ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

نشانه های کمبود یا نداشتن اعتماد به نفس
مضرات دنبال مقصر بودن در زندگی
دیگران در مورد من چه فکری می کنند؟
آیا جواب بدی را باید با خوبی داد؟
آموزش اصول رفتار و برخورد با مادر شوهر
تفاوت بین ضریب هوشی IQ و هوش هیجانیEQ
دلایل چشم و هم چشمی کردن خانم ها
روانشناسی مردانی که زنانشان را کتک میزنند !
گذشته همسر در زندگی مشترک چقدر اهمیت دارد؟
6 ترفند برای رمانتیک کردن زندگی مشترک
پذیرفتن افزایش سن با مثبت اندیشی
راهکار‌های کاربردی برای کنترل اعتیاد به گوشی
چه کسانی هوش هیجانی (EQ) پایین یا ضعیفی دارند؟
زنان از شوهر و زندگی زناشویی خود چه می خواهند؟
نشانه ها و علائم روابط اشتباه و ناسالم
قلب شکسته چگونه درمان می شود؟
چگونه از بروز طلاق عاطفی در زندگی مشترک جلوگیری کنیم؟
شرایط لازم برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک
مزایا و معایب برقراری رابطه عاطفی و عاشقانه از راه دور
چگونه به همسرم در زندگی مشترک اعتماد کنم؟
چرا همیشه در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟
سوالات مهم در مرحله خواستگاری و آشنایی قبل از ازدواج
زندگی بعد از طلاق و جدایی چگونه باید باشد؟
ملاک ها و معیارهای درست برای انتخاب همسر
۲۰ ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
با بی‌حوصلگی نجنگید، در آغوشش بکشید
با این ۴ مورد تنش‌های در خانه ماندن را کاهش دهیم
فوبیای کرونایی چیست و چطور به آن غلبه کنیم؟
والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟
چگونه بر بی خوابی ایام کرونایی غلبه کنیم؟
چگونه زندگی تکراری را برای خودمان لذت‌بخش‌تر کنیم؟
چگونه ذهن دیگران را بخوانیم؟
علت ترس شدید از مردن و مرگ
چگونه ذهن خود را آرام کنیم؟
جلوگیری از اختلافات خانوادگی در روزهای قرنطینه و خانه نشینی
راهکارهایی برای مقابله با افکار غیر منطقی، منفی و مخرب
ویژگی های کمال گرایی یا پرفکشنیسم
کمال گرایی چیست و چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
7 درمان طبیعی برای کنترل اعصاب
نحوه چیدمان و دکوراسیون خانه برای مقابله با افسردگی
چگونه در شرایط بحرانی امید خود را از دست ندهیم؟
پیشگیری از افسردگی و بی حوصلگی در عید نوروز کرونایی
ایده هایی برای سرگرم شدن در روزهای قرنطینه کرونایی
دلایل آرایش بیش از حد در زنان چیست ؟
16 تمرین برای آرام کردن ذهن
روش های پرورش و افزایش خلاقیت
خانه نشینی، خانه خرابمان نکند/راه های پیشگیری از طلاق در پایان قرنطینه
تفاوت افراد درون گرا، خجالتی و مضطرب اجتماعی
راه های درمان حسادت
روش های رهایی از احساس شکست و ناکامی در زندگی
نشانه های گرسنگی عصبی و روش های درمان
درمان اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه
تفاوت اختلال روانی پانیک با ویروس کرونا
با اضطراب های ناشی از ابتلا شدن به کرونا چه کنیم؟
چگونه در روزهای قرنطیه کرونایی شاد باشیم؟
شایع ترین مشکلات و اختلالات روانی در سالمندان
اختلال روانی ترس از بیماری یا نوسوفوبیا
نحوه رفتار و برخورد با همسری که همیشه غر میزند !
با اینا کرونا رو سر می‌کنیم!
چگونه در هر بحثی برنده باشیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بیرانوند: خانمم موهامو رنگ میکنه و حنا میذاره؛ سردار آزمون: به جون مادرم ریش‌هاتو...+فیلم
شکرگزاری صبحگاهی/خدایا، در این صبح زیبا دستانم را به سوی تو بلند می‌کنم و از اعماق وجودم سپاسگزار تمام نعمت‌هایی هستم که بی‌هیاهو در زندگی‌ام جاری کرده‌ای / شکرگزاری امروز + ویدئو
اولین مصاحبه نرگس محمدی با مجری عراقی در جشنواره فیلم: چه خوبم آمارشو داره میگه تو ستایش بودی و مجرد/ فقط نرگس که میگه نه همسرم علی اوجیه
یادی کنیم از دست رد پزشکیان به سینه پوتین درباره کریمه!
از مجالس عروسی تا فرش قرمز کن؛ سرنوشت عجیب سینان محبی، پسر پریناز ایزدیار در فیلم زن و بچه!+ویدیو
آزاده زارعی، بازیگر سریال آوای باران: هر زنی دوست داره مادر بشه ولی انگار دیگه از حوصلم خارجه، قبلا خیلی دوست داشتم تجربه کنم ولی الان شرایط سخته
قبل از اینکه دیر شود بخوانید: چرا فشار آوردن برای نمره، فرزندتان را از شما دور می‌کند؟ + ویدئو
ببینید | هدیه جدید عمو ترامپ به سلطنت‌طلب‌هایی که میخواستند به کمک او نظام را سرنگون کنند: ناچاریم پول ایران را پس بدهیم!
