ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش گروهی

صفر تا صد آشنایی با رشته ورزشی اسکی روی یخ یا پاتیناژ؛ ترکیبی از هنر، مهارت و تعادل روی یخ
مناسب ترین ورزش ها در فصل گرما و فواید آن برای بدن
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
آشنایی با ورزش کانوپولو
آشنایی با ورزش لاکراس
حرکات آکروباتیک
خطرات ورزش زودهنگام برای کودکان
آشنایی با ورزش گروهی RPM و چگونگی انجام آن
فواید و مزایای ورزش هندبال
آشنایی با رشته ورزشی کریکت
آشنایی با رشته ورزشی سپک تاکرا
آشنایی با رشته ورزشی والیبال ساحلی
آشنایی با رشته ورزشی هاکی روی چمن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) شعرخوانی عاشقانه و احساسی رشید کاکاوند از مولانا/ ای در دل من اصل تمنا همه تو/ وی در سر من مایهٔ سودا همه تو...
(فیلم) خنده‌های از ته دل رهبر معظم انقلاب هنگام شنیدن یک شعر طنز / همه را شکل یار می بینم، پیر زن را نگار می بینم
برزو ارجمند تریبون نتانیاهو شد: ترامپ باید به ایران حمله کند؛ من منتظر...+ویدیو
رتبه‌بندی بهترین قسمت‌های اسکویید گیم 2 / انصافا صحنه دوم خیلی استرس‌آور بود؛ شما کدوم یک از این صحنه‌ها رو بیشتر دوست داشتید؟
اجرای بی نظیر محسن چاوشی با بازی میلاد کی‌مرام/ آن‌جایی که صدای محسن چاووشی آرام و بی‌ادعا، عشق را دوباره زنده کرد/ رسمو بهم زدی با من قدم زدی+ ویدئو
اسکوچیچ غزل خداحافظی را خواند/ یحیی گل محمدی راهی تبریز می‌شود؟
همزاد امین حیایی، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس/یکی از یکی معروف تر و هنرمندتر
بعد از شهرزاد و جیران حسن فتحی با عاشقانه تاریخی ده پهلوان بازمیگردد/+ جزییات سریال جدید حسن فتحی
پیشنهاد ویژه   
نگاهی به دکوراسیون خانه مرحوم عنایت بخشی که خبری از تجملات و زرق و برق نبود؛ از انتخاب رنگ جسورانه عنابی برای مبلمان تا میزی که بوی طلا میداد+ فیلم و عکس
اجرای بی نظیر محسن چاوشی با بازی میلاد کی‌مرام/ آن‌جایی که صدای محسن چاووشی آرام و بی‌ادعا، عشق را دوباره زنده کرد/ رسمو بهم زدی با من قدم زدی+ ویدئو
(ویدئو) از هواپیما تا دستِ بچه‌ها؛ پروژه‌ای در کنیا که بیابان را آرام‌آرام به جنگل سبز تبدیل کرد
بیوگرافی و زندگی شخصی و ورزشی لاله صدیق اتومبیل ران زن ایرانی
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
آشنایی با پارک جنگلی لتمال کن تهران
وقتی خرس‌ها بازنشسته می‌شوند؛ رونمایی خنده‌دار جوان عاشق از کادوی ولنتاینش که نه باطری میخواد و نه لوس میشه فقط یه کم عصبانیه😂+عکس
خیابان استقلال؛ شلوغ ترین و جذاب ترین خیابان استانبول+ عکس
نگاهی به دکوراسیون خیره‌کننده خانه جورجینا که رونالدو برای ولنتاین به او هدیه داد / ترکیبی از نماد عشق و سلیقه‌ای لوکس
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
قاب امروز؛ فاطمه سعیدآبادی، دختر قهرمان ایرانی با یک فیگور ورزشی عاشقانه+عکس
نگاهی به آلبوم عکس هلیا آهنگری، دختر بازیگر زهرا جهرمی در کنار سلبریتی‌های دوست داشتنی/ از امیرحسین رستمی و مرجانه گلچین تا رابعه اسکویی
زهرا جهرمی، طلای سریال سوجان: از تجربه معلولیت مادرم کمکم گرفتم!
آخرین ویدیو ها   
خلاقیت تحسین‌برانگیز و ستودنی هنرمند ایرانی در طراحی عکس محسن تنابنده و بهرام افشاری با هزاران پیچ حماسه آفرید به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
قوامی: نرخ سود بانکی بالای 35 درصد شده است (ویدئو)
اظهارات عجیب ترامپ درباره ثروت مردم ونزوئلا: نفتمان را از ونزوئلا پس میگیریم / قابل توجه کسانی که فکر می کنند ترامپ آزادی می آورد! (ویدئو)
تخت‌روانچی درباره واکنش ایران به تهدیدات آمریکا چه گفت؟ (ویدئو)
سوتی قرن در فراخوان ضد انقلاب؛ فیلمی از حضور اتباع آفریقایی و اروپایی در تجمعی که قرار بود ایرانی باشد!+ویدیو
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
فیلم/ شیک‌ترین خواستگاری سال در آسمان ایران؛ وقتی خلبان ایرانی هواپیما رو سپرد دست کمکش و این چنین رمانتیک از مسافر صندلی شماره 1 خواستگاری کرد😍
رفیعی: کشاورزی با کسری بودجه و نرخ ارز در آستانه بحران است
هشدار رئیس سازمان هواشناسی؛ ایران در مسیر خشکی و افزایش دما
یک روزی می‌گویم...؛ پاسخ قابل‌تامل مهران مدیری به سوالی که احسان علیخانی از این چهره پرسید!+ویدیو
یوسفی: یارانه پردرآمدها را بر اساس آمار غیرواقعیِ «24 میلیون ثروتمند» قطع نکنید (ویدئو)
خلاقیت منحصر بفرد پزشک خوش ذوق در همراهی کردن بیماران تا اتاق عمل حماسه ساز شد+فیلم/ سلطان روحیه دهی در سطح خاورمیانه!