درمان های خانگی موثر برای طعم بد دهان

شاید تا به حال برای همه افراد پیش آمده باشد که در هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب، مزه تلخ، طعم اسیدی یا به بیان بهتر ترشی را در دهان خود حس کرده باشند. عموماً طعم بد دهان هنگام بیدار شدن از خواب بین افراد رایج است و چندان خطرناک به نظر نمیرسد، اکثر افراد به محض حس این طعم بد در دهان خود فوراً دلیل آن را جویا می شوند.

دلیل تلخی یا طعم بد دهان، می تواند ریشه در اختلال عملکرد سیستم بدن هر فرد داشته باشد، که می تواند ناشی از تغذیه نامناسب آن فرد باشد. یکی از مهمترین دلایل این عارضه تلخ تغذیه نامناسب، تکثیر باکتری ها در دهان هر فرد است، که نتیجه ای جز تلخی و طعم بد در دهان فرد را نخواهد داشت.تجربه طعم تلخ ناشی از افزایش باکتری ها در دهان ریشه در رژیم های غذایی نامناسب دارد و یا حتی با مصرف تنقلات و مواد غذایی اسیدی در فرد پدیدار می شود.شایان به ذکر است؛ که عدم رعایت بهداشت دهان و دندان که منجر به افزایش احتمال عفونت، بروز بیماری های لثه، عفونت دندان و ورم در ناحیه لثه می شود، از مهم ترین عوامل تلخی و مزه نا خوشایند در دهان است.

این اختلال که برفک دهان نیز نامیده می شود، لکه های سفید روی گلو و زبان ایجاد می کند. این عفونت توسط کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود که به طور طبیعی در دهان شما ساکن است و توسط سیستم ایمنی بدن کنترل می شود. اما اگر سیستم ایمنی ضعیف شود، این باکتری به سرعت می تواند تولید مثل و عفونت ایجاد کند. یکی دیگر از علائم آن حسِ طعم عجیب در دهان است.

بخش عظیمی از زنان باردار جدا از حالت تهوع و خستگی، از طعم فلزی در دهان خود شکایت دارند. این اتفاق به دلیل تغییرات هورمونی که بدن درحالت بارداری تجربه می کند، رخ می دهد.

اگر دچار کمبود روی هستید، ممکن است طعم و مزه ای عجیب در دهان تان حس کنید. دانشمندان هنوز در حال بررسی علت آن هستند اما یک مطالعه نشان داده است که زینک سطح گاستین را بالا می برد. گاستین نوعی پروتئین است که جوانه های چشایی را کنترل می کند.

اگر طعم تلخی در دهان تان دارید، و در عین حال به آنفولانزا یا سرماخوردگی مبتلا هستید، نگران نباشید، چون کاملاً طبیعی است. به گفته دانشمندان، این دو عفونت سیستم ایمنی بدن شما را هوشیار و با تولید پروتئین آماده مقابله می کنند. در حالی که این روند در جریان است، طعم تلخی در دهان شما ایجاد می شود. به علاوه، اگر عفونت در بینی یا گلو باشد، ممکن است به دلیل باکتری هایی که باعث ایجاد آنفولانزا می شوند، طعم عجیبی را تجربه کنید.

آیا دارو ها می تواند علت طعم بد دهان باشد؟

آب نمک

هنگامی که موضوع حفظ بهداشت دهان و دندان مطرح می شود، شستشوی دهان با آب نمک نقش مهمی ایفا می کند. نمک از کلرید سدیم شکل گرفته که رشد باکتری ها در دهان را محدود می سازد و همچنین به خنثی سازی اسید کمک می کند. این شرایط به خلاص شدن از شر مزه فلزی دهان کمک می کند.یک قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید.این ترکیب را به هم بزنید تا نمک کاملا در آب حل شود.از این محلول برای شستشوی دهان دو تا سه بار در روز، به ویژه پیش از خواب، استفاده کنید.

چای سبز

اگر مزه فلزی دهان با مشکلات گوارشی در ارتباط باشد، چای سبز می تواند به درمان آن کمک کند. به واسطه ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، این نوشیدنی سالم به مبارزه با عفونت های باکتریایی و کنترل التهاب کمک می کند. در حقیقت، وجود کاتچین ها در چای سبز می تواند با مزه تلخ و فلزی در دهان شما مقابله کند.به طور همزمان، چای سبز از بهداشت دهان و دندان حمایت می کند که برای پیشگیری از شکل گیری مزه فلزی مهم استیک قاشق چایخوری برگ چای سبز را در یک فنجان آب داغ بریزید. درپوشی روی فنجان گذاشته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و اندکی عسل به آن اضافه کنید و در حالی که نوشیدنی همچنان گرم است آن را مصرف کنید. روزی دو تا سه فنجان چای سبز بنوشید.

دارچین

دارچین می تواند با مزه بد و فلزی در دهان شما مقابله کند. چندین ترکیب و همچنین عوامل آنتی اکسیدانی در دارچین به از بین بردن مزه فلزی در دهان کمک می کنند. بوی تند دارچین نیز به فعالسازی جوانه های چشایی کمک می کند.

افزون بر این، دارچین به عنوان یک ضد اسید طبیعی عمل می کند و به برطرف کردن گاز معده کمک می کند.یک قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک، خام را با هم ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرد. این خمیر را روی زبان بگذارید و 10 دقیقه منتظر بمانید، سپس دهان خود را به طور کامل شستشو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا مزه فلزی از بین برود.نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آب را به جوش آورید، سپس اجازه دهید چند دقیقه به حال خود باقی بماند. این نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید.یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید.

روغن نارگیل

میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از دلایل مهم شکل گیری مزه بد و فلزی در دهان است. برای برطرف کردن آن استفاده از روغن نارگیل درمان خوبی محسوب می شود.صبح هنگام، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق بکر را در دهان خود قرار دهید.روغن نارگیل را در دهان خود بچرخانید.این کار را برای 15 تا 20 دقیقه انجام دهید تا زمانی که روغن رقیق تر شده و حالت شیری به خود بگیرد.روغن را به بیرون تف کنید و دهان خود را با آب بشویید.این روند را به مدت یک ماه هر روز انجام دهید.