ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

کمبود وزن در کودکان/ وقتی لاغری فرزندتان به نگرانی تبدیل می‌شود
آیا کاهش وزن هنگام ابتلا به کرونا کار درستی است؟ بررسی علمی و نکات مهم
غذاهای پرکالری ممنوعه؟ این 6 ماده مغذی را با خیال راحت میل کنید
تاثیر شگفت‌انگیز 6 سبزی در کاهش وزن | راهنمای کامل لاغری با سبزیجات
تأثیر رابطه جنسی بر کاهش و افزایش وزن | چقدر کالری می‌سوزانیم؟
بررسی جامع عوارض و موارد مصرف قرص هزال
33 خاصیت شگفت‌انگیز تخم کدو و هر آنچه باید درباره مضرات آن بدانید
کاهش وزن شدید چاق ترین کودک دنیا که از دیدنش شوکه می شوید
محسن تنابنده: برای صحنه های کُشتی گرفتنم در سریال پایتخت 11 کیلو وزن کم کردم!
8 حرکت دراز نشست که عضلات شکمت رو می‌سازن؛ اصولی تمرین کن، حرفه‌ای نتیجه بگیر!
این 5 ورزش باشگاهی ساده، کاهش وزن را تضمین می‌کند / بدون دردسر لاغر و خوش‌فرم شو
چیکار کنیم اشتهایمان کم شود؟ / راهکارهای طلایی برای کنترل اشتها بدون رژیم سخت
بدون نیاز به باشگاه / 6 حرکت چوب پیلاتس برای تقویت بدن در خانه
کربوهیدرات مفید و مضر کدام‌اند؟ لیست کامل غذاهای مفید و پرهیزها
مروری بر قبل و بعد بازیگران ایرانی که بطور عجیبی لاغر شده و به وزن ایده‌آل رسیدند؛ از کاهش وزن 53 کیلویی مهران غفوریان تا 40 کیلو کم کردن بهاره رهنما+عکس
مهران غفوریان: من 53 کیلو وزن کم کردم، به یه نفر که 53 کیلو بود گفتم من یکی اندازه تو رو از خودم درآوردم!+ویدیو
اراده تحسین برانگیز سپند امیرسلیمانی در کاهش وزن 5 کیلویی بعد از جلسه پنجم باشگاه+عکس/ تشویق جانانه مربی برای اراده شاگرد
خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای کمتر غذا خوردن و رسیدن به وزن جاریِ خوش اندامش +عکس/ تلاش کن تو میتونی، تو اراده اش رو داری😂
نقش کلیدی این ویتامین ها در بهبود عملکرد ورزشی
کمبود این ویتامین باعث بی اشتهایی می شود
ویتامین های ضد چاقی
موارد مصرف کپسول مکس سی ال ای + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول مکس سی ال ای
موارد منع مصرف کپسول مکس سی ال ای + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول گرین فیت + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول گرین فیت
موارد منع مصرف کپسول گرین فیت + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول فت برنر + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول فت برنر + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول فت برنر
موارد منع مصرف کپسول کاتس تری + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کاتس تری
موارد مصرف کپسول کاتس تری + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول سوپر پلنت + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول سوپر پلنت
موارد مصرف کپسول سوپر پلنت + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کربو بلاکر
موارد مصرف کپسول کربو بلاکر + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول کربو بلاکر + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول ابسی لس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول ابسی لس
موارد منع مصرف کپسول ابسی لس + تداخل دارویی
موارد منع مصرف کپسول تن لس + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول تن لس
موارد مصرف کپسول تن لس + عوارض مصرف
موارد مصرف کپسول چیتوسان + عوارض مصرف
موارد منع مصرف کپسول چیتوسان + تداخل دارویی
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول چیتوسان
موارد مصرف کپسول ابستاپ کارن + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول ابستاپ کارن
موارد منع مصرف کپسول ابستاپ کارن + تداخل دارویی
موارد مصرف کپسول کربو اسلیم + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول کربو اسلیم
موارد منع مصرف کپسول کربو اسلیم + تداخل دارویی
موارد مصرف قرص فت فیکس + عوارض مصرف
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص فت فیکس
موارد منع مصرف قرص فت فیکس + تداخل دارویی
زن بریتانیایی از پوست شکم خود چرم انسانی درست کرد! +عکس
تغییر استایل سالار عقیلی بعد از کاهش وزن شدیدش همه را شوکه کرد
(فیلم) اجرای زنده سالار عقیلی بعد از 50 کیلو کاهش وزن
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) این 90 ثانیه را ببینید و لذت ببرید؛ به قول هادی عامل: پرچم بالا، بالای بالا / آقایون کشتی ورزش مرداست ...
