سلامت دهان و دندان
مزه نسبتا تند و دلچسب ترخون می تواند بوی بد دهان را رفع کرده و از طرفی نیز مقادیر بالای کلسیم و فسفر در این گیاه موجب تقویت و استحکام دندان می شود.
رفع درد های عضلانی
منیزیم موجود در ترخون می تواند با رفع گرفتگی رگ ها ی خونی و رفع سفت شدن عضلات باعث شل شدگی و درمان دردهای عضلانی شود.
طعم دهنده غذا
از پر کاربردترین ویژگی ترخون این است که از آن به عنوان ادویه خاص برای طعم دادن به غذا و خوراک های متنوع استفاده می شود.
ضد سرطان
خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در گیاه ترخون با مهار رادیکال های مضر در بدن نقش مهمی در کاهش سرطان دارد.
خاصیت ترخون برای دیابت
ترخون منبع فیبر است که این فیبر به عنوان فیبر رژیمی می تواند تمام کالری را در اندام های مختلف پخش کند و با روند این مکانیسم بتواند موجب تنظیم قند خون و درمان دیابت شود.
تقویت سیتم دفاعی
ترخون با داشتن ویتامین C وخواص آنتی اکسیدانی می تواند نقش محافظ بدن در برابر باکتری ها و ویروس ها را داشته باشد و ایمنی بدن را تقویت بخشد.
ضد یبوست
ترخون داری نوعی فیبر رژیمی خاص است که با تقویت گوارش می تواند دفع را آسان کند و از یبوست جلوگیری نماید.
استخوان ساز
ترخون گیاهی است که سرشار از آهن، فسفر و کلسیم است و می تواند هم استخوان ساز قوی باشد و هم از پوکی استخوان بکاهد.
ضد رماتیسم
عرق و روغن برگ و گل گیاه ترخون با ترکیبات خاصی مانند اوسیمون، استراگول و فلاندرن می تواند موجب کاهش درد رماتیسم شود.
سلامت قلب
ترخون در سلامت قلب و عروق دو نقش مهم دارد :
● با داشتن پتاسیم می تواند انقباضات و ضربان قلب را کنترل کند
● با خاصیت ضد التهابی وآنتی اکسیدانی غنی، باعث تقویت رگ های خونی و سلامت قلب گردد
تقویت بینایی
از خواص دیگر ترخون ویتامین A می باشد که به مقدار زیادی در این گیاه یافت می شود که هم در تقویت بینایی موثر است و هم مانع از آب مرواردید در چشم ها می شود.
ضد التهاب
خاصیت ضد التهابی ترخون وابسته به اسید های چرب امگا 3 و آنتی اکسیدانی این گیاه است که می تواند علائم التهابی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
خاصیت ترخون برای کم خونی
ویزگی بارز ترخون این است که از طرفی منبع غنی آهن است و از طرفی با داشتن ویتامین C می تواند جذب آهن را در بدن افزایش دهد
بنابراین مصرف ترخون برای درمان کم خونی موثر است.
سلامت دستگاه گوارشی
سبزی ترخون علاوه بر تقویت دستگاه های گوارشی با داشتن زینک می تواند موجب محافظت از مخاط روده در برابر اسهال شود.
تقویت اعصاب
ترخون دارای ویتامین های گروه B بخصوص B12 می باشد که با تقویت سلول ها ی مغزی نقش موثری در فعالیت های عصبی و همچنین نوعی محافظ جهت پیشگیری از آسیب های مغزی باشد.
تنظیم آب بدن
گیاه ترخون یک گیاه ادرار آور قویست که می تواند تمام مواد و آب اضافی شکمی را دفع کرده و از این طریق تعادل آب بدن را فراهم سازد.
مسکن قوی درد دندان
اگر از درد دندان رنج می برید می توانید دم کرده ترخون را بنوشید تا ماده اوژنول موجود در ترخون باخاصیت ضد التهاب و مسکن قوی دردتان را کاهش دهد.
رفع زوال عقل
ترخون منبعی از ویتامین گروه B6 است که با اثر مثبت بر عملکرد مغزی و تقویت سیستم عصبی مرکزی عملکرد شناختی را بهبود داده و از زوال عقل می کاهد.
اشتها آور
از خواص مفید دیگر ترخون این است که می تواند با تحریک پیام به مغز و اثر بر متابولیسم بدن موجب افزایش اشتها شود.
رفع بوی بد بدن
روغن ترخون با عطری دل پذیر می تواند در جهت درمان بوی بد بدن جلوگیری کنند که حتی در ساخت عطر و خوشبو کننده طبیعی کاربرد دارد.
ضد استرس
ترخون منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند نقش چشمگیری در کاهش اضطراب و استرس باشد.
رفع بی خوابی
از قدیم در طب سنتی همواره گیاه ترخون را گیاهی آرام بخش می دانستند که با بهبود عملکرد مغزی می تواند علائم بی خوابی را کاهش دهد.
خواص ترخون برای معده و گوارش
نقش ترخون از سه جهت در بهبود بیماری گوارشی موثر است :
● با تقویت کبد می تواندموجب تحریک ترشح صفرا شود
● با فیبر غنی باعث تقویت معده در برابر امراض ورم و زخم معده می شود
● با بهبود هضم از مشکلات روده ی تحریک پذیر جلوگیری می کند
تقویت ماهیچه
مصرف ترخون به عنوان نوعی کربوهیدات می تواند موجب افزایش جذب کراتین در بدن شود که این ماده می تواند در ساخت و تقویت ماهیچه موثر است.
خاصیت آنتی اکسیدانی
مصرف گیاه ترخون به صورت روغن، خام و دم کرده می تواند خاصیت آنتی اکسیدانی غنی برای حفظ سلامت بدن در مقابل رادیکال های آزاد داشته باشد.
ضد تعرق
ترخون گیاهی خوشبو با ترکیباتی نظیر اوسیمن، فلاندرن، استراگول و سینئول است که می تواند نوعی ضد عرق محسوب شود.
خواص ترخون برای فشار خون
ترخون با دارا بودن ماده ای شیمیایی اما گیاهی و طبیعی، مانع از ایجاد پلاکت در خون شده و همچنین با وجود منیزیم قلب را تقویت می بخشد و براحتی فشار خون را کنترل می کند.
کاهش دردهای قاعدگی
ترخون دارای منیزیم جهت شل کردن عظلات، پتاسیم جهت بهبود خونرسانی و خواص ضد اتهابی جهت کاهش درد که می تواند درد و مشکلات قاعدگی را به حداقل برساند.
سلامت اندام های داخلی بدن
پتاسیم و آهن موجود در ترخون می تواند نقش مهمی در تقویت و حفظ سلامت اندام هایث داخلی مثانه، کلیه، کبد وکیسه صفرا داشته باشد.
سلامت و رشد مو
عصاره ترخون علاوه بر تحریک فولیکول مو کوبج طراوت ، نرمی و افزایش رشد مو به عنوان یک گیاه طبیعی ضد موخوره هم موثر باشد.
دفع سموم بدن
دم کرده ترخون می تواند نقش مهمی در دفع سموم بخصوص از کبد داشته باشد و با مصرف منظم روزانه یک استکان دم نوش ترخون بدنتان را پاکسازی کنید.
