ساعدنیوز
ساعدنیوز

خوشمزه اما خطرناک؛ مضرات خوردن فست فود برای پوست و مو چیست؟ / مصرف سوسیس و کالباس دلیلی بر جوش و آکنه صورت

  پنجشنبه، 17 آبان 1403 ID  کد خبر 417660
خوشمزه اما خطرناک؛ مضرات خوردن فست فود برای پوست و مو چیست؟ / مصرف سوسیس و کالباس دلیلی بر جوش و آکنه صورت
ساعدنیوز: در دنیای مدرن خوردن فست فود و غذاهای بیرون بر تبدیل به نوعی سبک زندگی شده است. از فواید فست فود اگر بخواهیم بگوییم، آماده سازی سریع آن در کوتاه‌ترین زمان ممک است. با بررسی عوارض فست فود بر بدن و سلامتی بهتر درک خواهید کرد که فست فود چه بلایی بر سر پوست و مو شما می‌آورد!

به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، در دنیای مدرن خوردن فست فود و غذاهای بیرون بر تبدیل به نوعی سبک زندگی شده است. از فواید فست فود اگر بخواهیم بگوییم، آماده سازی سریع آن در کوتاه‌ترین زمان ممک است اما آثار مخرب فست فود کم نیست و در طولانی مدت خود را روی سلامت بدن، پوست و مو نشان می‌دهد. با بررسی عوارض فست فود بر بدن و سلامتی بهتر درک خواهید کرد که فست فود چه بلایی بر سر پوست و مو شما می‌آورد!

مضرات فست فود برای بدن

فست فودها عموما پرکالری، سرشار از مواد افزودنی، قند، سدیم و چربی بالا هستند که مشکلاتی مانند چاقی، اختلال در عملکرد کلیه‌ها، افزایش خطر دیابت، مشکلات گوارشی، قلبی عروقی و کبد چرب ایجاد می‌کند و مصرف بیش از حد آنها ممکن است باعث بروز انواع سرطان شود. همچنین تاثیر فست فود روی قسمت‌های مختلف بدن شامل موارد زیر است:

  • چاقی

  • مشکلات دستگاه گوارش

  • افزایش چربی و فشار خون

  • ابتلا به کبد چرب

  • مشکلات قلبی عروقی

  • کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند کلسیم و ویتامین D

مضرات فست فود برای پوست چیست؟

اگر شما هم جز افرادی هستید که بخش زیادی از برنامه غدایی خود را به فست‌فودها اختصاص داده‌اید، بهتر است بدانید سلامت پوست و موی شم در خطر است.

فست فود غذایی فوری است که در همه گروه‌های سنی طرفداران بسیاری دارد و همه افراد حداقل یک‌بار از غذاهای فست فودی استفاده کرده‌اند. اما شاید ندانید مضرات خوردن فست فود آن‌قدر زیاد است که بهتر است هرچه سریع‌تر مصرف آن را به حداقل برسانید. در ادامه به معرفی مواد پایه فست‌فود‌ها و اثر هر کدام روی سلامت پوست و موی شما می‌پردازیم.

1. به وجود آمدن آکنه پوستی

مصرف بی رویه فست فود به خصوص در نوجوانی به دلیل داشتن قند مصنوعی، اسیدها و چربی‌های مضر باعث برهم خوردن تعادل هورمون‌ها و به وجود آمدن التهاب‌های پوستی، جوش‌های چرکی و در مواردی کیست‌های پوستی می‌شود. برای جلوگیری از بروز جوش و آکنه می‌توانید از رژیم غذایی برای جوش صورت استفاده کنید و از شر جوش‌ها راحت شوید.

2. تاثیر اختلال هورمونی روی پوست

مضرات خوردن فست فود کم نیست و علاوه بر ایجاد جوش، می‌توانند باعث اختلال هورمونی نیز بشوند. فست فودها به واسطه مواد نگهدارنده، قندها و چربی‌ها می‌توانند تعادل هورمون‌ها را برهم بزنند و سبب بروز انواع جوش چرکی، آکنه و تحریک بیماری‌هایی نظیر سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) شوند.

3. احتمال بروز آلرژی پوستی

برای بعضی از افراد مواد اولیه‌ فست فود ممکن است باعث آلرژی شود. این آلرژی خود را صورت خارش‌های پوستی، حساسیت، دانه‌های ریز و التهاب نشان می‌دهد. قبل از اینکه فست فود بخورید حتما مطمئن شوید که به مواد آن حساسیت نداشته باشید. بهترین راه بررسی این موضوع استفاده از برندهای شناخته شده یا مراجعه به رستوران‌های معتبر است.

4. امکان بروز درماتیت

درماتیت یک نوع بیماری التهاب پوستی است که همراه با خارش و قرمز شدن سطح پوست خود را نشان می‌دهد. برخی مواد استفاده شده در فست فودهای بی‌کیفیت و ارزان قیمت می‌توانند باعث درماتیت شوند؛ البته باید اشاره کنیم که این بیماری مسری نیست و در افراد علائم مختلف دارد.

5. چرب شدن پوست و مو

مواد نگهدارنده و چربی‌های اشباع نشده فست فودها باعث اختلالات هورمونی و ترشح بیش‌تر چربی در سطح پوست سر و بدن می‌شود و اگر پوست چربی داشته باشید آکنه‌ها و جوش‌های سطح بدن را تحریک می‌کند.

6. بروز جوش صورت

پایه‌ بیشتر فست فودها سوسیس و کالباس است. سوسیس و کالباس بخاطر مواد نگهدارنده‌ای که دارند باعث به وجود آمدن جوش و حساسیت‌های پوستی می‌شوند. جوش صورت انواع مختلفی دارد، اگر مدتی است که صورتتان پر از جوش می‌شود یکی از دلایل آن می‌تواند مصرف سوسیس و کالباس باشد.

7. بروز لک پوستی

فست فود‌ها معمولاً چرب هستند و در روغن‌های سرخ کردنی درست می‌شوند اما در برخی رستوران‌ها از روغن‌های سوخته چندین بار استفاده می‌شود که به شدت مواد غذایی را مسموم می‌کند و برای پوست و بدن مضر است. چرا که روغن سوخته، چربی فست فودها و ترکیبات نشاسته در سوسیس و کالباس باعث جمع شدن چربی‌های غیر اشباع در منافذ پوست و در نتیجه بروز لک، جوش و مشکلات گوارشی می‌شود.

8. پیری زودرس پوست

طعم لذیذ فست فود بخاطر وجود مقادیر زیادی از نمک و افزودنی‌های مضر است که روی سلامت پوست و بدن تاثیر گذار است. نمک و افزودنی‌های موجود در فست فود باعث می‌شود افزایش سدیم بدن می‌شود و روند طبیعی پوست و بدن را بهم می‌ریزد که نتیجه آن ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست، جوش، فشار خون و حتی سرطان است.

عوارض فست فود روی مو چیست؟

همان‌گونه که فست فود بر پوست عوارض بسیار بدی دارد برای مو هم همین طور است. ما باید در وعده‌های غذایی انواع ویتامین‌های مورد نیاز خود را دریافت کنیم اما فست فودها دارای مواد مغذی غنی نیستند و نمی‌توانند نیاز بدن به مواد مغذی و ویتامین‌ها را تامین کنند.