سیما خضرآبادی: می‌خواستم دینم را به شهدای مدافع سلامت ادا کنم اما نشد
ویدئو| اگر فکر می‌کنید زور بر همه چیز غلبه می‌کند، روایت احساسی و تاثیرگذار محمدرضا علیمردانی را ببینید!
فال انبیاء روزانه سه‌شنبه 1 مهر 1404 / مژده باد! درِ نعمت و آرامش به رویت باز است؛ لبخند بر لبانت خواهد نشست.
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 1 مهر 1404/ انجیر در فالتان نشان از: غم و غصه ای میباشد که طولانی نخواهد بود.
بیوگرافی بازیگران سریال بچه مهندس 4 و همسرانشان+ اسامی نقش‌ها/ از محمدرضا رهبری و مهشید جوادی تا شیوا خسرومهر و سیما خضرآبادی
طالع‌بینی روز؛ نیت کن اسم عشقت رو 3 بار بگو، پیامی که دلتان مدت‌ها منتظرش بود، همین الان رسیده/ تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 31 شهریور 1404
خنده های از ته دل امیرحسین قیاسی در آغوش هادی حجازی‌فر بعد از جهانی شدن شبا و قلب معروف😂/ خوش اخلاقیم رو نبین عصبانی شم...
مطالب پیشنهادی   
(فیلم) دور دور آقای رئیس و آقای شهردار با چفیه در پیکان / مهدی تاج، علیرضا زاکانی را پیکان سوار کرد!
عاشقانه های «افتو» گربه رامبد جوان در کارناوال برای همسر سابقش مهتو با آهنگ امشب شب مهتابه حبیبم رو میخوام! سوز صدای رامبد جوان برای عزیز ازدست رفته ...+فیلم
اسدالله علم؛ وقتی ماجرای تیتر روزنامه‌ها درباره اشرف و قاچاق هروئین را به شاه اطلاع دادم، شاه گفت به من چه؟ به خواهرم مربوط است..
استوری فلسفی علیرضا بیرانوند بعد توقف حکم محرومیت توسط CAS: خدایا بفهمان که بی تو چه میشوم اما...+عکس
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
یادی کنیم از روزی که کامران تفتی گفت: شرایط برای ازدواج سخت است من در حد توانم مراسم ازدواجم را برگزار میکنم اما از اسراف متنفرم!
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل متین ستوده با طراحی مدرن و مینیمال/ آباژور، تابلو دیواری، شمع های رومیزی و...
