ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  شنا

این ویدئو بانمک‌ترین چیزیه که امروز می‌بینید! / کارتون باب اسفنجی دروغ نمی‌گفت؛ ویدیوی واقعی از شنا کردن صدف‌ها
خنده‌دارترین مسابقه تاریخ المپیک با نقش‌آفرینی 3 تونسی!/عجب آبروریزی شدبراشون
بیوگرافی و زندگی شخصی و ورزشی متین بالسینی رکورد دار شنا در ایران
شیرجه تاریخی امیر مطاعی: رکورد ملی قورباغه شکست
ایران در صدر جهان / رحمان عموزاد و امیرحسین زارع در اوج
سردار آزمون: همیشه به بیرانوند می‌گم آقای دکتر وقتی شما گلر هستی خیالمون راحته
(عکس) عمیق ترین استخر دنیا در لهستان که فقط با نگاه کردن بهش نفس ها را در سینه حبس می کند / جرات شنا در این استخر رو دارید؟؟
اخراج یک شناگر زن بلوند با چشم های آبی از دهکده المپیک پاریس به خاطر خیانت! +عکس
مشاور محمود احمدی‌نژاد: شنای کرال و پرش از دایو را از رهبر انقلاب آموختم!
اسکناس‌های نو 100 هزارتومانی عیدی فاطمه مهاجرانی به خبرنگاران پس از پایان نشست خبری امروز+ویدیو/ برخورد مادرانه و احساسی خانم سخنگو با قشر خبرنگار
فاطمه مهاجرانی: سال گذشته تصمیم داشتم شنای پروانه یاد بگیرم اما...+ویدیو
تصویر جالب و عجیب شنا با چادر در سواحل شمال
ویدئوی دیدنی روز: خونمون یه تمساح دارم که تو استخرمون شنا میکنه، میگی نه؟ بیا و ببین!
(ویدئو) مستند حیات وحش/ این داستان: شنای مرگ‌و‌زندگی یوزپلنگ در رودخانه به میزبانی تمساح خان!
مرگ دردناک پسر 10 ساله در استخر ؛ غریق‌نجات‌ها فقط تماشا کردند!
ویدئویی هولناک از شنای یک انسان با بزرگترین کوسه سفید جهان‎
آبتنی یک پیرمرد در حوض میدان فاطمی تهران+ویدئو
(ویدیو) لحظه کامل غرق شدن شناگر افغانی در مسابقات جهانی فضای مجازی رو ترکوند!
فیلم دلهره آور از گیر افتادن شناگر در زیر یخ های دریاچه!/تلاش دوستاش فقط!
شناگری جانانه زن محجبه در رودخانه پارک ساحلی خوزستان/ غرق نشی حاج خانوم! +عکس
شنا کردن رونالدو با دختر و پسرش در استخر لاکچری اش+عکس
(ویدئو) اتفاقی بی‌سابقه در حیات وحش؛ کفتار در حال شنای کرال پشت!
عزرائیل داخل استخر/عملیات نجات 9 نوجوان!
تصاویر عجیب زیرآبی رفتن یک گاومیش که پربازدید شده است
غرق شدن جوان 22 ساله در یک استخر پلیمری + جزئیات
دلفین بخشی از پای زن شناگر را خورد!
قوانین ارشمیدس در لرستان شکسته شد +فیلم
اَبَرانسان های دنیای واقعی؛ «کولیان دریایی» که مانند ماهی زندگی می کنند
حرکت جنجالی بازیکنان تیم واترپولو هنگام پخش سرود ملی
شگفت انگیزترین فواید جکوزی برای دیسک کمر
چهارمین ورزشکار ایرانی هم پناهنده شد
(فیلم) طوطی عاشق شنا و آبتنی
هرچه در مورد شنا و فواید آن باید بدانید
آموزش کامل خوابیدن به پشت بر روی آب
تمرین زدگی چیست؟ علل و دلایل آن
دیدن شنا کردن در خواب چه تعبیری دارد؟ / تعبیر خواب شنا کردن
با فواید و مضرات شنا در دوران بارداری آشنا شوید
چند نکته برای رسیدن به زیبایی اندام با ورزش شنا
‎شنا یکی از ورزش­های مؤثر در لاغری
چربی سوزی با شنا بیشتر است یا دویدن؟
ورزش در آب در دوران بارداری
کاهش درد و تناسب اندام با ورزش شنا
آشنایی با کرال پشت در شنا
آشنایی با ورزش های آبی
فواید ورزش شنا برای سلامتی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال حافظ با تفسیر روز شنبه 6 تیر 1405 +فیلم / خیالتان آسوده که زندگیتان رو به راه خواهد شد و تندرستی و خوشی در راهه
پشت‌پرده هجمه تندروها به دولت پزشکیان؛ منظور واقعی «علی‌الاصول» چیست و چرا مدعیان خواب‌های آخرالزمانی بر طبل جنگ می‌کوبند؟
از سیلی لیلا به پدرش تا سیلی فهمیه به بهتاش / برادران لیلا یا خواهرزاده‌های نقی؟
الیکا عبدالرزاقی و اعترافی که همه را غافلگیر کرد: خجالتی هستم!
از عامل جنایت تا تبدیل شدن به ابزار جنسی؛ چرا قهرمانِ قصه بودن برای زنان در نمایش خانگی «غیرممکن» است؟
تماشا کنید| سند جنجالی که قلعه‌نویی را به دردسر انداخت! پیش‌بینی عجیب سرمربی تیم ملی که تبدیل به یک کابوس شد
آرام جعفری تازه عروس سینمای ایران تغییر چهره داد/ خانوم بازیگر اصلا شبیه 45 ساله ها نیست
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 7 تیر 1405 + فیلم / فال امروزت اخطار می‌ده: دعوا تو راهه! اما یه حرکت ساده، نجاتت می‌ده... صدقه بده!
