ساعدنیوز
ساعدنیوز

علائم و نشانه های خودشیفتگی

  شنبه، 20 دی 1399   زمان مطالعه 5 دقیقه
علائم و نشانه های خودشیفتگی
برای شناسایی نشانه های خودشیفتگی باید به رفتار آنها بیشتر از حرف هایشان توجه کنید. افراد خودشیفته برای پرت کردن حواس شما از رفتار بی تفاوت خود، زیاد حرف می زنند. اطرافیان دائما با با فرد خودشیفته مقابله می کنند اما همیشه ناامید می شوند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، اختلال شخصیت خودشیفته، یکی از انواع اختلالات شخصیت است.

از مشخصات اختلال شخصیت خودشیفته این است که اینگونه افراد، تصویری اغراق آمیز و تحریف شده از خود در ذهن دارند و ضمن داشتن احساس کاذب اعتماد به نفس و مهم دانستن خود، نیازمند توجه و تحسین بیش از حد از جانب دیگران هستند.

این درحالی است که خود نسبت به سایر افراد احساس توجه و همدلی خاصی ندارند و از آشفتگی در روابط رنج می برند.

جالب است بدانید پشت نقاب اعتماد به نفس بیش از حد افراد خودشیفته، یک عزت نفس شکننده و آسیب پذیر وجود دارد که در برابر کوچک ترین انتقادی می شکند.

اختلال شخصیت خودشیفته، باعث بروز مشکلاتی در حیطه های مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، کار، تحصیل و یا امور اقتصادی می شود.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته، درصورت عدم دریافت آن میزان محبت و توجهی که خود را شایسته آن می دانند، مأیوس و ناراحت می شوند.

همچنین ممکن است به این نتیجه برسند که روابطشان با دیگران دیگر رضایت بخش نیست؛ اگرچه دیگر افراد نیز از بودن در کنار آن ها لذت نمی برند.

برای تشخیص نشانه های خودشیفتگی باید به سه دسته زیر دقت کنید: صحبت های آنها، عواطف آنها و رفتارهایشان.

صحبت های آنها:

به کلمات بسیار منفی و بسیار مثبت در مورد شما و دیگران در حرف های آنها دقت کنید.

کلمات فوق العاده مثبت (اغواکننده) عبارتند از: «عاشقت هستم، تو خیلی فوق العاده ای، تا حالا کسی مانند تو در زندگیم نداشته ام. تو خیلی بهتر از دیگران هستی. تو همه زندگی من هستی. من هر چیزی که لایقش هستی را به تو می دهم. هیچ کس مثل من با تو خوب نیست. کسانی که قبلا تو را از دست داده اند واقعا ضرر کرده اند.» (توجه کنید که بیشتر این جمله ها مقایسه ای هستند و این هشداری است که در آینده شما نیز به طور منفی قضاوت خواهید شد.)

کلمات بسیار منفی (ناامید کننده): «همسر قبلی من یک بازنده واقعی بود، بگذار ماجرایش را برایت بگویم. آن فردی که ایده من را رد کرد، احمق ترین فردی بود که تا به حال دیده ام. در صورتشان هیچ ذکاوتی نمی بینم. رئیسم با من ناعادلانه رفتار می کند. من بالاخره یک روز پستی بالا تر از او می گیرم و او را با خفت و خواری از دفتر بیرون می کنم. همه باید او را ببینند که تحقیر می شود» (به قطار کلمات برتری جویی و فقدان همدردی دقت کنید)

واژه هایی فاقد همدردی یا علاقه: این واژه ها در بسیاری از افراد خودشیفته دیده می شود. اگر با این افراد در مورد تجارب تلخ خود حرف بزنید، پاسخ آنها این طور شروع می شود: «بگذار بگویم یک بار چه اتفاقی برایم افتاد.» در واقع این افراد هیچ درکی از نگرانی های شما ندارند.

