درمان ترک پا به روش خانگی و مصنوعی (سریع)

ترک پا

ترک پا یکی از مشکلات رایج در بین افراد مختلف فارغ از جنسیت و سن است. اگر مراقبت های لازم برای درمان ترک پا انجام نشود، با بالا رفتن سن وضعیت آن وخیم تر می شود. البته با توجه به آنچه گزارش شده است، ترک پا در خانم ها بیشتر وجود دارد. وجود ترک پا برای بسیاری از افراد چندان موضوع جدی نیست و به همین دلیل برای درمان آن تلاش زیادی هم نمی کنند. درست است که در میزان کم و تنها پوست پوست شدن، ترک پا زیبایی پاهایتان را تحت تأثیر قرار می دهد، ولی در صورتی که شدت آن زیاد باشد و در سال ها برای درمان قطعی ترک پا اقدامی نشده باشد، آن زمان است که راه رفتن با پاهای برهنه آزاردهنده خواهد بود و موجب درد هم می شوند.

علت ترک خوردن پاشنه های پا چیست؟

ترک پا میتواند برای هر کس و به دلایل مختلف اتفاق بیفتد اما در اینجا برخی از عوامل رایج تر را بررسی میکنیم.

• پیاده روی با پاهای برهنه برای مدت زمانی طولانی
• استفاده منظم ومتداول از صندل
• زندگی در آب و هوای خشک
• پوشیدن کفش های پوشت باز
• راه رفتن و ایستادن برای مدت زمان طولانی
• بارداری
• عدم پشتیبانی و مقاومت کفش برای نگهداشتن پاشنه
• ایستادن برای مدت طولانی روی صفحات سخت
• غدد عرقی غیر فعال
• بهداشت کف و ضعیف پا
• چاقی و اضافه وزن

روش های فوق العاده ساده و خانگی برای درمان ترک کف پا:

پاشنه های ترک خورده یا پاشنه های کشیده شده یا شکاف پاشنه ،یک حالت شایع است که در آن پوست شروع به شکستن در امتداد لبه خارجی پاشنه میکند.پوست بسیار خشک ،سخت و پوسته پوسته میشود،که سر انجام باعث ایجاد شکاف میشود.بعضی از این شکاف ها ممکن است حتی به خونریزی دردناک منجر شود.اما نیازی به نا امیدی و ناراحتی نیست. زیرا برای درمان این مشکل درمان خانگی عالی وجود دارد. برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد.

برنزه کردن و عوارض آن

استفاده از روغن های گیاهی و نباتی

کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

موم پارافین

اگر شرایط ترک پاهایتان واقعاً بد است، و باعث بوجود آمدن درد زیادی شده است، موم پارافین یکی از درمان هایی است که می تواند به سرعت به پاهایتان تسکین دهد. موم پارافین بخرید و آنرا با روغن خردل یا روغن نارگیل مخلوط کرده و سپس برای مدتی آنرا حرارت دهید تا موم به خوبی ذوب شود. پیش از استفاده از موم، صبر کنید تا به دمای اتاق باز گردد. برای نتیجه ی بهتر، پیش از اینکه به رختخواب بروید موم را بر روی ترک پاشنه ی پایتان بمالید و صبح به خوبی آنرا بشویید. شما باید این درمان را برای یک تا دو هفته تکرار کنید تا نتایج مثبت آنرا ببینید.

موز

شما می توانید ترک پاشنه ی پاهایتان را در خانه با موز رسیده نیز درمان کنید! یک موز رسیده را بکوبید تا خمیر یکنواختی از آن بدست بیاید. ابتدا پایتان را به خوبی تمیز کنید، سپس خمیر بدست آمده از موز را به پایتان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند تا پوست خشک پایتان به خوبی تغذیه شود. حالا پاهایتان را با آب گرم به خوبی بشویید و سپس داخل آب سرد غوطه ور کنید. این راه درمانی خانگی را هر روز برای چند هفته تکرار کنید و از پاشنه های نرم و صافی که به شما می بخشد لذت ببرید.

