برفک دهان
برفک دهان، همچنین به عنوان کاندیدیازیس دهانی شناخته شده است، یک نوع عفونت قارچی است که در داخل دهان و روی زبان بوجود می آید. برفک دهان هنگامی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن در برابر این قارچ کنترل نمی شود و قارچ رشد میکند.اگر به موقع درمان نشود به سقف دهان، لثه ها، لوزه ها و یا پشت گلو گسترش می یابد.سایر علائم و نشانه در دهان شامل قرمزی، درد، ، مشکل بلع و نمی تواند طعم و مزه را تشخیص دهد. برفک دهان درهر سنی می تواند بوجود اید ولی، در نوزادان، سالمندان، کسانی که سیستم ایمنی ضعیف و کسانی که دندان مصنوعی دارند و افرادی که دیابت دارند،شایع تر است.
حملات مکرر برفک دهان نیز بیانگر نقص ایمنی بدن است. از این رو، اولین قدم تقویت سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی سالم است. به علاوه، حفظ بهداشت دهان و دندان، ورزش منظم و خواب مناسب و استراحت هم لازم است.علاوه بر این، می توانید با برخی از داروهای خانگی ساده برای کنترل عفونت و کاهش علائم استفاده کنید.
درمان های خانگی برفک دهان در کودکان و بزرگسالان
گیاه استویا یا شیرین برگ
شیرین برگ سرشار از ویتامین ها، نمک های معدنی، کلسیم و دیگر مواد مغذی است که برای سلامت ما بسیار خوب است. مدت ها است که به عنوان جایگزینی برای پروتئین حیوانی برای جلوگیری از اختلالات متابولیسم کلسیم استفاده می شود که به پوکی استخوان و سنگ کلیه می انجامند. این نوع از سبزیجات برای کاهش وزن، و بیماران مبتلا به قند خون نیز توصیه می شود.
- ۱۵ گرم شیرین برگ آماده کنید
- آن ها را کاملا بشویید
- سپس با آب جوشیده سرد مجددا بشویید
- با مقداری آب گرم بکوبید تا یک خمیر به دست بیاید
- یک توپ پنبه ای را در این خمیر بخیسانید و سپس روی زبان تان بگذارید
- مراقب باشید به آرامی کار پاکسازی را انجام دهید
- این فرآیند را ۴-۵ روز از هفته تکرار کنید تا درمان شود
عسل
عسل یک شیرین کننده و نگهداره ی عالی است و برای سلامتی مفید است. میزان قند طبیعی موجود در عسل یک ضد عفونی کننده است که به جلوگیری از عفونی شدن زخم ها و کمک می کند.
- دستان تان را با آب و صابون تمیز بشویید.
- دور انگشت اشاره تان یک تکه گاز استریل ببندید.
- انگشت تمیزتان را در عسل فرو کنید.
- به آرامی زبان را تمیز کنید.
- پس از تمیز کردن زبان با عسل، زبان تان را با آب تمیز بشویید.
هشدار:
این روش ممکن است در کودکان ایجاد درد کند زیرا نقاط سفید قدیمی به مخاط چسبیده اند. پس از تمیز کردن زبان، ممکن است کودک از گرفتن سینه مادر بترسد. بنابراین، نباید از این روش برای کودکان زیر ۲ سال استفاده کرد.
نکته بعد این است که عسل حاوی حجم زیادی از سموم بوتولینوم است که می تواند بر اعصاب اثر بگذارد، فرد را فلج کند یا حتی موجب مرگ شود. این سم به خاطر روش بد نگهداری عسل یا بی کیفیت بودن عسل رخ می دهد. نوزادان زیر ۱ سال (به ویژه زیر ۶ ماه) در خطر مسمومیت با این سم هستند چرا که سیستم گوارش آن ها رشد نکرده است.
چای سبز
چای سبز یک گیاه درمانی است که مزایای سلامتی بسیاری دارد. به لطف مواد خوبی که در آن وجود دارد، می تواند بیماری برفک دهان را از بین برود.
- برگ های سبز را بشویید
- ۱۰-۱۵ برگ تمشک را در ۵-۸ فنجان آب قرار دهید.
- اجازه دهید بجوشد، ولی برای این که مواد مغذی آن از بین نرود زیاد آن را حرارت ندهید.
- مقداری نمک به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود.
- از یک دستمال حوله ای استفاده کنید و دهان و زبان را با این مخلوط تمیز کنید.
آب نمک دریا
نمک تصفیه نشده دریا حاوی ۸۲ میکرو مواد مغذی ضروری برای بدن انسان است، از جمله: سدیوم، باریوم، کوبالت، سلنیوم، تیتانیوم، روی و کرومیوم، که همه آن ها به سم زدایی کمک می کنند.
- ۱ قاشق چایخوری نمک دریا را در آب گرم بریزید
- به مدت ۲ دقیقه هم بزنید تا کاملا حل شود
- از یک پد پنبه ای برای جذب آب نمک استفاده کنید
- زبان تان را به آرامی از داخل به بیرون پاک کنید
ماست بدون قند
ماست حاوی اسید لاکتیک است، از نفوذ باکتری های مضر جلوگیری می کند و بازدارنده فعالیت های آن ها است، و برای محافظت از پوست، یک مانع محافظتی می سازد. باکتری های مخمر ترش در خوراکي ها همچنین می تواند آنتی بیوتیک طبیعی آزاد کند، و به فرآيند التیام زخم های پوست کم می کند و پوست جدید می سازد.
این روش را می تواند برای کودکان و بزرگسالان به کار برد و می تواند عفونت دهان را در مدت ۲ روز درمان کند. باکتری های مفید موجود در ماست به سرعت به از بین بردن قارچ های کاندیدا می پردازد. بااین حال، باید دقت داشته باشید که در مدت درمان، نباید از ماست قندی استفاده کنید.
- ماست را به آرامی میل کنید، و به مدت حداقل ۳۰ ثانیه در دهان تان نگه دارید.
- دهان تان را با آب گرم بشویید.
- این فرآيند را دو تا سه مرتبه در روز انجام دهید تا زمانی که عفونت ها از بین بروند.
- یک روش دیگر این است که ۲-۳ فنجان ماست بدون قند در روز مصرف کنید.
سیر
سیر می تواند از بیماری ها جلوگیری کند و بسیاری از آن ها را درمان کند. ترکیب سیر حاوی مواد فعال سولفوریک است.
- یک حبه سیر تازه را پوست بکنید
- کاملا بشویید
- اجازه دهید به مدت ۳ دقیقه خشک شود
- در دهان تان بگذارید و بجوید
روغن اسطوخودوس
این گیاه حاوی عناصر شیمیایی است که تأثیر زیادی بر سلامتی، پوست، مو دارد. این گیاه می تواند به عفونت ها مقابله کند، و به کاهش برفک در بزرگسالان کمک کند.
- ۲-۳ قطره روغن اسطوخودوس را در آب گرم بریزید و غرغره کنید
- این فرآیند را ۳-۴ مرتبه در روز تکرار کنید.
روغن نارگیل
از آن جایی که روغن نارگیل بسیار آنتی باکتریال، و ضد قارچ است، می تواند برای درمان باکتری کاندیدا مورد استفاده قرار بگیرد.
- روغن نارگیل را مستقیما به ناحیه مبتلا بزنید.
- روغن را به مدت ۳۰ دقیقه در دهان نگه دارید.
- دهان تان را با آب گرم بشویید.
- این فرآیند را ۳ مرتبه در روز تکرار کنید.
طرز صحیح مسواک زدن چگونه است؟پیاز
پیاز دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی است.
- دو مرتبه در روز پیاز خام با غذای تان بخورید
- همچنین می توانید به سالادتان اضافه کنید
گردو
گرو سرشار از آنتی اکسیدان است که برای مقابله با سرطان فوق العاده است. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می پردازد. گردو در درمان عفونت کاندیدا موفق تر از دیگر داروهای ضدویروسی بوده است.
