داشتن بچه ای زیبا و بانمک آرزوی هر پدر و مادری است، خوردن بعضی از خوراکی ها میتواند روی زیبایی جنین داخل رحم مادر تاثیر بگذارد، اگرچه درصد زیادی از چهره نوزاد وراژتی است اما تغذیه دوران بارداری نیز میتواند روی آن تاثیر بگذارد، ما در این مطلب مواد غذایی را برای زیبایی جنین داخل رحم معرفی می کنیم.
مواد غذایی مفید و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان
مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین
برای داشتن یک کودک زیبا مصرف این خوراکی ها را فراموش نکنید
انار
خوردن انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا می کند.
گلابی
خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می شود. در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده: ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود: باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد. همچنین روایت شده است که پیامبر (ع) گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود :بخور! همانا گلابی رنگ را جلا می دهد و فرزند را نیکو می گرداند.
آناناس
خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
سیب
سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سوره یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
رازیانه
اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
به
مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید.
هلو
زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند.
توت فرنگی
خوردن توت فرنگی نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
کدام خوراکی در کدام ماه؟
خوردن گیاه کاسنی در ماه اول بارداری، خوردن کاهو در ماه دوم بارداری، خوردن کنجد و نخود در ماه سوم بارداری، خوردن خربزه در ماه چهارم، خوردن میوه گلابی در ماه پنجم، خوردن میوه به در ماه ششم، نوشیدن شیر گاو در ماه هفتم، جویدن کندر در ماه هشتم (هفته ای یک نخود کندر)، خوردن خرما در ماه نهم بارداری در زیبایی مولود بسیار بسیار مؤثر است. پرتقال، قد بچه را بلند می کند؛ مربای شقاقل در استخوان بندی بهتر جنین مؤثر است؛ سبزی خرفه خام یا پخته ، جنین را گیسوبلند و پر مو می کند؛ گلابی فرزندتان را بردبار می کند؛ هویج ایرانی (زردک) چشمان کودکتان را زیبا می کند. زیبایی جنین یکی از نکاتی است که بسیاری از پدرها و مادرها از ابتدای دوران بارداری خواستار آن بوده و می پرسند که روش های زیبا شدن جنین کدام است. اگر شما نیز می خواهید بدانید راه های زیبا شدن جنین چیست و برای داشتن فرزندی خوشگل چه کارهایی باید انجام دهید و یا از چه کارهایی باید اجتناب کنید، به شما توصیه می کنیم که این متن را مطالعه کنید.
راه های زیبا شدن جنین، سیگار نکشید
سیگار کشیدن برای سلامتی شما و جنین زیان آور است. در حدود ۴۰۰۰ ماده شیمیایی در هر یک نخ سیگار وجود دارد. این به آن معناست که وقتی در معرض دود سیگار قرار می گیرید، در حقیقت در حال آسیب رساندن به جنین خود هستید. اگر سیگار نمی کشید ولی درکنار شخصی که سیگاری است زندگی می کنید، باید از دود سیگار دوری کنید، چه باردار باشید چه نباشید. سیگار مقدار اکسیژنی را که جنین دریافت می کند، کاهش می دهد و این بسیار آسیب رسان است. در کنار خطراتی چون تولد نوزاد نارس، قرار گرفتن نوزاد در معرض دود سیگار باعث مشکلات تغذیه، قلبی و تنفسی خواهد شد.
راه های زیبا شدن جنین، الکل ننوشید
الکل در ظاهر و رشد جنین تاثیرگذار است. اگر می خواهید نوزادی زیبا داشته باشید، قطع مصرف هرگونه الکل قدم بزرگی است. مصرف الکل در دوران بارداری به حدی زیان بخش است که ممکن است نوزاد با مشکل سندروم جنین الکلی (FAS) به دنیا آید. کودکان با مشکل FAS، با ناهنجاری های ظاهری و مشکلات رشدی و شخصیتی به دنیا می آیند.
راه های زیبا شدن جنین، از استرس دوری کنید
طبق WebMD، داشتن استرس مزمن در طول دوران بارداری، در رشد مغزی جنین تاثیرگذار است. ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در یادگیری یا رفتارهای بعد از تولد نوزاد شود. استرس می تواند به خاطر شغل، روابط و یا زندگی شما وجود داشته باشد. اجازه ندهید در دوران بارداری هر چیزی آرامش شما را بهم بزند. به مقدار کافی استراحت کنید. هنگامی که کم می آورید، درخواست کمک کنید.
راه های زیبا شدن جنین، پرخوری نکنید
ویار در دوران بارداری امری طبیعی است. هورمون ها باعث می شود معمولا هوس چیزهایی را بکنید که در دسترس نیست. پرخوری باعث افزایش اضافه وزن، انباشت آب و گاهی درد می شود. داشتن یک کودک سالم و زیبا امکان پذیر است. فقط کافی است بدانید در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام بدهید. اگر به توصیه های این مقاله عمل کنید، کودک زیبایی به دنیا خواهید آورد، بزرگ می شود و از شما قدردان خواهد بود!
نکاتی که باید برای داشتن یک کودک زیبا بدانید
- غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند.
- ادویه های تند مانند فلفل، خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد نباید مصرف گردد.
- از مصرف زیاد نمک و خیار شور (به خصوص در سه ماه آخر) باید پرهیز شود.
- کلا زن باردار از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد مثل: سوسیس و کالباس، انواع سس ها، نوشابه و کنسروها باید پرهیز کند.
