ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  درمان استرس

نوروتراپی:راهی نوین برای درمان اضطراب و استرس
خواص شگفت انگیز گیاه ریشه طلایی در طب سنتی
راهکارهایی برای کاهش استرس در دوران بارداری
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
علت استرس های بی دلیل و روش های درمان
درگیری های فکری را چگونه کاهش دهیم؟
روش های درمان استرس و اضطراب در دوران بارداری
چگونه در جمع بدون استرس صحبت کنیم؟
استرس های دوران بارداری را چگونه از بین ببریم؟
روش های غلبه بر استرس و اضطراب امتحان
راه های مقابله با استرس های شغلی
16 راهکار برای درمان استرس و اضطراب
ارزیابی میزان استرس و اضطراب با آزمون روانشناسی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کافه گردی المیرا دهقانی، یاسمن سریال لحظه گرگ و میش و همسرش+عکس/ جمله عاشقانه خانوم بازیگر برای همسر خوش تیپ و جنتلمنش
از بازار طلا چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز جمعه 8 فروردین 1404 / صعود دوباره طلا به کانال 8 میلیونی؛ سکه در یک قدمی 100 میلیونی شدن!
دانلود ریمیکس آهنگ «زهره» از علی زندوکیلی/ طرد گشتی و نمودی این چنین خوارم...
چگونه خودمان را از غرق شدن در آب نجات دهیم؟ / دانستن این نکته از نان شب هم واجبتر هست + ویدئو
لحظات دلهره آور علی دایی در محاصره مردم جلوی مسجد نور +فیلم/ شهریار فوتبال ایران: به جای صلوات بذارید رد شم!!
خواندن نماز عید سعید فطر 1404 و احکام آن / آیا می توان نماز فطر را در خانه خواند؟
استایل ساده هانده ارچل برای گشت و گذار در کافه+عکس
خلاقیت منحصر به فرد 2 برادر بندرعباسی با پول قُلک شان حماسه ساز شد+عکس/ تربیت صحیح کودک یعنی این...
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هنرنمایی شگفت‌انگیز مهدیار کلایی، سالار معمولی پایتخت با گیتار به زبان شیرین مازندرانی/ ماشاالله به این خلاقیت و هنر
آیکون پخش
لحظه ورود شاگرد دهه هشتادی الهه منصوریان به روی استیج مسابقه مشت زنی آزاد تایلند با آهنگ شاد ایرانی +فیلم/ عجب ابهتی ای ولا داره
آیکون پخش
الهام چرخنده: من هرگز پامو توی هیچ دیسکویی نذاشتم! من فقط برای بنیامین بهادری در خارج از کشور کنسرت گذاشتم+فیلم
آیکون پخش
سفری کوتاه به اروپایی ترین روستا ایران در فاصله بین تهران و کرج با سازه‌های قدیمی ولی متفاوت/ مطمئنین هری پاتر رو اینجا بازی نکردن؟
آیکون پخش
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر شیر و اُلاغ
آیکون پخش
خواندن نماز عید سعید فطر 1404 و احکام آن / آیا می توان نماز فطر را در خانه خواند؟
آیکون پخش
مریم حیدرزاده با این شعر زیبای خود روح آدم را به پرواز در می‌آورد؛ ای کاش زندگی همینطور بود + ویدئو / کاش در دهکده عشق فراوانی بود...
آیکون پخش
داستان‌های کوتاه ولی آموزنده و جذاب مولانا/ ناشکری خر؛ حکایت کوتاه ولی شیرین مثنوی و معنوی مولانا
آخرین ویدیو ها   
مریلا زارعی: بعد از کار کردن با اصغر فرهادی نگاه من به سینما عوض شد+ویدئو
مات و مبهوت ماندن داوران عصر جدید از اجرای پسر خوزستانی با آهنگ آی بَلالُم چندی بَنالُم... +ویدئو
بی احترامی رویا نونهالی به شرکت کننده عصرجدید + ویدئو
آخرین فیلم از ریحانه عامری که توسط پدرش بطرز فجیعی به قتل رسیده در کنار پسر موردعلاقه‌اش + ویدئو
خوانندگی بی نظیر شرکت کننده صداتو با آهنگ ترکیه ای الیاس یالچینتاش+فیلم
15 تک بیت زیبا و بی نظیر از استاد شهریار/ عاشقانه هایی شنیدنی و دلربا + ویدیو
حرف زدن باورنکردنی نوزاد 23 روزه! +فیلم
استقبال ولادیمیر پوتین از الحاق گرینلند به آمریکا! / به خودشان مربوط است ... +فیلم
اکبر عبدی: دخترم در این 36 سال هرگز به من *پدر* نگفت چون...! خیلی دلم شکست از برخورد بد!
گنجینه تاریخی در دو قدمی جاده هراز که از آن بی‌خبر بودید / کتیبه تاریخی به جا مانده از ناصرالدین‌شاه در جاده شاهی هخامنشیان + ویدئو
طرز تهیه آش بادمجان؛ غذای سنتی ملایر با طعم بینظیر و متفاوت که حتما باید امتحان کنید/+ قلق پیاز داغ کریسپی و ترد
تماشا کنید: تولید محتوای حرفه ای برای تبلیغ جذب طلبه در حوزه علمیه مازندران +فیلم/ این خلاقیت نُمره 100 نداره؟
آخرین تصاویر   
بهاره رهنما: چرا نباید به همسر سابقم تبریک نگم اینکه پریا تو این دنیای به این بی در و پیکری خواهردار شده خیلی قشنگه که+عکس
کشف یکجای بیش از 1000 تُن طلا در شرق دور+عکس
استایل انیمیشنی فوزیه فواد بعد از طلاق از محمدرضا پهلوی در مصر/ بنظرتون این همون لباس سفیدبرفی نیست؟
میز افطاری ساده ولی شیک محمدجواد ظریف در فرانسه/ نان و پنیر و خرما+عکس
خاطره خنده دار شاهرخ استخری: کمرم درد گرفته بود یه دقیقه نشستیم، یکی رد شد فکر کرد من گدام پول انداخت جلوم و رفت
خلاقیت باحالِ یک معلم مهربون با دانش آموزاش سر کلاس درس/ کاش همه از این خانوم معلم ها داشته باشن+عکس
جشن تولد 72سالگی داریوش ارجمند در کنار همسر و دختر و عروسش+عکس/مبارکا باشه
جورجینا رودریگز با این لباس جای اما و اگر نذاشته بس که دلبر و شیک شده