احساسات شما:

برای شناسایی نشانه های خودشیفتگی بهتر است به احساسات خودتان دقت کنید. در اطراف این افراد چه احساسی دارید؟

فرد خودشیفته به قدری رفتار خوبی با شما دارد که احساس می کنید شما را از تمام دنیا بیشتر دوست دارد. احساس فوق العاده ای دارید. طوری خوب به نظر می رسد که به سختی باورتان می شود حقیقت داشته باشد. اما این یک هشدار است. زیرا فردی که بیش از حد از شما دلبری می کند، در اغلب اوقات همان نیست که به نظر می رسد. این دلبری نوعی هشدار است. البته گاهی فرد تنها جذاب است و خودشیفته نیست. اما گاهی نیز به این معنی است که شما با کلمات جذاب او اغوا شده اید که به زودی به سمت فرد دیگری سرازیر خواهند شد.

احساس حماقت و بی کفایتی دارید:

برخی از افراد خودشیفته آنقدر مشغول بالا بردن خود هستند که متوجه نمی شوند شما را پایین کشیده اند. شاید در ابتدا اصلا متوجه این اتفاق نشوید، اما به زودی پر از تردید نسبت به خود خواهید شد. «نمیدانم او در باره من چه فکری می کند؟ من زیاد باهوش، با استعداد، و جذاب نیستم. من در شان او نیستم.»

احساس می کنید نمی توانید نفس بکشید:

افراد خودشیفته همه چیز را برای خود می خواهند. پس از مدتی از مکالمه همه حس می کنند نمی توانند نفس بکشند زیرا حرفی برای گفتن ندارند. موضوع بحث هر چیزی که باشد، در نهایت به سمت حرف های فرد خودشیفته باز می گردد.

رفتار آنها:

برای شناسایی نشانه های خودشیفتگی باید به رفتار آنها بیشتر از حرف هایشان توجه کنید. افراد خودشیفته برای پرت کردن حواس شما از رفتار بی تفاوت خود، زیاد حرف می زنند. اطرافیان دائما با با فرد خودشیفته مقابله می کنند اما همیشه ناامید می شوند. فرد خودشیفته به جای اینکه به رفتارهای گذشته خود فکر کند، از آن دفاع می کند و با انتقاد کردن به طرف مقابل حمله می کند (چطور جرات می کنی بعد از آن همه لطفی که در حقت کردم این طور بگویی؟) بنابراین از رفتار آنها آگاه باشید و حرف های آنها را نادیده بگیرید.

به عنوان مثال: به جای این که بگویید: «چرا دیر کردی؟» می توانید بگویید: «ترجیح می دهم اگر می خواهی دیر کنی بدانم تا برنامه دیگری بریزم» سپس، موضوع را همین جا رها کنید و منتظر شوید که درخواست شما را انجام می دهند یا آن را نادیده می گیرند. اگر درخواست شما را انجام داد، نشانه خوبی است. اما اگر به الگوی بی احترامی به شما و درخواست هایتان ادامه داد، می توانید پایان دادن به این رابطه را بررسی کنید زیرا قرار نیست فرد را تغییر دهید.

اهداف سرزنش گر:

اگر فرد خودشیفته دارای شخصیت مبارز باشد، زمانی که رابطه به بن بست می رسد او نیز به دنبال چیزی برای سرزنش کردن می گردد. از نشانه های یک فرد خودشیفته این است که شما را برای یک چیز جزئی یا چیزی که اصلا وجود ندارد، یا حتی چیزی که توسط فرد دیگری انجام شده است، به شدت سرزنش می کند. زمانی که فرد خودشیفته کار اشتباهی انجام می دهد، به دنبال کسی در نزدیکی خود می گردد تا او را سرزنش کند. «تقصیر تو بود که پیشرفت شغلی را نگرفتم! تو باید همان طور که بهت یاد داده بودم با رئیسم حرف می زدی. حالا می خواهی چه کار کنی؟»

آنها دائما در چرخه حمله به دیگران و دفاع از خود قرار می گیرند. و به جای توجه به اطرافیان، شروع به حمله به آنان می کنند.

به تمام الگوهای فوق به عنوان نشانه های هشدار دهنده فکر کنید. با تمامی موارد فوق نمی توان چیزی را تشخیص داد، اما می توانید تصمیم بگیرید که چه کسی را وارد رابطه های خود کنید.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (189 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (117 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (95 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (74 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (65 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (62 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (51 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
اگه آرامشت رو دوست داری از این 7 دسته آدم دوری کن! / چرا ارتباط با شخصیت های سمی را محدود کنیم؟
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم