ساعدنیوز
ساعدنیوز

قانونی برای نظافت و مرتب کردن خانه

  دوشنبه، 19 مهر 1400   زمان مطالعه 6 دقیقه
قانونی برای نظافت و مرتب کردن خانه
اگر منزل شما در طول هفته شلخته و نامرتب می شود می توانید از قانون 20/10 برای مرتب کردن خانه استفاده کنید تا همیشه خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید. با ما همراه باشید تا این قانون را برایتان شرح دهیم.

مرتب و تمیز بودن خانه اتفاقی است که همه اعضای خانواده را خوشحال کرده و از بار کاری آن ها می کاهد. اغلب افراد تصور می کنند که انجام این کار نیازمند صرف زمان نسبتا زیادی است و همواره از زیاد بودن کارهای خانه گله دارند. در این مطلب نکاتی برای تمیز کردن خانه بازگو کرده ایم. با رعایت این موارد، منزل شما به راحتی و طی مدت زمانی بسیار کوتاه تمیز و مرتب خواهد شد.

هوشمندانه عمل کردن در تمیزکاری و آشنا بودن با چند راهکار نظافت منزل که افراد حرفه ای از آن ها استفاده می کنند، به شما کمک می کند تا ساده تر و با صرف انرژی کمتری به بهترین نتیجه دست پیدا کنید. زمانی که برای نظافت خانه از تکنیک های خلاقانه کمک بگیرید، قادر خواهید بود تا در مدت زمانی کوتاه از شر بدترین لکه ها خلاص شوید و از طرفی در مدت زمان کوتاهی به هر آنچه که به دنبال آن هستید، برسید.

آیا شما عادت دارید که خانه را فقط در آخر هفته ها تمیز کنید تا شروع هفته خوبی داشته باشید و همین باعث میشود تا در طول هفته خانه ای نا مرتب داشته باشید؟در این قسمت قصد داریم روش هایی را به شما معرفی کنیم که برای مرتب کردن خانه کمک می کند، یکی از این روش های موثر روش 20/10 است که با رعایت آن در طول هفته، خانه ای مرتب به دور از شلختگی خواهید داشت.

روش مرتب کردن خانه با 20/10 چیست؟

در این روش شما از یک قانون پیروی می کنید و آن هم این است که دیگر روز های آخر هفته از شر تمیز کاری خلاص هستید و می توانید فقط مدت زمان کوتاهی وقت بگذارید. تعریف کلی این روش یعنی اینکه 20 دقیقه تمیز کاری انجام دهید و 10 دقیقه استراحت کنید.برای انجام این کار باید از یک تایمر استفاده کنید و حتماً طبق آن عمل کنید و از این قانون دست نکشید یعنی 20 دقیقه ای که برای تمیز کاریست فقط به مرتب کردن و انجام کارهای خانه بپردازید و در ده دقیقه استراحتی که دارید، می توانید ایمیل و شبکه های اجتماعی را چک کنید و یک لیوان قهوه بنوشید یا حتی قدم بزنید.با انجام این کار هم خانه را تمیز می کنید و هم به کارهای دیگرتان می رسید. همچنین کسی که این روش را خلق کرده است به شما توضیح می دهد که بهتر است روی چیز های کوچک متمرکز شوید و بیش از حد به کثیفی کلی خانه فکر نکنید.

به عنوان مثال به جای تمرکز روی آشفتگی کل آشپزخانه، فقط حواستان به ظرف های نشسته باشد و به دنبال این باشید که آن را تمیز کنید. اگر همزمان فقط به یک چیز فکر کنیم و به فکر مرتب کردن همان چیز باشیم و به کل ماجرا فکر نکنیم، در نتیجه ذهنمان آرام تر می شود و کار ها بهتر پیش خواهند رفت.در کل تعریف این ترفند، مرتب کردن ریخت و پاش های ظاهری منزل در مدت زمان کوتاه و با تقسیم بندی است، تقسیم بندی که هم کار خانه را پیش میبرد و هم از خسته شدن تان حین انجام این تمیزکاری ها جلوگیری می کند.

چگونه از روش 20/10 برای مرتب کردن خانه استفاده کنیم؟

این روش چند بخش دارد که بطور کلی شامل موارد زیر میشود:

عکس قبل و بعد بگیرید

وقتی که کارتان انجام شد، می توانید ببینید که چقدر زحمت کشیده و همه چیز سر جایش است و همین باعث می شود که همیشه به تمیزی ادامه دهید اما اگر بتوانید از قبل از شروع کار عکس بگیرید و بعد از آن هم عکس داشته باشید، انگیزه تان برای دفعه بعد بالاتر می رود.

هر روز تخت خواب را مرتب کنید

انجام این کار کمتر از یک دقیقه زمان می برد اما فواید آن بی شمار است. تصویر کلی اتاق با مرتب کردن تخت خواب، به طور کل تغییر پیدا می کند و باعث می شود که در یک اتاق تمیز راحت بخوابید و از خواب بیدار شوید.

پنجره ها را باز کنید

سعی کنید که برای عوض شدن هوا، پنجره ها را باز کنید. کثیفی و آلودگی، باکتری و بوهای بد را به بیرون هدایت کنید. حتی این کار را در فصل زمستان هم انجام دهید.

ظرف ها را بشویید

هنگامی که غذایتان تمام می شود، احتمالاً تنبل می شوید و می خواهید ظرف ها را بعداً بشویید اما انجام این کار غلط است. بهتر است همان موقع ظرف ها را بشویید. ظرف های آلوده قطعاً اعصاب شما را به هم می ریزد. اگر هم خواستید خانه را مرتب کنید، اول از شستن ظرف ها شروع کنید.

ظرف شستن

از بزرگ ترین قسمت ها شروع کنید

اگر از اتاق های کوچک شروع کنید، احتمال خسته شدن در زمان کوتاه تر وجود دارد و باعث می شود که اتاق های بزرگ نیمه کاره رها شوند. پس اگر اتاق های بزرگ را تمام کنید، انگیزه شما برای انجام کارهای کوچک بالاتر می رود.

از بالا به سمت پایین بیایید

هنگامی که سعی کنید از کمد های بالا شروع به مرتب کردن کنید، باعث می شود که خیالتان از قسمت بالا راحت باشد که دسترسی کمتری دارد و در نتیجه انگیزه بیشتری برای تمیز کردن طبقه های پایین تر پیدا می کنید.

یخچال را تمیز کنید

اول ببینید که چه چیزهایی قدیمی و کهنه و تاریخ گذشته ای دارید که بوی بد گرفته اند، سپس داخل آنها را تمیز کنید. اگر داخل یخچال تمیز و مرتب باشد، از آن حس خوبی پیدا می کنید و انگیزه شما برای تمیز کردن بیرون آن هم بالا می رود.

مدام هر چیزی که روی زمین است را جمع کنید

هیچ چیز نباید روی زمین باقی بماند. هنگامی که شروع به تمیز کاری می کنید، هر چیزی را سر جای خودش بگذارید و اجازه ندهید که روی فرش ها چیزی بماند.

خالی کردن ماشین لباسشویی را فراموش نکنید

اکثر افراد عادت دارند در روز هایی که سرشان شلوغ است، لباس ها را می شویند و آن را از داخل ماشین لباسشویی بیرون نمی آورند که انجام این کار باعث نامرتبی و انرژی منفی می شود. حتما سریعاً لباس ها را از داخل لباسشویی تخلیه کنید.

کف زمین را مرتب تمیز کنید

در نهایت باید آماده تمیز کردن کف زمین باشید. می توانید از طی یا پارچه یا جارو برقی استفاده کنید تا سرشار از حس خوب شوید.

5 گام اصلی برای تمیز کردن فوری خانه

در ادامه تمیز کردن خانه را در چند گام خلاصه کرده ایم. با انجام کارها طبق این روال، خانه شما طی مدت زمانی بسیار کوتاه مرتب خواهد شد.

گام 1: زباله ها را جمع کنید.

یک کیسه بزرگ برداشته و از یک گوشه خانه شروع به جمع آوری زباله ها و وسایل اضافی نمایید.

گام 2: وسایل اضافی را پنهان کنید.

بخشی از وسایل همه ما از اقلامی تشکیل شده است که دور ریختنی نیستند، اما جایگاه خاصی هم برای آن ها تعیین نشده است. یک صندوقچه و یا بخشی از انبار خانه خود را برای این وسایل در نظر بگیرید.

گام 3: کثیفی ها را پاک کنید.

به کمک یک دستمال تمیز، تمام شیشه ها، آینه ها، میزها و به طور کلی هر جایی که نیاز به نظافت دارد را تمیز کنید. برای سرعت بخشیدن به این مرحله از پودر لکه بر سپید استفاده کنید تا تمامی سطوح سریع تر تمیز شوند.

گام 4: قسمت های باقی مانده را مرتب کنید.

تا این جا بخش بزرگی از کارهای خانه انجام شده است. کوسن ها، رومبلی ها و بقیه موارد باقی مانده را نیز مرتب کنید تا آراستگی ظاهری خانه حفظ شود.

گام پنج: خانه را معطر کنید.

معطر بودن فضای داخلی خانه حس و حال بهتری برای اعضای خانواده به ارمغان می آورد. کار خود را با روشن کردن یک شمع معطر یا عود به پایان برسانید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
تصویری بسیار قدیمی از 17 سالگی آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب/ساده زیستی رهبر از ابتدای زندگی (459 نظر) حضور چهره های فوتبالی در بیمارستان و روحیه دهی به علی دایی در عیادت از اسطوره فوتبال+ عکس/ مهدی رحمتی، عادل فردوسی‌ پور، کارلوس کی‌روش و ... (311 نظر) بهترین گردو ایران متعلق به کدام شهر است (275 نظر) میز عزای ساده و بدون تجملات مادر محسن کیایی، مجری برنامه صداتو +عکس/ روحشون شاد چه چهره دلنشینی داشتن (198 نظر) (عکس) دمپایی‌های لاکچری بچه‌های دهه شصت / هر کی از اینا برای بچش می‌خرید خیلی لاکچری بود ... (192 نظر) (عکس) زیبایی بی حد و اندازه روژان سریال نون خ در عکسی که هدیه بازوند در اینستاگرامش منتشر کرد / مهیار حق داره این قدر عاشقش باشه ... (99 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان فریبا نادری/ روحش شاد و یادش گرامی (64 نظر) رونمایی از نوزاد خوشگل و بامزه ریما رامین فر، همای پایتخت+عکس / عاشقانه های ریما و امیر جعفری ارزش صد بار دیدن رو داره👌 (62 نظر) خلاقیت خنده دار و هوشمندانه قصاب اهوازی برای فریب گوسفند و قربانی کردنش حماسه آفرید+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂 (54 نظر) خونه زندگی رحمان رحیم سریال پایتخت (مصطفی و مجتبی بلال حبشی) در واقعیت به سبک سلیقه 90 درصد ایرانی ها/ خونه نگو سمساری بگو😅 (44 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب/ سرشارم از جوانی، هرچند پیر دهرم...+ویدیو (40 نظر) رونمایی از خواهر زیبا و واقعی رحمان و رحیم پایتخت / فقط شباهت بی حد و اندازه به برادراش+عکس (38 نظر) میز عزای شیک پسر نسرین مقانلو با گل آرایی منحصر به فرد و شمع و تسبیح/ حیف جوونیش+عکس (35 نظر) علی دایی: دکترها گفته بودند شاید زیر عمل زنده نمانم+عکس/ همیشه عضو خانواده پرسپولیس هستم/ همه درآمدم را در ایران سرمایه‌گذاری کردم (32 نظر) خلاقیت خنده دار قصاب اصفهانی در کشاندن مشتری به مغازه با تزئین فوق خلاقانه کله پاچه‌ها+عکس/ خوش ذوقی از در و دیوار میریزه😂 (28 نظر)
دیگران می‌خوانند   
نگاهی به گل آرایی فوق زیبا و شیک مراسم ترحیم رضا داوودنژاد/ واقعا حیف جوونیش+عکس خوشحالی به سبک امیرمحمد یزدانی ستاره کشتی ایرانی بعد از شکست رقیب/ همیشه بدرخشی قهرمان +فیلم سیلی محکم عسل بدیعی به صورت رامتین پناهی، صفی‌الدوله سریال گیلدخت/ خیلی حرص من را درآوردی+عکس تصویری از 2 قلوهای بامزه و کیوت مجید صالحی بازیگر خوش اخلاق سینما و تلویزیون/خدا حفظشون کنه نگاهی به طراحی خلاقانه ماکت فیگور علی دایی /چه بامزه ساخته شده +عکس سورپرایز علی دایی توسط مردم عادی در روز تولدش/ چه خوشحال شد اسطوره +فیلم رونمایی رضا گلزار از برادرزاده ناز و بانمکش/ ماشاءالله خانوم کوچولو چقدر خوشگل و ماهه+عکس نگاهی به حیاط باصفا و سرسبز خانه مجتبی میرزاجانپور والیبالیست نامی کشورمان/ حیاط نگو باگو بهشت بگو +عکس فال شمع روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال ابجد روزانه شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال قهوه با نشان روز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال انبیاء روزانه شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر روز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + فیلم تغییر چهره هوش پران هیوبوی سریال افسانه جومونگ بعد از 18 سال+عکس نگاهی به ماشین آنتیک و هوش پران شهاب حسینی/ سوپراستار ایران عاشق این کادیلاک خفن است+ویدیو خلاقیت یک ساله چند زندانی به ظاهر باهوش برای فرار از زندان حماسه ساز شد/ خسته نباشین واقعا+ویدیو رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان/ ایشالا به پای هم پیر بشین+عکس