فواید و مزایای ورزش اسکیت+ تاریخچه این ورزش

اکثر ما آدم ها از اینکه به دور از کار و فعالیت های روزانه خود به دنبال هیجانی که بتواند تمام این خستگی ها را برطرف کند باشیم، لذت میبریم و از هر فعالیتی که بتواند این هیجان را برای ما به وجود آورد به خوبی استقبال میکنیم.از سالهای خیلی دور طراحان زیادی به دنبال این بوده اند تا بتوانند وسیله ای را برای ورزش و تفریح یا حتی سرگرمی انسانها تولید کرده تا بتوانند طرفداران زیادی را به خود جلب کنند. آسان را رفتن و حرکت کردن یا لیز خوردن روی سطح زمین از جاذبه هایی بود که در اکثر بازی و سرگرمی های گذشته به چشم میخورد. اولین بار از کفشی که بتوان به وسیله آن راحت راه رفت و روی زمین سر خورد در سال 1763 استفاده شد، آن هم برای شرکت در مهمانی که با به بار آوردن خسارت های زیاد به پایان رسید.واژه اسکیت در لغت به معنای سرخوردن، شبیه سازی مجازی برای عمل سرخوردن روی سطح خشک گفته میشود.

معرفی ورزش اسکی

ریشه نامگذاری این ورزش:

در قدیم این ورزش را رولربلیدینگ و اینلاین اسکیت می نامیدند و در واقع این نام از شرکت رولر بلید واقع در شهر مینیاپولیس، به عنوان یکی از مهمترین تولید کنندگان ابزارهای ورزشی اسکیت ریشه گرفته شده بود . اما اینلاین اسکیتها طی چند سال اخیر بسیار متنوع شده و بسیاری از شرکتها در بازار آن وارد شده اند . در همین ارتباط سازمان اینلاین رولربلید اسکیت در سال ۱۹۹۱ به سازمان بین المللی اینلاین اسکیت تغییر نام داد و از آن به بعد این ورزش به اینلاین اسکیتینگ مشهور شد.

آشنایی بیشتر با رشته ورزشی پارکور +مهارت های یادگیری

تاریخچه اسکی در ایران

اسکی به مثابه یک وسیله آمد و رفت ، عمری به قدمت انسان دارد.ولی بعنوان ورزش ، فعالیتی جدید می باشد که در کشورهای شمال اروپا از حدود 300 سال پیش آغاز شده است.در حدود سال 1765 نخستین کتاب اسکی در نروژ منتشر شد. موضوع کتاب تمرینات مختلف اسکی و مراحلی بود که سربازان باید آن را طی می کردند تا به کسب مدال مفتخر شوند. عبور فریدیوف نانسن نروژی در 1888 از جنوب گرینلند به شمال این سرزمین ، بسیاری را با این ورزش آشنا و به آن راغب کرد. وی با استفاده از اسکی موفق شد طی 46 روز طول این جزیره پر از یخ و برف را بپیماید. از سال 1870 کشورهای منطقه آلپ برای ورزش به اسکی توجه کردند. در 893 نخستین مسابقات در آلمان برگزار شد و اولین باشگاه اسکی شکل گرفت. پس از آن در مدت کوتاهی فدراسیونهای اسکی کشورهای مختلف تأسیس شد: روسیه (1896)، چکسلواکی (1903)، آمریکا (1904)، اتریش و آلمان (1905)، نروژ و فنلاند و سوئد (1908). پس از جنگ جهانی دوم، اسکی در منطقه خاورمیانه رواج یافت و بیشتر در ارتش و به منظور هدف های نظامی گسترش پیدا کرد. از این رو نخستین قهرمانان اسکی این منطقه نظامیان بودند.یا هر کس که به مقام قهرمانی می رسید پس از مدت کوتاهی جذب ارتش می شد. در ایران نخستین مسابقات اسکی در 1317 برگزار شد و تأسیس فدراسیون اسکی نیز در 1325 (1946) صورت گرفت. تشکیل فدراسیون اسکی ترکیه در 1936 ، لبنان در 1948 قبرس در 1947 و یونان در 1930 بود. با تأسیس فدراسیون اسکی نروژ در 1908 مسئله تشکیل فدراسیون بین المللی اسکی مطرح شد.سال بعد هنگام برگزاری مراسم اختتامیه مسابقات مورز مربی تیم نروژ تأسیس فدراسیون بین المللی اسکی را پیشنهاد کرد که استقبال گرم مردمان و ورزشکاران تیم های شرکت کننده را به دنبال داشت.دو ماه بعد نامه ای از طرف فدراسیون اسکی نروژ برای مسئولان اسکی 11 کشور اروپایی به این مضمون ارسال شد: (خوشبختانه طی ده سال گذشته ورزش اسکی به سرعت در بسیاری از کشورها در حال گسترش است. بدین لحاظ تصور می کنیم وقت آن رسیده است که یک فدراسیون بین المللی اسکی به ویژه برای تدوین مقررات هماهنگ برای مسابقا پرش و حل مسئله آماتوریسم تشکیل شود.ما مطمئنیم که نمایندگان شما در مسابقات هولمن کول (نروژ) حضور خواهند داشت. بدین لحاظ پیسنهاد می کنیم که مجمع اسکی در طول مسابقات در اینجا برگزار شود. ده کشور (آلمان، اتریش ، بوهم، اسپانیا، فرانسه، انگلستان، اسکاتلند، نروژ، سوئیس، چکسلواکی، این دعون را پذیرفتند و در 18 فوریه 1910 در کریستیا (نروژ9 به مذاکره نشستند که نتیجه آن تأسیس کمیسیون بین المللی اسکی بود. پیش از به پایان رسیدن سال 1910 مقررات به رشته تحریر درآمد و دومین جمع در نخستین روز هار با شرکت 9 کشور در استکهلم برگزار شد. در این مجمع مقررات پیشنهادی مورد بحث قرار گرفت و پس از تغییرات نخستین مقررات مسابقات بین المللی به تصویب رسید.از آن پس تا 1914 هر ساله یک مجمع تشکیل شد.مسائل مطروحه در این مجامع عمدتاً حول آماتوریسم ، مقررات مسابقات بین المللی و وارد کردن ورزش های زمستانی در بازیها های المپیک دور می زد. جنگ جهانی اول مسابقات بین المللی اسکی و مجامع را متوقف کرد.تا آنکه مجدداً در 1919 از 6 کشور اروپایی 20 نماینده در استکهلم به دور هم جمع شدند و ششمین مجمع کمیسیون بین المللی اسکی را تشکیل دادند. بحث داغ این مجمع شرکت اسکی در بازیهای المپیک بود که هنوز مورد موافقت کمیته بین المللی المپیک قرارا نگرفته بود. هشتمین مجمع کمیسیون بین المللی نقطه عطفی در تاریخ رویدادهای بین المللی اسکی به شمار می آید. این مجمع که در طول مسابقات موسوم به هفته بین المللی ورزش های زمستانی در 1924 در شامونی فرانسه برگزار شد ، از دو نظر حایز اهمیت به سزایی است. نخست آن که مسابقات برگزار شده در این هفته نخستین مسابقات المپیک زمستانی محسوب شد. دوم آن که در این مجمع به اتفاق آرای نمایندگان 14 کشور شرکت کننده کمیسیون بین المللی اسکی به فدراسیون بین المللی اسکی تبدیل شد و نام FIS که مخفف نام فرانسوی La Federation Internationale de ski است به تصویب رسید. در سالهای اولیه تأسیس فیس موضع برتر کشورهای اسکاندیناوی به خوبی مشهود بود. در اساسنامه های آن سالها تأکید می شد که در شورای فیس باید نمایندگان فنلاند ، نروژ و سوئد حتماً حضور توزیع نیروها در سالهای بعد تعادل بیشتری پیدا کرد.

انواع سبک ها و رشته های اسکیت

اسکیت روی یخ:

اسکیت روی یخ یا پاتیناژ یا یخماله حرکت و سر خوردن بر روی یخ با استفاده از کفش و اسکیت های مخصوص این ورزش است. کفش ها و اسکیت های این ورزش دارای تیغه یا تیغه هایی است که سر خوردن بر روی یخ را میسر می سازد. اسکیت روی یخ می تواند به منظور حمل و نقل، سرگرمی یا به عنوان ورزش صورت پذیرد و ممکن است بر روی یخ های طبیعی (همانند دریاچه های یخ زده) و با محوطه هایی با یخ های مصنوعی و ساختگی انجام پذیر است این فعالیت در سالن های سرپوشیده یا فضای باز و قابل انجام است.

انواع اسکیت روی یخ

• پاتیناژ نمایشی
• هاکی روی یخ
• اسکیت سرعت روی یخ
• اسکیت سرعتی مسیر بلند
• اسکیت سرعتی مسیر کوتاه
• اسکیت نوردیک
• باندی
• رینگت

اسکیت نمایشی:

اسکیت نمایشی یا پاتیناژ یا یخماله نمایشی یکی از ورزش های المپیک است که در آن افراد به طور تکی، دو نفره یا گروهی به اجرای چرخش، پرش و دیگر حرکات چالش برانگیز روی یخ می پردازند. این ورزش از ورزش های رسمی المپیک زمستانی محسوب می شود. اتحادیه جهانی اسکیت (ISU) مسؤول برگزاری مسابقات این ورزش و پرورش داوران این رقابت ها در کشورهای مختلف می باشد. مسابقات این ورزش از سطح مقدماتی و پایه ای تا سطح حرفه ای چون مسابقات ملی و بین المللی و المپیک برگزار می شود.

اسکیت سرعت:

In line سرعتی، ورزشی است مرکب از عوامل مختلف که می تواند در گیر مجموعه متنوعی از محل و فضای زمین ، شرایط مسابقه ، و عوامل دیگری که در نتیجة یک مسابقه دخالت دارند باشد. شرکت کنندگان in line سرعتی , به مراتب بیش از شرکت کنندگان پاتیناژ سرعتی نیازمند مهارتهای متنوع می باشند. مسابقات استقامتی پاتیناژ تلاش ومجاهدتی است که تنها ملاک وموفقیت درآن زمان است. با این وصف ، مسئولیت و ایثار کمتری متوجه ورزشکاران این رشته نیست.همچنین، این مسابقات نیازی به مجموعه هایی از هشیاری ، تحرک،تکنیک ، و تاکتیکهایی که در مسابقات in line بسیار حیاتی وسرنوشت سازند ندارد. مسابقات in line از نظر ساختار تکنیکی منحصر به فردمیباشند.در واقع ، این ورزش به مراتب بیش از پاتیناژسرعتی ، با ورزش دو چرخه سواری وجه اشتراک دارد.فراگیری مهارتها و متبحر شدن در تکنیک های موجود، به تنهایی سلطه و برتری شخص را در مسابقه تضمین نمی کند. اما ، موفقیت بدون یک چنین مهارت های منسجمی عملاً ناممکن خواهد بود.

اسکیت سرعت مسیر کوتاه

اسکیت سرعت مسیر کوتاه (به انگلیسی: Short track speed skating) یا یخماله سرعت مسیر کوتاه نوعی از ورزش های رقابتی (مسابقاتی) اسکیت روی یخ و اسکیت سرعت می باشددر رقابت ها، چندین اسکیت باز (به طور معمول بین چهار و شش نفر) در روی یک تراک بیضی شکل با مساحت ۱۱۱/۱۲ متر مسابقه می دهند. پیست اسکیت حدود ۶۰ در ۳۰متر است، که به اندازه یک زمین هاکی روی یخ است.

اسکیت اگرسیو اینلاین:

ورزش اسکیت این لاین اگرسیو (به انگلیسی: Aggressive inline skating) یا اسکیت اینلاین چالشی یکی از رشته های ورزش های سبک افراطی می باشد، که با اسکیت های این لاین طراحی شدهٔ مخصوص و با تمرکز روی لم ها و تکنیک ها و استایل سبک اجرا می شود. این ورزش شامل انواع گوناگونی از رنده کردن ها (به انگلیسی: Grind)، حرکات هوائی، لغزیدن ها یا سر خوردن ها (به انگلیسی: Slide) و دیگر مانورهای پیشرفته است. زیر سبک های این ورزش با توجه به محیطی که در آن انجام می شود، به سبک های ورت (زمین عمودی)، پارک، و اسکیت خیابانی تقسیم می شود.

اسکیت بردینگ:

اسکیت بُردینگ یا اسکیت بوردینگ (به انگلیسی: Skateboarding) یک ورزش مخاطره آمیز است که در برگیرنده سوار شدن، کنترل و انجام حرکات نمایشی با استفاده از یک اسکیت بورد است. اسکیت بردینگ می تواند به عنوان یک فعالیت تفریحی، یک کار هنری، یک شغل، یا یک روش برای حمل و نقل در نظر گرفته شود. اسکیت بردینگ در طی سال ها توسط بسیار از اسکیت بازان شکل گرفته و تحت تأثیر قرار گرفته است. گزارشی در سال ۲۰۰۹ میلادی نشان داد که بازار اسکیت بردینگ به ارزش تقریبی ۴٫۸ میلیارد دلار، در درآمد سالانه و با ۱۱ میلیون و ۸۰ هزار اسکیت باز فعال در جهان است. در سال ۲۰۱۶ میلادی اعلام شد که اسکیت بردینگ در بازی های المپیک ۲۰۲۰ توکیوی ژاپن حضور خواهد داشت.

فواید و مزایای ورزش اسکیت

ورزش اسکیت سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث سوزاندن چربی های مضر بدن می شود؛ همچنین تمامی ماهیچه های بدن از جمله بازو، پا و کمر را تقویت می کند که هر کدام از نقاط، با قوی شدن از بسیاری از دردهای احتمالی و مشکلات جلوگیری می کنند.با تقویت ماهیچه کمر از بسیاری دردهای کمری جلوگیری می کند. این ورزش با توجه به هیجانی که دارد باعث تقویت سیستم عصبی می شود و استرس را کاهش می دهد.همچنین از بسیاری مشکلات و بیماری های روانی و روحی نظیر اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند و یا اقدام به بهبود این مشکلات می کند، همچنین باعث بالا رفتن سطح تمرکز در انسان می شود.این ورزش کمک به حفظ و ایجاد تعادل در بدن انسان می کند. با توجه به تمرینات تعادلی که جزو تمرینات اصلی این ورزش به حساب می آید و تعادل بدن را بالا می برد و این تعادل کمک زیادی به انسان در کارهای روزمره زندگی می کند.

قهرمانان اسکیت ایران:

اگر بخواهیم نام اسکیت بازان ایرانی رابنویسیم تعداد زیادی هستند چه آنها که در کشور مقام کسب کردن چه آنها یی که در خارج از کشور مقام کسب کردن من نان تعدادی از آنها را به صورت تصادفی برای شما می نویسم که البته بین اسکیت بازان ایرانی شصت در صد آنها دختران هستند

نگین دادخواه: به مقام ششمی رقابت های آسیایی دست یافت. سارا فرشتيان: نفر اول تیم ملی اسکیت بانوان کشور است مهرماه 85 مسابقات آسیایی چین تایپه، موفق به کسب مقام سوم آسیا در ماده 500 متر، مقام ششم در مادۀ 200متر، مقام ششم در مادۀ 20 کیلومتر جاده و مقام چهارم در مادۀ 3000 متر داخل پیست شد،محمد صالحی در مسابقات آسیایی در چین در رشته های مختلف مقام های هفتم و 8 و نهم و چهارم و یازدهم را کسب کرد . پوریا واحد:رکور دار در اسکیت پانصد متر سرعت در ایران است.

اسکیت در پارک های تهران و ایران:

در تهران غیر از زمین­هایی که رسیدگی نشد یا به عمد تخریب شد (مثلا پیست تابان در رسالت یا اسکیت پارکی که خود اسکیترها داخل یک استخر در شهرک آپادانا ساخته بودند)، باشگاه انقلاب، پیست اسکیت شتاب در گیشا، و در شهرک صدرا زمین­هایی برای این رشته ساخته شده است. زمین­هایی نیز احتمالا در پارک آب و آتش و ورزشگاه آزادی ساخته خواهد شد.