رژیم غذایی مناسب برای ذات الریه

  چهارشنبه، 29 مرداد 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
رژیم غذایی مناسب برای ذات الریه
ذات ‌الریه یا سینه پهلو که به پنومونی (pneumonia) نیز معروف است، یک بیماری عفونی التهابی ریه است. شروع بیماری به صورت حاد است و معمولا بیماران دچار تب بالا و ضعف عمومی بدن می ‌شوند. علاوه بر رژیم دارویی خاص بیماری، رعایت رژیم غذایی مناسب باعث کاهش شدت بیماری و تقویت بدن برای مقابله با بیماری می ‌شود.

ذات الریه یک بیماری عفونی ـ التهابی ریه است. شروع بیماری به صورت حاد است و معمولا بیماران دچار تب بالا و ضعف عمومی بدن می شوند. علاوه بر رژیم دارویی خاص بیماری، رعایت رژیم غذایی مناسب باعث کاهش شدت بیماری و تقویت بدن برای مقابله با بیماری می شود.

ذات الریه بیماری خطرناک عفونی

ذات الریه یا سینه پهلو، یکی از بیماری های عفونی است که ریه را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. در واقع طی این بیماری ریه فرد دچار عفونت شدید می شود، از آنجایی که در انتهای لوله های تنفسی، در ریه ها کیسه های هوای ریز وجود دارد، دچار التهاب شده و به دنبال آن موجب اشباع شدن فضای داخلی ریه و مجاری هوا خواهد شد.

ذات الریه چه علائمی دارد؟

بیماری ذات الریه بسته به اینکه عامل ایجاد کننده آن چه گزینه ای باشد، می تواند علائم مختلفی را برای افراد بروز دهد. این نشانه ها معمولا پس از 24 الی 48 ساعت بروز داده می شوند و گاهی ممکن است سرعت بروز این بیماری کندتر باشد و چند روز طول بکشد.

برای تفاوت بین سرماخوردگی و ذات الریه باید در نظر داشت که سرماخوردگی بینی، گلو، برونشیت و حتی مجاری ادراری را درگیر می کند اما ذات الریه بخش های مرطوب و تیره خود ریه را گرفتار می کند.

علائمی که در ذات الریه نمود پیدا می کند بیشتر شبیه به علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است اما تفاوت های بسیاری دارد. در ادامه این نشانه ها که برای اکثر افراد بروز داده می شوند را برایتان بیان کرده ایم تا در صورت مشاهده سریعا اقدامات لازم برای پیشگیری از پیشروی و درمان آنرا پیش بگیرید.

  1. سختی تنفس و بریده بریده شدن تنفس که حتی ممکن است فرد در هنگام استراحت نیز نفس نفس بزند
  2. ضربان قلب افزایش خواهد یافت
  3. بالا رفتن دمای بدن و تب بالا
  4. احساس ناآرامی و ناخوشی
  5. تعریق و لرزش
  6. سرفه های خشک و به همراه خلط بوده که ممکن است به رنگ زرد، سبز یا قهوه ای باشند و همراه با لکه های خونی هستند
  7. کاهش یافتن اشتها
  8. احساس درد قفسه سینه که با سرفه کردن یا نفس کشیدن بدتر می شود
  9. سرفه های خونی به همراه خلط های خونی
  10. سردرد و سرگیجه، احساس گیجی و نا آگاهی نسبت به زمان و مکان به خصوص در سالمندان
  11. حالت تهوع و استفراغ
  12. خس خس کردن ریه هنگام تنفس
  13. احساس دردهای عضلانی و ناراحتی در مفاصل

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به ذات الریه

رژیم غذایی بیماران باید طوری باشد که در هنگام بلعیدن گلو و ریه تحریک نشود تا موجب سرفه نیز نشود. از سویی بهتر است از غذاهای کم حجم استفاده شود تا حجم معده افزایش نیابد و موجب تشدید تنگی نفس نشود. از طرفی با این کار انرژی فرد مبتلا به هضم غذا مصرف نمی شود و به مقابله با درمان و رفع بیماری صرف خواهد شد.

در این نوع بیماری اگر حالت تهوع وجود داشت باید به سرعت راهکاری برای درمان پیش گرفت که بیمار دچار استفراغ نشود. در دوران حاد این بیماری مصرف شیر، آب گوشت، سوپ و سفیده تخم مرغ خیلی مفید خواهد بود و در مقابل آن از مصرف کربوهیدرات و غذاهای شیرین باید کاهش داد و حذف کرد.

از جایی که ذات الریه می تواند بسیار تهدید کننده برای حیات باشد، لازم است اقدامات پیشگیرانه رعایت شود تا به این بیماری مبتلا نشوید. دست ها را مکرر با آب و صابون بشوئید یا با ژل های ضد عفونی کننده تمیز نگه دارید.

مصرف بیشتر مایعات در این دوران بهتر است بیشتر از سایر مواقع باشد. از مایعات خنک گرفته تا نوشیدنی های گرم را می توان در این دوره مصرف کرد. مصرف مایعات در این دوره سبب می شود که کلیه ها راحت تر مواد زائد را از خون خارج کنند.

همینطور مایعات گازدار برای کم شدن غلظت خلط مفید هستند، البته در نظر داشته باشید که به اندازه مصرف کنید تا دچار اتساع شدید معده نشوید. سعی کنید تا جایی ممکن است از مصرف نوشیدنی های تحریک کننده مثل قهوه و چای پررنگ خودداری کنید.

