ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  رشته های ورزشی

آشنایی با ورزش اسب سواری + فواید و مضرات این ورزش
آشنایی بیشتر با فوتبال آمریکایی
آشنایی با ورزش کبدی یا زو + قوانین بازی
آشنایی با ورزش پرتاپ چکش + قوانین این بازی
معرفی ورزش دره نوردی + بهترین مکان های دره نوردی
آشنایی با ورزش غارنوردی
آشنایی با ورزش جیت کان دو
ورزش پرش بانجی (بانجی جامپینگ)+ فواید پرش جانبی
آشنایی با ورزش پرهیجان کایت سواری (Hang gliding)
آشنایی با ورزش بادی ریتم+ فواید آن
معرفی ورزش ترامپولین+ قواعد آن
آشنایی با رشته ورزشی پادل
آشتایی با رشته ورزشی وودبال
معرفی ورزش اسپینینگ+ فواید و مضرات این ورزش
معرفی ورزش آیکیدو+ مُدل تمرینی آیکیدو 
آشنایی با رشته ورزشی ووشو+ انواع سبک ووشو
ورزش سی ایکس ورکس، فواید آن
معرفی ورزش چتر بازی (سقوط آزاد)+ فن چتربازی
ورزش تای چیست؟ و فواید آن
معرفی ورزش بولینگ + آموزش و قوانین بازی
با تاریخچه پیداش ورزش تریکینگ بیشتر آشنا شوید
آشنایی با ورزش کشتی آلیش و قوانین آن
رشته ورزشی کوک سول وان چیست؟
معرفی ورزش پاورلیفتینگ (وزنه برداری سنگین)
ورزش پاتیناژ را بهتر بشناسید
معرفی رشته ورزشی موج سواری
قوانین و لوازم مورد نیاز رشته ورزشی کریکت
فواید رشته ورزشی کوهنوردی برای سلامتی
آشنایی با رشته ورزشی راکت بال
تاریخچه و قوانین رشته ورزشی بسکتبال
قوانین رشته ورزشی سوار کاری
تشریح بازی رشته ورزشی بیسبال+ افتخارات تیم بیسبال
با رشته ورزشی وزنه برداری بیشتر آشنا بشید
فواید و مزایای ورزش اسکیت+ تاریخچه این ورزش
آشنایی با ورزش هاکی روی یخ+ قوانین بازی
آشنایی با رشته ورزشی شطرنج+ اهداف بازی
فواید و ارزش های بسیار زیاد ورزش دو میدانی را بیشتر بدانید
آشنایی با رشته ورزشی پرش با نیزه+ قوانین مسابقه
رشته ورزشی تکواندو+ معایب و مزایا این ورزش
معرفی رشته ورزشی تیر و کمان + قوانین تیراندازی
معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک
رشته ورزشی بدمینتون +اصول بازی
رشته ورزشی تنیس روی میز (پینگ پنگ) +معرفی بازیکنان سرشناس
آشنایی بیشتر با رشته ورزشی پارکور +مهارت های یادگیری
آشنایی با قوانین و نحوه بازی والیبال ساحلی
آشنایی با رشته ورزشی پرتاب دیسک
کشتی فرنگی چیست و قوانین آن کدامند؟
گرایش های مختلف کارشناسی ارشد رشتۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
خبر مهم مجلس درباره افزایش حقوق ها در سال آینده
خلاقیت اُستادانه باغبون خوش ذوق در کاشت گیاه در حیاط خانه اش +عکس/ دکترای افتخاری باغبونی تو مُشت توئه
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 28 بهمن 1404/ پل : عبور از یک دوره زندگی به دوره ای دیگر - موفقیت در زندگی - رفع غم و غصه ها - حل مسئله ای طولانی
نگاهی به شام دونفره و عاشقانه لیونل مسی و همسرش در روز ولنتاین/ بعد این همه سال هنوزم از چشماشون عشق میباره+عکس
سرنوشت امتحانات دانشجویان بازداشتی در هاله‌ای از ابهام؛ احتمال برگزاری آزمون مجدد قوت گرفت
فیلم/حضور الیکا ناصری به عنوان مهمان ویژه عروسی مریم مومن و سهیل قاصدی: قشنگ عروس دومادی شد😂
آزاده زارعی: ما اصفهانی‌ها به هیچ وجه خسیس نیستیم، فقط فکر اقتصادی خوبی داریم حاضریم بریم قرض کنیم ولی بهترین پذیرایی رو از مهمون کنیم
رمان بامداد خمار قسمت نوزدهم؛ راز تلخ محبوبه؛ زنی که عشق را یک‌بار تجربه کرد و برای همیشه مرد / اثری از فتانه حاج‌سیدجوادی
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آخرین تصاویر   
فیلم معماری خلاقانه؛ وقتی میشه با 4 تکه آهن یک شاهکار معماری خلق کرد!/ جذاب تر از این دیگه نمیشد...
