خشک شدن دور ناخن که اکثر مردم از آن رنج می برند به دلایل مختلفی همچون سرما ، هوای خشک و جویدن ناخن ایجاد می گردد.
پوسته شدن و شاخی شدن پوست کنار و اطراف ناخن ها، می تواند نشانه کمبود مواد مغذی در بدن باشد و یا به دلیل کار کردن زیاد با مواد شوینده خشن اتفاق بیفتد. این مشکل علاوه بر دردی که ممکن است ایجاد کند (گاهی ممکن است این شاخی شدن و پوسته ها از گوشت کنار ناخن جدا شود و باعث درد و خونریزی گردد)، می تواند زیبایی دست ها را کاهش دهد که مسلما خیلی از خانم ها نگران این موضوع هم هستند.
کوتیکول ناخن چیست؟
ناخن و بافت اطراف آن از اجزای مختلفی تشکیل شده است که هر کدام وظیفه خاصی را بر عهده دارند. ناخن ها در واقع نوعی صفحات حفاظتی از جنس کراتین هستند که انتهای انگشتان دست و پا را می پوشانند. بافت ناخن ها از ماتریس که زیر یک چین پوستی به نام کوتیکول قرار دارد و و در قسمت هلالی زیر ناخن قرار گرفته است رشد می کنند. وظیفه کوتیکول مراقبت از ماتریس ناخن است و اگر این قسمت آسیب ببیند رشد ناخن نیز مختل خواهد شد. به طور کلی سلامت و زیبایی ناخن بازتابی از سلامت بدن است و اگر ناخن ها که به راحتی بشکنند و ترک بخورند احتمالا دچار نوعی کمبود ویتامین یا مواد معدنی هستید.
خشکی کوتیکول و روش درمان آن
کوتیکول ناخن در واقع بخشی از پوست دست است که دور ناخن را گرفته است و آن را از عفونت و آسیب حفظ می کند. در مانیکور حرفه ای این قسمت از بافت پوست برداشته می شود تا ناخن ها کشیده تر و بلندتر به نظر برسند اما این کار اگر به طور مکرر انجام شود باعث آسیب دیدن بافت ناخن و پوست اطراف آن می شود و کوتیکولی که بعدا رشد می کند خشک و آسیب دیده خواهد بود. اگر داشتن کوتیکول خشک مشکل ناخن های شما است باید از روغن های آبرسان و مخصوص استفاده کنید و در کنار آن استفاده از کرم های دست قوی و نرم کننده را نیز فراموش نکنید. اما اگر می خواهید از بروز این مشکل جلوگیری کنید و مانیکور کردن را نیز کنار نگذارید کارشناسان زیبایی یک راه ساده برای شما دارند، آن ها توصیه می کنند به جای این که کوتیکول را به صورت خشک بلند و جدا کنید این کار را در حمام انجام دهید.
در انتهای حمام کردن وقتی که پوست دست شما کاملا نرم و لطیف شده است با ناخن یک دست کوتیکول های دست دیگر را عقب بدهید. در این مرحله پوست کوتیکول کاملا نرم و قابل جداسازی است و بلند کردن آن ها آسیبی به بقیه بافت پوست و ناخن وارد نمی کند. بلافاصله پس از حمام سراغ بافر ناخن بروید و پوسته های بلند شده را جدا کنید. در این مرحله لازم است که از روغن کوتیکول استفاده کنید و با یک سرم آبرسان و کرم تقویت کنند ناخن های خود را زیباتر کنید. به این ترتیب بدون این که به کوتیکول خشک و آسیب دیده دچار شوید ناخن های شما مانیکور خواهند شد. پس از آن می توانید سراغ مراحل بعدی مانیکور بروید و ناخن های خود را به شکل دلخواه آرایش کرده و لاک بزنید.
