این موضوع از جایی به مشکل و اختلال adhd تبدیل میشود که کمتوجهی، بیتمرکزی و بیاحتیاطی باعث افت تحصیلی، چالشهای شغلی و مسائل خانوادگی در آینده شود. قبلاز آنکه کار از کار بگذرد، با تست adhd مچ این اختلال عصبی رشدی را بگیرید و دردسرهای ناشی از آن را کم کنید. در این راهنمای کوتاه از چندوچون تست روانشناسی برایتان میگوییم.
اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی است که معمولا در دوران کودکی آغاز میشود و تا بزرگسالی گریبانگیر فرد میماند. این اختلال بهدلیل تفاوتهای ساختاری مغز و شبکه عصبی، عملکرد اجرایی شخص را مختل میکند و کنترل احساسات، افکار و رفتار را از او میگیرد؛ در نتیجه رفتار فرد در زندگی روزمره توأم با تکانشگری، حواسپرتی، بیتوجهی، بیاحتیاطی و بیشفعالی خواهد بود.
بهمحض مشاهده این علائم، برای انجام تست ADHD و دریافت تفسیر آزمون بهصورت آنلاین، در اسرع وقت با پزشکان متخصص دکترساینا گفتوگو کنید:
دامنه توجه محدود و تمرکز شما یا فرزندتان کمتر از اطرافیان است.
در محیط پرسروصدا قدرت تمرکز و تکمیل مسئولیتها را ندارید و بهراحتی حواستان پرت میشود.
نشستن و گوشدادن طولانیمدت یک عذاب الیم است.
مدام وسایل را گموگور میکنید و یادتان نمیآید کجا گذاشتهاید.
محال است در صف ثابت بایستید و همواره جنبوجوش دارید.
محال است بیشتر از چند دقیقه آرامماندن و تحرکنداشتن را تحمل کنید.
عادت دارید میان کلام بقیه بپرید و خارج از نوبت صحبت کنید.
بهوفور وظایف خود را فراموش میکنید.
خودانگارۀ منفی دارید و حس بیکفایتی، خودشکنی و خودتنبیهی نشان میدهید.
بهدلیل رفتارهای تکانهای و هیجانی آشکار، قدرت یادگیری کم و مشکلات تحصیلی بسیار است.
معمولا رفتار فکرنشده و بیاحتیاط دارید و نسبت به ایمنی خود ریسکپذیر هستید.
اغلب اعمال شما آنی و بدون پیشبینی و برنامهریزی است و به پیامدها اهمیت نمیدهید.
رفتار تکانهای دارید و واکنشهای ناگهانی نشان میدهید.
با اختلال حافظه و تفکر دستوپنجه نرم میکنید.
توان سازماندهی، برقراری نظم و مدیریت زمان را ندارید.
میلی به انجام وظایفی که نیازمند تلاش ذهنی طولانیمدت هستند، ندارید.
خیلی وقتها پرحرفی میکنید.
ADHD یادگیری را مختل میکند و حس گناه، شرمندگی، ناامیدی و کمارزشی میدهد. این احوالات ناخوشایند کمر به ازبینبردن سلامت روان میبندند و سطح کیفیت زندگی را بهشدت پایین میآورند. نگذارید این اختلال از کودکی ریشه بدواند و زمینهساز اختلالهای جدیتر شود! با تشخیص بهموقع فرصت مداخله و درمان زودهنگام با روشهای آموزشی و رفتاری مناسب را خواهید داشت. همچنین:
شخص مبتلا به ADHD فرصت مییابد با چالشهای روزمره بهتر مقابله کند؛
از افت تحصیلی و بعدها مشکلات شغلی تا حد زیادی جلوگیری میشود؛
فرد فرصتی برای بهبود مهارتهای اجتماعی و توسعه روابط مؤثر پیدا میکند؛
احتمال اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات روانشناختی به حداقل میرسد؛
فرصتی برای تقویت عزتنفس و اعتمادبهنفس شخص مبتلا به ADHD مهیا میشود.
هیچ تکنسخهای برای تشخیص اختلال ADHD وجود ندارد و پزشکان متخصص با اجرای انواع تست ADHD در قالب پرسشنامههای خودارزیابی، معاینه بالینی، تستهای توجه و تمرکز، بررسی سوابق رفتاری و … به نتیجه درست و قطعی میرسند. در کل، تشخیص ADHD یک فرایند سهمرحلهای است:
تشخیص علائم و شدت آنها: بررسی آنکه علائم ADHD عملکرد اجرایی فرد در زندگی روزمره را مختل کرده یا خیر.
سایر دلایل احتمالی علائم: بررسی آنکه علائم ADHD بهدلیل اختلالات خواب، اختلالات سازگاری، افسردگی، اوتیسم و مشکلات اجتماعی است یا خیر.
بیماریهای همراه: بررسی آنکه علائم ADHD زمینهساز ناتوانی یادگیری، اضطراب، ناتوانی ذهنی و اختلال خلقی است یا خیر.
متخصصان دکترساینا برای دستیابی به نتایج دقیق و درست تست ADHD، ترکیب مراحل زیر را بهکار میگیرند:
معاینه بالینی: مرحله اول معاینه سلامت جسمی و رد احتمال بیماریهایی با علائم مشابه ADHD است. در این مرحله پزش انواع تست بینایی و شنواییَ، تیروئید و … را تجویز میکند.
بررسی سوابق پزشکی: شواهد نشان میدهد اختلال ADHD تاحدی ریشه ژنتیکی دارد. بنابراین پزشک در مرحله بعد سوابق پزشکی اعضای خانواده را زیرورو میکند.
گفتوگو با فرد و نزدیکانش: طی یک جلسه پرسشوپاسخ آنلاین با شخص مبتلا به ADHD و نزدیکان او، علائم عصبی و روانی این اختلال را در رفتار روزمره فرد مورد بررسی قرار میدهد.
پرکردن پرسشنامه تست adhd: برای کسب اطلاعات دقیقتر و درک رفتار فرد در موقعیتهای مختلف، پرسشنامهای در اختیار فرد و نزدیکان او میگذارد و به نتایج این تست استناد میکند.
در ادامه با پرکاربردترین ابزارهای تشخیص علائم ADHD آشنا شوید:
مقیاس ارزیابی وندربیلت: این ابزار خودگزارشی دو نسخه برای والدین و معلمان دارد و با طرح مجموعا 98 پرسش، رفتار کودک و نوجوان را در خانه، محیطهای غیرکلاسی و محیط کلاس درس میسنجد تا علائم ADHD را بیابد.
راهنمای جامع سیستم ارزیابی رفتاری برای کودکان (BASC): این پرسشنامه چندبعدی طیف وسیعی از اختلالات رفتاری و عاطفی افراد 2 تا 21 ساله را شناسایی میکند، مواردی مثل بیشفعالی، پرخاشگری و اختلال سلوک.
چکلیست رفتار کودک (CBCL): این تست سلامت روان رفتارهای پرخاشگرانه، بزهکارانه و گوشهگیرانه کودک را در طول یک دوره زمانی ارزیابی میکند و دارای چندین فرم متناسب با سنوسال کودک است.
مقیاس رتبهبندی کانرز: این پرسشنامه نیز به ارزیابی رفتاری کودکان و نوجوانان در مدرسه و زندگی اجتماعی میپردازد و اثرات منفی ADHD بر عملکرد تحصیلی، شغلی و زندگی خانوادگی را روشن میکند.
یکی از تست های سلامت روان که برای تشخیص کمبود توجه و بیشفعالی تجویز میشود، تست تخصصی IVA2 است: آزمون پیوسته دیداری و شنیداری. این تست روانشناختی کامپیوتری تقریبا برای تشخیص تمام اختلالهای حوزه توجه شنیداری و دیداری کاربرد دارد و نهفقط بیشفعالی، بلکه نوع آن را آشکار میکند.
این تست سلامت روان 20 دقیقه زمان میبرد:
2 دقیقه ابتدایی برای آشنایی فرد با آزمون؛
16 دقیقه میانی برای انجام تست؛
2 دقیقه نهایی برای ارزیابی اعتبار آزمون و آرامسازی.
در مرحله انجام تست، شخص آزموندهنده در معرض بیش از 500 محرک بصری و دیداری قرار میگیرد و بهجای پاسخ به یکسری سؤال، باید در یک محیط تعاملی رایانهای وظایف کوچکی را تکمیل کند. نتایج از این قرارند:
نمره توجه دیداری و فاصله از مقدار نرمال؛
نمره توجه شنیداری و فاصله از مقدار نرمال؛
نمره تکانشگری دیداری و شنیداری و فاصله از مقدار نرمال؛
شاخص توجه کلی و قیاس آن با افراد نرمال در همان گروه مشابه.
ADHD یک اختلال عصبی شایع است که آزمایش واحدی برای تشخیص دقیقش نیست؛ بااینحال روشهای مختلف تست ADHD با رد احتمال اختلالات دیگر، استفاده از ابزارهای غربالگری، پرکردن پرسشنامههای خودارزیابی و تستهای کامپیوتری درمجموع میتوانند پرده از علائم ADHD بردارند. شناسایی این اختلال در مراحل اولیه مهمتر از آن چیزی است که تصویر میکنید! برای شروع غربالگری و درمان زودهنگام این اختلال، همین حالا با روانشناسان دکترساینا آنلاین یا تلفنی ارتباط برقرار کنید؛ هرکدام که برای شما راحتتر است.
