ساعدنیوز
ساعدنیوز

خواص روغن هسته انگور و نحوه مصرف آن

  پنجشنبه، 20 تیر 1398   زمان مطالعه 26 دقیقه
خواص روغن هسته انگور و نحوه مصرف آن
روغن هسته انگور محصولی جانبی در تولید آب‌انگور است. پس از گرفتن آب‌انگور، هسته‌های انگور باقی می‌مانند و از این هسته‌های باقی‌مانده روغن استخراج می‌شود. روغن هسته انگور یکی از محصولات زیبایی طبیعی به شمار می‌رود و روغن سالمی است که در آشپزی نیز کاربرد دارد و می‌توان از آن به‌جای روغن‌نباتی استفاده کرد.

خواص روغن هسته انگور

درمان پوست چرب

روغن هسته انگور ویژگی های سودمند زیادی را دربر دارد، که به حفظ رطوبت، از بین بردن آکنه و درمان پوست خشک کمک می کند و تولید روغن های طبیعی پوست شما را کاهش می دهد. به ویژه، روغن هسته انگور ، عوامل قابض طبیعی را شامل می شود که می توانند جلوی تولید روغن را بگیرند و سموم را از پوست دفع کند. در اینجا یک دستورالعمل ساده ی استفاده از این روغن در کنترل کردن پوست چرب آمده است:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲ تا سه قطره
– برگ های نعناع- یک مشت

فرآیند:

نخستین گام له کردن برگ های نعناع و گرفتن عصاره آن است. سپس، روغن هسته انگور ( ۲-۳ قطره) را به عصاره نعناع اضافه کنید و پس از آن، مایع را در بطری اسپری نگه دارید. مقدار کمی از مایع را بر روی پوست اسپری کنید و به آرامی با یک توپ پنبه ای به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید. در آخر، با دقت با آب ولرم بشویید. این درمان خانگی را دوبار در روز دنبال کنید تا از ترشح روغن جلوگیری کرده و کاملا از پوست چرب خلاص شوید.

حلقه های تیره را از بین می برد

این روغن قادر است حلقه های تیره را برطرف کند زیرا آنتی اکسیدان های قوی دارد که می توانند بافت ها و پوست، از جمله حلقه های دور چشم، را بازسازی کنند. از این رو، از بین بردن حلقه های تیره یکی از فواید برجسته ی این روغن است. در اینجا یک دستورالعمل آسان برای استفاده از این روغن در از بین بردن حلقه های تیره آمده است:

مواد لازم:

– روغن حامل- ۱ تا ۲ قطره
– روغن هسته انگور- ۲ تا ۳ قطره

فرآیند:

اول، روغن حامل و روغن هسته ی انگور را با هم مخلوط کنید. سپس، مقدار کمی از ترکیب را بردارید و بر روی پوست زیر پلک ها قرار دهید. سپس به آرامی ماساژ دهید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و از آب ولرم برای شستن این ناحیه استفاده کنید. برای از بین بردن سریع حلقه های تیره، این درمان طبیعی را دوبار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.

پوست را درخشان می کند

این روغن سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان قوی که به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. همچنین، به خروج چربی اضافی صورت و از بین بردن موثر لک ها کمک می کند. بدین ترتیب، روغن هسته انگور به شکل موثری پوست شما را درخشان می کند. این روش به این شرح است:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲ تا ۳ قطره
– اسکراب شکر

فرآیند:

این روغن را با اسکراب شکر مخلوط کنید. سپس، هنگام حمام کردن، صورت را به آرامی لایه برداری کنید. این کار را به مدت ۵ دقیقه انجام دهید و با استفاده از آب ولرم بشویید. این درمان خانگی باید ۳ بار در هفته انجام شود تا نتایج آن برای تان مشهود شود.

باعث جوانتر دیده شدن شما می شود

این روغن می تواند قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد تا پوست را نرم و جوان کند. به ویژه، بر اساس مطالعه ای در ژورنال امریکایی تغذیه بالینی در ۲۰۰۷، این روغن می تواند به طور موثری با علائم پیری زودرس مبارزه کند. علاوه بر درمان پوست آسیب دیده، عوامل آنتی اکسیدان موجود در روغن هسته انگور به از بین بردن چین و چروک ها و خطوط ریز کمک می کند، که به نوبه خود باعث می شود جوانتر به نظر برسید. درنتیجه، فهرست فواید قابل توجه روغن هسته انگور باید این فایده را نیز شامل شود. در ذیل برخی روش هایی آمده است که شما می توانید از این روغن برای صورت تان استفاده کنید:

روش ۱:

مواد لازم:

– روغن سبزیجات – ۱-۲ قطره
– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره

فرآیند:

اول، تمام روغن های بالا را مخلوط کنید و سپس آنها را به آرامی به مدت تقریبا ۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. در آخر، با آب ولرم بشویید. پیشنهاد می شود که این کار را هرشب قبل از خواب تکرار کنید.

روش ۲:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
– جو دوسر- نصف فنجان
– عسل- ۱ قاشق غذاخوری
– پودر چوب صندل- ۱ قاشق غذاخوری
– پودر زردچوبه- ۱ قاشق چایخوری

فرآیند:

اول، از ترکیب کردن این مواد خمیر سفتی درست کنید. بعد، به صورت یک دست، این ترکیب را روی صورت تان بگذارید، اجازه دهید این خمیر ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای اینکه هرچه زودتر به نتایج دلخواه تان برسید، این درمان طبیعی را حداقل ۳ بار در هفته تکرار کنید.

سلولیت و نشانه های کشیدگی پوست را از بین می برد

فواید پوستی روغن هسته انگور زیاد هستند و از بین بردن نشانه های کشیدگی و سلولیت یکی از این فواید است. این روغن می تواند ظاهر نشانه های کشیدگی و سلولیت را به شکل موثری کاهش دهد. روغن هسته انگور سرشار از ویتامین ای، ویتامین سی، بتا کاروتن و امگا ۶ و ۹ است، این روغن به عنوان یک نرم کننده فوق العاده برای مبارزه با علائم کشیدگی عمل کند. جدای از این، این روغن می تواند بافت های پوستی تحت فشار و آسیب دیده را، به ویژه پوستی که به بازسازی و رنگ نیاز دارد، ترمیم کند.

مواد لازم:

– روغن نارگیل- ۱-۲ قطره
– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره

فرآیند:

این دو روغن را به خوبی با هم ترکیب کنید و سپس به مدت ده دقیقه پوست را با روغن به دست آمده ماساژ دهید. پیشنهاد می شود که این فرآیند را هرشب قبل از خواب تکرار کنید.

لکه های آکنه، لک های تیره و جوش را از بین می برد

به طور کلی، لینولئیک اسید برای تقویت سلامت کلی پوست مفید است و غشای سلولی را نیز بهبود می بخشد. بر اساس مطالعه-ای در ژورنال بین المللی علم زیبایی در ۲۰۱۱، کاربرد منظم این روغن می تواند شرایط پوستی مختلف را مانند آکنه و جوش درمان کند. روغن هسته انگور اثرات آنتی اکسیدان دارد که احتمال شیوع آکنه را از بین می برد و خواص ضد التهابی روغن هسته انگور از وقوع آکنه جلوگیری می کند و آکنه های موجود را درمان می کند. درنتیجه، لایه برداری مکرر با روغن هسته انگور به از بین بردن جای آکنه، لکه های تیره و جوش بر روی پوست کمک می کند.

روش ۱: اسکراب نمک و روغن هسته انگور

مواد لازم:

– عسل- ۲ قاشق غذاخوری
– اسکراب نمک- ۱ فنجان
– روغن هسته انگور- ۱۵ قطره
– روغن گل شمعدانی-۱۵ قطره
– روغن سنجد تلخ (sea buckthorn)- یک قاشق غذاخوری
– روغن اسانس برگاموت – ۱۰ قطره

فرآیند:

تمام مواد فوق را به خوبی در یک مخلوط کن مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست تان قرار دهید و تقریبا ۱۰ دقیقه به آرامی بمالید. سپس، با آب ولرم بشویید. برای نتایج بهتر، این درمان خانگی را حداقل ۳ بار در هفته انجام دهید.

روش ۲: اسکراب شکر و روغن هسته انگور

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲۰ قطره
– روغن نعناع فلفلی-۱۰ قطره
– شکر قهوه ای- نصف فنجان
– روغن نارگیل- نصف فنجان

فرآیند:

ابتدا همه مواد را مخلوط کرده و ترکیب به دست آمده را در ظرفی بریزید که بتوانید هوای آن را بگیرید. مقدار کمی از این محلول را برداشته و بر پوست خود بگذارید. به مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر به آرامی ماساژ دهید و پس از اسکراب را با استفاده از آب ولرم بشویید. برای نتایج بهتر و سریع تر، این فرآیند را سه بار در هفته تکرار کنید.

لب های خشک را درمان می کند

مانند پوست، لب ها نیز باید از آفتاب و دیگر عناصر محفوظ باشند. روغن هسته انگور می تواند لب های شما را نرم کند و مواد مغذی لازم را به آن برساند. در اینجا نحوه ی استفاده از روغن هسته انگور برای لب های خشک آمده است:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
– روغن نارگیل- ۱ قاشق غذا خوری
– موم عسل رنده شده- ۱ قاشق غذاخوری
– عسل- ۲ قطره
– دو عدد کپسول ویتامین ای

فرآیند:

نخستین مرحله این است که موم عسل را در یک ظرف بریزید و این ظرف را درون ظرفی از آب در حال جوش قرار دهید. زمانی که موم ذوب شد، روغن نارگیل، عسل و روغن هسته انگور را به آن اضافه کنید. سپس آنها را به خوبی هم بزنید. پس از آن دو کپسول ویتامین ای را در آن بشکنید و محتویاتشان را به مخلوط اضافه کنید. به خوبی ترکیب کرده و مخلوط به دست آمده را در ظرف بریزید. اجازه دهید خنک شود و سپس مقدار کمی از آن را روی لب خود بزنید.

زخم ها، جای زخم و جراحت ها را درمان می کند

این روغن با ویژگی های قوی ضدمیکروبی دارد که آن را به مرهمی ایده آل برای همه ی بریدگی ها، کبودی ها و زخم های روی پوست تبدیل می کند. این روغن می تواند بهبود زخم ها را تسریع کند و جای زخم را محو کند.

مواد لازم:

– روغن حامل- ۱-۲ قطره
– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره

فرآیند:

نخستین قدم این است که این دو روغن را به خوبی با هم مخلوط کنید. قدم بعدی این است که مقدار کمی از این ترکیب را مستقیما با استفاده از پنبه روی زخم بگذارید. شما باید این درمان را دوبار در روز تکرار کنید تا زمانی که زخم کاملا خوب شود.

