به گزارش سرویس علم پایگاه خبری ساعدنیوز، سلامت روان در جنگ به شکل فزایندهای تحت تاثیر تجربههای تروما، ترس مداوم و از دست دادن امنیت قرار میگیرد. کودکان، زنان و کارکنان بهداشت و امداد در معرض خطر بالاتری هستند و به آرامش، پشتیبانی اجتماعی و دسترسی به خدمات رواندرمانی نیاز دارند. رفتارهای اضطرابی، مشکلات خواب و کاهش تمرکز از جمله نشانههای شایعاند که باید جدی گرفته شوند تا به عوارض بلندمدت منجر نشوند.
برای حفاظت از سلامت روان در شرایط نبرد، ترکیبی از مداخلتهای کوتاهمدت و بلندمدت ضروری است: ایجاد فضاهای امن و پشتیبانی اجتماعی، آموزش مهارتهای مقابلهای، و دسترسی به مشاوره و درمان روانی حتی در مناطق درگیری. ترویج روالهای بهداشت خواب، تغذیه مناسب و فعالیتهای فیزیکی ساده نیز میتواند تحمل روزمره را بهبود بخشد. ارتباط با خانواده و جامعه، و استفاده از فناوریهای بهداشت روانی مثل مشاوره از راه دور، میتواند به بازتوانی افراد کمک کند.
