بعد از انجام هر عمل جراحی یا سرپایی بیمار باید مراقبت هایی را جهت تسریع در روند بهبودی و کسب نتیجه حداکثری انجام دهد. کاشت مو هم از این قاعده مستثنی نیست. لذا برای بهبودی سریعتر و دریافت نتیجه عالی از کاشت موی خود مواردی از قبیل تغذیه بعد از کاشت مو، نحوه دوش گرفتن و استحمام بعد از کاشت، شتسشوی سر، رابطه زناشویی، بهترین داروهای تقویتی بعد از کاشت و اینکه بعد از کاشت مو چه بخوریم را برای شما به طورکامل شرح داده ایم.
توصیه های بعد از کاشت مو
جلوگیری از تورم : برای جلوگیری از تورم در ناحیه پیشانی ، شب اول بعد از کاشت روی آن کمپرس یخ قرار دهید . اگر سینوزیت دارید این کار را انجام ندهید. برای انجام صحیح این کار می توانید هر یک ساعت به مدت 20 دقیقه این کار را انجام دهید. توجه داشته باشید که هر نوبت حداکثر 1 دقیقه یخ را روی پیشانی خود نگه دارید.
استراحت و طریقه خوابیدن بعد از کاشت مو : توصیه ما به شما استراحت کامل در روز بعد از کاشت مو می باشد. برای خوابیدن صحیح زیر سر خود دو عدد بالش قرار دهید، به نحوی که سر، زاویه 30 درجه داشته باشد. ترجیحا طاق باز بخوابید بطوری که سینه و شکم رو به بالا باشد. اگر نمی توانید به این حالت بخوابید به پهلوی راست یا چپ بخوابید . توجه داشته باشید که خواب کافی برای ادامه روند درمان و رشد موها امری مهم است.
نحوه باز کردن پانسمان : بهتر است باز کردن پانسمان را به کلینیک خانه سفید بسپارید. اگر شرایط ماندن جهت باز کردن پانسمان را ندارید طبق دستور داده شده عمل کنید. برای این کار ابتدا کلاه توری روی سر خود را که اصطلاحا آن را سرجی فیکس می نامند بردارید. سپس ناحیه بین موهای کاشت شده و برداشت را از کنار گوش قیچی کرده و پانسمان ناحیه برداشت را به آرامی بردارید. برای ناحیه کاشت لایه های بالایی را به آرامی بردارید و سپس مقدار زیادی آب روی لایه های زیرین که به ناحیه کاشت چسبیده بریزید و منتظر بمانید تا پانسمان کاملا خیس بخورد. پس از حدود 15 دقیقه به آرامی پانسمان را از روی ناحیه کاشت بردارید.
تغذیه بعد از کاشت مو : مصرف ویتامین صبح بعد از کاشت مو هنگام صبحانه توصیه میشود ؛ مصرف مایعات و میوه ها دارای ویتامین C مانند آناناس و پرتغال را در دستور غذایی خود قرار دهید. برای دریافت دستور کامل تغذیه بعد از کاشت مو کلیک کنید.
دارو : در صورت تجویز پزشک خوردن سفالکسین هر 6 ساعت یکبار . برای دریافت دستور کامل داروهای بعد از کاشت مو کلیک کنید.
بهترین روش کاشت مو
نحوه شستن موها ، دوش گرفتن و حمام بعد از کاشت مو: بعد از باز کردن پانسمان تا دو روز پس از کاشت با اسپری آرایشگاه سرم نمکی روی قسمت های مذکور اسپری کنید ، بهتر است این عمل هر چند ساعت یکبار صورت پذیرد. هنگام خوابیدن انجام این کار ضروری نیست. بعد از باز کردن پانسمان سر بوسیله اسفنجی که توسط شامپوی مناسب کاشت مو با کف آغشته شده است، به صورت عمودی روزی 2 بار ضربه بزنید. این ضربه طوری نباید که اسفنج روی سر فشار داده شود.
