میزان مصرف، تاثیرات و مکانیزم اثر قرص هزال

این روزها تناسب اندام و لاغری به یکی از معیارهای زیبایی تبدیل شده است. به همین دلیل افرادی که دارای مشکل اضافه وزن هستند به دنبال راهی برای رسیدن به وزن دلخواه و ایده الشان می‌گردند. یکی از روش‌هایی که به نظر سریع و آسان می‌آید استفاده از داروهای لاغزی است. قرص هزال دارویی است که در ایران به عنوان یکی از داروهای لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرد اما این سوال مطرح است که آیا این قرص‌ها به تنهایی می‌توانند باعث لاغری سریع و آسان افراد شوند یا خیر؟!

قرص هزال چیست؟

قرص هزال (Hazal) برای افرادی که اضافه وزن دارند، افرادی که چربی خون آنها بالاست، افرادی که کبد چرب دارند، افرادی که اشتهای زیادی دارند و تمامی افرادی که مایلند بدون آسیب و با حفظ سلامتی، وزن خود را کاهش دهند مناسب است اما باید توجه داشت که یک رژیم سالم با کاهش مصرف (نه قطع مصرف) مصحولات نشاسته‌ای، شیرینی‌ها و چربی‌ها امری لازم در رسیدن به وزن ایده‌آل شما می‌باشد. همچنین توجه داشته باشید که در کنار رژیم غذایی ۳۰ دقیقه ورزش روزانه اثر بخشی دارو را افزایش می‌دهد. بنابراین می‌توان گفت مصرف دارو برای لاغری سریع به تنهایی ممکن است شما را به نتیجه دلخواه نرساند.

هر بسته هزال دارای ۶۰ عدد قرص و هر قرص ۶۵۰ میلی‌گرم است و گیاهانی که در این فراورده استفاده شده است شامل زنیان، رازیانه، سداب، زیره سیاه، مرزنجوش، بوره ارمنی و اشق می‌باشد.

هشدار: توجه داشته باشید که از دست دادن بیش از ۵ کیلو وزن در ماه می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

ترکیبات موثره قرص لاغری هزال

تیمول، آنتول، لینالیل استات، منتول، 1و8- سینئول، کارون [I]، لیمونن [II]، کارواکرول، گاماترپینن، پاراسیمن و...

گیاهان بکار رفته در قرص لاغری هزال

قرص لاغری و کاهش وزن هزال حاوی:

• زنیان
• رازیانه
• سداب
• زیره سیاه
• مرزنجوش
• بوره ارمنی
• اشق

مقدار و نحوه مصرف

روزانه ۲ عدد از این قرص پیشنهاد می‌شود که بهتر است زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از ناهار و شام باشد. همچنین بهتر است در طول روز دو تا سه لیوان عرق زیره نیز مصرف شود.
توجه: مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمی‌باشد.

شرح مزایای ترکیبات بکار رفته در قرص لاغری هزال

اشتهای زیاد یکی از اصلیترین معضل های افراد دارای اضافه وزن است که باعث می شود تا آنها در گرفتن رژیم و برنامه تغذیه مناسب به مشکل بخورند. کاهش میزان مصرف کالری روزانه که یکی از اصلیترین عامل های کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است با وجود اشتهای زیاد در تضاد است. استفاده از مکمل های گیاهی که می تواند بدون عوارض باعث جلوگیری از پرخوری و اشتهای کاذب شود می تواند این معضل را تا حد مناسبی از بین ببرد که در زیر به فوائد این ترکیبات می پردازیم :

تأثیر زیره سیاه در لاغری و تناسب اندام

زیره و خاصیت کاهش تجمع سلول های چربی: زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود. مطالعه ای نشان می دهد خانمی که زیره به رژیم غذایی خود می افزاید با کاهش چهارده درصدی چربی مواجه است. در حالی که با روش سالم فقط می توان پنج درصد کاهش مشاهده کرد.

خواص دیگر زیره:

زیره منبع سرشار از آهن بوده و از کم خونی جلوگیری می کند.

زیره منبع سرشار کلسیم است که برای مادرانی که در مرحله شیردهی هستند بسیار مناسب است.

زیره بادشکن نیز می باشد. در واقع اگر آن را با آب داغ بخورید باعث کاهش گازهای معده می شود.

زیره سیاه برای استخوان‌ها نیز مفید است. مواد مغذی موجود در زیره مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های مختلف باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند

زیره و تنظیم قند خون: زیره به تنظیم قند خون کمک می کند به شکلی که حساسیت سلول ها را به انسولین و گلوکوزافزایش می دهد. بنابراین بدن بهتر نسبت به این مواد واکنش نشان می دهد. از طرف دیگر زیره باعث کاهش اشتها و کاهش مصرف کربوهیدرات می شود.

