ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  مواد غذایی مفید

معرفی 29 روش سریع برای هضم بهتر غذا!
چگونه میتوانیم به سرعت گردوی ایرانی را از گردوی چینی تشخیص دهیم؟
روش تهیه رب شلیل
طرز تهیه شیره توت سفید، سیاه و شاه توت
روش تهیه شیره انجیر خانگی با غلظت بالا
روش تهیه زیتون شور با سرکه و نمک
مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت روده
مواد غذایی ضروری برای ورزشکاران
رژیم غذایی مناسب برای سیکس پک
خوراکی هایی که از مولتی ویتامین بهترند
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
بعد از کاشت مو چی بخوریم و چی نخوریم؟
مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین
برای زایمان طبیعی راحت چی بخوریم؟
خوراکی های مفیدی که باید شب امتحان خورده شود
رژیم غذایی پسترین چیست؟+ معایب و مزایای رژیم
تعادل هورمون های زنانه با مواد غذایی مفید
برای خستگی پاییزه چی بخوریم؟
مواد غذایی مفید برای تقویت مغز
آنچه که باید درباره ی رژیم غذایی BRAT بدانید!
موادغذایی موثر در کاهش اشتها
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می­کند
15 ماده غذایی مفید در دوران بارداری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خطرناک ترین لحظه های در کوه نوردی
اکران روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک و ایرانی‌پسند هنرمندان در فیلم «های کپی»: مرتضی عقیلی، مهسا کامیابی، علی‌اکبر ثقفی و دیگر بازیگران
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 27 آذر 1404/ مژده به اردیبهشت ماهی‌های خوش شانس ای صاحب فال یک ماجرا یا اتفاق تازه در خانواده شما روی خواهد داد...
علت فوت حمید طالقانی، بازیگر شناخته‌شده سینما و تلویزیون ایران+ جزئیات
تیپ مجلسی تازه عروس سینمای ایران برای کریسمس/ آرام جعفری یا مرلین مونرو؟
ارتباط شیرخشک و گرانی لبنیات چیست؟
(ویدئو) این حقیقت تلخ شب یلدا را هیچ‌کس نمی‌خواهد بشنود؛ اما مهران مدیری آن را به بهترین شکل ممکن توضیح داد/ واقعا طولانی‌ترین شب ساله
(ویدئو) قلعه‌ای خشتی در ایران که شبیه آپارتمان‌های امروزی ساخته شد؛ بالکن‌دار، چندطبقه و جلوتر از زمان خود
مطالب پیشنهادی   
شروع موفق پلی‌تست PUBG: Black Budget با اوج 9916 بازیکن همزمان در استیم – آلفای دوم از 28 آذر 🔥 + ویدئو
دستخط جذاب و کمیاب مهد علیا، مادر ناصرالدین شاه به پسر تاجدارش/ یه جمله درباره عمارت نیاوران میخواسته بگه 10 خط فقط قربون صدقه رفته/ قربان شما بگردم خداوند عالم انشالله مرا به قربان شما کند
یادی کنیم از ابراز عشق جسورانه هومن سیدی به همسر سابقش آزاده صمدی در سال 86/ پرتاب 100 امتیازی هدیه برای ربودن دل آزاده صمدی
فحش دادن دیگه پز نیست شده #سبک زندگی خداداد عزیزی/ در زمانه ای که فحش دادن انقدر عادی شده نه دهن مردم رو میشه بست نه گوش بچه ها رو میشه گرفت!
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگه فکر میکنی تموم شده، این فال برای توست؛ قلبش هنوز با توئه، حتی اگه رفتارش چیز دیگه‌ای نشون بده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز چهارشنبه 26 آذر
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ اگه از همه خسته‌ای بیا اینجا، قول نمیدم همه‌چی درست بشه؛ اینجا قرار نیست قوی باشی، فقط بیا خستگی‌ت رو زمین بذار، من می‌فهممت+ پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
درود به غیرت المیرا شریفی‌مقدم👏/ خانوم المیرا جواب امارات که در مورد جزایر سه‌گانه حرف بیخود میزدند پاسخ داد/ زیاد حرف بزنید...
آیکون پخش
رفتار غیرمنتظره و هنجارشکنی یک دختر در خیابان اندرزگو؛ انتشار این ویدئو یک هشدار اجتماعی است
آیکون پخش
فیلم/ قدرت تخریب مهران مدیری رو دست کم نگیرید/ مهران مدیری با تیکه های سنگینش امیرحسین قیاسی رو با خاک یکسان کرد/قیاسی پشیمون شد: ای کاش خودمو تو این چاله نمینداختم😂
آیکون پخش
زدن به سیم آخر به سبک علی ضیا: آقای پزشکیان قشنگ دکمه اتوپایلوت را زده و مملکت رو رها کرده؛ ای کاش همون طبابت خودش رو...+فیلم
آیکون پخش
کیف کوک الیکا عبدالرزاقی در جشنواره آشپزی دوآب رامسر با آهنگ مازندرانی در کنار همشهری های خونگرمش/ الیکا عبدالرزاقی هرجا باشه بساط شادی به راهه😍
آیکون پخش
(ویدئو) شعرخوانی دلنشین و احساسی باران نیکراه از فهیم عطار/ من غلامِ خوشی‌های کوچک و کوتاه هستم ...
آخرین ویدیو ها   
موزیک ویدئوی عالی رضا صادقی با ظاهری متفاوت+ ویدئو
(ویدئو) تارنوازی بهنوش بختیاری سر سفره پرطمطراق و باشکوه شب یلدا/ از هر انگشتش یه هنر میریزه اینه‌ها
خبر خوش برای کارگران! حقوق کارگران در سال آینده چه قدر افزایش می‌یابد؟/ وزیر کار پاسخ داد+ ویدیو
ویدئو| سوار بر ابر در خیابان‌های «توکیو»؛ قطار معلقی که شما را به آینده می‌برد
طرز تهیه غذای ساده با سیب زمینی؛ سریع و خوشمزه برای شام+ ویدیو
(ویدیو) این استاد دانشگاه ایران را تکان داد/ وقتی انسانیت از تدریس مهم‌تر می‌شود!
ویدیو| «طنز دانشجویی روز»؛ تنبیه ادبی استاد دانشگاه به خاطر دیر اومدن دانشجوها؛ فقط اونی که یه توپ دارم قلقلی میخونه😂😂
خلاقیت خنده دار جوان نخبه ایرانی برای تبدیل سمند به خونه سیار/ شکر خدا مشکل گرانی مسکن حل شد!
محبوب ترین مجری های تلویزیونی که یلدای 1404 مهمای خونه ها می شوند! نوید ویژه برنامه نوستالژیک و شادی‌بخش برای شب یلدا که کلی خاطره براتون زنده میشه😍👌
(ویدیو) مستند حیات وحش: تلاش جان‌سوز یک گوزن مادر برای نجات بچه‌اش از چنگال سیاه‌گوش وحشی
نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و سنتی سیدجواد هاشمی/ از مبلمان کلاسیک و کابینت‌های مدرن آشپزخانه تا تابلوی هنری
این 5 ترفند باعث می‌شود همه به شما احترام بگذارند و کاریزماتیک به نظر برسید / فلسفه رواقی + ویدئو
آخرین تصاویر   
«سعید کریمی» بازیگر سریال «بچه مهندس» در 1 سالگی در آغوش مادرش
«اردشیر کاظمی» در 32 سالگی در اولین فیلمش در کنار «جمشید مشایخی»؛ سال 49
عاشقانه های احمد مهرانفر و همسرش در دوردور با ماشین لاکچری‌شان
(تصاویر) نگاهی به طراحی‌های خاص و بی‌نظیر در حلقه‌های ازدواج بازیگران ایرانی
دل و جرات نفیسه روشن در سلفی کنار یک ببر درنده
اکران روز: نگاهی به تیپ و استایل شیک و ایرانی‌پسند هنرمندان در نمایش «باران اسیدی»/نرگس محمدی، علی اوجی،مونا کرمی، سپند امیرسلیمانی
تناقض گویی سوگل خلیق/ تا چشم کار می کند . . . + عکس
(عکس) کشف تاریخی/ قدیمی‌ترین کفش چرمی با قدمت‌ 5500 هزار ساله کشف شد!