رونمایی از تیپ و استایل شیک و امروزی مجید یاسر؛ بهنام سریال نون خ/ تو خیابون اصلا قابل شناسایی نیست+عکس جشن تولد ساده و خلوت ماشاالله وروایی، عمو کاووس 74 ساله سریال نون خ در گوشه شیک خونه‌اش+عکس رونمایی از عجیب الخلقه‌ترین سگ های دنیا/ از موهای کراتینه شده تا پوست ماکارونی شکل+عکس رونمایی از شغل دوم و باکلاس ابوالفضل پورعرب، حشمت سریال شهرزاد+عکس تصاویری از چیدمان دکورهای خاص خانه بهرام رادان و مینا مختاری و آینه چشم نواز روی دیوار/ چای در کنار این دسته گل زیبا قطعا لذت بخشه! ایده تاثیرگذار یک راننده تاکسی برای بهتر کردن حال مسافرها/ چقدر خوش بحال مسافرهاشه! ماجرا عاشق شدن سوسن پرور روی پشت بام خانه/ رفته تیرچراغ برق رو بترکونه عاشق شده🤣 4 عارضه مخرب مصرف خودسرانه ویتامین دی / اگر تو هم خودسر ویتامین D مصرف میکنی این مطلب برای توست! این قلعه ایرانی در قزوین زمانی تحت نظر میمون اداره می‌شد+عکس ویدئو وحشتناکی از غارت گنجینه ارزشمند جیرفت در جنوب کرمان/ گنجینه ای که بدست قاچاقچیان از وطن ما خارج شد برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس (ویدئو) روش‌های نوین محسن تنابنده، نقی سریال "پایتخت" برای انتخاب بازیگر / تو دستشویی رحمان و رحیم رو انتخاب کرد 😂 (عکس) صندلی خاص بهاره افشاری، بیتای سریال "فاصله ها"، که برادرش واسش طراحی کرده/ بیشتر تخت پادشاهی مدرنه عکس خانواده 3 نفره حدیث میرامینی در کنار همسر و پسر بانمکش/ چه ژستی هم گرفتن😎 (عکس) خواهر ناز رحمان و رحیم سریال پایتخت / موهاش مثل داداشاش فرفریه! عکس تازه منتشر شده از نعیمه نظام دوست در کنار سه خواهر و مادرش/ هرسه خواهر کپی همند، فقط نعیمه شبیه هیچکدوم نیستا 7 عکس مشهور از لحظه دلخراش اعدام در طول تاریخ با شیوه های متفاوت/ میدانید علت اعدام این افراد چه بود؟ (ویدئو) لحظه اشکبار خداحافظی شهاب حسینی و هانده ارچل در سینمایی "مست عشق"/ سکانس فیلم (ویدئو) ایده غافلگیرکننده عروس و داماد جوان، جشن عروسی را به عزا تبدیل کرد😔/ اگه دلشو نداری، نبین! (عکس قدیمی) تغییر جنسیت اولین پسر ایرانی رسانه ای شد آخرین وضعیت 6 مرزبان ایرانی که توسط طالبان بازداشت شدند خلاقیت تحسین برانگیز یک خانم معلم دلسوز برای دانش آموز بیمارش/ دست مریزاد واقعا+عکس
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال ابجد روزانه شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال قهوه با نشان روز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال انبیاء روزانه شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر روز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + فیلم این قلعه ایرانی در قزوین زمانی تحت نظر میمون اداره می‌شد+عکس 4 عارضه مخرب مصرف خودسرانه ویتامین دی / اگر تو هم خودسر ویتامین D مصرف میکنی این مطلب برای توست! برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس آخرین وضعیت 6 مرزبان ایرانی که توسط طالبان بازداشت شدند یک خبر خوش برای کنکوری هایی که در سیل گیر کردند اولین تصاویر از دانشجویان پزشکی دارالفنون در دوران قاجار/ تدریس عملی در خانه بیماران انجام می‌شد! آوازخوانی زیبا و دلنشین منوچهر هادی برای دخترش/ حواشی داغ امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز جمعه 7 اردیبهشت ماه 1403 فال شمع روزانه امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403
منتخب روز   
عکس عروسی امیر جعفری و ریما رامین‌فر، همای سریال پایتخت فیک و تقلبی از آب درآمد / هوش مصنوعی داره وارد مراحل ترسناکی میشه! (عکس) تیپ و استایل فوق‌العاده شیک و لاکچری یاورِ سریال فاصله‌ها بعد از 14 سال در عربستان سعودی / ببینیدش نمی تونید بشناسید! فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ... ویدئویی باورنکردنی از مرد سومالیایی که با نصف مغزش زندگی می کند/ بیچاره چه بلایی سرش اومده رودررویی با یک تمساح آن‌ هم فقط با یک ماهیتابه +فیلم