دورهمی خونین در کنار زغال های آتشین / راز قتل جوان مشهدی فاش شد
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی آبادان با نخلستان های زیبا+ عکس
زندگی خصوصی ساعد سهیلی و همسر خارجیش + عکس های جذاب و دیدنی
عزاداری به سبک علی دایی در پیست اسکی/ شهریار فوتبال ایران دیگه حناش رنگی نداره!
خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قناد تهرانی در تزئین کیک ویژه سهیلا منصوریان با تم باربی حماسه ساز شد/ هنر نزد ایرانیان است و بس!
(عکس) ماجرایی که کمتر کسی درباره دانشگاه تهرانِ 1325 شنیده؛ وقتی دانشجوها استادان را سوژه کردند
فرهاد مجیدی : من از علی دایی گران‌تر بودم/ به خاطر گلم به استقلال پدرم با من قهر بود
آخرین ویدیو ها   
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و سه بار اسمش رو بگو، بازگشت غیرمنتظره در راهه کسی که هرگز فراموشت نکرد… / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 27 بهمن 1404
آشپزی رمانتیک دیوید بکهام برای همسرش در روز ولنتاین، آقایون یاد بگیرید اینجوری بدون هزینه به خانمتون عشق بدید
افزایش قیمت‌ها در بازار قنادان | شیرینی زیر سایه گرانی تلخ شد
یادی کنیم از تصنیف "آستان جانان" با صدای جاودان محمدرضا شجریان، آواز بی‌تکرار نغمه‌ای که دنیا را به لرزه در می‌آورد + ویدئو
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «به جای قرص بیش‌فعالی و برچسب ADHD زدن به بچه این بازی ساده را امتحان کنید!»
شهاب حسینی: به نظرم علی دایی افتخاره اما فقط در فوتبال ولی خداداد...
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین غزل حضرت حافظ با صدای بهشتی محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران:در حضرتِ کریم، تمنا چه حاجت است...گوهر چو دست داد به دریا چه حاجت است
ویژه علاقه مندان به مستند حیات وحش حیوانات/ راز بقا، این داستان: نبرد نفس‌گیر اُلاغ شجاع با سلطان جنگل،شیر
بیرام زاده: تأثیر رسانه امروز از موشک و پهپاد بیشتر است؛ آذربایجان‌شرقی بعد از تهران بیشترین رسانه را در سطح کشور دارد
سکانس خنده دار سریال پایتخت/ شاهکار شعر خوانی محسن تنابنده از رودکی حماسه آفرید: صد دانه یاقوت دسته به دسته/ هما خوب جمعش کرد😂
آهنگ خوب گوش کنیم/ زیباترین تصنیف همایون شجریان، پسر خلف خسرو آواز ایران: جانا چه گویم شرح فراقت، چشمی و صد نم جانی و صد آه+فیلم
ویدئو/ پژمان جمشیدی: اونقدری که شما فکر می کنید زندگی واسه من ارزشمند نیست که برای دیده شدن بخوام هر کاری کنم/ بدنم لرزید وقتی ..