ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  درمان استرس

(ویدئو) راز مخفی شکست همیشه رژیم‌ها: استرس چگونه متابولیسم و خواب شما را نابود می‌کند
نوروتراپی:راهی نوین برای درمان اضطراب و استرس
خواص شگفت انگیز گیاه ریشه طلایی در طب سنتی
راهکارهایی برای کاهش استرس در دوران بارداری
استرس پس از سانحه چیست و چه علائمی دارد؟
علت استرس‌های بی‌دلیل و روش‌های درمان
روش های درمان استرس و اضطراب در دوران بارداری
چگونه در جمع بدون استرس صحبت کنیم؟
استرس های دوران بارداری را چگونه از بین ببریم؟
روش های غلبه بر استرس و اضطراب امتحان
راه‌های مقابله با استرس‌های شغلی
16 راهکار برای درمان استرس و اضطراب
ارزیابی میزان استرس و اضطراب با آزمون روانشناسی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 28 بهمن 1404/ پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر - موفقیت در زندگی - رفع غم و غصه ها - حل مسئله ای طولانی
آلبوم تصاویر زیبای جشن عروسی مجلل سوسانو سریال افسانه جومونگ و همسر کم سن و سالش در واقعیت+عکس
استوری تسلیت بازیگران به بهانه فوت عنایت بخشی بازیگر سریال خاطره انگیز «پهلوانان نمی‌میرند»/ نعیمه نظام دوست، گیتی قاسمی، لیلا بلوکات، مرجانه گلچین، سیما تیرانداز و...
تست هوش تصویری/ فقط افرادی با هوش و استدلال منطقی بالا که ضریب هوشی اینشتین دارند می‌توانند اشتباه تصویر را در 5 ثانیه پیدا کنند
دانلود آهنگ زیبای منی از حجت اشرف زاده/لبخند بی دلیل زیبایی اصیل شب گریه های مست صبح خمار من دار و ندار من
سردار آزمون: 65 تا اسب دارم و یک اصطبل در شمال ایران دارم، این عشق به اسب‌سواری از پدربزرگم به پدرم و بعد به من رسید+عکس
بمب انرژی روز؛ دانلود آهنگ پرانرژی «فرار» از فرزاد فرزین/ هوار هوار کردم هوای یار کردم، اونی که میگفت دوسم نداشت دلشو شکار کردم
عزیزی‌راد، دبیر علمی جشنواره رسانه‌ای ابوذر آذربایجان شرقی: ابوذر پاسخی به سیاه‌نمایی 2800 رسانه معاند فارسی زبان است
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آخرین تصاویر   
کشور پورتوریکو کجاست و چه مناطق دیدنی و توریستی دارد؟
دیدنی های امروز سه شنبه 16 شهریور 1400
معرفی معروفترین جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی سقز+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی بندر جاسک+ عکس
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی عسلویه+ عکس
دورهمی خونین در کنار زغال های آتشین / راز قتل جوان مشهدی فاش شد
معرفی عجیب ترین روستای ایستا در طالقان که زنان اجازه ورود به آن را ندارند+ عکس
طرز تهیه سوپ ماست و گشنیز خوش عطر برای افطاری های ماه رمضان/ یه کاسه آرامش بعد از یک روز روزه‌داری!
آخرین ویدیو ها   
جشنواره‌ای عجیب که در آن زن‌ها شوهران خود را کتک می زنند + فیلم
انگلیسی حرف زدن حامد آهنگی که هیچوقت فراموش نمیشه😂/ فقط ایرج نوذری که ضایعش کرد!!( ویدئو)
فریادهای عاشقانه رشید کاکاوند با غزل بی‌همتای سعدی و فروغ فرخزاد، فقط یک عاشق میفهمه چی میگه / وقتی تو به دل من وارد شدی، دیگه هیچ کس به دل من راه پیدا نمیکنه
خلاقیت حماسه‌آفرین جوان کله‌شق برای تبدیل BMW کروک به استخر / از ماشین رویایی تا استخر سرگرم‌کننده 🤣
نوستالژی امروز/ تصاویری خاطره انگیز از دهه شصت/ میخواهم زنگ بزنم به مسیر مدرسه م به زمستانی که با زمین قهر نبود، به ...+ ویدئو
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
احمد مهرانفر با استایل جدید خود به تمام چالش های اینستاگرامی پایان داد/ بعد از هوتن شکیبا بی شک احمد مهرانفر تنها کسیه که چادر بهش میاد😂
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز دوشنبه 27 بهمن 1404
(ویدئو) دکتر انوشه روانشناس متخصص ایران: انتقام یا بخشش؟ راه سومی هست که 99٪ آدما نمی‌دونن!
آیا مبلغ کالابرگ سال آینده تغییر می‌کند؟ +فیلم
نائب‌رئیس اتاق ایران: حذف ارز ترجیحی، گامی مهم برای توسعه اقتصادی (ویدئو)
آشپزی رمانتیک دیوید بکهام برای همسرش در روز ولنتاین، آقایون یاد بگیرید اینجوری بدون هزینه به خانمتون عشق بدید