سایرین می خوانند
تبلیغات در
ساعد نیوز
0913
211
3120


تماس
آرتا پیشگامان آیریک آگهی های استخدامی خانه مهر کودکان صنایع غذایی هومینا

اصول صحیح گفتگو با همسر در زندگی مشترک

  شنبه، 18 اسفند 1397   زمان مطالعه 4 دقیقه
اصول صحیح گفتگو با همسر در زندگی مشترک اصول صحیح گفتگو با همسر در زندگی مشترک
به نظر می رسد که زوجین با برداشت غلط از رفتار و نیات طرف مقابل، سوء تفاهم های بیشماری را در زندگی به وجود می آورند. حقیقت این است که در یک رابطه سالم هر دو نفر باید در راه “حل” مشکلات تلاش کنند. تنها چیزی که لازم است این است که تلاش های شریک زندگی خود را به درستی درک کنید، همچنین باید همواره توجه خاصی به تفاوت های ذاتی وجود زن و مرد نیز داشته باشید

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مردمان، احـساس مــی کنید که همیشه این شما هستید که باید اولین قدم را در راه حل مشکلات بردارید؟

اگر پاسخ مــثبت باشد، شانس زیادی دارید؛ اما بد نیست بدانـیــد که خانم ها همیشه تصور می کنند: این خودشان هستند که “حلال” مشکلات می باشند.

بـر اسـاس تـحـقـیقات اخیر در حدود ۸۳% از خانم ها تصور مـی کنند که خودشان مشکلات را حل می نمایند؛ این در حـالی است که ۷۰% از آقایون نیز باور مشابهی دارند. چرا هـیـچ یک از ما نمی توانیم درک کنیم که شریک زندگیمان با تلاش فراوان قصد بهتر کردن روابط را دارد؟

تشخیص مشکل

گویا ریشه تمام مشکلات از عدم توانایی در گفتگو به وجود می آید. ما نمی توانیم دلیل اصلی صحبت کردن شریک زندگی خود را دریابیم. متاسفانه، بیشتر افراد تصور می کنند که خانم ها و آقایون به دلیل مشابه لب به سخن می گشایند، اما در حقیقت این چنین نیست.

خانم ها اغلب به این دلیل صحبت می کنند که به نحوی احساسات و عواطفشان را تخلیه کنند؛ اما آقایون صرفا به منظور حل مشکل صحبت می کنند.

زمانی که یک خانم سعی می کند در مورد مشکل خود با همسرش صحبت کند، آقا به طور طبیعی راه حلی را جلوی پای او قرار می دهد. او می خواهد در نظر خانم قهرمان جلوه کند و منجی او باشد. اما در مقابل زمانی که مشکلی برای آقا به وجود می آید به عنوان مثال چرخ ماشین پنچر می شود و یا نیاز به یک راه حل فوری دارد، تنها کاری که خانم انجام می دهد پیچیده تر کردن اوضاع است.

 
تصویر
 

این سناریو را مجسم کنید

فرض کنید تارا قصد دارد در مورد چیزی که اذیتش می کند با خدامراد صحبت کند.

تارا: “من نمی تونم باور کنم که تو چه جوری دیشب بدون اینکه به من شب بخیر بگی رفتی و خوابیدی.”

خدامراد: “تو نباید از دست من ناراحت بشی، من منظور بدی نداشتم.”

در حالیکه خدامراد تصور می کند با گفته های خود مشکل را به نحوی حل نموده تارا خیلی بیشتر از قبل عصبانی میشود چراکه شروع می کند به خیالبافی. تصور می کند همسرش احساسات او را نادرست تلقی کرده. هر چند خدامراد قصد حل کردن مشکل را داشته اما در چنین وضعیتی تارا تصور می کند او هیچ اهمیتی برایش قائل نیست.

چگونه یک مرد بدون ایجاد سوء تفاهم، می تواند به همسرش نشان دهد که قصد بر طرف کردن مشکلات را دارد نه بدتر کردن رابطه؟
راه حل مشکل چیزی نسیت جز ارتقای توانایی های گوش کردن. زمانی که خانم ها مشکلاتشان را در میان می گذارند، آقایون نباید یک مرتبه راه حل را جلوی پایشان قرار دهند، خانم ها نیاز دارند کسی به حرف هایشان گوش دهد. مردها باید یاد بگیرند به جای ارائه راه حل فقط به گفته های همسرانشان گوش دهند.

حرف نزن و گوش کن

آقایون باید از ارائه راه حل های بی چون و چرا و رک و پوست کنده پرهیز کنند.

سعی کنید این تمرین را تکرار کنید: زمانی که یک خانم در حال حرف زدن است باید به دقت به گفته هایش گوش دهید. با او ارتباط چشمی برقرار کنید. سرتان را به علامت رضا تکان دهید و از او سوالاتی در مورد احساسات و عواطفش بپرسید. به او بگویید که موضوع مورد بحث تا چه حد می تواند ناراحت کننده، دشوار، چالش انگیز، و ناامید کننده باشد. او را تشویق کنید تا تمام احساساتش را با شما در میان بگذارد و گذشته از تمام این حرف ها هیچ گاه راه حلی به او پیشنهاد نکنید و سعی نکنید تا احساسات و عقیده اش را در مورد موضوعی خاص، عوض کنید.

اگر شما بتوانید از روحیه “حلال مشکلات” بودن خود در حین زمان هایی که او قدری حساس  تر به نظر می رسد، دست بردارید، متعجب خواهید شد که او تا چه اندازه از شما به این دلیل که به او اجازه تبادل عواطفش را داده اید قدر دان می شود.

از سوی دیگر خانم ها نیز باید همسر خود را زمانی که شروع می کند به مطرح کردن راه حل های متفاوت به درستی درک کنند. آقایون با صراحت منظور خود را بیان میکنند اما معمولا طرف مقابل توانایی درک صحیح مطلب را ندارد. برای برطرف شدن این مشکل هم خانم می تواند به سادگی به همسر خود بگوید: “عزیزم، من تلاش تو را برای کمک قدردانی می کنم، اما یک چیزی هست که مرا اذیت می کنم، من به دنبال یک راه حل فوری نیستم و ترجیح می دهم در مورد مشکلم کمی بیشتر با هم صحبت کنیم.”

شما هر چقدر هم که در برقراری ارتباط با یکدیگر مهارت داشته باشید، باز هم این نوع ترفندها  می تواند برای شما سودمند واقع شود.

دعوا نکنید، صحبت کنید

خانم ها و آقایون شیوه های کاملا متفاوتی در گفتگو با یکدیگر دارند. زمانی که یک مرد یاد بگیرد که به حرف های همسرش گوش دهد، خانم احساس می کند که او درکش کرده، و برایش ارزش و احترام قائل است و حمایتش می کند. و زمانی که خانم ها متوجه شود که چرا همسرش در مقابل مشکلات او یک چنین برخوردی از خود نشان می دهد به راحتی به نیات خیر آقا آگاه می شود و به راحتی عصبانی نخواهد شد. از این گذشته خانم آزاد است تا حرف دلش را بزند و آقا نیز خیلی بهتر با او ارتباط برقرار خواهد کرد. در این صورت تمام مشکلات حل خواهد شود .

  دیدگاه ها
  پربحث های هفته
  پربازدید ترین تصاویر
چاپ مقاله در مصاحبه دکتری