در صورت عدم تامین مواد مورد نیاز بدن، عارضه‌هایی نظیر ریزش مو، لک و جوش به سراغ شما خواهند آمد. برای مثال مصرف زیاد و طولانی مدت فست فودها باعث ریزش غیر عادی مو می‌شود. ممکن است که شما در سن 23 یا 24 باشید اما با ریزش شدید مو مواجه شده باشید دلیل این امر می‌تواند چربی‌ها و قندهای موجود در فست فودها باشد.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
صحبت های عادل فردوسی پور در مورد قطعی برق:درسته که مردم باید رعایت کنند و کمتر مصرف کنند ولی به خدا هیچ جای دنیا سال 2025 مردم اینجوری زجر نمیکشند از این اتفاقات و... (54 نظر) (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست: آقای علیخانی میای پایین یا من میاما/ احسان علیخانی: تو صورت خانوم سعادت نگاه کن یکم خجالت بکش😁/ خنده‌های از ته دل نعیمه رو از دست ندید (51 نظر) نعیمه نظام دوست: پول اجاره خانه ام را نداشتم که پرداخت کنم و مجبور شدم از این طرف و آن طرف برای پرداخت اجاره خانه ام قرض بگیرم! (42 نظر) الهام چرخنده:وقتی حضرت آقا می فرمایند اغلب هنرمندان ما خوبند حجت تمام است/ من که آبرو ندارم خودم را سنجاق کرده ام به اهل بیت (36 نظر) علی پروین خطاب به علی دایی: بیا مصاحبه کن/ دایی: من صدا و سیما را دوست ندارم! (34 نظر) سکانس خنده دار نعیمه نظام دوست: یه مشت تُرشیده دور هم جمع شدیم+ویدیو/برنامه رفت رو هوا از خنده... (30 نظر) (عکس) عذرخواهی همسر قالیباف از پزشکیان بعد از گریه رئیس جمهور به خاطر عشق پاک قدیمی به همسرش ... (29 نظر) نماینده مجلس: یک دانشجوی پسر به من گفت شما وضعیت اقتصادی من را کمی خوب کن من چادر سر می‌کنم (28 نظر) (ویدئو) بازگشت باشکوه و پرسروصدای مهران مدیری به تلوزیون/ هم‌خوانی گوش‌نواز وشنیدنی آهنگ یلدایی با علی زندوکیلی به سبک سنتی (26 نظر) شهربانو منصوریان: یکی از شب های یلدا پدرم پرتقال خریده بود اما به همه نرسید ما هم یک پَر از پرتقال مان را به آن‌ها دادیم تا همه خورده باشند! (25 نظر) خلاقیت مشاغل: ترفند خنده‌دار و هوشمندانه اوستای سیمانکار برای گرم نگهداشتن بدنش هنگام کار کردن در هوای سرد با حلبی روغن+ ویدیو/ همه با هم هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (24 نظر) از ایران تا قطر؛ مقایسه رشد اقتصادی کشورهای منطقه در 50 سال گذشته (21 نظر) یارانه هر لیتر بنزین در ایران؛ 40 هزار تومان/ فعلا قرار نیست بنزین گران شود (19 نظر) (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / عقرب سیاه، موش، قورباغه (19 نظر) ساغر عزیزی بازیگر سریال سوجان: برخی بر این باروند که من واقعاً فرح دیبا هستم ولی من اصلاً با سیاست کاری ندارم (18 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
جلایی پور: مقامات عالی نظام در سخنان‌شان به ترمزبریده‌های خالص‌گرا انذار دهند
قانون حجاب و عفاف استخوانی در گلوی قالیباف؟
روزنامه کیهان: ایران 13 سال بشار اسد را حفظ کرد، اما او یک هفته به ایران پشت کرد و سقوط کرد
بعد از سقوط سوریه نوبت یمن است؟ / انصارالله هدف بعدی اسرائیل!
سهم دقیق کنکور و سوابق تحصیلی در کنکور 1404؛ راهنمای کامل برای داوطلبان
از ارزهای دیجیتال چه خبر؟ | قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز دوشنبه 3 دی 1403 + جدول
واکنش جنجالی عضو هیئت رئیسه مجلس به ادعای دستکاری رأی نمایندگان: دستگاه با اثر انگشت کار می کند کسی نمی تواند به جای کسی رأی دهد
جهاد دانشگاهی، پیشرو در ساخت نیروگاه‌های خورشیدی داخلی
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای خارجی و وارداتی امروز دوشنبه 3 دی 1403
ویدیو / جادوی صدای "خسرو شکیبایی" در ترانه بی‌نظیر «مادر من»؛ زمزمه‌ای که در دلها ماندگار شد!
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی، امروز دوشنبه 3 دی 1403
صف غذای خیریه در نیجریه جان 32 نفر را گرفت
ویدیو آموزشی / یادگیری زبان انگلیسی با انیمیشن پرطرفدار «زندگی مخفی حیوانات خانگی» همراه با زیرنویس فارسی چسبیده
از بازار چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 3 دی 1403 + جدول
از بازار چه خبر؟ | قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 3 دی 1403 + جدول
منتخب روز   
انگشتر فیروزه‌ای رهبر، یادگاری ماندگار برای پسر شهید سیدحسن نصرالله+ویدیو (ویدئو) محاله این ویدئو از علی ضیا و مادرش رو ببینی و اشک تو چشمات جمع نشه/ امروز، همه آرزوم این بود که مامانمو ببینم آلبوم امروز/ حضور بازیگران در جشن یلدای مدرسه دخترانشان با استایل یلدایی/ یکتا ناصر، آرزو افشار و همسر مهران غفوریان شباهت حیرت‌انگیز و باورنکردنی بهنوش بختیاری و خواهرش در استایل قاجاری یلدایی/ به نظرتون کدوم بهنوشه؛ کدوم بهناز؟🤔 صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد! استوری احساسی احسان علیخانی به مناسبت روز مادر/ خدا به حضرت مادر نه نمیگه+ عکس جدول زمانبندی قطعی برق امروز دوشنبه 3 دی تهران، تبریز، مشهد، اصفهان و... منتشر شد + لینک پایتخت 7 مهمان ویژه نوروز رمضانی 1404/ رکوردزنی پایتخت بدون بهتاش و ارسطو با روح بابا پنجعلی ریمیکس خوانندگی زیبای مانی رهنما با صدای دلنشین همسرش صبا راد به بهانه شب یلدای 1403 /حافظ خوانی صبا راد ارزش هزار بار دیدن رو داره +فیلم کیک شکلاتی مخصوص روز مادر/ طرز تهیه کیک شکلاتی با گاناش با بافتی نرم و طعم بی نشیر به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصویر خواننده‌های محبوب کشورمان در کنار مادرانشان/ از همایون شجریان و محسن چاوشی گرفته تا بهنام بانی و رضا صادقی شعر خوانی ترکی در وصف حضرت فاطمه زهرا (س) در حضور مقام معظم رهبری +ویدئو