آیا در زمان بارداری سیگار را ترک کردید ولی حالا که نوزاد بدنیا آمده دلتان سیگار می خواهد؟ آیا به نوزادتان شیر می دهید و نگران تاثیرات جانبی کشیدن سیگار بر نوزاد هستید؟ اول یک نفس عمیق بکشید. شما تنها نیستید! شاید با کسب اطلاعات کامل درمورد عوارض سیگار کشیدن در دوران شیردهی نظرتان در این مورد تغییر کند. بنابراین با ما همراه باشید تا درمورد تاثیر سیگار بر نوزاد بیشتر بدانیم.
وقتی نوزادان در معرض دود سیگار قرار می گیرند چه اتفاقی می افتد؟
استعمال دخانیات نوزادان و کودکان را به طریق مختلف تحت تأثیر قرار می دهد از جمله ذات الریه، آسم، عفونت گوش، برونشیت، عفونت سینوسی، سوزش چشم و کروپ. نیکوتینی که به شیر مادر منتقل می شود دود غیرفعال در خانه نیز برای نوزاد آزاردهنده تلقی می شود. در نتیجه سطوح پایین پرولاکتین نوزادان والدین سیگاری بیشتر گریه می کنند و مادرانی که سیگار می کشند کمتر می توانند با نوزاد بداخلاق کنار بیایند. سیگار کشیدن توسط مادران شیرده گاهی باعث ایجاد علائمی مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات شکم و اسهال در نوزاد شیرده می شود. اگر پدر و مادر هر دو سیگار بکشند احتمال سیگاری شدن کودک بیشتر است. بزرگ شدن در خانه ای که والدین هر دو سیگار می کشند می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه کودک را در زندگی بعدی دو برابر کند.
خطرناک ترین عوارض سیگار در دوران شیردهی
یکی از عوارض سیگار در دوران شیردهی که بسیار خطرناک می باشد نوعی سندروم خفگی کودک در خواب می باشد.ممکن است فرزند در خواب بمیرد و این سندروم برای کودکانی که پدر و مادر سیگاری دارند تا ۷ برابر بیشتر است.کودکان مادرانی که به استعمال سیگار می پردازند اغلب دچار تهوع و استفراغ، دل درد و اسهال می شوند.بعضاً مادران نمی دانند که دلیل این اتفاقات سیگاری است که می کشند که دود آن به چشم فرزند آنها می رود.کودکانی که پدر و مادر سیگاری دارند با مشکلات تنفسی بیشتری بزرگ می شوند.در دوران بزرگسالی دو تا سه برابر از دیگران با مشکلات مربوط به تنگی نفس و آسم دست و پنجه نرم می کنند.کودکانی که در فضای خانه آنها دود سیگار است میزان hdl در خون شان کمتر است.برخی چربی های مفیدی که مانع از بروز بیماری ها در رگ های خونی فرد می شود به شدت کاهش می یابد و نهایتاً موجب بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد.
شیر مادر با کمترین میزان مواد شیمیایی مضر از مادرانی می آید که سیگار نمی کشند یا از سیگار الکترونیکی استفاده نمی کنند. در مادرانی که کمتر از20 نخ سیگار در روز می کشند خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض نیکوتین کمتر قابل توجه است. اما اگر مادری بیش از 20 تا 30 نخ سیگار در روز مصرف کند احتمال ابتلای کودک او به این موارد بیشتر است:
- تحریک پذیری
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
چگونه خطر دود سیگار را برای کودک خود به حداقل برسانیم؟
- سیگار را به طور کامل ترک کنید
- کشیدن بیش از 20 نخ سیگار در روز خطرات شما را افزایش می دهد
- قبل یا در حین شیردهی سیگار را ترک کنید زیرا سیگار کشیدن را مهار می کند که می تواند برای کودک شما خطرناک باشد
- تا حد امکان بین سیگار کشیدن و شیردهی صبر کنید
- در اتاق کودک خود سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی در اطراف کودک شما سیگار بکشد
سیگار الکترونیک در دوران شیردهی
سیگار الکترونیک که به عنوان جایگزین سیگار معمولی استفاده می شود، معمولا حاوی ترکیبی از نیکوتین و مواد شیمیایی دیگر است. به دلیل این که تقریبا تازه به بازار آمده اند هنوز بر سر این که مطمئن تر از سیگار معمولی هستند یا خیر توافق نظر وجود ندارد.سیگار الکترونیک از خشاب های شیمیایی استفاده می کند که حاوی نیکوتین و مواد سمی دیگر است و خالی از ضرر نیست. با وجود این، یک تحقیق نشان داده است که سیگارهای الکترونیک ۹۵ درصد از سیگارهای معمولی کم ضررتر است و در ترکیب با یک برنامه ترک سیگار می تواند به کنار گذاشتن این عادت کمک کند.
پس با اینکه این نوع از سیگار ممکن است برای شیردهی خطر کمتری از سیگار معمولی داشته باشد، اما توجه کنید که هنوز نیکوتین و مواد شیمیایی را وارد بدن شما و غذای شیرخوارتان می کند.سیگار کشیدن در دوران شیردهی و یا نکشیدن یک تصمیم شخصی است. اما بهترین راه حل برای تولید شیر سالم و همین طور مادر و شیرخوار سلامت این است که کشیدن هرگونه دخانیات را کاهش دهید یا ترک کنید، که البته همیشه راه حل فوری و واقع بینانه ای نیست.فقط یادتان باشد که حتی شیر مادری که آلوده به مقادیری نیکوتین است بهتر از آن است که نوزاد اصلا شیر مادر نخورد. اما در آخر این بستگی به تصمیم شما دارد که چه چیزی شما و کودک شیرخوارتان را شاد و سلامت نگه می دارد.
مزایا و عوارض مصرف چای بابونه در دوران شیردهی
