روزهایی که شما یا همسرتان از نحوه تقسیم کارهای خانه ناراضی هستید، سطح تنش در خانه بالا می رود. همین تنش ممکن است جرقه ای برای شروع جروبحث میان شما و همسرتان باشد. اگر از خانم ها درباره بزرگ ترین نگرانی و استرس روزانه شان بپرسید، تعداد قابل توجهی از آنها از بی میلی آقای خانه برای همکاری در کارهای منزل گله خواهند کرد. امروز می خواهیم درباره روش تقسیم کارهای خانه بین زوجین با شما صحبت کنیم. همراه ما باشید.
وقتی که یکی از زوجین درباره کارهای نیمه کارۀ خانه نگران و مضطرب است، نگرانی او موجب ایجاد جوّی پرتنش در خانه خواهد شد. می توان گفت میزان اختلافاتی که بر سر تقسیم کارهای خانه بین زن و شوهرها به وجود می آید با میزان اختلافات مربوط به پول برابری می کند. طبق مطالعات و بررسی های انجام شده، اکثر زنان شاغل مجبور هستند که کارهای داخل خانه را برعهده بگیرند.
تقسیم مسئولیت های درون منزل به بالا رفتن میزان رضایت از زندگی و افزایش شادی درون خانه می انجامد. «استفانی کونتز» (Stephanie Coontz/ استاد تاریخ و مطالعات خانواده) در روزنامه نیویورک تایمز می نویسد: «نحوه تقسیم کارها در داخل خانه، یکی از دو عامل تعیین کنندۀ مهم در تعیین میزان رضایت زنان از زندگی مشترک است. بی شک مردها نیز از این موضوع بهره می برند؛ چون ازنظر زنان، مردانی که در کارهای خانه آنها را یاری می کنند جذاب ترند.»
تقسیم ناعادلانه کارها عامل فرسایش زندگی مشترک است
ازدواج شراکتی است که انجام امور مربوط به خانه نیز بخشی از آن است. منظور از امور خانه، خرید، برنامه ریزی، جابه جایی وسایل، آشپزی، نگهداری از بچه ها، سامان دهی به قبض ها، تمیز کردن خانه، تعمیرات و اموری از این دست است. زمانی که این امور به خوبی پیش بروند، صلح، آرامش و هماهنگی در خانه حکم فرما خواهد شد؛ اما اگر هنگام ورود مهمان ها خانه به هم ریخته و نامنظم باشد یا اگر هیچ لباس تمیزی نداشته باشید و یا سقفی که تعمیر آن را مدام پشت گوش انداخته اید هنگام باران چکه کند، ناراحتی و رنجش در خانه به وجود می آید و برخی سوءبرداشت ها ممکن است موجب به وجودآمدن اختلاف بین همسران شود.
عدالت در تقسیم کارها از دید هرکس متفاوت است
در یک نظرسنجی، این سؤال از شرکت کنندگان پرسیده شد: «آیا در خانۀ شما کارهای مربوط به منزل بین همسران تقسیم می شود یا فقط یک نفر مسئول انجام تمام کارهاست؟» ۷۴ درصد از مردان و ۵۱ درصد از زنان پاسخ دادند که کارها در منزل تقسیم می شود؛ در مقابل، ۲۶ درصد از مردان و ۴۹ درصد از زنان اظهار کردند که فقط یک نفر مسئول انجام کارهای خانه است.
چگونه کارهای خانه را تقسیم کنیم؟
درخواست کمک از همسر، بزرگ ترین اشتباه در تشویق او به همکاری در کارهای خانه است. کمک خواستن این باور را در ذهن طرف مقابل ایجاد می کند که مسئولیت انجام کارهای خانه فقط برعهده شماست؛ اما واقعیت این است که کارهای خانه مسئولیت مشترک هردوی شماست. تقسیم درست این مسئولیت بین همسران موجب افزایش رضایت از زندگی مشترک خواهد شد.
در ادامۀ این مطلب با راهکارهایی برای تقسیم کارهای خانه آشنا خواهید شد.
۱. اولویت های خود را بشناسید
هریک از شما باید اولویت های خود در زندگی مشترک را مشخص کنید. چه چیزی واقعا برای هریک از شما مهم است؟ بسیاری از همسران، نگاه متفاوتی به موضوع تقسیم کارهای خانه دارند. آشفتگی داخل خانه از نگاه بعضی افراد آزاردهنده نیست. اگر شما با شلختگی خانه مشکلی ندارید اما همسرتان از این وضعیت ناراحت می شود، باید در این موضوع به توافق و مصالحه برسید. برای برقراری صلح، بهتر است به جای تلاش برای رضایت کامل هر دو طرف، اولویت ها را تعیین و انتخاب کنید.
