خواص روغن نارگیل برای جوش صورت

آکنه به عنوان یک نوع بیماری پوستی شناخته می شود که زندگی ٨٠ درصد از انسان ها را تحت تاثیر قرار داده است. ما در این مطلب قصد داریم روش هایی را برای درمان جوش با روغن نارگیل بیان کنیم، در ادامه همراه ما باشید تا از این روش ها بیش تر بشناسیم.

در سال های اخیر، فواید بسیاری از روغن نارگیل کشف شده است که یکی از این فواید درمان آکنه است. روغن نارگیل برای از بین بردن باکتری ها و سلول های مرده مورد استفاده قرار می گیرد؛ زیرا این روغن شامل تمام اسید های چرب با زنجیره ی متوسط (MCT) است؛ اسیدهای چرب با زنجیره ی متوسط، خاصیت ضد میکروبی بسیار قوی دارند که می توانند میکروارگانیسم های بیماری زا را از بین ببرند.

علت ایجاد جوش صورت چیست؟

قبل از هرچیز بهتر است علت جوش صورت را بررسی کنیم. وقتی چربی و سلول های مرده پوست، منافذ آن را مسدود می کنند، آکنه به وجود می آید. منافذ پوستی، سوراخ های کوچکی روی سطح پوست هستند که به آنها فولیکول مو هم گفته می شود. هر فولیکول مو به یک غده چربی متصل است و ماده چربی موسوم به سِبوم (چربی) تولید می کند. تولید بیش ازحد سبوم یا همان چربی باعث مسدود شدن فولیکول های می شود و در نتیجه نوعی باکتری به نام پروپیونی باکتریوم یا پی-آکنه رشد می کند. درواقع، باکتری در فولیکول اسیر می شود و گلبول های سفید به آن حمله ور می شوند. این روند باعث ایجاد التهاب پوستی و نهایتا آکنه و جوش می شود.

از علائم آکنه می توان به این موارد اشاره کرد: جوش های سرسیاه، جوش های سرسفید و کورک. برخی از انواع جوش نسبت به بقیه جدی تر و آزاردهنده تر هستند. عوامل متعددی در ایجاد جوش و آکنه نقش دارند. مثلا تغییرات هورمونی (که منجر به جوش هورمونی می شود)، تغییرات ژنتیکی، رژیم غذایی، استرس و عفونت.

آیا اسیدهای چرب روغن نارگیل برای جوش صورت مفید است؟

روغن نارگیل حاوی تری گلیسرید با زنجیره متوسط (MCFAs) است. در نتیجه دارای خاصیت ضدباکتریایی بوده و می تواند میکروارگانیسم های بیماری زا را ازبین ببرد. تقریبا ۵۰ درصد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، اسید لوریک زنجیره متوسط هستند. لوریک اسید به ازبین بردن باکتری ها، قارچ ها و ویروس های بدن کمک می کند. این اسید می تواند پی-آکنه را هم از بین ببرد. مطالعه ای نشان داده است که لوریک اسید می تواند مؤثرتر از بنزوئیل پروکساید عمل کند. بنزوئل پروکساید هم نوعی داروی مفید برای درمان جوش صورت و درمان آکنه به شمار می رود. اسید لوریک برای درمان التهاب میکروبی نیز ظرفیت های درمانی دارد.

در پژوهشی دیگر، اسید لوریک و رِتینوئیک اسید با هم ترکیب شده و مانع از رشد باکتری های تولیدکننده آکنه شده بودند. روغن نارگیل برای جوش صورت مفید است زیرا دارای اسیدهای چرب زنجیره متوسط کاپروئیک و کاپریلیک است. اگرچه این اسیدهای چرب از اسید لوریک قوی تر نیستند، در درمان جوش و آکنه مفید واقع می شوند. این ویژگی روغن نارگیل برای جوش صورت تنها زمانی مؤثر واقع می شود که روغن مستقیما روی پوست مالیده بشود. یعنی در نقطه ای که باکتری ها حضور دارند.

