کولیت زخمی یا کولیت اولسروز یا پس روده آماسزخمی (به انگلیسی: Ulcerative colitis) فرمی از بیماری التهابی روده است که روده ها به خصوص روده بزرگ شامل پس روده (کولون) و راست روده (رکتوم) را درگیر می کند و نوعی پس روده آماس (کولیت) است.
علت اصلی و دقیق این بیماری مشخص نمی باشد اما به نظر می رسد باکتری و ویروس های ناشناخته ای باعث بروز آن می شود. همچنین استرس و زندگی در محیط شهری باعث تشدید این بیماری می گردد.
کوایت روده با نام های رکتوکولیت هموراژیک یا التهاب زخمی شونده روده بزرگ و به اختصار UC نیز شناخته می شود.
علامت ویژه بیماری اسهال خونی است که به طور تدریجی بیشتر می شود.
گاه نام بیماری به خاطر نماد (IBD)، اغلب با نام (IBS) یا سندرم روده تحریک پذیر اشتباه می شود، که یک بیماری مشکل ساز ولی خفیف است.
التهاب زخمی پس روده شباهت به بیماری کرون دارد که شکل دیگری از بیماری التهابی روده است. کولیت زخمی یک بیماری متناوب است، با دوره های تشدید علائم و دوره های بهبودی که در آن ها تقریباً هیچ گونه علامتی دیده نمی شود.
با وجودی که علائم التهاب زخمی پس روده گاهی می تواند خودبه خود بهبود یابد، ولی این بیماری معمولاً نیازمند درمان اس
علایم و نشانه ها کولیت روده یا کولیت زخمی
اجابت مزاج مکرر به صورت دفع مدفوع شل دفع خون و چرک در مدفوع خونریزی از مقعد احساس دفع ناقص و باقی ماندن مدفوع در شکم احساس فوریت برای دفع دردهای شدید شکمی همزمان با حرکات روده درد در مفصل ها چراکه کولیت زخمی گاه علاوه بر دستگاه گوارش بر سایر اعضای بدن نیز تاثیر می گذارد و منجر به التهاب مفاصل و مشکلات پوستی می شود.
درد مقعد به صورت منقطع نکته: طول ابتلا به بیماری به بیش از پنج سال می رسد.این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها بوسیله داروها کنترل می شود.
ورزش و کولیت
دکتر شما می تواند به شما در انتخاب نوع ورزش کمک کند. در طول شعله ور شدن بیماری، شما ممکن است بیش از حد مریض و خسته باشید اما شما باید هر آنچه که می توانید فعالیت بدنی انجام دهید حتی اگر آن فقط یک پیاده روی آرام و یا یک کلاس یوگای ملایم باشد ورزش قطعاً کمک می کند تا با این بیماری مقابله کنید
1. ورزش سبب تقویت استخوان های شما می شود
2. کارکرد مفاصل و عضلات شما را حفظ می کند
3. ورزش سبب بازیابی سریع تر بعد از جراحی می شود
4. با ورزش استرس کاهش می یابد.
5. ورزش روی حالت خلق و خوی شما موثر است
6. ورزش از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند؟
ورزش سبب تقویت استخوان های شما می شود
در کولیت اولسراتیو، استخوان های به اندازه ای که باید قوی باشند قوی نیستند با توجه به نظر موسسه کولیت آمریکا 30 تا 60 درصد از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده ( از جمله UC و بیماری کرون ) دارای تراکم استخوان پایین تر از نرمال هستند.
این می تواند به دلیل خود بیماری باشد. پروتئین ها به نام سیتوکین که بخشی از پاسخ التهابی بدن شما هستند ممکن است تغییر کنند.
کورتیکواستروئیدها، مورد استفاده در درمان UC، نیز شانس بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد.
از آنجا که استخوان، به مانند عضله، بافت زنده است که با ورزش قوی تر می شود فعالیت بدنی می تواند در مبارزه با نازک شدن استخوان کمک کند.
بهترین ورزش: راه رفتن سریع تا عرق کردن، دوچرخه سواری بر روی تپه و یا اشکال دیگر ورزش که سبب حرکت شما می شود. ورزش را آهسته و پیوسته شروع کنید به تدریج ورزش را سخت تر کنید برای برخی افراد، ورزش شدید ممکن است گرفتگی و اسهال را آغاز کند بنابراین شما ممکن است نیاز به ورزش با شدت کمتر داشته باشید
زمانی که هوا خیلی گرم است ورزش نکنید زیرا سبب کم شدن آب بدن می شود.
تاثیرات ورزش در درمان میگرن
