به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، واریس در دوارن بارداری می تواند در دستگاه تناسلی مادر و سایر قسمت های بدن نیز دیده شود ( درواقع بواسیر همان رگهای درگیر در واریس ناحیه ی مقعد می باشد).
این عارضه احتمال دارد که ناراحتی ایجاد نکند و یا احساس سنگینی و درد را به پاهای شما بدهد. پوست اطراف رگ های واریسی ممکن است حالت خارش، گزگز کردن، یا احساس سوزش داشته باشد. در اواخر روز، علائم تشدید می شوند؛ بویژه زمانیکه زیاد سر پا بایستید.
علت واریس در دوران بارداری
اغلب زنان متوجه میشوند که در طول بارداری علائمشان تشدید می شود و بیماریشان در حال گسترش است. با بزرگ شدن رحم فشار روی رگ بزرگ سمت راست افزایش می یابد ( بزرگ سیاهرگ زیرین)، که سبب افزایش فشار در رگ های پا می شود.
سیاهرگ ها، رگهای خونی هستند که خون را از دورترین نقاط بدن به قلب میفرستند، بنابراین سیاهرگ های پا در خلاف جهت گرانش زمین عمل می کنند. در زمان بارداری مقدار خون بدنتان افزیش می یابد در واقع بار اضافی بر سیاهرگ های بدن وارد می شود. میزان پروژسترون نیز افزایش می یابد که سبب می شود دیواره ی رگ ها درحالت ریلکس باشند.
اگر این عارضه در سایر افراد خانواده وجود داشته است، به احتمال زیادتری شما را درگیر می کند. در زنان به احتمال بیشتری نسبت به مردان این شرایط بوجود خواهد آمد. همچنین بارداری های پیاپی و پیری نیز سبب تشدید این عارضه می شوند. اضافه وزن داشتن، بارداری دوقلو یا چند قلو و سرپا بودن برای مدت طولانی احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد.
خوشبختانه بعداز تولد کودک، واریس رو به بهبودی می گذارد ولی اگر چنین چیزی رخ نداد، راه های متنوعی برای درمان واریس پا وجود دارد.
علت واریس افزایش میزان مایعات داخل عروق، بزرگی رحم و فشار روی سیاهرگ های شکمی و کاهش بازگشت خون به سوی قلب و تجمع آن در عروق تحتانی است که باعث ایجاد سیاهرگ های متورم می شود.
علت بعدی افزایش بعضی از هورمون ها مانند هورمون پروژسترون است که موجب انبساط و شلی سیاهرگ ها و تجمع خون در آنها می شود.
البته عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ابتلای واریس بارداری دارد. تحقیقات نشان داده مادران این خانم ها نیز در بارداری خود دچار واریس بوده اند.
راه های پیشگیری یا کنترل واریس
نکته هایی وجود دارد که خانم های باردار با رعایت آنها می توانند جلوی ابتلا به واریس بارداری را بگیرند یا شدت آن را کاهش دهند.
اضافه وزن زیاد ممنوع است
مراقب اضافه وزن خود در طول بارداری باشید و به توصیه پزشک زنان در مورد نحوه تغذیه و اضافه وزن مجاز توجه کنید.
تحرک کافی داشته باشید
به اندازه کافی تحرک داشته باشید. ورزش های هوازی مانند پیاده روی و شنا در صورتی که با نظر پزشک زنان باشد بسیار مفید هستند.
چهارزانو ننشینید
از چهارزانو نشستن در طول دوران بارداری اجتناب کنید. هنگام نشستن روی کاناپه یا صندلی پاها را روی هم نگذارید و بهتر است صندلی کوچکی زیر پاهای خود قرار دهید تا پاها در سطح بدن قرار گیرد.
یبوست را درمان کنید
یبوست در دوران بارداری شایع است. این مشکل گوارشی ممکن است باعث واریس شود. بنابراین توجه به این مساله و برطرف کردن آن با استفاده از رژیم غذایی مناسب الزامی است.
هنگام خواب پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید
بهتر است شب ها هنگام خواب بالش نرمی را زیر پاها قرار دهید تا پاها ۱۰-۵ سانتی متر بالاتر از سطح بدن قرار گیرند.
به پهلوی چپ بخوابید
بهتر است به پهلوی چپ بخوابید چون سیاهرگ های شکمی در سمت راست شکم قرار دارند و وقتی رحم به سمت چپ می چرخد، فشار از روی سیاهرگ ها کاهش می یابد.
جوراب واریس بپوشید
با این چند روشی که توصیه شد می توان تا حدود زیادی جلوی ابتلای خانم باردار را به واریس گرفت یا شدت آن را به میزان زیادی کاهش داد. در غیر این صورت با تجویز جوراب های مخصوص واریس می توان واریس را کنترل کرد. جوراب واریس را حتما باید پزشک تجویز کند. نوع جوراب و قدرت فشاری که جوراب باید روی پا وارد کند را پزشک تعیین می کند. سفتی بیش از حد جوراب باعث می شود خون کافی به پاها نرسد و شلی جوراب هم اثر موثر آن را از بین می برد.
واریس بعد از زایمان
معمولا عروق واریس ۴ تا ۵ ماه بعد از زایمان برطرف می شوند. البته در خانم هایی که قبل از بارداری دچار واریس بوده اند، احتمال شدت واریس بعد از بارداری زیاد است. همچنین احتمال عود در بارداری های بعدی نیز وجود دارد. حتی ممکن است در بارداری های بعدی واریس، شدت بیشتری داشته باشد.
بعد از بارداری می توان با روش های خاصی مانند لیزر داخل عروقی، تزریق ماده اسکلروزان و… واریس را درمان کرد. البته باید توجه داشت که این روش ها به هیچ وجه در بارداری، توصیه و استفاده نمی شوند.
عوارض واریس درمان نشده
تجمع خون در سیاهرگ به تدریج روی عروق تاثیر می گذارد و عوارضی ایجاد می کند. تاخیر در درمان واریس، موجب نارسایی در خون رسانی و ایستایی خون در رگ ها شده و احتمال بروز لخته بیشتر می شود.
عوارض دیگری مانند سنگینی پاها، زخم و آمبولی در اثر وجود لخته نیز مشاهده می شود. آمبولی عارضه بسیار خطرناکی است و در اثر جدا شدن لخته از محل خود و ورود آن به جریان گردش خون و از آنجا داخل قلب و ریه باعث فوت بیمار می شود. درگیری سیاهرگ های عنکبوتی نیز در واریس دیده می شود که مشکل زیادی ایجاد نمی کند و مشکل فقط از نظر زیبایی است که معمولا بعد از زایمان برطرف می شود.
واریس ناحیه تناسلی
واریس دیگری که در دوران بارداری دیده می شود مربوط به ناحیه ژنیتال یا تناسلی است. حدود ۱۰ درصد از خانم های باردار دچار واریس ناحیه تناسلی می شوند. تورم سیاهرگ ها در این منطقه به خصوص هنگام مقاربت باعث درد بیمار می شود. برای این خانم ها نیز راه هایی پیشنهاد می شود تا جلوی شدت واریس گرفته شود.
پدهایی وجود دارد که با استفاده از آنها فشار روی عروق بیشتر می شود و از شدت تورم و انباشته شدن خون در عروق جلوگیری می کند. همه نکات احتیاطی که در مورد واریس پا اشاره شد باید در واریس ناحیه تناسلی هم رعایت شود. واریس ناحیه تناسلی نیز ۴-۳ ماه بعد از زایمان برطرف می شود، در غیر این صورت بیماران باید به متخصص مربوط مراجعه کنند.