نحوه شستن موها بعد از کاشت مو: در نظر داشته باشید این شستن نباید بصورت ماساژ و یا حرکات چرخشی باشد و نیز آبکشی نباید به وسیله دوش مستقیم باشد. انجام اینکار دو مرتبه در طول روز و به مدت دو هفته تا ریزش کامل دلمه ها توصیه شده است.در طول این مدت با اسپری مخصوص آرایشگاه روزی چند بار با آب معمولی محل موهای کاشته شده را مرطوب نگه دارید. از هفته سوم بعد از کاشت می توانید شستشو را روزی یکبار انجام دهید. حتی میتوانید دست خود را فقط در یک جهت روی سر خود بکشید. برای اینکار کف انگشتان خود را به آرامی روی پوست سرتان در یک جهت بکشید و اجازه دهید دلمه های به وجود آمده خود به خود کنده شوند. به طوری که دیگر دلمه ای باقی نماند. باقی ماندن دلمه ها ممکن است باعث عفونت گردد. به هیچ عنوان با ناخن آن ها را نکنید. برای دریافت اطلاعات کامل در مورد شستشوی بعد از کاشت مو و نحوه استحمام به صفحه اختصاصی این مبحث مراجعه فرمایید : شستشوی بعد از کاشت مو
مصرف دخانیات : همانطور که در بخش توصیه های قبل از کاشت مو نیز توضیح داده شد ، مصرف سیگار و قلیان تا سه هفته پس از کاشت مو ممنوع می باشد .
مصرف مشروبات الکلی : مصرف نوشیدنی های الکل دار اعم از آبجو ، ودکا و … تا یک هفته پس از کاشت ممنوع می باشد؛ چرا که باعث ایجاد تغییر در روند طبیعی گردش خون شده ، همچنین باعث کاهش تاثیر داروهای بی حسی می شود.
انجام ورزش : تا یک ماه پس از کاشت مو از انجام ورزش های حرفه ای و ورزش های سنگین مانند شنا ، کشتی ، کوهنوردی و … خودداری کنید.
رسیدگی به مو ها : از صاف کردن ، فر کردن و سشوار دائم موها پرهیز کنید ؛ پس از یک ماه می توانید موهای خود را فقط در یک جهت شانه کنید.
ذکر برخی نکات در این مورد
موهای کاشت شده چگونه رشد می کند؟
موهای جدید به یکباره رشد نمی کند و هر زمانی ممکن است رشد کند، سپس یک دوره استراحت کند و مجددا رشد کند. موهای چرخه رشد مخصوص بخود را دارد. موهای کاشت شده نیز یک چرخه خاص خود را دارند. فرایند جداسازی موهای دهنده، برش دادن آن و کاشت آن اصولا در بقیه مراحل به تارهای مو شوک می دهد به همین دلیل است که در اغلب بیماران 6 الی 8 هفته بعد از کاشت، موهای کاشت شده کاملا می ریزد در برخی افراد مصرف مینوکسیدی باعث کاهش این ریزش می شود.
در 2-3 ماه اول بعد از کاشت، موهای کاشت شده شروع به جوانه زدن زیر پوست می کند و بعد از 4 تا 6 ماه از زیر پوست بیرون می اید. در ششمین ماه، حدود 40 تا 60 درصد از موها رشد می کند در ابتدا موهای رشد کرده ممکن است نازک و تنک باشد اما به مرور پر و ضخیم می شود. چرخه رشد موهای کاشت شده معمولا 12 ماه است مگر در برخی موارد که 18 ماه طول می کشد که این مساله در زنان رایج است.
سیر زمانی رشد موها:
روز اول که مو کاشت می شود. 2 هفته اول بعد از کاشت بسیار بحرانی است و مراقبت از موها بسیار مهم است. در این زمان اطراف موهای کاشته شده یک لایه پوسته تشکیل می شود که ب شستشو به مرور برداشته می شود. بعد از ان موهای کاشت شده می ریزد و در هفته چهارم دیگر هیچ مویی روی سرتان نیست. در ماه دوم، تارهای مو وارد فاز استراحت می شود که این دوره متغیر است و چهره شخص دقیقا مثل قبل از کاشت مو است. در ماه دوم تا چهارم، موها شروع به جوانه زدن می کند. در ماه 5 تا نهم بیمار مشخص می کند که بخش زیادی از موها در زیر پوست در امده است. البته این موها اغلب نازک است و به مرور ضخیم تر می شود. بعد از 1 سال 80 درصد موهای کاشت شده رشد می کند و به مروز و با کامل شدن موها، به شکل طبیعی در می اید. در برخی بیماران بعد از 2 سال ظاهر موهای کاشت شده با بلندتر شدن موها، تا حد ممکن شبیه به موهای قدیمی می شود.