رگ های عنکبوتی را درمان می کند

روغن هسته انگور از ترکیب های پروآنتوسیانیدین آلگومریک تشکیل می شود که به شکل موثری رگ های عنکبوتی را کاهش می دهد. چگونه از این روغن برای رفع این مشکل استفاده کنیم؟ فرآیند ذیل را دنبال کنید:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
– روغن حامل- ۱-۲ قطره

فرآیند:

ابن دو روغن را ترکیب کنید. سپس روغن به دست آمده را بر ناحیه ی گرفتار رگ های عنکبوتی بگذارید و آن را به خوبی روی پوست خود ماساژ دهید. روغن را در طول شب بر پوست خود بگذارید و صبح بعد با استفاده از آب ولرم بشویید. برای درمان سریع رگ های عنکبوتی این کار را هر شب انجام دهید.

با شوره سر مبارزه می کند

به طور کلی، شوره ای که به خاطر خشکی پوست سر ایجاد شده باشد را می توان با استفاده از روغن هسته انگور برطرف کرد، زیرا این روغن سرشار از مواد مغذی و نرم کننده هایی است که به رشد مو و گسترش سلول های سالم پوست کمک می کنند. از سوی دیگر، روغن هسته انگور، یک نرم کننده خیلی خوب است که با مشکل شوره ی سر به صورت ریشه ای مبارزه می کند. بنابراین، این فایده ی روغن هسته انگور برای مو یکی از بهترین مزیت های روغن هسته انگور است.

مواد لازم:

– روغن هسته انگور-۳-۴ قطره
– شامپوی همیشگی شما

فرآیند:

مرحله ی اول این است که مقدار معمول شامپوی مورد استفاده تان را در یک ظرف بریزید. مرحله ی بعدی عبارت است از ترکیب روغن هسته انگور آماده شده با شامپو و کنار گذاشتن آن به مدت ۵ دقیقه. سپس، موهای خود را با این مخلوط بشویید و به خوبی آبکشی کنید. مشکل شوره با دنبال کردن منظم این روش به طور کامل از بین می رود.

تصویر

تسریع رشد مو

روغن هسته انگور با داشتن ۹ ویتامین به نام های آ، ب۱، ب۲، ب۳، ب۶، ب۹، ب۱۲، ای و سی، تمام مواد مغذی لازم برای رشد و تقویت مو را دارد. از سوی دیگر، روغن هسته انگور به دلیل پتاسیم، سدیم، آهن و کلسیمی که دارد پوست سر و مو را تغذیه می-کند. جدای از این، این روغن، مواد مغذی مهم مانند پروتئین و لینولئیک اسید مورد نیاز برای حفظ ساختار مو را فراهم کرده و مو را به رشد بهتر و سریع تر هدایت می کند.

مواد لازم:

– روغن هسته انگور-۲-۳ قطره
– روغن حامل-۱-۲ قطره

فرآیند:

شما باید این دو را در یک کیسه پلاستیکی باهم مخلوط کنید. سپس، مقداری آب را گرم کرده و کیسه را درون آب گرم بگذارید تا روغن گرم شود. موهای تان را آب بزنید و پس از آن، با شامپو بشویید. موها را خشک کرده و به صورت دم اسبی ببندید. حالا روغن را روی موی خود بگذارید و به آرامی به سمت پوست سرتان ماساژ دهید. در نهایت، با استفاده از آب ولرم پس از ۲۰ دقیقه روغن را بشویید. برای تقویت رشد مو، این کار را یک بار در هفته تکرار کنید.

برای داشتن موهای تمیز و عاری از مواد شیمیایی

استفاده مداوم از محصولات حالت دهنده ممکن است رسوبات و مواد شیمیایی اضافه ای بر موهای تان باقی بگذارد. در نتیجه، باعث می شود که موهایی سست و بی حالت داشته باشید. خوشبختانه، روغن هسته انگور می تواند تمام مواد شیمیایی باقیمانده از استفاده های مکرر از حالت دهنده های مو را از بین ببرد.

روش ۱: ماساژ روغن هسته انگور

مواد لازم:

– روغن حامل – ۱-۲ قطره
– روغن هسته انگور-۲-۳ قطره

فرآیند:

ابتدا دو روغن را با هم ترکیب کنید و سپس بلافاصله پس از حمام، روی پوست سر خود بگذارید. به مدت ۲۰ دقیقه به خوبی آن را روی پوست سر ماساژ دهید و در آخر با استفاده از آب، روغن را بشویید. می توانید این درمان را هر روز هنگام دوش گرفتن انجام دهید.

روش ۲: ماسک موی روغن هسته انگور

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
– آب لیمو- ۲ قطره
– آب پرتقال- ۲ قطره
– روغن مریم گلی- ۲ قطره

فرآیند:

ابتدا تمام مواد را به خوبی باهم ترکیب کنید و سپس مخلوط به دست آمده را بر مو و پوست سرتان بگذارید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و در نهایت این خمیر را به کمک آب ولرم بشویید. برای نتایج سریع و مطلوب می توانید دو بار در هفته از این درمان خانگی استفاده کنید.

موی وز را درمان می کند

روغن هسته انگور ویتامین ای دارد، که یک آنتی اکسیدان است و در ساخت بافت کمک می کند. به علاوه، لینولئیک اسید موجود در روغن هسته انگور به درمان موی وز کمک می کند. استفاده منظم از روغن هسته انگور می تواند به بازیابی براقی و استحکام مو کمک کند. همچنین روغن هسته انگور به حفظ رطوبت کمک می کند و از موهای دوشاخه، وز و شکننده جلوگیری می کند.

مواد لازم:

– روغن هسته انگور – ۱۰ قطره
– عصاره آلوئه ورا – ۱۰ قطره
– سرکه ی سیب -۱۰ قطره
– آب

فرآیند:

نخستین قدم این است که روغن، سرکه ی سیب و عصاره آلوئه ورا را خوب مخلوط کنید و سپس آن را در یک بطری اسپری نگهداری کنید. گام بعدی این است که باقی مانده ی فضای بطری اسپری را با آب پر کنید. سپس، بطری را به خوبی تکان دهید. مقدار کمی از این تونیک مو را روی موهای تان اسپری کنید و به خوبی شانه یزنید. این درمان را هر روز انجام دهید تا زمانی که وزی موهای تان کاملا از بین برود.

گره های مو را از بین می برد.

روغن هسته انگور به عنوان یک نرم کننده، موهایی صاف و بدون گره به شما می دهد. شما می توانید به طرق زیر از روغن هسته انگور برای از بین بردن گره های مو استفاده کنید:

مواد لازم:

– روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
– ژل آلوئه ورا- ۱ قاشق چای خوری
– گلیسیرین- ۲ قطره
– آب

فرآیند:

مرحله اولیه این است که روغن هسته انگور را با ژل آلوئه ورا و گلیسیرین ترکیب کنید. مرحله بعد این است که این ترکیب به دست آمده را در یک بطری اسپری بریزید و مابقی بطری را آب بریزید. قبل از استفاده، بطری را به خوبی تکان دهید و قبل از حمام، مقدار کمی از این تونیک دست ساز را هر روز روی موهای تان بزنید.

محافظت از مو در مقابل گرما

فواید روغن هسته انگور برای مو بیشمار است و محافظت از مو در برابر گرما یکی از این فواید است. گرم شدن مداوم می تواند باعث شاخه شاخه و وز شدن مو شود. خوشبختانه، روغن هسته انگور به عنوان یک محافظ خوب در برابر گرما عمل می کند بنابراین باعث می شود در این فرآیند مو سالم تر و مرطوب تر باشد.

مواد لازم:

– روغن هسته انگور – ۴ قطره
– روغن نارگیل-۲ قطره
– آب-۲ قطره

فرآیند:

تمام مواد فوق را به خوبی با هم ترکیب کنید و مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید. بنابراین، این مخلوط را پیش از آن که موهای تان در معرض گرما قرار بگیرد روی موهای تان اسپری کنید. این درمان را به صورت منظم دنبال کنید و موهای زیبایی داشته باشید.

حاوی اثرات آنتی اکسیدانی است

آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در روغن هسته ی انگور عامل اصلی فایده های فراوانی است که این روغن برای سلامتی و زیبایی دارد. فلاونوئیدی به نام اولیگومریک پروآنتوسیانیدین در آن وجود دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. این آنتی اکسیدان می تواند در برابر اثر رادیکا ل های آزاد بر بافت ها و بر بدن مبارزه کند.

فشار خون بالا را کاهش می دهد

روغن هسته ی انگور منبع بی نظیری از آنتی اکسیدان های قدرتمندی مانند فنولیک اسید، فلاونوئیدها، و اسید لینولئیک است. بنابراین، کاهش فشار خون بالا یکی از فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور است. این آنتی اکسیدان ها می توانند از آسیب رسیدن به رگ های خونی جلوگیری کنند. در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ انجام شد دریافتند که روغن هسته ی انگور توانایی بهبود وضعیت فشار خون بیماران مبتلا به فشار خون بالا را دارد.

خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد

بیماری آلزایمر ناراحتی است که به از دست دادن حافظه مربوط می شود. فقدان حافظه ی شدید ممکن است بر فعالیت ها و زندگی افراد تاثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند ترکیب های خاص موجود در روغن هسته ی انگور می تواند با کاهش التهاب و پیشگیری از تشکیل پلاک های مغزی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. استفاده از روغن هسته ی انگور همچنین مانع از آغاز بیماری آلزایمر می شود. یکی دیگر از فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی مورد بعدی است که به شما معرفی می کنیم.

سیستم ایمنی را تقویت می کند

فایده های روغن هسته ی انگور برای سلامتی شامل تقویت سیستم ایمنی نیز می شود چون روغن هسته ی انگور منبع بی نظیر ویتامین E است. ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند میکروب ها و سلول های سرطانی را از بین ببرد. همچنین تولید سلول های ایمنی که تحت عنوان سلول های B شناخته می شوند و نقش مهمی در تولید پادتن ها و رها شدن از باکتری ها ایفا می کنند تحریک می کند.

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

کاهش خطر ابتلا به سرطان به خاطر وجود پروآنتوسیانیدین ها یکی از فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است. در مطالعات و پژوهش های انجام شده دریافته اند که به پروآنتوسیانیدین ها توانایی جلوگیری از رشد سلول های سرطانی را دارند. استفاده از روغن هسته ی انگور باعث هیچ یک از عوارض مهلک و ناتوان کننده ی شیمی درمانی و پرتو درمانی نمی شود. مصرف روغن هسته ی انگور به طور منظم می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی بشود چون می تواند از پوست شما در برابر اثرات اشعه ی ماوراء بنفش محافظت کند. محققان دریافته اند که روغن هسته ی انگور در پیشگیری و درمان سرطان روده ی بزرگ مفید است. علاوه بر سرطان پوست و سرطان روده ی بزرگ، مصرف روغن هسته ی انگور به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز کمک می کند.

ترکیب های مفید خاص موجود در روغن هسته ی انگور و عصاره ی هسته ی انگور می تواند مانع رشد و گسترش سلول های سرطان معده، سینه، پروستات، روده ی بزرگ، و ریه بشود. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره ی هسته ی انگور نیز به مزایا و فایده های این ماده می افزایند. با وجود این، اگر می خواهید از روغن هسته ی انگور یا عصاره ی هسته ی انگور برای درمان سرطان استفاده کنید باید ابتدا با پزشک تان مشورت کنید و وی را از وضعیت سلامتی خود آگاه سازید. عصاره ی هسته ی انگور و روغن هسته ی انگور نمی تواند جای مشاوره و تجویز پزشک را بگیرند!

ورم را از بین می برد

جراحت یا عمل جراحی ممکن است به ورم بینجامد. روغن هسته ی انگور این توانایی را دارد که ورم را کاهش دهد و بهتر است این مورد را نیز در فهرست فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی بیفزاییم. روغن هسته ی انگور در بهبود نارسایی مزمن ورید که منجر به ورم می شود موثر است. روغن هسته ی انگور یا عصاره ی هسته ی انگور به بیمارانی که سرطان سینه در آن ها تشخیص داده می شود توصیه می شود. روغن هسته ی انگور و عصاره ی آن برای کاهش ورم ناشی از سرطان سینه از دارونما بسیار موثرتر هستند.

سطح کلسترول را پایین می آورد

پروآنتوسیانیدین ، ترکیب مفید موجود در روغن هسته ی انگور، می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد و مانع ابتلا به ازدیاد کلسترول شود. استفاده از روغن هسته ی انگور در کاهش لیپوپروتئین های کم چگالی و همچنین سطوح کلسترول کلی بدن مفید است. این یکی از فایده های حیرت آنگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است که مایل هستم آن را در این مقاله با شما در میان بگذارم.

نارسایی مزمن وریدی را درمان می کند

ترکیب های مفید خاص موجود در روغن هسته ی انگور در درمان نارسایی مزمن وریدی موثر هستند. طبق گزارش ها حدودا ۸۰ درصد از بیماران مبتلا به نارسایی مزمن وریدی بعد از مصرف روغن هسته ی انگور به مدت دست کم ۱۰ روز علائم بهبود قابل ملاحظه ای از خود نشان دادند. روغن هسته ی انگور در درمان علائم نارسایی مزمن وریدی مانند احساس خارش، سنگینی، و درد به طرز چشمگیری موثر است. بنابراین، درمان نارسایی مزمن وریدی یکی از فایده های بی نظیر و حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است.

استخوان ها را تقویت می کند

روغن هسته ی انگور منبع بی نظیر کلسیم است که در واقع یکی از عوامل فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است. به عنوان مثال روغن هسته ی انگور در افزایش قدرت و استحکام استخوان ها نقش ایفا می کند. همچنین روغن هسته ی انگور درمان خانگی موثری برای ضعف استخوانی است، ناراحتی که به خاطر کمبود کلسیم در استخوان ها به وجود می آید.

از سلامت قلب و عروق محافظت می کند

روغن هسته ی انگور برای سلامت قلب و عروق مفید است. پروآنتوسیانیدین موجود در روغن هسته ی انگور حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به حفظ رگ های خونی در برابر آسیب های احتمالی کمک کند. ویتامین E و C آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در روغن هسته ی انگور هستند. این آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند. رابطه ی نزدیکی بین فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی وجود دارد. حفاظت از سلامت قلب و عروق یکی از فایده ّای حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است.

دیابت را درمان می کند

در بسیاری از مطالعات و پژوهش های انجام شده دریافته اند که فایده های روغن هسته ی انگور برای سلامتی شامل درمان دیابتنیز می شوند. روغن هسته ی انگور از متفورمینی که در درمان دیابت استفاده می شود موثرتر عمل می کند. به نظر می رسد که روغن هسته ی انگور با افزایش انسولین و کاهش سطح قند خون بالا دیابت را درمان می کند.

سلامت ذهنی و شناختی را بهبود می بخشد

روغن هسته ی انگور حاوی پروآنتوسیانیدین هایی است که توانایی بهبود عملکردهای شناختی مانند ادراک و خودآگاهی را دارند. بنابراین، هنگام صحبت از فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی، نباید توانایی آن در بهبود وضعیت و عملکرد شناختی را نادیده بگیرید.

مواد مغذی بسیاری را برای بدن تامین می کند

روغن هسته ی انگور علاوه بر آن که مملو از بیوفلاونوئیدها است، سرشار از مواد مغذی مانند اسید سیتریک، استرول ها، پتاسیم، توکوفرول ها، فیبر و پکتین نیز هست. تمام این مواد مغذی توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش حالت دفاعی آن در برابر رادیکال های آزاد و باکتری ها را دارند. آن ها همچنین عامل اصلی بسیاری از فایده هایی هستند که روغن هسته ی انگور برای سلامتی و زیبایی دارد. روغن هسته ی انگور جایگزینی بی نظیر برای روغن ها آشپزی ناسالم است.

ایدز را درمان می کند

روغن هسته ی انگور به بیماران مبتلا به ایدز یا اچ آی وی توصیه می شود چون سرشار از مواد مغذی و ترکیب هایی است که توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند. ایتفاده از روغن هسته ی انگور می تواند مانع از پیشرفت بیشتر ایدز شود چون می تواند سیستم دفاعی بدن را در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها تقویت کند.

بواسیر و رگ های واریسی را درمان می کند

روغن هسته ی انگور درمان خانگی موثری برای هموروئید یا بواسیر و همچنین رگ های واریسی به شمار می رود که به همین خاطر می توانیم آن را در بین فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی فهرست کنیم. استفاده از روغن هسته ی انگور می تواند باعث کنترل جریان خون در رگ ها و مانع از تجمع خون در رگ ها شود. روغن هسته ی انگور مملو از فلاونوئیدها و اولیگومریک پروآنتوسیانیدین است که برای سلامت مویرگ ها مفید هستند. خوردن عصاره ی هسته ی انگور یا روغن هسته ی انگور می تواند اختلال دریچه های مویرگی، رگ های آسیب دیده، و گردش خون ضعیف را که به هموروئید و رگ های واریسی منجر می شود درمان کند.

از آرتریت روماتوئيد پیشگیری می کند

پیشگیری از و درمان آرتریت روماتوئید یکی دیگر از فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای سلامتی است؛ بنابراین، بهتر است از روغن هسته ی انگور در آشپزی استفاده کرد. استفاده از روغن هسته ی انگور می تواند تولید کلاژن را تقویت کند و بافت های پیوندی مفاصل را سالم نگه دارد. به علاوه، روغن هسته ی انگور حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند درد ناشی از آرتریت را کاهش دهد. اگر از آرتریت روماتوئید رنج می برید، بهتر است هر روز به صورت ناشتا ۱ قاشق چایخوری روغن هسته ی انگور مصرف کنید.

سینوزیت را برطرف می کند

روغن هسته ی انگور درمان خانگی موثری برای سینوزیت است، که بهتر است این را نیز به فهرست فایده های روغن هسته ی انگور برای سلامتی بیفزاییم. فقط کافی است چند قطره روغن هسته ی انگور را با نمک مخلوط کنید و این مخلوط را در بینی تان اسپری کنید.

از سلامت دهان و دندان حفاظت می کند

در مطالعات انجام شده دریافته اند که روغن هسته ی انگور برای سلامت دهان و دندان مفید است. استفاده از روغن هسته ی انگور به تامین مواد معدنی بیشتر برای جلوگیری از بیشتر شدن کرم خوردگی های دندانی منجر می شود. تامین مواد معدنی می تواند جلوی پوسیدگی دندان را بگیرد و آن را درمان کند. بنابراین، تعجبی ندارد که از روغن هسته ی انگور در بهداشت دهان و دندان استفاده می شود.

رگ های خونی آسیب دیده و مویرگ های ترکیده را درمان می کند

روغن هسته ی انگور در درمان و تقویت رگ های خونی آسیب دیده و مویرگ های ترکیده موثر است و به همین خاطر ما آن را در فهرست فایده های روغن هسته ی انگور برای سلامتی قرار داده ایم. استفاده از روغن هسته ی انگور می تواند جریان خون را بهبود ببخشد. به همین دلیل است که روغن هسته ی انگور درمان خانگی موثری برای رگ های واریسی، رگ های عنکبوتی و …. به حساب می آید.

آفتاب سوختگی و لکه های مربوط به پیری را درمان می کند

روغن هسته ی انگور مملو از مواد مغذی ضروری است که در حفاظت از پوست در برابر اشعه ی ماوراء بنفش نقش مهمی ایفا می کنند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید ممکن است باعث لکه شدن پوست، لکه های پیری، و آفتاب سوختگی شود. درمان آفتاب سوختیگ، لک و پیس پوست و خلاص شدن از لکه های پیری جزو فایده های حیرت انگیز روغن هسته ی انگور برای پوست هستند. برای دستیابی به این فایده های روغن هسته ی انگور، فقط لازم است کمی روغن هسته ی انگور را روی ناحیه ای از پوست تان که آسیب دیده است بمالید. به علاوه، استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی پوست تان نیز در محافظت از پوست در برار پرتوهای ماوراء بنفش خورشید موثر است.

نحوه مصرف روغن هسته انگور

روغن موجود در هسته انگور بسیار کم بوده و تهیه آن دشوار می باشد به همین دلیل بهتر است که به جای تهیه روغن هسته انگور در منزل، از نمونه های آماده استفاده کنید؛

1- هسته های انگور را به دقت از پوست و گوشت میوه جدا کنید. (انگور به ویژه انگور سیاه را آب می گیرند تا هسته ها جدا شوند)

2- اجازه بدهید پوست و هسته انگور برای حدود 24 ساعت خشک شود، شما می توانید از حرارت ملایم برای خشک شدن سریع تر آن ها کمک بگیرید.