آیکون پخش
عاشقانه‌ای بی همتا از کامران تفتی در وصف زیبایی معشوق با غزلی از مولانا/ شعری که روح رو به پرواز در میاره/ تا ابد مهر تو بیرون نرود از دل من+ فیلم
آیکون پخش
ویدیو/ نگاهی به جشن عروسی پرطمطراق و باشکوه سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس مزین به صدای جادویی همایون شجریان
آیکون پخش
ویدئو/ نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل خونه مجردی متین ستوده، تازه عروس سینمای ایران/ از کابینت‌های سفید و لوستر تا گل‌های آرامبخش
آیکون پخش
احساسات زیبای متین ستوده درباره ازدواج با کامران تفتی/ انگار دوباره متولد شدم، بعضی وقت ها فکر می کردم نمیشه ولی شد😍
آیکون پخش
متین ستوده: من اشتباه کردم که آقای بیرانوند رو به تئاترم دعوت کردم چون ایشون به من زنگ زدن و...+فیلم
آیکون پخش
نگاهی به دکور باشکوه مراسم عروسی کامران تفتی و متین ستوده با گل‌ارایی های بهشتی و چشم‌نواز / ایده‌های جذاب برای برگزاری مراسم عروسی در فضای باز + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
یادی کنیم از روزی که کامران تفتی گفت: شرایط برای ازدواج سخت است من در حد توانم مراسم ازدواجم را برگزار میکنم اما از اسراف متنفرم!
خارج کردن یک خرچنگ زنده از گوش یک کودک +ویدئو
ویدیو/ نگاهی به جشن عروسی پرطمطراق و باشکوه سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس مزین به صدای جادویی همایون شجریان
یادی کنیم از خواستگاری قاجاری متین ستوده از کامران تفتی؛ مرد لایق و قابلی هستی شما...+ویدئو
موزیک ویدئوی عاشقانه و احساسی کامران تفتی زیر شُرشُر بارون/ دلم تنگه و لعنت به عشق و این حرفا
صحنه نجات معجزه‌آسای مرد گرفتار در رودخانه تنکابن / خدا به رحم کرد + فیلم
متین ستوده، تازه عروس سینمای ایران: یهو دچار حمله پانیک شدم و داشتم میمُردم گفتم خدایا داری منو میبری من هنوز هیچ کاری نکردم +ویدیو
(فیلم) دور دور آقای رئیس و آقای شهردار با چفیه در پیکان / مهدی تاج، علیرضا زاکانی را پیکان سوار کرد!
عمر دوباره‌ای که خدا به کامران تفتی، تازه‌داماد سینما داد: سکته قلبی کردم و کامبیز دیرباز جونِ منو نجات داد...+ویدیو
واکنش علی ضیا به دیس و دیس کشی پسرونه امیرحسین قیاسی: همینمون مونده تو بیای من و ابوطالب حسینی رو آشتی بدی🤔/من اهل آشتی‌ام
ناگفته‌های محمدرضا رهبری بازیگر بی‌حاشیه بچه مهندس: قرار نبود من جواد جوادی باشم اما 2 روز مانده به....+ویدیو
میخواین برین تراپی؟؛ اونو ول کنین، هنرنمایی مهران مدیری در سریال هیولا رو ببینید+ویدیو
آخرین تصاویر   
معرفی 10 اثر ماندگار معماری و بی‌نظیرترین بناهای مذهبی و فرهنگی جهان اسلام/ از زیباترین جلوه‌های کاشی‌کاری تا گنبدهای باشکوه +عکس
باورتان نمی‌شود! ایموجی‌های امروزی یک کپی 2000 ساله هستند؟ + تصاویر دیدنی از نسخه واقعی
رونمایی از برادر خوشتیپ و جنتلمن متین ستوده+عکس /مدل خنده هاشون خیلی شبیه
مروری بر پیام‌های تسلیت بازیگران بعد از درگذشت پدر هوتن شکیبا در لیسانسه‌ها؛ از احمد مهرانفر و لاله اسکندری تا رامبد جوان+ویدیو
نگاهی به قاب عاشقانه زیبا بروفه در کنار همسر مرحومش
اوقات خوش امیر جعفری و پسر دوست داشتنیش آیین /قبول دارین کپی ریما رامین‌فر هست؟ اخه پسر هم انقد شبیه مامانش میشه!
ویدئو/ نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در بک استیج کنسرت سعید ترابی: مونا کرمی، سپند امیر سلیمانی، هلیا امامی، نیما شاهرخ شاهی،فاطیما بهارمست و ...
سلفی آسانسوری سحر دولتشاهی با نوید محمدزاده با استایل یک پاییزی