این روش صد درصد تضمین شده و بدون خطر است و تمام کارشناسان زیبایی و پوست آن را تایید می کنند. در واقع بلند کردن و جدا کردن پوست کوتیکول با یک ابزار فلزی کاری غیرضروری و حتی خطرناک است که ممکن است آسیب های جدی و دائمی به ناخن های شما وارد کند اما وقتی این کار را با ناخن خودتان و در حالت مرطوب و نرم انجام می دهید کمترین آسیب را به کوتیکول وارد می کنید. با این کار هرگز به کوتیکول خشک دچار نخواهید شد و زیبایی به ناخن های شما بازخواهد گشت. در هر صورت اگر کوتیکول خشک مشکل فعلی شما است برای درمان آن راهی جز آبرسانی مرتب و مکرر وجود دارد که با استفاده از روغن کوتیکول و سرم های تقویت کننده میسر خواهد بود.
چند توصیه برای جلوگیری از پوسته شدن دوباره اطراف ناخن ها
همیشه از دست ها محافظت کنید
دستکش های آشپزخانه و آشپزی برای این هستند که از تماس مواد غذایی و شوینده های شیمیایی و خشن با پوست دستان شما جلوگیری کنند. چیزی که واقعا به آن نیاز دارید، همین است!.
ماسک موز
پوست موز را دور نیندازید زیرا پر از ویتامین و مواد مغذی برای پوست است. آن را با کمی عسل و شیر مخلوط و له کنید و به اطراف ناخن ها بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.
مواد غذایی مناسب
سبزیجات و میوه های تازه، گوشت بدون چربی، پروتئین و لوبیا و نوشیدن آب کافی در روز می تواند مشکل پوسته شدن اطراف ناخن ها را برطرف کنید.
اصلاح کوتیکول ها (پوستک)
1- شناور کردن دست ها.
یک کاسه با سایز متوسط فراهم کنید و مقداری آب گرم در داخل آن بریزید. دستانتان را به داخل آب فرو کنید. و به مدت ۵ دقیقه دستانتان را در داخل آب غوطه ور کنید ، فراموش نکنید ناخن ها و کوتیکل ها در داخل آب قرار بگیرند.
آب گرم به نرم شدن پوست دور ناخن ها کمک میکند و سبب میشود که بتوانیم بدون درد آنها را آراسته کنیم.
2- خشک کردن دست ها.
به آرامی دستان خود را با یک حوله خشک کنید. کوتیکل هایتان باید عاری از قطرات آب باشد ولی مرطوب باشند. هنگامی که مانیکور انجام می دهید شما میخواهید کوتیکول هایتان نرم و مرطوب بماند .بنابراین برداشتن پوسته های مرده آسان تر و بدون درد خواهد شد.
3- کوتیکول هایتان را به عقب فشار دهید.
با استفاده از یک ابزار چوبی برای فشار دادن کوتیکول یا ابزار مخصوص مانیکور با سر گرد و دم پهن می تواند از رشد کوتیکول ها به داخل ناخن ها جلوگیری کند.از سر تخت ابزار برای عقب کشیدن کوتیکول استفاده کنید و از سر تیز آن برای پاک کردن آلودگی های زیر ناخنتان استفاده کنید.
4- پوست های اضافی اطراف ناخنتان را قیچی کنید.
از چنگک مخصوص مانیکور و قیچی آن برای قیچی کردن پوست های اضافی و مرده دور ناخن استفاده کنید. این پوسته ها میتواند شامل پوسته های اطراف کوتیکولی باشد که به عقب فشار دادید.حواستان باشد که فقط پوسته های نرم و آویزان را قیچی کنید و کوتیکول اصلی را قیچی نکنید کوتیکول پوسته ای است که دور ناخن ها را گرفته و از آن حفاظت میکند مخصوصا نزدیک محل رشد و تیغه ی ناخن.
پوسته های آویزان و اضافی دور ناخن از نظر رنگ در مقایسه با پوست انگشتانتان سفیدتر هستندشما فقط باید پوسته هایی که به اشیا گیر میکنند و سبب پارگی می شوند را قیچی کنید.
