برای بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار، دلایل متعددی ذکر شده است. بیشتر مطلعات افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد.
دلایل دیگری نیز وجود دارد که عبارتند از:
- هورمون های بارداری و به خصوص هورمون استروژن، نقش مهمی در کنترل و تعدیل حس چشایی دارند.
- موقع بارداری، سطح هورمون استروژن و در نتیجه حس چشایی به میزان زیادی تغییر می کند.
- به علاوه، حس چشایی و بویایی با هم در ارتباط هستند. بنابراین تغییر حس بویایی در بارداری نیز ممکن است باعث بدمزگی دهان شود.
- برخی بررسی ها می گویند در طی بارداری، جوانه های چشایی روی سطح زبان بزرگ تر می شوند و مزه دهان را عوض می کنند.
- تلخی و بدمزگی دهان همانند تهوع بارداری بایستی در سه ماهه دوم حاملگی بهتر شود و اگر خوش شانس باشید با هم از بین بروند، زیرا در سه ماهه دوم بارداری، سطح هورمون های بارداری کمی تثبیت می شود.
راه حل های موثر برای تلخی دهان در بارداری
برخی از نکاتی که باید مفید واقع شود:
- زیاد مسواک زدن دندان ها به ویژه خمیر دندانی با طعم شیرین.
- مسواک زدن زبان با خمیر دندان.
- هر روز دندان ها را نخ دندان بزنید. توجه ویژه ای به حاشیه لثه که در آن غذا و باکتری جمع می شود داشته باشید.
- استفاده از دهان شویه و غرغره
- تلخی دهان در بارداری و نحوه برطرف کردن آن
- با داروساز خود چک کنید تا مطمئن شوید که دهان شویه تان به طور بالقوه برای نوزاد مضر نباشد چون بسیاری از آن ها الکل دارند.
- در طول روز چند لیوان آب با لیمو تازه و یا آب لیمو بنوشید.
- خوردن آب یخ و تکه های یخ ممکن است کمک کنند. سعی کنید مقداری آب لیمو و یا آب میوه با آن بنوشید.
- مرکبات از قبیل پرتقال، گریپ فروت، لیمو، آناناس و کیوی می تواند مفید باشد.
موادغذایی برای رفع تلخی دهان در بارداری
غذاهای آغشته به سرکه مثل خیار شور، زیتون شور و سس های سالاد نیز می توانند کمک کنند.
- چیپس سیب زمینی نمکی و سرکه ای. اما مراقب باشید که بیش از حد افراط نکنید، آن ها بسیار خطرناک هستند!
- سیب سبز.
- آبنبات ترش.
- آدامس های بدون شکر.
- شستشوی دهان با آب گرم و نمک می تواند مفید باشد.
- در زمان بارداری تلخی دهان آسان میشود. شاید تعجب کنید که چرا دهان شما این تلخی را دارد و این زمانی است که به دنبال بهترین راه ها برای خلاص شدن از این حالت دارید. اول باید چیزهایی درباره مزه بد دهانتان بدانید.
9 روش خانگی برای رفع درد دندان
اثرات جوش شیرین بر تلخی دهان در بارداری
سال ها است که جوش شیرین به عنوان شکلی از تمیز کننده های طبیعی استفاده می شود. برای درمان های پزشکی طبیعی به کار می رود. جوش شیرین به تنظیم تعادل PH کمک می کند و عدم تعادل اسیدی درون بدن را خوب می کند ولی هیچ یک از این روش ها را بدون مشورت با پزشک انجام ندهید چراکه ممکن است به دلیل شرایط شما عوارضی برای جنین بوجود آید.
کارکرد اسید آلفالیپوئیک
چیزی به نام اسید آلفالیپوئیک وجود دارد. یک ترکیب طبیعی است و مانند ویتامین ها و مواد معدنی عمل می کند. یک آنتی اکسیدان موثر است و به متعادل کردن سطح مواد معدنی و ویتامین درون بدن کمک می کند و همچنین باعث دفع سموم در داخل بدن می شود. زمانی که حال جسمانیان خوب نیست، در داخل دهانتان اسید وجود دارد.
