عوارض و موارد مصرف کپسول آیرونرم

کپسول آیرونرم و موارد مصرف آن

کپسول آیرونرم (Ironorm) از مکمل هایی است که کمبود آهن را در بدن جبران می کند. این مکمل مخصوصا در دوران بارداری به منظور رفع کمبودهای آهن و ویتامینih، مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات تشکیل دهنده کپسول آیرونرم شامل فروس سولفات خشک، اسید فولیک، تیامین هیدروکلراید، ریبوفلاوین، اسید آسکوربیک، نیکوتینامید، روغن گیاهی، ترکیب چربی ها، لسیتین، ژلاتین، گلیسرین، محلول سوریبتول، سوریات پتاسیم، اکسید آهن سیاه، کارمین قرمز، اکسید آهن زرد و دی اکسید تیتانیوم، می شود. آهن موجود در کپسول آیرونرم، ۱۰۰% نیاز مادران باردار را در طول بارداری و پس از زایمان تامین می نماید.

خطرات ناشی از فقر آهن در خانم های باردار شامل موارد زیر می شود:

• زایمان زودرس
• تولد نوزاد با وزن پائین
• افزایش احتمال مرگ و میر نوزادان
• مشکلات قلبی-عروقی نوزاد
• اختلال در اکسیژن رسانی به جنین

عوارض جانبی :

ممکن است که این مکمل غذایی عوارض جانبی ناخواسته و جزئی داشته باشد.این عوارض می تواند شامل بی اشتهایی - حالت تهوع – استفراغ - ناراحتی معده و روده – یبوست- اسهال - مدفوع تیره رنگ و حساسیت باشد .در صورتی که این عوارض شدید بودند یا بیش از چند روز ادامه یافتند ، مصرف این مکمل غذایی را قطع کنید و به پزشک خود مراجعه کنید .
در صورتی که عوارضی غیر از آنچه در بالا گفته شد برای شما پیش آمد یا اینکه عوارض به وجود آمده جزئی نبودند باید به پزشک خود مراجعه کنید .

مصرف بیش از حد: اگر تعداد زیادی از کپسول های آیرونرم را مصرف کرده اید .فورا به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید

موارد هشدار و احتیاط :

• پس از تاریخ انقضاء درج شده روی جعبه ،از کپسول ها استفاده نکنید.
• در دمای ۴ تا ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود .
• بیش از میزان تعیین شده مصرف نکنید .
• از دسترس کودکان دور نگه دارید .

عوارض قرص آهن و مکمل های آهن برای کاهش کم خونی

عوارض مکمل های آهن برای کم خونی در زنان بیشتر است. زیرا در کل زنان نسبت به مردان نیاز بیشتری به آهن دارند. بنابراین مکمل های آهن را بیشتر مصرف می کنند و عوارض جانبی آن ممکن است واقعیت زندگی بسیاری از زنان باشد.

زنان بین سن 19 تا 50 سالگی 2 برابر مردان به قرص آهن نیاز دارند.مصرف توصیه شده آهن برای زنان، 18 میلی گرم در روز در مقابل 8 میلی گرم در روز برای مردان می باشد.هنگام شروع مصرف مکمل های آهن ممکن است ناراحتی معده، یبوست،حالت تهوع و استفراغ داشته باشید.

میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر کپسول آیرونرم

همه چیز درباره عوارض مکمل آهن :

دو نوع مکمل آهن وجود دارد که بعضی غیر آهنی و بعضی آهنی هستند.مکمل های غیر آهنی توسط بدن بهتر جذب می شوند و حاوی تقریبا 33 درصد آهن می باشند ، معمولا این مکمل ها ترجیح داده می شوند .

سه نوع مکمل غیر آهنی وجود دارد، که عبارتند از:سولفات آهن، فومارات آهن و گلوکونات آهن .دوز معمول مکمل های آهن 325 میلی گرم می باشد.

با توجه به شدت کم خونی شما، دوز مصرفی در روز برای مکمل های آهن را تعیین میکنند.ممکن است هر روز به 60 تا 200 میلی گرم آهن نیاز داشته باشید. و یا هر روز از 2 الی 3 عدد قرص به جای آن استفاده کنید.

علائم گوارشی و آسیب های شکمی برای این مکمل ها وجود دارد و تقریباً یک چهارم افراد مبتلا به آنمی که از مکمل های آهن استفاده می کنند، این عوارض جانبی دستگاه گوارش، مانند:نارسایی معده، یبوست را تجربه میکنند.

در حالی که دوره های شدید قاعدگی یکی از علل اصلی کم خونی هستند، دلایل دیگری مانند خونریزی داخلی وجود دارد که علت آن، کمبود آهن نیست.

اگر دچار تب و یا خون در مدفوع ،درد شدید شکم ،درد و گرفتگی، کم خونی شدید شوید،ممکن است که به علت شرایط جدی تری باشد. پس بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

چگونه از عوارض جانبی مکمل های آهن جلوگیری کنیم:

هنگامی که علت کم خونی شما کمبود آهن باشد و نه چیزی جدی تر،می توانید از روش هایی استفاده کنید که به کم کردن عوارض جانبی مکمل آهن کمک میکنند.

به طور مثال می توانید آسیب به دستگاه گوارش را با کم دوزها و به تدریج، و خوردن آنها قبل از غذا کاهش دهید.

اینکه قرص آهن را قبل از غذا مصرف کنید، بسیار مهم است که بیش از یک ساعت قبل از خوردن غذا این کار را انجام دهید.

افرادی که دچار یبوست می شوند، ملین های مدفوع ممکن است به کاهش یبوست کمک کنند.

میزان و نحوه مصرف کپسول آیرونرم

نحوه مصرف قرص آهن و راه جلوگیری از عوارض آن

چندین راه دیگر برای جلوگیری از عوارض جانبی مکمل های آهن وجود دارد:

1. یک لیوان آب پرتقال را با قرص بنوشید، که ویتامین c موجود در آب پرتقال جذب آهن را افزایش میدهد.

2. هر داروی دیگری، حداقل دو ساعت قبل از قرص آهن مصرف شود. داروها ممکن است باعث کاهش جذب قرص آهن شوند.

3. هنگام مصرف مکمل های آهن از مصرف کلسیم اجتناب کنید.

4. قرص ها را در جای خنک نگه دارید. ترجیحاً در کابینت آشپزخانه به جای حمام یا هر جای دیگری.

5. یاد داشته باشید که مکمل آهن برای طولانی مدت باید استفاده شود. تا شش ماه پس از شروع درمان مجبورید مکمل های آهن را برای بهبودی از کم خونی ادامه دهید.

موارد منع مصرف و تداخل دارویی کپسول آیرونرم