زیره و خاصیت جلوگیری کننده آن از جذب کلسترول: زیره غنی از آنتی اکسیدان و فیتواسترول است. فیتواسترول از جذب کلسترول مضر در سیستم گوارشی جلوگیری می کند بنابراین از افزایش وزن جلوگیری می کند.

زیره و بهبود مشکلات گوارشی: زیره بر عوامل دیگر که باعث افزایش وزن می شوند نیز تاثیر می گذارد. اگر مشکل گوارشی دارید به عنوان مثال نمی توانید تمام مواد مغذی را جذب کنید اشتهای شما نسبت به آن ماده افزایش می یابد. مصرف زیره باعث می شود مشکل گوارشی شما برطرف شود. به عبارت دیگر زیره باعث بهبود هضم غذا شده و نیاز شما به ماده های غذایی که قبلا نمی توانستید به راحتی جذب کنید کمتر می شود و در نتیجه با عدم مصرف بیش از اندازه این مواد کالری کمتری به بدن می رسد.

زیره و تأثیر آن در خواب آرام: زیره باعث راحت خوابیدن نیز می شود. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید حجم زیادی غذا می خورید. زیرا سوخت و ساز آرام تر انجام می شود و بیشتر احساس گرسنگی می کنید. زیره برای جلوگیری از کم خوابی نیز مناسب است و از این طریق می تواند به کاهش وزن کمک کند.

تأثیر مرزنجوش در لاغری و تناسب اندام

گیاهی پایا و معطر از خانواده نعناع که تمام گیاه دارای عطر خوشایند و بوی مطبوع معطری شبیه آویشن می باشد. از نظر حکمای طب سنتی طبع مرزنگوش گرم و خشک است که در نتیجه باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز می شود. تیمول و کارواکرول که معمولاً عمده ترین ترکیبات فنلی موجود در مرزنگوش وحشی می باشد دارای خواص ضد قارچ، ضد کرم و محرک پوستی قوی می باشند

خواص دیگر مرزنجوش:

• آرامبخش و درمان بی خوابی
• رفع سنگینی معده
• رفع ناراحتی کبدی
• رفع مشکلات تنگی نفس
• رفع کننده سردرد و مناسب برای افراد مبتلا به میگرن
• آشنایی با خواص گیاه بی نظیر مرزنجوش
• تأثیر زنیان در لاغری و تناسب اندام

یکی از موثرترین عوامل لاغری، افزایش سوخت و ساز بدن است. افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز باعث خواهد شد تا سرعت جریان خون در رگ ها بیشتر شده و دفع مدفوع از بدن نیز بیشتر شود. هر آنچه که به این فرایند کمک کند می تواند در نهایت موجب افزایش سوخت و ساز و لذا افزایش سرعت کاهش وزن شود. گیاه زنیان یک گیاه مسهل است که باعث خواهد شد تا غذاهای مصرف شده در بدن تجمع نکرده و به راحتی از بدن خارج شود و به این شکل موجب کاهش وزن خواهد شد.

خواص و فواید عرق زنیان

خواص دیگر زنیان:

سرشار از آنتی اکسیدان

ضد تب، ضد میکروب، ضد نفخ، ضد آسم

ادرار آور، قاعده آور، کاهش دهنده فشار خون، درمان سرفه و تگی نفس

تقویت کننده معده و درمان سوء هاضمه

تأثیر رازیانه در لاغری و تناسب اندام

گنجاندن رازیانه در برنامه و رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. چگونگی نحوه تاثیر رازیانه و رسیدن به وزن دلخواه به شرح زیر است:

سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه سوخت و ساز و متابولیسم بدن را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند، در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می‌کند. به دلیل غنی بودن رازیانه از ویتامین های گروه B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، منگنز و کلسیم، سوخت و ساز بدن به ویژه کربوهیدرات‌های پیچیده و پروتئین افزایش می یابد.

کاهش اشتها: مصرف عرق و دمنوش رازیانه، گرسنگی را کاهش می‌دهد.

تصفیه خون: مصرف رازیانه باعث تصفیه خون شده و پاکسازی کبد شده و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می‌شود.

پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.

حذف آب میان بافتی: رازیانه خاصیت ادرار آوری دارد، در مواقعی که چاقی و اضافه وزن فرد، به آب میان بافتی او باز می‌گردد، مصرف رازیانه که گیاهی ادرارآور است، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

تنظیم میزان خواب: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است در فرایند عضله سازی و رسیدن به تناسب اندام یک عامل اصلی و حیاتی است. مصرف رازیانه کمک می‌کند تا میزان ملاتونین تنظیم شود و در نتیجه میزان نیاز به خواب تنظیم گردد.