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فال امروز از بازگشت کسی خبر می‌دهد که فکر می‌کردی برای همیشه رفته...او هر روز به تو فکر می‌کند اما دلیل سکوتش چیز دیگری است!
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ تا دو وعده دیگه یک پیام سرنوشت‌ساز دریافت می‌کنی؛ نشانه‌ها می‌گویند این بار همه‌چیز به نفع عشق تغییر می‌کند... ❤️ / یکشنبه 7 تیر 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هرچقدر سختی کشیدی، شاید پایان این مسیر نزدیک‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنی؛ امیدت را زمین نگذار / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ گاهی فقط کافیه ایمان بیاری که هنوز هم می‌تونی… خدا راهی برات می‌سازه حتی وقتی همه درها بسته‌ست / پیام انگیزشی امروز 7 تیر 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ قبل از اینکه روزت را شروع کنی، فقط 60 ثانیه با خدا حرف بزن، شاید همان دری باشد که خدا امروز برایت باز کرده / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
مسیح علینژاد در یک قدمی سکته: با این کار ترامپ می‌خواهد دوباره آخوندها را...+فیلم
آیکون پخش
ببینید| ادعای تکان‌دهنده برادرزاده شهید خرازی درباره نحوه شهادت ایشان؛ حال عمویم رو به بهبود بود فقط یک اشتباهی که کردند این بود که...
آیکون پخش
اتفاقی که باعث شد یک شبه موهای پریناز ایزدیار سفید بشه! از تجربه خیانت تا مرگ تلخ فرزندش
آخرین تصاویر   
عکس | یادی کنیم از تلاش‌های بی‌وقفه احمدی‌نژاد در یاد دادن چهارزانو نشستن به هوگو چاوز برای نشستن بر سرِ سفره افطار؛ خودتون نتیجه رو ببینید!
دنیا جهانبخت و حضور در عزاداری کربلا؛ جزئیات استوری جنجالی + عکس
نوشته تکان‌ دهنده یک مادر روی بدن دختر 4 ساله‌اش؛ اشک همه را درآورد
نگاهی به عمارت وکیل‌الملک سنندج؛ معرفی کامل تاریخچه، معماری، زیبایی‌ها، جاذبه‌های گردشگری و راهنمای بازدید + عکس
شهاب حسینی، با این اقدام همسرش را خجالت زده کرد/ شبی که آقای سوپر استار به دلایلی نمره قبولی نگرفت!
ورود پرویز پرستویی به جدال رسانه‌ای با مزدک میرزایی +عکس/ماجرا چیست؟
روزی روزگاری 21 مغازه پالان‌دوزی در بازار طهران قدیم+عکس/نعل و میخ؛ ابزار یک شغل پردرآمد
قاب متفاوت از روز عاشورا؛ دورهمی خانوادگی منوچهر هادی کنار سفره‌ای پر از نذری
آخرین ویدیو ها   
اولین ویدیو از خانه باصفا و ایرانیِ شهید لاریجانی؛ از ایجاد بخش مخصوص در پذیرایی برای زنده نگهداشتن یاد شهیدان تا جزئیات مبلمان کلاسیک و فرش‌های لاکی‌رنگِ اصیل
افشای پشت پرده بوسه جنجالی مهدی طارمی به مخاطب خاص/ مادرش آبرو براش نذاشت!
شکرگزاری صبحگاهی/ قبل از اینکه روزت را شروع کنی، فقط 60 ثانیه با خدا حرف بزن، شاید همان دری باشد که خدا امروز برایت باز کرده / شکرگزاری امروز + ویدئو
مروری بر شخصیت های کارتونی نوستالژی بچه های دهه 60 در دنیای واقعی/ از پت و مت، آنشرلی، لوک خوش شانس، ملوان زبل، رابین هود تا...+فیلم
فیلم| جلسه تراپی آنلاین جناب خان وقتی مچ روان‌شناس آنلاینش را می‌گیرد؛ نترس خانم دکتر، من کنارتم!🤣
حضور انگشت شمار هنرمندان همراه سیل عظیم مردم بیجار کردستان در مراسم کفن و دفن پدر سعید آقاخانی/ خواستگار سمج در مراسم تشییع هم ول کن نبود+فیلم
تصاویر دیده‌ نشده از کودکی مه‌لقا مینوش‌زاد مورد توجه کاربران قرار گرفت +ویدئو
رازی که اسکندر مقدونی در لحظه مرگ فهمید و سعدی آن را شعر کرد/ شعری ترسناک که دل دکتر کاکاوند و سروش صحت را لرزاند؛ ما فکر می‌کنیم خیلی چیزا داریم! +فیلم
عاشقانه‌های زنده‌یاد منوچهر والی‌زاده وقتی از باران عشق می‌گوید / صدای ماندگار دوبله ایران با یک بیت شعر سالن را میخکوب کرد + فیلم
آدم حسابی مثل کریم باقری/ کریم باقری سرمربی پرسپولیس می شود؟
این اجرای با احساس از استاد شجریان ارزش 100 بار شنیدن داره!/ یارم به یک لا پیرهن ...
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هرچقدر سختی کشیدی، شاید پایان این مسیر نزدیک‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنی؛ امیدت را زمین نگذار / پیام انگیزشی امروز+ ویدئو