لیمو ترش

خاصیت اسیدی لیمو ترش می تواند خیلی مفید باشد، اما باید اطمینان حاصل کنید که آب لیمو ترش تنها به پوست سخت پاشنه ی پایتان مالیده شود. بعلاوه می توانید پاهایتان را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یک سطل آب گرم که به آن لیمو ترش افزوده اید غوطه ور سازید. یادتان باشد که از آب داغ استفاده نکنید، چرا که می تواند رطوبت پای شما را از بین ببرد. در آخر پایتان را با سنگ پا و صابون بشویید و با حوله خشک کنید.

مالیدن وازلین

با مالیدن وازلین به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد. برای جلوگیری از ترک پاشنه ی پاهایتان، باید پوست های مرده ی سخت اطراف پایتان را به صورت منظم لایه برداری کنید و سپس با مالیدن کمی وازلین، منطقه ی پاشنه ی پایتان را بپوشانید. پس از مالیدن وازلین باید جوراب به پا کنید تا اینکه وازلین بتواند به خوبی در پوست شما نفوذ کند.
اینکار باعث خواهد شد تا از ایجاد ترک پا پیشگیری بعمل آید و البته پاشنه ی پاهایتان نرم و مرطوب شود. این درمان را روزانه پیش از اینکه به رختخواب بروید تکرار کنید.

استفاده از عسل

عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است.

استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب

برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب بمالید.تا ساعتها رطوبت پاها تامین است.

سرکه سیب

کافیست لگن را با آب ولرم پر کنید. مقدار آب باید به اندازه ای باشد که پاها در آن غوطه ور شوند. سپس یک فنجان سرکه سیب را به آب اضافه کنید و کامل هم بزنید. بعد از آن پاهای خود را برای 15 دقیقه در تشت حاوی آب و سرکه قرار دهید و پس از آن پوست را بسابید تا سلول های مرده را حذف کنید. در صورت لزوم برای ازبین بردن کامل ترک کف پا، دو روز بعد این روش را مجدد تکرار کنید.
اسیدهای نرم موجود در سرکه سیب پوست باعث نرم شدن پوست خشک و سفت می شود و همچنین رویه سابی پوست را نیز انجام می دهد. پس از آن که رویه سابی پوست کامل انجام شد، پوست تازه و سالم رشد می کند.

روغن ویتامین E

در حدود سه تا چهار کپسول ویتامین E را تهیه و سوراخ کنید. سپس روغن موجود در کپسولها را تخلیه کنید. این روغن را بر روی قسمتهایی از پا که دچار خشکی و ترک شده استفاده کنید و یک الی دو دقیقه آن را ماساژ دهید. این روش را می توانید دو یا سه بار در طول روز استفاده کنید تا ترکهای پا از بین برود. روغن ویتامین E پوست را تغذیه کرده و هیدراته می کند و سبب نرمی و صافی پاشنه های پا می شوند.

شی باتر

برای انجام این کار نیاز است که ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری شی باتر را روی کف پاهایتان بمالید و سپس به مدت یک تا دو دقیقه کف پا را ماساژ دهید تا کامل جذب پا شود. بعد از آن حتما جوراب بپوشید و بگذارید تا شی با تر از شب تا صبح روی پاهایتان کامل بماند. این روش را تا چند شب پشت سر هم تکرار کنید تا بتوانید به نتیجه ی مطلوب دست پیدا کنید.
شی باتر به عنوان مرطوب کننده ی پوست شناخته شده که پوست را هیدراته و تغذیه می کند. این ماده همچنین دارای خواص درمانی است و به دلیل دارا بودن ویتامین های A و E خشکی پوست را درمان می کند.
با مراقبت مناسب از پاها و استفاده از روش های بالا و داشتن آرامش، بین دو الی سه هفته طول می کشد تا اولین علائم بهبودی را ببینید. روند بهبودی با توجه به اینکه میزان ترک پا و قطر و ضخامت پوست پاشنه ی پاها متفاوت می باشد .

برای جلوگیری از ایجاد ترک در پاشنه پا، و رعایت بهداشت پا، زمانیکه که به منزل برمی گردید، پاهای خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید و با حوله خشک کنید. جوراب های خود را نیز بعد از رسیدن به منزل بشویید و همینطور از کفش های مناسب استفاده کنید.

خواص پوست پرتقال برای داشتن پوستی صاف و شفاف

با سریعترین و موثرترین روش درمان ترک پا آشنا شوید.

راه های زیادی برای از بین بردن خشکی و درمان ترک پا وجود دارد. اما مهمترین نکته در استفاده از روش های خانگی معمول طولانی و زمانبر بودن استفاده از این روش هاست . اغلب ما به دلیل اینکه نیاز می باشد در طول روز یا هفته چندین بار از روش های خانگی استفاده کنیم معمولا تا اواسط راه پیش می رویم اما پس از چند روز خسته می شویم و درمان را متوقف می کنیم . نکته مهم در استفاده از روش های خانگی همین است . باید آرام آرام پیش بروید و صبر داشته باشید. بیشتر روش های خانگی که در بالا توضیح داده شد معمولا برای درمان های سطحی ترک پا استفاده می شوند و در صورتی که ترک های پاشنه پا عمیق تر باشند باید از روش درمانی موثرتری استفاده شود . اگر بدنبال سریعترین و موثرترین روش درمان ترک پا هستید حتما ادامه مطلب را دنبال کنید .

یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید لایه برداری پوست است. با افزایش سن ، سلول های مرده ی پوست، منافذ و ناهمواری های پوست بیشتر می شود، در حالی که لایه برداری طبیعی بدن خیلی کندتر انجام می شود. به همین دلیل با انجام لایه برداری به پوستتان کمک می کنید تا خون در پاهایتان گردش و جریان بیشتری داشته باشد و جان دوباره ای به پوستتان می بخشد.
محصولات بیبی فوت شامل ماسک لایه بردار و کرم بیبی فوت ، برطرف کننده هر گونه ترک ، پینه و سفتی پا هستند . اگر بدنبال روش سریع برای درمان ترک پاهای خود هستید حتما ماسک بیبی فوت را امتحان کنید. تنها کافیست پاهای خود را به مدت یک ساعت درون جورابهای پلاستیکی (ماسک بیبی فوت) قرار دهید . 2 تا 7 روز بعد پوست ها ی مرده پاهای شما شروع به ریزش میکند و شما پاهایی صاف و نرم زیبا همانند پای کودکان خواهید داشت.

روش معجزه آسای درمان ترک پا، استفاده از ماسک و کرم بیبی فوت

بسیاری از مردم برای درمان مشکلات خشکی و ترک پاهای خود از انواع محصولات مرطوب و چرب کننده استفاده می کنند و هیچگاه شاهد اثرات کاملا مطلوبی نبوده اند . بدین علت که انباشته شدن لایه های پوستهای مرده پا روی هم ، مانع از رسیدن و نفوذ رطوبت و چربی به پوست پا می شود و نه تنها خشکی پوست پا هرگز درمان نمیگردد بلکه به مروز زمان اضافه تر نیز می شود . کلید حل این مشکل استفاده از ماسک لایه بردار بیبی فوت می باشد.
یبی فوت نخستین بار در سال 1997 به عنوان یک محصول حرفه ای در دنیا شناخته شد و اکنون در بیش از 40 کشور در سراسر دنیا عرضه میگردد. این محصول به دلیل کیفیت فوق العاده جایزه های مختلف آرایشی بهداشتی و پوست را در سال های مختلف دریافت کرده و دارای برچسب اصالت کالا و پروانه بهداشتی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو است.

دستورالعمل استفاده از ماسک و کرم بیبی فوت

بهترین روش درمان برای رهایی یافت از دست ترکهای پاشنه پا و درمان کامل ترک پا استفاده از ماسک یا جوراب پلاستیکی بیبی فوت است . برای استفاده از ماسک بیبی فوت ابتدا لازم است پاها را خوب بشویید و آنها را داخل جوراب (ماسک لایه بردار) بیبی فوت قرار دهید و به مدت 60 دقیقه صبر کنید تا ژل کاملا جذب پا گردد .
سپس پاها را آب ولرم و صابون تمیز بشویید . دو تا هفت روز بعد ، پوست های مرده پاهای شما شروع به ریزش می کند . بعد از اتمام پوسته روزی و برای تکمیل درمان ترک پا توصیه می کنیم حتما از کرم آبرسان و مغذی بیبی فوت استفاده کنید تا بتوانید رطوبت موردنیاز پوست پای خود را بازگردانید.