ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  شنا

بیوگرافی و زندگی شخصی و ورزشی متین بالسینی رکورد دار شنا در ایران
شیرجه تاریخی امیر مطاعی: رکورد ملی قورباغه شکست
ایران در صدر جهان / رحمان عموزاد و امیرحسین زارع در اوج
سردار آزمون: همیشه به بیرانوند می‌گم آقای دکتر وقتی شما گلر هستی خیالمون راحته
(عکس) عمیق ترین استخر دنیا در لهستان که فقط با نگاه کردن بهش نفس ها را در سینه حبس می کند / جرات شنا در این استخر رو دارید؟؟
این ویدئو بانمک‌ترین چیزیه که امروز می‌بینید! / کارتون باب اسفنجی دروغ نمی‌گفت؛ ویدیوی واقعی از شنا کردن صدف‌ها
اخراج یک شناگر زن بلوند با چشم های آبی از دهکده المپیک پاریس به خاطر خیانت! +عکس
مشاور محمود احمدی‌نژاد: شنای کرال و پرش از دایو را از رهبر انقلاب آموختم!
اسکناس‌های نو 100 هزارتومانی عیدی فاطمه مهاجرانی به خبرنگاران پس از پایان نشست خبری امروز+ویدیو/ برخورد مادرانه و احساسی خانم سخنگو با قشر خبرنگار
فاطمه مهاجرانی: سال گذشته تصمیم داشتم شنای پروانه یاد بگیرم اما...+ویدیو
تصویر جالب و عجیب شنا با چادر در سواحل شمال
ویدئوی دیدنی روز: خونمون یه تمساح دارم که تو استخرمون شنا میکنه، میگی نه؟ بیا و ببین!
(ویدئو) مستند حیات وحش/ این داستان: شنای مرگ‌و‌زندگی یوزپلنگ در رودخانه به میزبانی تمساح خان!
مرگ دردناک پسر 10 ساله در استخر ؛ غریق‌نجات‌ها فقط تماشا کردند!
خنده‌دارترین مسابقه تاریخ المپیک با نقش‌آفرینی 3 تونسی!/عجب آبروریزی شدبراشون
ویدئویی هولناک از شنای یک انسان با بزرگترین کوسه سفید جهان‎
آبتنی یک پیرمرد در حوض میدان فاطمی تهران+ویدئو
(ویدیو) لحظه کامل غرق شدن شناگر افغانی در مسابقات جهانی فضای مجازی رو ترکوند!
فیلم دلهره آور از گیر افتادن شناگر در زیر یخ های دریاچه!/تلاش دوستاش فقط!
شناگری جانانه زن محجبه در رودخانه پارک ساحلی خوزستان/ غرق نشی حاج خانوم! +عکس
شنا کردن رونالدو با دختر و پسرش در استخر لاکچری اش+عکس
(ویدئو) اتفاقی بی‌سابقه در حیات وحش؛ کفتار در حال شنای کرال پشت!
عزرائیل داخل استخر/عملیات نجات 9 نوجوان!
تصاویر عجیب زیرآبی رفتن یک گاومیش که پربازدید شده است
غرق شدن جوان 22 ساله در یک استخر پلیمری + جزئیات
دلفین بخشی از پای زن شناگر را خورد!
قوانین ارشمیدس در لرستان شکسته شد +فیلم
اَبَرانسان های دنیای واقعی؛ «کولیان دریایی» که مانند ماهی زندگی می کنند
حرکت جنجالی بازیکنان تیم واترپولو هنگام پخش سرود ملی
شگفت انگیزترین فواید جکوزی برای دیسک کمر
چهارمین ورزشکار ایرانی هم پناهنده شد
(فیلم) طوطی عاشق شنا و آبتنی
هرچه در مورد شنا و فواید آن باید بدانید
آموزش کامل خوابیدن به پشت بر روی آب
تمرین زدگی چیست؟ علل و دلایل آن
دیدن شنا کردن در خواب چه تعبیری دارد؟ / تعبیر خواب شنا کردن
با فواید و مضرات شنا در دوران بارداری آشنا شوید
چند نکته برای رسیدن به زیبایی اندام با ورزش شنا
‎شنا یکی از ورزش­های مؤثر در لاغری
چربی سوزی با شنا بیشتر است یا دویدن؟
ورزش در آب در دوران بارداری
کاهش درد و تناسب اندام با ورزش شنا
آشنایی با کرال پشت در شنا
آشنایی با ورزش های آبی
فواید ورزش شنا برای سلامتی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
دفاع تمام قد کامبیز برجاس وکیل دادگستری از پژمان جمشیدی در اولین جلسه دادگاه: ما به حقانیت ایشان اعتقاد داریم اما تصمیم نهایی با قضات است
روایت فرح از رفتار تحقیرآمیز آمریکا با شاه +فیلم
ترفندها و نکات حرفه‌ای پخت 3 مدل پنکیک مخصوص با بافت ترم و پف عالی که انگشتهاتونم باهاشون میخورین
(ویدئو) از امروز نماهای هوایی‌ت هالیوودی می‌شه: بدون نیاز به تجهیزات گرون
استفراغ نوزاد بعد از شیر خوردن؛ مرز بین حالت طبیعی و نشانه بیماری
چطور در نگاه اول جذاب و دوست‌داشتنی باشیم؟
مونا کرمی: تا قبل از آشنایی با سپند اجازه نمی دادم کسی در مورد ازدواج با من حرف بزند! خیلی یهویی بچه دار شدم دچار افسردگی بعد از زایمان نشدم ولی...
نگاهی به جشن تولد لاکچری همسر کریس در برج خلیفه دبی؛ رونالدو دار و ندارش را به پای جورجینا ریخت+عکس
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
نگاهی به عجیب ترین سگ دنیا که بزرگترین بینی را در جهان دارد
معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی آمل برای عید امسال+ عکس
«تیرهای سنگی» بعد از حدود 4 هزار سال از مقبرۀ رئیس قبیله بیرون آمدند
رستوران های معروف دوشنبه تاجیکستان/ همراه ما باشید تا عید امسال بهترین غذای عمرتون رو تجربه کنید+ عکس
بازیگرانی که طرفدار پرو پاقرص سادگی هستند نه تجملات آنچنانی/ نگاهی به استایل مینیمال مریم مومن، گلوریا هاردی، رعنا آزادی ور، الناز شاکردوست، مهراوه شریفی نیا، پریناز ایزدیار و...
ماجرای طلاق اول جنیفر لوپز و بن افلک تنها یک ماه پس از ازدواجشان
پژمان جمشیدی امروز در مقابل اتهام تجاوز از خود دفاع کرد / جلسه دادگاه 3 ساعت طول کشید + جزییات
شهر ریاض،پایتخت شاهانه ی عربستان سعودی یکی از اصلی ترین شهرهای/ ویدئو
آخرین ویدیو ها   
فیلم/ شیک‌ترین خواستگاری سال در آسمان ایران؛ وقتی خلبان ایرانی هواپیما رو سپرد دست کمکش و این چنین رمانتیک از مسافر صندلی شماره 1 خواستگاری کرد😍
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز یکشنبه 26 بهمن 1404
سرکوب قیمت‌ها و مدیریت نادرست، اقتصاد ایران را تهدید می‌کند(ویدئو)
(ویدئو) اگر کمتر از 6 ساعت می‌خوابی، این هشدار جدی درباره مغزت را حتماً ببین
غافلگیری و خنده هنرمندان با پاسخ جالب رهبر معظم انقلاب به درخواست نماز خواندن پشت سر ایشان: کارِ ما که نماز خواندنه، اگر شما...+ویدیو
یادی کنیم از حضور احساسی و تلخ شبانه پریناز ایزدیار در خانه ابدی پدر جوانش/ من مانده‌ام تنهای تنها/ روحش شاد و یادش گرامی
فیلم معماری خلاقانه؛ وقتی میشه با 4 تکه آهن یک شاهکار معماری خلق کرد!/ جذاب تر از این دیگه نمیشد...
سوتی قرن در فراخوان ضد انقلاب؛ فیلمی از حضور اتباع آفریقایی و اروپایی در تجمعی که قرار بود ایرانی باشد!+ویدیو
خلاقیت خنده دار اوستا بنّای شمالی در تبدیل کیسه گچ به موتور حماسه آفرید+ویدئو/هنر نزد ایرانیان است و بس😂
نمیذارم این سم یادتون بره: ماندگارترین فرهنگ لغات محسن تنابنده: نقی معمولی فرهنگ لغت داشت وقتی مُد نبود😂
نیکی مظفری: وقتی بچه بودم طوری زشت بودم که پدر مادرم منو گردن نمیگرفتن/ مجید مظفری: تو 40 روزگیش سبیل داشت!
خلاقیت منحصر بفرد پزشک خوش ذوق در همراهی کردن بیماران تا اتاق عمل حماسه ساز شد+فیلم/ سلطان روحیه دهی در سطح خاورمیانه!