5- از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
از لوسیون ها و روغن های نرم کننده و نرم کننده های مخصوص که برای کوتیکول ساخته شده اند برای نرم کردن نقاط خشک شده ناخن هایتان استفاده کنید. مقدار زیادی از نرم کننده را بر روی ناخن هایتان بکشید و توجه ویژه ای به کوتیکول ها داشته باشید. تمام نقاط پوشیده شده ناخن باید با نرم کننده پوشیده شود.
شما میتوانید از نرم کننده برای زیر ناخنتان نیز استفاده کنید.
نرم کننده های خالی از الکل و مواد معطر میتوانند پوست دستتان را بهتر نرم کنند.
6- مرطوب کننده استفاده کنید سپس دستکش بپوشید.
از دستکش های کتانی در طول شب استفاده کنید. دستکش سبب حفظ رطوبت و بهبودی کوتیکول ناخن هایتان می شود. صبح میتوانید دستکش ها را از دستتان دربیاورید.
برای نتیجه بهتر و طولانی تر این پروسه را هرشب تکرار کنید.
جلوگیری از خشک شدن کوتیکول ها (پوستک)
1- از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
برای نرم شدن و هیدراته کردن پوست اطراف ناخنتان روزی چند بار از مرطوب کننده ها استفاده کنید. شما همیشه میخواهید ناخن هایتان مرطوب باشد چون نرم شدن و هیدراته شدن ناخن ها از خشک شدن کوتیکول ها و ریش شدن ناخن ها و شکاف برداشتن و شکستن آنها جلوگیری میکند.
مرطوب کردن و نرم کردن دست ها در ماه های خشک زمستان بسیار مهم است.
دست های خشک مستعد ترک ترک شدن و لایه لایه شدن پوست میگردد. بنابراین از قرار گرفتن دستتان در معرض مواد غیر ضروری و فعالیت هایی که سبب خشک شدن دستانتان میگردد پرهیز کنید.
شستن ظرف ها در آب داغ بدون دستکش. آب داغ و صابون سبب پاک شدن مرطوب کننده ها از روی دستاهیتان خواهد شد.
از پاک کننده های ناخن که پایه استونی دارند پرهیز کنید. استون سبب از بین بردن چربی طبیعی از روی ناخن و دست هایتان می شود.
نپوشیدن دستکش در فصل زمستان. هوای سرد و خشک در طول زمستان سبب خشکی پوستتان میگردد، پس از دستکش برای حفاظت دست هایتان استفاده کنید.
3- ازکشیدن پوستتان خودداری کنید.
پوسته های آویزان اطراف ناخنتان را نکشید .دستانتان را مرطوب کنید و آنها را غوطه ور کنید.کشیدن پوستتان سبب ایجاد شکاف میشود و زمینه را برای عفونت در پوستتان فراهم میکند
برخی از مردم پوسته ی اطراف ناخن هایشان را با یک عادت عصبی می کنند. برای جلوگیری از این عادت عصبی راهی پیدا کنید و خود کنترلی می تواند سبب حذف این عادت گردد.
4- دست هایتان را از دهانتان خارج کنید.
از جویدن ناخن یا گاز گرفتن قطعات آویزان پوست اطراف ناخنتان خودداری کنید. اگر شما پوست اطراف ناخنتان را گاز بگیرید باکتری های موجود در دهان میتواند سبب ایجاد عفونت گردد.
سعی کنید از پمادهای بدمزه استفاده کنید تا از قرار دادن دستتان در دهان جلوگیری به عمل آید.
5- ناخن هایتان را سوهان بکشید.
ناخن هایتان را به اندازه ای نگه دارید که از گیر کردن وشکستن آنها جلوگیری شود. به گوشه ناخن هایتان توجه کنید و آنها را نرم کنید، بنابراین لبه ها سبب آسیب پوست اطراف ناخن هایتان نخواهد شد.
وقتی شما ناخن هایتان را سوهان میزنید سوهان را در یک جهت ثابت بکشید. این عمل کشیدن سوهان به جلو و عقب به حالت اره ای سبب پارگی و شکاف ناخن هایتان میشود.