تا سه روز بعد از پایین آمدن تب و دمای بدن بهتر است از غذاهای سبک استفاده شود، بعد از این دوره می توانید کم کم غذاهای دیگر مثل گوشت، مرغ، حبوبات و… را شروع کنید. البته بهتر است غذاها طوری باشند تا توسط دستگاه گوارش بیمار راحت هضم شوند که بیشتر انرژی بدن صرف مقابله با بیماری شود.

در این دوران بهتر است مایعات بیشتر از سابق مصرف شود؛ از مایعات خنک گرفته تا نوشیدنی های گرم را می توان در این دوره مصرف کرد. مصرف مایعات در این دوره سبب می شود که کلیه ها راحت تر مواد زائد را از خون خارج کنند. همینطور مایعات گازدار برای کم شدن غلظت خلط مفید هستند، البته در نظر داشته باشید که به اندازه مصرف کنید تا دچار اتساع شدید معده نشوید.

در این دوران از انواع آبمیوه ها استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی قابل دسترس تر و قابل جذب تر در اختیار بدن قرار بگیرند. همینطور میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند مثل آناناس، کیوی، پرتقال و سیب گزینه های بسیار مناسبی برای تقویت بدن به محسوب می شوند.

صرف سبزیجات و میوه به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند به از بین بردن سموم بدن کمک شایانی می کنند؛ پس بهتر است در رژیم این دوران از آنها روزانه استفاده کرد.


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
همسر رهبر معظم انقلاب: ما در خانه‌مان دکوراسیون به معنای متداول آن،فرش و پرده‌های قیمتی و مبلمان نداریم (459 نظر) نگاهی به رسم جالب هر شبِ خانواده رهبر معظم انقلاب قبل از خواب (324 نظر) رهبر معظم انقلاب خطاب به پدر عروسشان: تمام زندگی ما غیر از کتابهایم، یک وانت لوازم کهنه است پولی برای خرید خانه پسرم ندارم /صداقت و ساده زیستی رهبری ... (217 نظر) سهم پسر سوم رهبر معظم انقلاب از آقازادگی +عکس/ تصویری قابل تامل و تحسین برانگیز (26 نظر) نگاهی به میز عزایِ ساده برادر جوان و مجرد مهدی یغمایی در خانه پدری اش که لحظاتی پیش خواننده داغدار منتشر کرد+عکس (16 نظر) شیلا خداداد: من یک پکیج نیستم همیشه آماده باشم با موهای رنگ شده و ناخن لاک زده+ویدئو/نچرال پسند بودن خانوم بازیگر... (14 نظر) خلاقیت منحصر بفرد و نوآورانه شهرداری همدان در نصب مجسمه های شاه و سرباز هخامنشی در حال بیرون آمدن از خاک+ویدیو / احسنت به این ذهن (10 نظر) چهره خندان و ظاهر متین و باوقار بازیگران زن در دیدار با حسن روحانی+عکس/ از الهام حمیدی و شبنم قلی خانی تا خواهران اسکندری ستاره و لاله (9 نظر) رخت عزای متفاوت فرزاد حسنی، داوود سریال قطب شمال در مراسم تشییع مادرش/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس (9 نظر) پوشش متفاوت بازیگران زن سینمای ایران در ضیافت شام حسن روحانی+عکس/ از الهام حمیدی تا فریبا متخصص... (10 نظر) چهره غمزده علیرضا کمالی، احسان سریال لحظه گرگ و میش در مراسم تشییع حسام محمودی/ برای مُردن خیلی جوون بود+عکس (9 نظر) نگاهی به دیزاین میز عزای ساده مادر محسن کیایی، مجری خوش خنده صداتو در خانه اش +عکس/ قاب عکس، شمع مشکی، گل و کیک یزدی (8 نظر) (عکس) خلاقیت یک هنرمند خوش ذوق با سنگ های موجود در طبیعت/هزار آفرین به این ذهن خلاق (7 نظر) خوانندگی پراحساس و عاشقانه آهنگ بیا برگرد در کنسرت معرکه رضا گلزار/ قدرت صداش بیستِ بیست+ویدیو (7 نظر) سنگ تمام خواهر و همسر آزاده نامداری در برگزاری جشن تولد مجری جوانمرگ+عکس/ از سفارش کیکی درست شبیه آخرین کیک تولدش در خانه تا آوردن گلهای خشک و بی روح تولد 37 سالگی‌اش (6 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
منتخب روز   
واکنش عضو دفتر رهبر انقلاب به پست اینستاگرامی پسرش با هشتگ برای ایران، پزشکیان سکانسی از سریال پُرحاشیه این روزها؛ زمین خوردن ثریا در سریال در انتهای شب/ شما چه حِسی داشتین؟ تئوری رنگ قرمز ناگهانی در دکوراسیون منزل ؛ به دیزاین خونتون یه چیز قرمز اضافه کنین تا تاثیرشو ببینین (عکس) استایل کُت و شلواری محمود احمدی نژاد در خیابان/ ذکر گفتن آقای سیاست مدار در حال پیاده روی بازی های مادرانه مینا مختاری همسر بهرام رادان با پسر تُپُل و مُپلش/ چه شیطون شده جان کوچولو ویدئویی از خانه ابدی آیت الله آل هاشم و گریه های جگر سوز پدر روحانی شهید/ روحش شاد و یادش گرامی مجید واشقانی پرسپولیس را با خاک یکسان کرد/ افشاگری آقای بازیگر از تاکتیک پرسپولیس برای قهرمانی در حضور پورعلی گنجی افشاگری عادل فردوسی پور از گول مالیدن سر خواهر برادر کوچکترش/ از شما خیلی خیلی بعید بود!! شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد/ طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند