یک زخم ساده اگر به درستی درمان نشود، می تواند فورا با علائم جدی عفونت خود را نشان دهد. در این مطلب نحوه شناسایی عفونت زخم هایی که به سرعت در حال گسترش هستند بیان شده است تا بتوانید قبل از بروز مشکل واقعی آن را درمان کنید.
بسته به شرایطی که باعث ایجاد ضایعات و زخم شده است مانند زمین خوردن در پیاده رو، ممکن است ذرات ریز و درشت روی آسفالت بتوانند در منطقه آسیب دیده به دام بفتند. خیلی مهم است که ذرات یا خاک های زخم را بلافاصله در طی فرآیند پاکسازی، حذف کنید. در غیر این صورت احتمال عفونت زخم بیشتر می شود. با این حال اگر فهمیدید که برای خلاص شدن از شر هر چیز گیر افتاده باید در پوست خود برشی ایجاد کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید. تصور نکنید که شستن پوست مفید است یا این که آلودگی های آن خود به خود برطرف خواهد شد د. اگر درباره پاکسازی کامل زخم ایجاد شده شک دارید، مراجعه به یک پزشک به منظور تمیز کردن ضایعات یا بریدگی مفید خواهد بود.
علائمبخیه های عفونی
اگر بخیه هایتان عفونی شوند، ممکن است متوجه علائم زیر شوید:
- قرمزی یا تورم در اطراف بخیه
- تب
- افزایش درد یا حساسیت در زخم
- گرما در منطقه یا اطراف آن
- نشت خون یا ترشحات از بخیه ها که ممکن است بوی نامطبوعی داشته باشند
- تورم غدد لنفاوی
افراد مبتلا به زخم عفونی باید چه غذاهایی مصرف کنند ؟
رژیم غذایی مربوط به زخم های عفونی باید به گونه ای باشد که انرژی و پروتئین کافی را به بدن برساند تا بدن بتواند خودش را ریکاوری کند.در صورت چاقی هم باید هرگونه رژیم محدود کننده را کنار بگذارید و مواد مغذی به بدن برسانید که شامل حبوبات، پروتئین ها، میوه ها و سبزیجات می باشد.مواد غذایی مثل سیب زمینی، جو، برنج سفید، پاستا یا بنشن هستند که می توانند کربوهیدرات را به بدن برسانند.
نمونه هایی از مواد مغذی برای بهبود زخم شامل موارد زیر هستند :
- سوپ پاستا
- سیب زمینی سوخاری
- پوره جو
- سبزیجات
- برنج با سبزیجات
- مواد پروتئینی نیز مثل تخم مرغ می توانند زخم را زودتر بهبود دهند.
- چربی کم برای افراد مبتلا به زخم عفونی
علائم عفونت زخم جراحی کدامند؟
بیشتر غذاهای ما با روغن درست می شود اما اگر به زخم عفونی مبتلا هستید، باید مصرف روغن را کاهش دهید. روغن سیر نیز می تواند جایگزین خوبی برای روغن های معمولی که در غذا استفاده می کنید، باشد . روغن پیشنهای دیگر روغن زیتون یا روغن آفتابگردان است. هنگام پخت غذا برای افراد مبتلا به عفونت زخم، نکات زیر را رعایت کنید.
- از نمک استفاده کنید، مخصوصا اگر اسهال دارید اما غذا را شور نکنید.
- از غذاهای کنسروی، خوراکی هایی با مواد نگهداری و سوسیس استفاده نکنید.
- غذا را در دمای کم طبخ کنید و مراقب باشید که غذای سوخته یا داغ نخورید.
مواد خوراکی پیشنهادی برای بهبود عفونت زخم
- سیر که یکی از مهم ترین آنتی بیوتیک های طبیعی است و به علت دارا بودن ویتامین ب 6 و خواص آنتی بیوتیک، با عفونت مبارزه می کند.
- زنجبیل به بهود هضم و گوارش کمک می کند و خواص آنتی بیوتیکی دارند.
- آب هویج نیز یکی از راهکارهای مناسب برای بهبود زخم ها است. کافی است که لیمو و آب پرتقال را که حاوی ویتامین ث است را به غذاهایتان اضافه کنید.