3- هسته های انگور را در یک آسیاب یا دستگاه پرس سرد بریزید، در این مرحله روغن و آب هسته انگور گرفته می شود.

4- ترکیب به دست آمده را از یک صافی رد کنید، تا روغن هسته انگور بکر به دست آورید. آن را در ظرف شیشه ای بریزید و برای مصارف خوراکی و همچنین برای پوست و مو استفاده کنید.

از روغن هسته انگور برای دو منظور استفاده می شود؛ به صورت خوراکی برای پخت و پز و به صورت موضعی برای زیبایی پوست و مو.

روغن هسته انگور بهتر است به صورت خام بر روی سالاد و برای تهیه انواع سس سالاد در خانه استفاده شود.

روغن هسته انگور برای تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود و همچنین به صورت موضعی برای بهبود سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد.

روغن هسته انگور در صنایع کاغذ سازی، صنایع نساجی، رنگ و داروسازی هم استفاده می شود.

منبع: سایت بازده

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
خلاقیت خنده دار اوستا بنا در طراحی پله حماسه آفرید/ وقتی فقط از یه نیم کره مغزت استفاده میکنی😂 (172 نظر) نگاهی به کالسکه ساده و بدون تجملات نوه رهبر انقلاب که هر ساله در راهپیمایی ها از آن استفاده میکنند+عکس (131 نظر) ساده ترین و بی ریاترین جشن تولدی که بچه های روستا برا دوست مریضشون گرفتن+عکس/ چه کیکی هم براش درست کردن😍 (80 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان فریبا نادری/ روحش شاد و یادش گرامی (74 نظر) خلاقیت هوشمندانه اُوستا بنّا در ساخت خانه 2 طبقه/ دکترای افتخاری حق توئه +عکس (56 نظر) رونمایی از نوزاد خوشگل و بامزه ریما رامین فر، همای پایتخت+عکس / عاشقانه های ریما و امیر جعفری ارزش صد بار دیدن رو داره👌 (56 نظر) شبی که محمود احمدی نژاد مهمانِ خانه ابدی مادرش شد و در آن خوابید+عکس/روحش شاد و یادش گرامی... (51 نظر) برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس (41 نظر) (عکس) زیبایی بی حد و اندازه روژان سریال نون خ در عکسی که هدیه بازوند در اینستاگرامش منتشر کرد / مهیار حق داره این قدر عاشقش باشه ... (39 نظر) سفره غذای ساده و ناهار صمیمانه رهبر معظم انقلاب در دوران نقاهت بعد از ترورشان همراه مهمانانشان+عکس (38 نظر) گشت و گذاری در روستای محل تولد محمود احمدی نژاد؛ از صحبت با پسرعموی خواربارفروشش تا شغل آهنگری پدرش در روستا (37 نظر) رخت عزای علی دایی در خانه ابدی پدرش+عکس/ قامت خمیده شهریار ایران در حضور فامیل و آشنایان (36 نظر) خلاقیت منحصربفرد بقال تبریزی با نوشته جالب روی شیشه مغازه اش حماسه آفرین شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا +عکس (36 نظر) حضور چهره های فوتبالی در بیمارستان و روحیه دهی به علی دایی در عیادت از اسطوره فوتبال+ عکس/ مهدی رحمتی، عادل فردوسی‌ پور، کارلوس کی‌روش و ... (35 نظر) سردار سلیمانی: یک دختر دارم که برای خودش چریک است؛ زمان جنگ خواستگاری رفتم و با همسرم ... (34 نظر)
دیگران می‌خوانند   
گربه‌ی گم شده به طور عجیبی هزاران کیلومتر دور تر در آمازون پیدا شد+ عکس دلتنگی سوزناک نجم الدین شریعتی، مجری برنامه سمت خدا برای مادرش وسط برنامه + ویدئو (ویدئو) درگیری مهرانه مهین ترابی و منوچهر هادی سر صحنه فیلمبرداری حلقه ازدواج دوم حامد سلطانی مجری برنامه سال تحویل +ویدئو / زیبایی خاص یک انگشتر عقیق فال ابجد روزانه چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 مرگ اسرار آمیز دو جوان در پایتخت بوی بد واژن: علل، درمان‌های خانگی و روش‌های پیشگیری نگاهی به امضای منحصر به فرد و زیبای داریوش فرضیایی، عموپورنگ پرانرژی بچه های ایرانی+عکس خلاقیت خنده دار هموطن ایرانی در ساخت توالت فرنگی با صندلی شکسته حماسه آفرید+عکس/ مغز نیست که دنیای ایده ست😂 ترفندهایی برای افزایش ماندگاری رژ لب رونمایی از معدل حیرت انگیز سردار آزمون ستاره تیم ملی در اول ابتدایی/ با این نمره شاگرد اول کلاس بود+عکس فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 اسکرین شات از صفحه کامپیوتر و لپ تاپ با 4 روش تمیز کردن سینی فر تنها در 3 حرکت بیش از 10 اشتباه خانم‌ها هنگام کار با جاروبرقی غار جهنم بردسکن؛ چشم اندازی به زیبایی‌های پنهان ایران از بین بردن زردی استکان چای بدون مواد شیمیایی فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 نگاهی به مراسم عروسی برادر فرزاد حسنی با رونمایی از استایل دامادگونه آقای مجری+عکس/ مبارک باشه جوان‌ترین و مسن‌ترین استاد نمونۀ کشور معرفی شدند فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403+فیلم 25 داوطلب متخلف کنکور بازداشت و در اختیار نیروهای امنیتی قرار گرفتند پاسخ خنده دار دانش آموز ایرانی به سوال امتحانی درس علوم+عکس/با این جواب داغ بر دل معلم زدی فقط ایده خنده دار کارگر ساختمونی برای حل مشکل تیر چراغ برق شهرداری حماسه آفرید/ مهندس تویی بقیه اداتو درمیارن😂 (ویدئو) سفری شیرین به گذشته ها، این مدل پیام بازرگانی رو کیا یادشونه؟/حتما با صدا تماشا کنید تا خاطراتتون زنده بشه😍 سکانس خنده دار لیسانسه ها: سشوار کشیدن حبیب در توالت و ژست های لاکچری او آخر خندست+ویدئو سنگ تمام فلور نظری در میزبانی از بازیگران با چیدن میز غذا و دسر لاکچری و باکلاس+عکس/ ماشالله چه خونه زندگی لوکسی هم دارن👌 بازی کردن های بامزه نبات دختر بانمک شاهرخ استخری با دایی جونش/ شاهرخ استخری چه برادر خانوم خوشتیپی داره👌 تصویری جالب از اولین روز تولد پنجمین نوه احمدی نژاد در آغوش پدربزرگش/ چقدر کوچولو و زیباست شاهکار خنده دار نصاب باهوش در وصل کردن هوشمندانه دوربین مداربسته به دیوار حماسه آفرید+عکس/با دیدن این صحنه چهار ستون بدن مخترع دوربین مداربسته توی گور لرزید😂 (ویدئو) سکانسی فراموش نشدنی از شبهای برره /دو برره برای چهره نگاری به پلیسا کمک میکنه😂 خلاقیت شاهکار و زیبای یک شاطر خوش ذوق برای تبلیغ نانوایی‌اش با آرد/ هنرمند واقعی فقط خودت+ویدیو حرکت تحسین برانگیز الهام پاوه نژاد در حمل تابوت مادرش تا محل دفن برای پر کردن جای خالی برادر نداشته اش+عکس/ آفرین به غیرتت خوانندگی غش آور احمد مهرانفر، ارسطوی سریال پایتخت به زبان محلی با اصرار شهاب حسینی/ فقط خنده هاش😂+ویدئو خلاقیت خنده دار اُوستا بنّا با طراحی نمای خانه اش حماسه ساز شد/ دکترای افتخاری حق توئه +عکس😆 روزمرگی های پر دردسر ولی قشنگ ستاره سادات قطبی با پسر کوچولوهاش/ راسته میگن بچه شیرینی زندگیه+ویدیو دیس غذای محمود احمدی نژاد در خانه اش با فرش ماشینی و پشتی/ ظروف غذاش از چینی های قدیمیه +عکس بیوگرافی و زندگی خصوصی سولماز آقمقانی،لیلای سریال سه در چهار و همسرش+ تصاویر جذاب و دیدنی جملات قصار خنده دار جواد خیابانی ملقب به جواد بلا به بهنام تشکر، نیمای سریال ساختمان پزشکان+فیلم
تیتر امروز   
مرگ اسرار آمیز دو جوان در پایتخت فال روزانه امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 فال ابجد روزانه چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 غار جهنم بردسکن؛ چشم اندازی به زیبایی‌های پنهان ایران فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 جوان‌ترین و مسن‌ترین استاد نمونۀ کشور معرفی شدند فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403+فیلم 25 داوطلب متخلف کنکور بازداشت و در اختیار نیروهای امنیتی قرار گرفتند گربه‌ی گم شده به طور عجیبی هزاران کیلومتر دور تر در آمازون پیدا شد+ عکس بیوگرافی و زندگی خصوصی سولماز آقمقانی،لیلای سریال سه در چهار و همسرش+ تصاویر جذاب و دیدنی رابطه دردسرساز سحر دولتشاهی و پیمان معادی خارج از اتاق درمان جنجال به پا کرد! ضرب المثل های ایرانی با هوش مصنوعی جان گرفت نگاهی به فضای کتابخانه‌ی رهبرمعظم انقلاب؛ چه کتاب‌هایی در آن وجود دارد؟ جزئیات جدید از ماجرای مهمانی29 پزشک در شیراز و مرگ یک متخصص پوست و مو جوان
منتخب روز   
(ویدئو) 10 نوع از خطرناک ترین مارهای جهان که در ایران هم دیده شده اند/ کابوس شب یعنی اینا نگاهی به خانه پدری استاد شهریار در روستای خشکناب شهرستان بستان آباد/ شعرهای مشهور استاد برای این روستاست +عکس عکس عروسی امیر جعفری و ریما رامین‌فر، همای سریال پایتخت فیک و تقلبی از آب درآمد / هوش مصنوعی داره وارد مراحل ترسناکی میشه! (عکس) تیپ و استایل فوق‌العاده شیک و لاکچری یاورِ سریال فاصله‌ها بعد از 14 سال در عربستان سعودی / ببینیدش نمی تونید بشناسید! فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ... ویدئویی باورنکردنی از مرد سومالیایی که با نصف مغزش زندگی می کند/ بیچاره چه بلایی سرش اومده