نظرتان درباره غذاهای خانگی در مقایسه با فست فود و بیرون غذاخوردن را با یکدیگر به بحث بگذارید. دیدگاه خودتان و همسرتان درباره گردوخاک، تمیزی سرویس بهداشتی، رخت خواب به هم ریخته، باغچه مرتب و هرس شده، پرداخت به موقع قبض ها و … را بشناسید. مثلا اگر ازنظر یکی از شما، سرویس بهداشتی هر ۲ یا ۳ روز یک بار باید تمیز شود، این موضوع باید در این بحث ها مطرح شود تا همسرتان احساس و نظر شما را درک کند.
۲. موانع را شناسایی کنید
به کمک هم، فهرستی از کارهای خانه را بنویسید که هریک از شما از انجامش نفرت دارید. شاید چیزی که شما از آن متنفرید، برای همسرتان قابل تحمل باشد. اگر موردی در این لیست وجود دارد که هردوی شما از آن متنفرید، با همفکری، راهی برای انجام آن کار ناخوشایند پیدا کنید؛ همچنین می توانید آن کار را با همکاری متقابل به پایان برسانید: مثل یک تیم!
۳. درباره زمان بندی به توافق برسید
در نظر گرفتن ساعت بدن خود و همسرتان بسیار مهم است. برخی افراد اهل سحرخیزی و برخی اهل شب زنده داری هستند؛ بنابراین اگر همسرتان را مجبورکنید کارهای خانه را در ساعاتی که آمادگی ندارد انجام دهد، احتمال تنش را در خانه بالا می برید. زمان بندی صحیح را جدی بگیرید.
۴. برنامه را هر هفته مرور کنید
همسرتان را از برنامه هفته پیش ِرو مطلع کنید. جلسات، مأموریت و مهمانی ها را بررسی کنید؛ سپس با درنظرگرفتن این موارد برنامه ریزی کنید که چه کارهایی را چه کسی باید انجام دهد. درباره کاری که برای انجامش داوطلب شده اید، به هم نق نزنید. اگر این کار در هفته آینده هم انجام نشد، می توانید درباره آن باهم گفت وگو کنید.
۵. وظایف را بازبینی کنید
اگر شما یا همسرتان آن طور که بایدوشاید وظایف و مسئولیت های خود را درخانه انجام نمی دهید، باهم درباره علت این موضوع صحبت کنید. گاهی ممکن است همسرتان مدت زمان انجام کار را درست تخمین نزند. سرزنش همسرتان به خاطر کارهای عقب افتاده راه چاره نیست. بهتر است برنامه خود را دوباره ارزیابی کنید و آن را با توجه به شرایط تغییر دهید. انعطاف پذیر باشید و اجازه دهید تا همسرتان کارها را به روش خودش انجام دهد. اگر تاکردن حوله ها به یک شکل خاص برای شما بسیار مهم است، این کار را خودتان انجام دهید. اگر بعد از صحبت درباره شرایط از پس انجام کارها برنیامدید، وقت آن است که چند راه را انتخاب کنید، مثلا:
- از رسیدگی به قسمت هایی از خانه یا حیاط صرف نظر کنید تا هم در هزینه ها و هم در زمان صرفه جویی شود؛
- خانه را سازمان دهی و تقسیم بندی کنید تا کارها به صورت مؤثر انجام شوند؛
- برخی از کارهای خانه نیاز به رسیدگی منظم ندارند؛ از وقت گذاشتن برای آنها بپرهیزید. مثلا اگر هرس و رسیدگی به گل های باغچه وقت گیر است، بذر گیاهان خودرو را در باغچه بپاشید تا طبیعت کار خودش را انجام دهد یا اگر از اتوکشیدن نفرت دارید لباس های چروک را به اتوشویی بسپارید. از خودتان بپرسید: «آیا لزومی دارد که شیشه ها همیشه از تمیزی برق بزنند؟»
اگر استانداردهای خانه داری خود را تعیین کنید، کارها به لحاظ جسمی و روانی، کمتر خسته کننده خواهند شد.
کمک بگیرید
اگر نمی توانید یا نمی خواهید که استانداردهای خود را عوض کنید، می توانید از شرکت های خدماتی برای انجام کارهای خانه کمک بگیرید؛ البته در این مورد باید بودجه خود را نیز در نظر بگیرید. شما باید لیستی از کارهایی که باید انجام شوند تهیه کنید. می توانید کسی را استخدام کنید که کارهایی از قبیل نظافت حمام، گردگیری، پاک کردن پنجره ها، تعویض ملافه ها، اتوکشی و تعمیر خانه را بر عهده بگیرد. این کمک فقط برای زن یا شوهر نیست؛ بلکه کمکی است که هردوی شما از آن سود می برید.