خواص چای نعناع برای پوست

دستور استفاده از روغن نارگیل:

در تمام دنیا روغن نارگیل به عنوان یک درمان معجزه آسا برای پوست و مو شناخته شده است. روغن نارگیل خاصیت آنتی باکتریال دارد و برای مشکلات پوستی بسیار توصیه می شود. بعد از اینکه روغن نارگیل را با جوش شیرین مخلوط کردید خاصیت التهابی جوش شیرین از بین می رود و پوست صورت را بسیار زیبا و نرم و روشن می کند.

دستور آن کاملا ساده است. یک قاشق سر خالی جوش شیرین را با یک قاشق سر خالی روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری یک دستی به دست بیاید. آرایش صورت خود را پاک کنید تا آلودگی روی آن نباشد. بعد این خمیر را روی صورت خود بمالید به حالت دایره وار به مدت ۳ تا ۵ دقیقه پوست صورت خود را با حرکات دایره وار ماساژ دهید. به خصوص گوشه بینی که معمولا جوشهای سرسیاه دارد. بعد از ۵ دقیقه ماساژ صورت را با آب بشویید لازم نیست ماده شوینده بزنید. اب را به صورت بپاشید و به آرامی بشویید. بعد به آرامی صورت را خشک کنید. مقدار خیلی کم از روغن نارگیل را به صورتتان بمالید تا خشک نشود. نگران نباشید خیلی زودجذب صورتتان می شود. این کار را هفته ای سه بار انجام دهید و بعد از یک ماه نتیجه اش را به ما نیز بگویید. چقدر در صورت خود تغییر ایجاد شد. تنها یک روز در میان روزی ۵ دقیقه وقت بگذارید. اما نتیجه ای می گیرید که با هیچ کرم و یا محصول آرایشی و بهداشتی گران قیمت قابل مقایسه نیست.

روغن نارگیل برای درمان جوش صورت، خوب است یا نه؟

روغن نارگیل دارای لوریک اسید است و این ماده می تواند باعث ازبین بردن باکتری هایی شود که آکنه تولید می کنند. بنابراین، روغن نارگیل باعث ازبین بردن جوش و جای آن روی صورت می شود. اما همان طور که گفته شد، استفاده از آن برای کسانی که پوست چرب دارند، توصیه نمی شود و قبل از مصرف، بهتر است حتما با پزشک صحبت بشود. در هر حال مصرف خوردنی آن مفید است و روزانه می توانید ۲ قاشق غذاخوری از آن را که معادل ۳۰ میلی لیتر است، مصرف کنید.

چه کسانی نباید از روغن نارگیل استفاده کنند؟

با وجود اینکه مزایای روغن نارگیل برای سلامت پوست ثابت شده است ولی استفاده موضعی از این روغن برای همه افراد مناسب نیست. مثلا کسانی که پوست چرب دارند باید از استفاده موضعی از این روغن اجتناب کنند. چون این روغن وارد منافذ پوست می شود و باعث ایجاد جوش های سرسیاه خواهد شد. مثل سایر موارد، در مورد این روغن هم آزمون و خطا باعث می شود که متوجه شوید آیا روغن نارگیل برایتان مناسب است یا خیر. علاوه بر این اگر پوست حساسی دارید، مقدار کمی از روغن را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا مطمئن شوید که این روغن باعث التهاب پوست نمی شود و منافذ پوست تان را نمی بندد. ولی خوردن این روغن و استفاده از آن برای پخت و پز معمولا در حالت عادی برای بیشتر مردم، مشکلی ایجاد نمی کند. اگر پوست های چرب و حساس دارید و نمی توانید از مزایای استفاده موضعی این روغن بهره مند شوید، به جای آن می توانید این روغن را وارد رژیم غذایی خود کنید و از این طریق از مزایای آن بهره مند شوید.

مضرات روغن نارگیل

اسیدهای چرب اشباع شده معمولا برای سلامتی ما بد است. چربی ها می توانند در بدن ما تجمع پیدا کنند و باعث انسداد شریان ها شوند. این چربی ها می توانند به دیواره های شریانی ما نفوذ کرده و با تنگ کردن دیواره شریان ها باعث افزایش فشار خون شوند. اگر چه مضرات روغن نارگیل نادر است، اما در موارد بسیار نادر، ممکن است در برخی از افراد، واکنش آلرژیک و آنافیلاکسی جدی ایجاد کند. این مشکل، یک واکنش آلرژیک ناگهانی و شدید در کل بدن است که می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد.