ساعدنیوز
ساعدنیوز

چند توصیه ی مهم در مورد مراقبت از پوست‌ خشک و چرب

  یکشنبه، 20 مهر 1399   زمان مطالعه 5 دقیقه
چند توصیه ی مهم در مورد مراقبت از پوست‌ خشک و چرب
نقش مرطوب کننده بر روی پوست خشک خاصیت موادی است که می­­توانند در صورت استفاده مستقیم و یا بصورت ترکیب با مواد دیگر در شادابی و سلامت پوست موثر واقع شوند. نیاز پوست به مرطوب شدن در تمامی فصول سال از اهمیت بسزایی برخوردار است.

نقش مرطوب کننده بر روی پوست خشک خاصیت موادی است که می­­توانند در صورت استفاده مستقیم و یا بصورت ترکیب با مواد دیگر در شادابی و سلامت پوست موثر واقع شوند. نیاز پوست به مرطوب شدن در تمامی فصول سال از اهمیت بسزایی برخوردار است.

نقش مرطوب کننده بر روی پوست خشک بدین صورت است که می­تواند رطوبت را در سطح پوست نگه داشته و بر اساس مکانیسم خود رطوبت داخل پوست را به سطح پوست برای ایجاد طراوت بیشتر انتقال دهند.استفاده از مواد اولیه­ مانند وازلین و لانولین خاصیت حفظ رطوبت را بر روی پوست پشتیبانی می­نمایند و استفاده از موادی نظیر اوره و گلیسیرین در مرطوب کننده می­تواند خاصیت جذب و انتقال رطوبت از داخل پوست به سطح آنرا سبب شود.

نوع پوست نیز در نقش مرطوب کننده بر روی پوست خشک موثر عمل می­کند بطور مثال چنانچه فرد دارای پوست بسیار خشک باشد. استفاده از مرطوب کنند­هایی که خاصیت لایه­برداری بر روی پوست را داشته­ باشند؛ می­تواند در اولویت قرار گیرد. وجود ماده آلفا هیدروکسی اسید، یکی از عواملی است که خاصیت لایه­برداری در مرطوب کننده­ها را سبب می­گردد.

پوست خشک:

زمانی که میزان رطوبت در سطح پوست کاهش یابد و یا پوست شما در معرض عوامل خشکی قرار گیرد احتمالاً پوسته پوسته شده و یا ترک می خورد و برخی از نواحی آن زخم و یا ملتهب، تحریک شده و سرخ و برافروخته می شود. چنانچه پوست شما بیش از حد خشک باشد پشت دست ها، بازوها و پاهایتان زمخت و پوست پوست خواهد شد. خشکی پوست می تواند شواهد زیر را به همراه داشته باشد:

1. رنگ پوست مات و گرفته می شود؛

2. منافذ تقریباً نامرئی پوست نمایان می شوند؛

3. ایجاد لکه های قرمز

4. انعطاف پذیری کمتر پوست و ایجاد ترک و خشکی

5. چین و چروک قابل مشاهده بیشتر

بنابراین اگر در پوستتان عوارض بالا را مشاهده کردید بدانید که پوست شما جزو پوست های خشک محسوب شده و نیاز به استفاده از محصولات مراقبت از پوست خواهید داشت.

مراقبت از پوست های خشک:

خشکی پوست متاثر از عوامل زیادی بوده که می توان با مراقبت های اصولی و منظم از تشدید برخی از آنها جلوگیری نمود که در مقاله راهکارهایی برای مراقبت از پوست های خشک توضیحات بیشتری در این باره داده شده است. عواملی نظیر:

1.عوامل ژنتیکی
2.افزایش سن و یا تغییرات هورمونی
3.شرایط آب و هوایی چون باد، خورشید، سرما و یا اشعه ماوراءبنفش
4.گرمای داخلی بدن و آب رسانی محدود به بدن
5.حمام کردن و دوش گرفتن های گرم طولانی مدت
6.محتویات موجود در برخی از صابون ها، مواد آرایشی و عوامل تمیزکننده
7.استفاده از برخی داروها

بنابراین برای مراقبت از پوست های خشک دوش و حمام بیش از یکبار در روز توصیه نمی شود. افرادی که پوست ها خشک دارند در زمان استحمام نباید پوست خود را با لیف و فشار زیاد تمیز کنند. استفاده از صابون های دئودورانت برای این نوع پوست مجاز نیست در عوض لازم است از صابون و پاک کننده های ملایم استفاده شود (مثل صابون بچه). بلافاصله پس از حمام از کرم مرطوب کننده صورت استفاده کنید و در صورت لزوم در طول روز آن را تکرار کنید از دستگاه رطوبت ساز در خانه استفاده کرده و نگذارید دمای هوا بیش از حد گرم شود. اگر خشکی پوستتان مربوط به افزایش سن شما می شود از کرم های مرطوب کننده مخصوص افراد مسن استفاده کنید که با قابلیت حفظ رطوبت در پوست موجب نرمی و لطافت پوستتان شود.

پوست چرب:

اکثر افراد اواخر عصر روی پوست خود احساس چربی می کنند اما در صورتی که میانه روز این حس را دارید در چرب بودن پوست خود شک نکنید. پوست های چرب برخلاف پوست خشک و حساس نسبت به محصولات آرایشی بهداشتی واکنش منفی نشان نمی دهند اما پوست های چرب مستعد ابتلا به آکنه هستند. خصوصیات پوست های چرب:

1. آکنه های مکرر (جوش های سر سیاه و سر سفید)

2. منافذ باز پوست

3. درخشش و برق قابل مشاهده در طول روز

4. جوش در قسمت کمر و قفسه سینه

مراقبت از پوست های چرب:

در این مورد نیازی به استفاده از مرطوب کننده به صورت مکرر ندارید و پوستتان در معرض آسیب های کمتری نسبت به پوست های خشک خواهد بود اما برای رهایی از منافذ باز پوست صورت ، بهتر است که از شوینده های ملایم استفاده کنید که ترشح چربی در سطح پوست را کاهش دهند و از کرم های ضدآفتاب فاقد چربی استفاده کنید. همچنین با استفاده از پاک کننده های پوست چرب می توانید چربی اضافی از پوستتان را پاک کنید و موجب شادابی آن شوید.

در خرید کرم مرطوب کننده به این نکات توجه کنید.

نوع پوست شماست که مشخص می کند کدام محصول برای پوست تان مناسب است. هر نوع پوستی متناسب با یک محصول خاص، پاسخ بهتری میدهد.

اگر پوست تان به راحتی تحریک می شود و مستعد قرمزی (التهاب) و راش پوستی هستید، مواد مؤثره ای چون آلوئه ورا و بابونه به شما کمک خواهد کرد. این عناصر پوست های خشک و ترک دار را تسکین می دهند. کنار گذاشتن استفاده از هر چیزی که حاوی عطر (بو) و رنگ است برای شما ضروری محسوب می شود.

اگر پوست تان چرب است، همواره می توانید از مرطوب کننده هایی بر پایه آب برای صورت تان و از مرطوب کننده هایی بر پایه روغن برای سایر نقاط خشک پوست مانند زانوها، دست*ها و آرنج تان استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که باید روی برچسب این محصولات، عبارت «بدون چربی» درج شده باشد و در فهرست ترکیبات تشکیل دهنده آن، آب اولین ماده باشد.

معمولا مرطوب کننده های سنگین تر که بر پایه چربی هستند، برای پوست های خشک انتخاب بسیار مناسبی به شمار می روند. اگر پوست تان ترک دارد، استفاده از محصولات بر پایه وازلین را در نظر بگیرید. اگر پوست تان افزون بر خشکی مشکلات دیگری نیز دارد، باید چند نوع مرطوب کننده مختلف را به محصولات مراقبت پوستی خود اضافه کنید.

اگر به پوست خود بی توجه باشید، در طولانی مدت شادابی و ظاهر صاف خود را از دست می دهد. بنابراین، بهتر است، مصرف مرطوب کننده را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید و به توصیه های دیگری که در این مقاله اشاره شد، عمل کنید.

منبع:

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (110 نظر) عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (108 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (104 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (79 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (62 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (55 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (39 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (36 نظر) سحر زکریا: بهنوش بختیاری نخود هر آشه در حد من نیست که بخوام باهاش دهن به دهن بشم! خانم بختیاری در بین همکاران جوک هستن!+فیلم (35 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (32 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (30 نظر) امام جمعه پردیسان: از رهبری تقاضا دارم اجازه ساخت بمب اتم را صادر کنند +فیلم (27 نظر) مهراوه شریفی نیا، بازیگر سریال کیمیا با پوششی متفاوت و با گوشواره هایی با طرح انگور در شبکه تلویزیونی افغانستان حضور یافت+ویدیو/ تعریف و تمجید خانم بازیگر از مهمان نوازی مردم در کابل (27 نظر) پژمان جمشیدی: من رفتم بانک یه چک برگشتی داشتم متصدی منو نشناخت گفت کارت شناسایی لطف کن یا میرفتم سوپرمارکت...+فیلم (24 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
منتخب روز   
تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا مفاخر ورزشی ایران/ غلامرضا تختی از تولد تا مرگ گزارش تصویری دیدار تاریخی بسیجیان با ولی امر مسلمین جهان در سالروز تشکیل بسیج 20 میلیونی استقلال و پرسپولیس روی لبه تیغ/ روی مرز بین صعود و سقوط (فیلم) نظر رهبر معظم انقلاب درباره تخت جمشید / افتخاری ندارد، خدا می‌داند چقدر بیگناه مقابل تخت طاغوت‌های زمان به قتل می‌رسیدند ... کرکره خنده؛ بدل مهران مدیری: مدیری برای همیشه از ایران رفت اونور آب شبکه ای برای خودش تاسیس کرده به نام جوج تی وی من هم بدل مدیری هستم اسمم نعمت برزو کلایه است!+فیلم نگاهی به تیپ و استایل خوشرنگ و پرانرژی بهنوش بختیاری در اتاق گریم جوکر/ میکس زیبای سفید و قرمز👌 حضور بی شرمانه احسان کرمی و برزو ارجمند در عروسی مختلط ساسی مانکن به بهانه پاشیدن نمک روی زخم آبادانی ها+عکس واضح وام 680 میلیارد تومانی آقای مدیرعامل از بانک خودش! نگاهی به چیدمان سنتی و شیک اتاق پذیرایی مسعود کیمیایی، کارگردان خائن‌کشی و برنده تندیس حافظ/ خودنمایی مبلمان چرمی و تابلوهای زیبای نقاشی ایده ست کردن ست چهارخانه‌ پاییزی با این بازیگران مشهور ایرانی / از الناز شاکردوست تا پریناز ایزدیار و سمیرا حسن پور + عکس