ساعدنیوز
ساعدنیوز

اصول صحیح گفتگو با همسر در زندگی مشترک

  شنبه، 18 اسفند 1397   زمان مطالعه 4 دقیقه
اصول صحیح گفتگو با همسر در زندگی مشترک
به نظر می رسد که زوجین با برداشت غلط از رفتار و نیات طرف مقابل، سوء تفاهم های بیشماری را در زندگی به وجود می آورند. حقیقت این است که در یک رابطه سالم هر دو نفر باید در راه “حل” مشکلات تلاش کنند. تنها چیزی که لازم است این است که تلاش های شریک زندگی خود را به درستی درک کنید، همچنین باید همواره توجه خاصی به تفاوت های ذاتی وجود زن و مرد نیز داشته باشید

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مردمان، احـساس مــی کنید که همیشه این شما هستید که باید اولین قدم را در راه حل مشکلات بردارید؟

اگر پاسخ مــثبت باشد، شانس زیادی دارید؛ اما بد نیست بدانـیــد که خانم ها همیشه تصور می کنند: این خودشان هستند که “حلال” مشکلات می باشند.

بـر اسـاس تـحـقـیقات اخیر در حدود ۸۳% از خانم ها تصور مـی کنند که خودشان مشکلات را حل می نمایند؛ این در حـالی است که ۷۰% از آقایون نیز باور مشابهی دارند. چرا هـیـچ یک از ما نمی توانیم درک کنیم که شریک زندگیمان با تلاش فراوان قصد بهتر کردن روابط را دارد؟

تشخیص مشکل

گویا ریشه تمام مشکلات از عدم توانایی در گفتگو به وجود می آید. ما نمی توانیم دلیل اصلی صحبت کردن شریک زندگی خود را دریابیم. متاسفانه، بیشتر افراد تصور می کنند که خانم ها و آقایون به دلیل مشابه لب به سخن می گشایند، اما در حقیقت این چنین نیست.

خانم ها اغلب به این دلیل صحبت می کنند که به نحوی احساسات و عواطفشان را تخلیه کنند؛ اما آقایون صرفا به منظور حل مشکل صحبت می کنند.

زمانی که یک خانم سعی می کند در مورد مشکل خود با همسرش صحبت کند، آقا به طور طبیعی راه حلی را جلوی پای او قرار می دهد. او می خواهد در نظر خانم قهرمان جلوه کند و منجی او باشد. اما در مقابل زمانی که مشکلی برای آقا به وجود می آید به عنوان مثال چرخ ماشین پنچر می شود و یا نیاز به یک راه حل فوری دارد، تنها کاری که خانم انجام می دهد پیچیده تر کردن اوضاع است.

 
تصویر
 

این سناریو را مجسم کنید

فرض کنید تارا قصد دارد در مورد چیزی که اذیتش می کند با خدامراد صحبت کند.

تارا: “من نمی تونم باور کنم که تو چه جوری دیشب بدون اینکه به من شب بخیر بگی رفتی و خوابیدی.”

خدامراد: “تو نباید از دست من ناراحت بشی، من منظور بدی نداشتم.”

در حالیکه خدامراد تصور می کند با گفته های خود مشکل را به نحوی حل نموده تارا خیلی بیشتر از قبل عصبانی میشود چراکه شروع می کند به خیالبافی. تصور می کند همسرش احساسات او را نادرست تلقی کرده. هر چند خدامراد قصد حل کردن مشکل را داشته اما در چنین وضعیتی تارا تصور می کند او هیچ اهمیتی برایش قائل نیست.

چگونه یک مرد بدون ایجاد سوء تفاهم، می تواند به همسرش نشان دهد که قصد بر طرف کردن مشکلات را دارد نه بدتر کردن رابطه؟
راه حل مشکل چیزی نسیت جز ارتقای توانایی های گوش کردن. زمانی که خانم ها مشکلاتشان را در میان می گذارند، آقایون نباید یک مرتبه راه حل را جلوی پایشان قرار دهند، خانم ها نیاز دارند کسی به حرف هایشان گوش دهد. مردها باید یاد بگیرند به جای ارائه راه حل فقط به گفته های همسرانشان گوش دهند.

حرف نزن و گوش کن

آقایون باید از ارائه راه حل های بی چون و چرا و رک و پوست کنده پرهیز کنند.

سعی کنید این تمرین را تکرار کنید: زمانی که یک خانم در حال حرف زدن است باید به دقت به گفته هایش گوش دهید. با او ارتباط چشمی برقرار کنید. سرتان را به علامت رضا تکان دهید و از او سوالاتی در مورد احساسات و عواطفش بپرسید. به او بگویید که موضوع مورد بحث تا چه حد می تواند ناراحت کننده، دشوار، چالش انگیز، و ناامید کننده باشد. او را تشویق کنید تا تمام احساساتش را با شما در میان بگذارد و گذشته از تمام این حرف ها هیچ گاه راه حلی به او پیشنهاد نکنید و سعی نکنید تا احساسات و عقیده اش را در مورد موضوعی خاص، عوض کنید.

اگر شما بتوانید از روحیه “حلال مشکلات” بودن خود در حین زمان هایی که او قدری حساس  تر به نظر می رسد، دست بردارید، متعجب خواهید شد که او تا چه اندازه از شما به این دلیل که به او اجازه تبادل عواطفش را داده اید قدر دان می شود.

از سوی دیگر خانم ها نیز باید همسر خود را زمانی که شروع می کند به مطرح کردن راه حل های متفاوت به درستی درک کنند. آقایون با صراحت منظور خود را بیان میکنند اما معمولا طرف مقابل توانایی درک صحیح مطلب را ندارد. برای برطرف شدن این مشکل هم خانم می تواند به سادگی به همسر خود بگوید: “عزیزم، من تلاش تو را برای کمک قدردانی می کنم، اما یک چیزی هست که مرا اذیت می کنم، من به دنبال یک راه حل فوری نیستم و ترجیح می دهم در مورد مشکلم کمی بیشتر با هم صحبت کنیم.”

شما هر چقدر هم که در برقراری ارتباط با یکدیگر مهارت داشته باشید، باز هم این نوع ترفندها  می تواند برای شما سودمند واقع شود.

دعوا نکنید، صحبت کنید

خانم ها و آقایون شیوه های کاملا متفاوتی در گفتگو با یکدیگر دارند. زمانی که یک مرد یاد بگیرد که به حرف های همسرش گوش دهد، خانم احساس می کند که او درکش کرده، و برایش ارزش و احترام قائل است و حمایتش می کند. و زمانی که خانم ها متوجه شود که چرا همسرش در مقابل مشکلات او یک چنین برخوردی از خود نشان می دهد به راحتی به نیات خیر آقا آگاه می شود و به راحتی عصبانی نخواهد شد. از این گذشته خانم آزاد است تا حرف دلش را بزند و آقا نیز خیلی بهتر با او ارتباط برقرار خواهد کرد. در این صورت تمام مشکلات حل خواهد شود .

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
تصویری بسیار قدیمی از 17 سالگی آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب/ساده زیستی رهبر از ابتدای زندگی (457 نظر) حضور چهره های فوتبالی در بیمارستان و روحیه دهی به علی دایی در عیادت از اسطوره فوتبال+ عکس/ مهدی رحمتی، عادل فردوسی‌ پور، کارلوس کی‌روش و ... (306 نظر) بهترین گردو ایران متعلق به کدام شهر است (274 نظر) میز عزای ساده و بدون تجملات مادر محسن کیایی، مجری برنامه صداتو +عکس/ روحشون شاد چه چهره دلنشینی داشتن (197 نظر) (عکس) دمپایی‌های لاکچری بچه‌های دهه شصت / هر کی از اینا برای بچش می‌خرید خیلی لاکچری بود ... (192 نظر) (عکس) زیبایی بی حد و اندازه روژان سریال نون خ در عکسی که هدیه بازوند در اینستاگرامش منتشر کرد / مهیار حق داره این قدر عاشقش باشه ... (98 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان فریبا نادری/ روحش شاد و یادش گرامی (62 نظر) رونمایی از نوزاد خوشگل و بامزه ریما رامین فر، همای پایتخت+عکس / عاشقانه های ریما و امیر جعفری ارزش صد بار دیدن رو داره👌 (57 نظر) خلاقیت خنده دار و هوشمندانه قصاب اهوازی برای فریب گوسفند و قربانی کردنش حماسه آفرید+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂 (54 نظر) خونه زندگی رحمان رحیم سریال پایتخت (مصطفی و مجتبی بلال حبشی) در واقعیت به سبک سلیقه 90 درصد ایرانی ها/ خونه نگو سمساری بگو😅 (43 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب/ سرشارم از جوانی، هرچند پیر دهرم...+ویدیو (40 نظر) رونمایی از خواهر زیبا و واقعی رحمان و رحیم پایتخت / فقط شباهت بی حد و اندازه به برادراش+عکس (37 نظر) میز عزای شیک پسر نسرین مقانلو با گل آرایی منحصر به فرد و شمع و تسبیح/ حیف جوونیش+عکس (35 نظر) علی دایی: دکترها گفته بودند شاید زیر عمل زنده نمانم+عکس/ همیشه عضو خانواده پرسپولیس هستم/ همه درآمدم را در ایران سرمایه‌گذاری کردم (32 نظر) خلاقیت خنده دار قصاب اصفهانی در کشاندن مشتری به مغازه با تزئین فوق خلاقانه کله پاچه‌ها+عکس/ خوش ذوقی از در و دیوار میریزه😂 (28 نظر)
دیگران می‌خوانند   
نگاهی به گل آرایی فوق زیبا و شیک مراسم ترحیم رضا داوودنژاد/ واقعا حیف جوونیش+عکس خوشحالی به سبک امیرمحمد یزدانی ستاره کشتی ایرانی بعد از شکست رقیب/ همیشه بدرخشی قهرمان +فیلم سیلی محکم عسل بدیعی به صورت رامتین پناهی، صفی‌الدوله سریال گیلدخت/ خیلی حرص من را درآوردی+عکس تصویری از 2 قلوهای بامزه و کیوت مجید صالحی بازیگر خوش اخلاق سینما و تلویزیون/خدا حفظشون کنه نگاهی به طراحی خلاقانه ماکت فیگور علی دایی /چه بامزه ساخته شده +عکس سورپرایز علی دایی توسط مردم عادی در روز تولدش/ چه خوشحال شد اسطوره +فیلم رونمایی رضا گلزار از برادرزاده ناز و بانمکش/ ماشاءالله خانوم کوچولو چقدر خوشگل و ماهه+عکس نگاهی به حیاط باصفا و سرسبز خانه مجتبی میرزاجانپور والیبالیست نامی کشورمان/ حیاط نگو باگو بهشت بگو +عکس فال شمع روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال ابجد روزانه شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال قهوه با نشان روز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال انبیاء روزانه شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر روز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + فیلم تغییر چهره هوش پران هیوبوی سریال افسانه جومونگ بعد از 18 سال+عکس نگاهی به ماشین آنتیک و هوش پران شهاب حسینی/ سوپراستار ایران عاشق این کادیلاک خفن است+ویدیو خلاقیت یک ساله چند زندانی به ظاهر باهوش برای فرار از زندان حماسه ساز شد/ خسته نباشین واقعا+ویدیو رونمایی از شوهر باکلاس و خوشتیپ فرناز رهنما، نازنین سریال ساختمان پزشکان/ ایشالا به پای هم پیر بشین+عکس رونمایی از تیپ و استایل شیک و امروزی مجید یاسر؛ بهنام سریال نون خ/ تو خیابون اصلا قابل شناسایی نیست+عکس جشن تولد ساده و خلوت ماشاالله وروایی، عمو کاووس 74 ساله سریال نون خ در گوشه شیک خونه‌اش+عکس رونمایی از عجیب الخلقه‌ترین سگ های دنیا/ از موهای کراتینه شده تا پوست ماکارونی شکل+عکس رونمایی از شغل دوم و باکلاس ابوالفضل پورعرب، حشمت سریال شهرزاد+عکس تصاویری از چیدمان دکورهای خاص خانه بهرام رادان و مینا مختاری و آینه چشم نواز روی دیوار/ چای در کنار این دسته گل زیبا قطعا لذت بخشه! ایده تاثیرگذار یک راننده تاکسی برای بهتر کردن حال مسافرها/ چقدر خوش بحال مسافرهاشه! ماجرا عاشق شدن سوسن پرور روی پشت بام خانه/ رفته تیرچراغ برق رو بترکونه عاشق شده🤣 4 عارضه مخرب مصرف خودسرانه ویتامین دی / اگر تو هم خودسر ویتامین D مصرف میکنی این مطلب برای توست! این قلعه ایرانی در قزوین زمانی تحت نظر میمون اداره می‌شد+عکس ویدئو وحشتناکی از غارت گنجینه ارزشمند جیرفت در جنوب کرمان/ گنجینه ای که بدست قاچاقچیان از وطن ما خارج شد برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس (ویدئو) روش‌های نوین محسن تنابنده، نقی سریال "پایتخت" برای انتخاب بازیگر / تو دستشویی رحمان و رحیم رو انتخاب کرد 😂 (عکس) صندلی خاص بهاره افشاری، بیتای سریال "فاصله ها"، که برادرش واسش طراحی کرده/ بیشتر تخت پادشاهی مدرنه عکس خانواده 3 نفره حدیث میرامینی در کنار همسر و پسر بانمکش/ چه ژستی هم گرفتن😎 (عکس) خواهر ناز رحمان و رحیم سریال پایتخت / موهاش مثل داداشاش فرفریه! عکس تازه منتشر شده از نعیمه نظام دوست در کنار سه خواهر و مادرش/ هرسه خواهر کپی همند، فقط نعیمه شبیه هیچکدوم نیستا 7 عکس مشهور از لحظه دلخراش اعدام در طول تاریخ با شیوه های متفاوت/ میدانید علت اعدام این افراد چه بود؟ (ویدئو) لحظه اشکبار خداحافظی شهاب حسینی و هانده ارچل در سینمایی "مست عشق"/ سکانس فیلم (ویدئو) ایده غافلگیرکننده عروس و داماد جوان، جشن عروسی را به عزا تبدیل کرد😔/ اگه دلشو نداری، نبین! (عکس قدیمی) تغییر جنسیت اولین پسر ایرانی رسانه ای شد آخرین وضعیت 6 مرزبان ایرانی که توسط طالبان بازداشت شدند خلاقیت تحسین برانگیز یک خانم معلم دلسوز برای دانش آموز بیمارش/ دست مریزاد واقعا+عکس
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال ابجد روزانه شنبه 8 اردیبهشت 1403 فال قهوه با نشان روز شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال انبیاء روزانه شنبه 8 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر روز شنبه 8 اردیبهشت 1403 + فیلم این قلعه ایرانی در قزوین زمانی تحت نظر میمون اداره می‌شد+عکس 4 عارضه مخرب مصرف خودسرانه ویتامین دی / اگر تو هم خودسر ویتامین D مصرف میکنی این مطلب برای توست! برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس آخرین وضعیت 6 مرزبان ایرانی که توسط طالبان بازداشت شدند یک خبر خوش برای کنکوری هایی که در سیل گیر کردند اولین تصاویر از دانشجویان پزشکی دارالفنون در دوران قاجار/ تدریس عملی در خانه بیماران انجام می‌شد! آوازخوانی زیبا و دلنشین منوچهر هادی برای دخترش/ حواشی داغ امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 فال روزانه امروز جمعه 7 اردیبهشت ماه 1403 فال شمع روزانه امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403
منتخب روز   
عکس عروسی امیر جعفری و ریما رامین‌فر، همای سریال پایتخت فیک و تقلبی از آب درآمد / هوش مصنوعی داره وارد مراحل ترسناکی میشه! (عکس) تیپ و استایل فوق‌العاده شیک و لاکچری یاورِ سریال فاصله‌ها بعد از 14 سال در عربستان سعودی / ببینیدش نمی تونید بشناسید! فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ... ویدئویی باورنکردنی از مرد سومالیایی که با نصف مغزش زندگی می کند/ بیچاره چه بلایی سرش اومده رودررویی با یک تمساح آن‌ هم فقط با یک ماهیتابه +فیلم