ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش درمانی

فواید و مزایای ورزش فوتبال
فواید و عوارض ورزش تکواندو برای کودکان و بزرگسالان + بررسی علمی
فواید و مزایای ورزش بسکتبال
فواید و مزایای ورزش والیبال؛ چگونه این ورزش سلامتی جسم و روان شما را متحول می‌کند؟
دفع سنگ کلیه با تمرینات ورزشی مناسب
ورزش هاي مفيد براي بيماران مبتلا به سرطان سينه
حرکات اصلاحی برای انگشت چکشی پا
ورزش های مناسب برای افراد با فشار خون بالا
بهترین و مناسب ترین ورزش ها برای واریکوسل
سندروم پاتلوفمورال چیست؟ +ورزش های مناسب این سندرم
درمان تاندونیت آشیل با حرکات ورزشی
اصلاح طرز ایستادن با حرکات ساده ورزشی
درمان‌های دستی یا کایروپراکتیک چیست؟و فواید استفاده از آن
درمان چرخش لگن با حرکات اصلاحی
تاثیر ورزش بر مصرف کنندگان سیگار
ورزش های مفید و ممنوعه برای بیماران هموفیلی
ورزش تی آر ایکس (TRX) چیست؟ و تاثیری بر سلامتی دارد
کاهش استرس و افزایش سلامت ذهن با ورزش بادی بالانس
ورزش های مناسب برای افرادی که پوکی استخوان دارند
درمان دیسک کمر با ماساژ درمانی + معرفی انواع ماساژ
حرکات یوگا برای کاهش آسیب‌های ناشی از پشت‌میزنشینی
راه مقایله با سندرم متابولیک از طریق ورزش
ورزش و حرکات اصلاحی برای پیچ‌خوردگی مچ پا
حرکات اصلاحی برای درد دنبالچه (کوکسیدینی) بدون جراحی
حرکات اصلاحی برای شانه های نامتقارن
حرکات اصلاحی پای طاقدیسی (کف پای گود)
ورزش های مفید و مضر برای بیماران مبتلا به آسم
درمان دیسک گردن با حرکات ساده ورزشی
درمان مینیسک زانو با حرکات ساده ورزشی
حرکات اصلاحی برای ناهنجاری سر به جلو
درمان کمردرد دوران بارداری با ورزش
حرکات اصلاحی کف پای صاف
حرکات اصلاحی برای کج گردنی
درمان زانوی عقب رفته با ورزش های مناسب
چه نوع ورزشهایی برای رفع یبوست مفیدند
بهترین و مناسب ترین ورزش ها برای زنان یائسه
حرکات اصلاحی برای درمان قوز پشت کمر
چه نوع ورزشی می تواند برای بیماران مبتلا به سرطان مفید باشد؟
درمان ژنیکوماستی (بزرگی سینه مردان) با بهترین و موثرترین ورزش ها
تمرین های ورزشی برای زمان عصبانیت شما
تمرینات ورزشی برای بهبود عدم تعادل در ام اس
درمان افسردگی با ورزش های مناسب
درمان پای پرانتزی با حرکات اصلاحی بدون عمل جراحی
درمان پای ضربدری (پای ایکس) بدون جراحی با حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی فوق العاده موثر برای افتادگی شانه
کاهش قند خون با ورزش های مناسب
ورزش های مفید و ممنوعه برای بیماران قلبی
ورزش های ضد استرس را بیشتر بشناسید
درمان سردرد با چندین حرکت ورزشی
درمان اسکلولیوز (انحراف ستون فقرات) با حرکات اصلاحی
با تمرینات ورزشی کار آمد ریه های حود را تقویت کنید
درمان زانو درد با ساده ترین ورزش ها
بهترین حرکات ورزشی برای تسکین درد دیسک کمر
تاثیرات ورزش در جلوگیری از سرماخوردگی و درمان آن
تاثیرات ورزش در درمان پروستات
تاثیرات ورزش در درمان کولیت
تاثیرات ورزش برای درمان نفخ شکم
تاثیرات یوگا در رفع و درمان سردرد
تاثیرات ورزش در درمان میگرن
تاثیرات ورزش در درمان و رفع سردرد
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
توصیه مقام معظم رهبری در نیمه شعبان: با امام زمان حرف بزنید زیارت کنید، خدای متعال سخن دل شما را به ایشان می‌رساند
حمید گودرزی: معنای زندگی زن گرفتن و بچه دار شدن نیست، کسانی هستند که با سه، چهارتا بچه طلاق می گیرند... مهم ترین شرط من برای انتخاب همسر این بود که...
عزاداری به سبک علی دایی در پیست اسکی/ شهریار فوتبال ایران دیگه حناش رنگی نداره!
فیلم/ استایل کژوال مجید صالحی در مراسم ختم مادر کوروش سلیمانی طوری جلب توجه کرد که آقای بازیگر مجبور به عذرخواهی شد!/ مگه مجبوری داداش من؟
رستوران های معروف شهر همدان/ عید امسال رو با ما همراه باشید برای معرفی غذاهای اصیل ایرانی+ عکس
خلاقیت خنده دار عروس ایرانی در تزئین دِسر برای تسلیت به همسایه اش حماسه آفرین شد/هزار آفرین به این ذهن پوچِ پر از ایده😂
عکس قدیمی دیده نشده مدرک دیپلم اقتصاد رضا عطاران
بیرام زاده: تأثیر رسانه امروز از موشک و پهپاد بیشتر است؛ آذربایجان‌شرقی بعد از تهران بیشترین رسانه را در سطح کشور دارد
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آخرین تصاویر   
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
معرفی پیکره سنگی «بابا داوود» عنبران واقع در اردبیل+ عکس
بازی فکری | اگه ادعا داری انیشتین به هوشت حسودی میکنه بگو ایراد تصویر چیه
جملات شکرگزاری صبحگاهی مثبت کوتاه و بهترین متن های تشکر روزانه از خداوند/ هر بار که شکرگزاری کردم حتی برای کوچک ترین چیز، احساس کردم حضوری بزرگتر از خودم را لمس کردم + ویدئو
معرفی موزه های معروف کرمانشاه، نخستین سکونتگاه های بشر که دیدنش خالی از لطف نیست+ عکس
پژمان جمشیدی امروز در مقابل اتهام تجاوز از خود دفاع کرد / جلسه دادگاه 3 ساعت طول کشید + جزییات
نگاهی به 10 ویلای باشکوه و ترسناکی که اکنون متروکه‌اند/ ویلاهایی که دیگر کسی جرأت ورود به آن‌ها را ندارد
شاهکارهای نقاش رئالیست ایرانی که برندۀ جوایز بین‌المللی شده است/ نقاشی‌هایی که حس زندگی دارند نه فقط دیده شدن
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) حمله گرازهای وحشی به روستایی در استان مرکزی! کشاورزان فریاد کمک سر دادند!
ویدئو/ پارتنر پژمان جمشیدی بودن خیلی سخته /الهام اخوان بازیگر سریال «ازیادرفته»: من خیلی خوشبختم که پارتنر خوبی داشتم
خلاقیت منحصر بفرد پزشک خوش ذوق در همراهی کردن بیماران تا اتاق عمل حماسه ساز شد+فیلم/ سلطان روحیه دهی در سطح خاورمیانه!
(ویدئو) تلسکوپ جیمز وب فاش کرد؛ در میان میلیاردها ستاره، جایگاه واقعی ما کجاست؟
بهروز تابانی: هرچی شکسته تر تیز تر، هرچی زخمی تر وحشی تر
(ویدئو) شعر سهراب سپهری با صدای جاودان مرحوم خسرو شکیبایی: «زندگی آب‌تنی کردن در حوضچهٔ اکنون است»
وقتی می‌خوای جمله عاشقانه بگی ولی بلد نیستی؛ پیرمرد خطاب به متین ستوده سر میز شام لاکچری: «قربون اون چشای گاویت برم!»+فیلم
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
ماجرای جابه جایی مواد مخدر از طریق قیمه توسط مجید بنی فاطمه مداح مشهور: به من انگ زدن!+فیلم
فیلم/ شراره رخام : کلاس اول ابتدایی بودم بهم میگفتن این دختر چقدر خوشگله/ وقتی 5 سالم بود یه آقای فامیلمون که 18 سالش بود همیشه من و میبرد...
پزشکیان: در راهپیمایی 22 بهمن امسال فقط «ایران» را دیدم +ویدئو
(ویدیو) آدرس موفقیت و شکست از نگاه دکتر انوشه.../ اگر یکی پرسید تا کی دوستم داری نگید تا ابد بگید...+ ویدئو