پیشنهاد ویژه   
لیونل مسی: رقابت افسانه‌ای من و رونالدو به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین خاطرات تاریخ فوتبال در ذهن‌ها خواهد ماند!
(ویدیو) «بیا که رونق این کارخانه کم نشود»؛ دلنشین ترین تصنیف استاد شجریان، خسرو آواز ایران/ شعرهای حافظ با این صدای بهشتی روح رو به پرواز درمیاره😍
رازهای سد مخزنی درودزن؛ از یادگار داریوش بزرگ تا چشم‌اندازهای خیره‌کننده‌ای که باید ببینید + عکس
روایت دلهره آور المیرا شریفی مقدم از نیم‌ساعت طلایی که جان مجری معروف را نجات داد: به پهنای صورت اشک می ریختم...در لحظه حس کردم تمام همکارانم را از دست دادم
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر می‌کنی برای همیشه رفته؟ صبر کن... نیت واقعی‌اش ممکنه همه‌چیز رو عوض کنه + ویدئو
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / 3 تیر 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ یادت باشد تا وقتی نفس می‌کشی، امید هنوز زنده است و تا وقتی امید زنده است، هیچ داستانی به پایان نرسیده است/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا، این صبح زیبا را با قلبی لبریز از سپاس آغاز می‌کنم. سپاس برای شب آرامی که پشت سر گذاشتم و سپاس برای روز تازه‌ای که پیش رو دارم / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
تماشا کنید| ناگفته‌های تکان‌دهنده شهین تسلیمی از بیماری سرطان دخترش؛ روایتی از یک معجزه باورنکردنی
آیکون پخش
گریه های بی امان صحرا اسدالهی از زخم های روی بدن علیرضا بیرانوند دل سنگ رو آب میکنه/زنی که از نزدیک شاهد تلاش اسطوره فوتبال کشورمان بود+فیلم
آیکون پخش
انتقام لذت بخش پریناز ایزدیار از پیمان معادی دل همه رو خنک کرد/ مونده تا بفهمی چه کارهایی میخوام باهات بکنم و هنوز نکردم!
آیکون پخش
بغض تلخی که نفس رامبد جوان را به عنوان یک پدر بند آورد/ از شدت غم نتوانست حرفش را ادامه بدهد! امان از دل داغدار پدر...
آخرین تصاویر   
نگاهی به دلجویی نوه امام خمینی از نوه رئیس‌جمهور شهید+عکس/ حضور سیدحسن خمینی و همسرش در منزل سیدابراهیم رئیسی برای عرض تسلیت به خانواده ایشان
تاکتیک دفاعی علیرضا بیرانوند برای مهار توپ بلژیکی ها به سبک اوستای بنا/ تصویری که محسن تنابنده از جام جهانی رو کرد!
آشنایی با جاذبه‌های مرکز خرید گاردنز مال کوالالامپور؛ لوکس‌ترین تجربه خرید در مالزی + عکس
همه نگاه‌ها به پیام عاشقانه همسر ایمان قیاسی در روز تولد او
کشف زیبایی‌های خانه آصف وزیری؛ یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های تاریخی سنندج + عکس
آشنایی با عمارت امجدالاشراف سنندج و جاذبه‌های دیدنی آن؛ شاهکار معماری قاجاری در کردستان + عکس
عکس | یادی کنیم از تلاش‌های بی‌وقفه احمدی‌نژاد در یاد دادن چهارزانو نشستن به هوگو چاوز برای نشستن بر سرِ سفره افطار؛ خودتون نتیجه رو ببینید!
رازهای آرامگاه داریوش اول در مرودشت؛ از کتیبه‌های 2500 ساله تا شگفتی‌های نقش رستم + عکس
آخرین ویدیو ها   
شوخی‌های کارمندی؛ استایل من وقتی میرم سرِ کار VS وقتی که از سرِ کار برمیگردم+ویدیو/ این دقیقا منم شماها رو نمیدونم😂
تماشا کنید| ناگفته‌های تکان‌دهنده شهین تسلیمی از بیماری سرطان دخترش؛ روایتی از یک معجزه باورنکردنی
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ موفقیت یک اتفاق ناگهانی نیست؛ مجموعه‌ای از قدم‌های کوچک و تکرار شونده است / پیام انگیزشی امروز 3 تیر 1405 + ویدئو
نگاهی به چیدمان منزل مجلل و سنتی «بهنام تشکر»، نصرتِ *سریال پادری*/ از کابینت‌های سفید و مبلمان کلاسیک تا ظروف برنجی و تابلوهای هنری
شوخی با تریدرها: وضعیت من وقتی میخوام بابام رو راضی کنم پول بده تا بیت کوین بخرم+ویدیو/ آقایون و خانمهای تریدر تحویل بگیرید😂
شوخی سنگین بهرام افشاری، بهتاش سریال پایتخت با تغییر ثانیه‌ای قیمت دلار+ویدیو/ اینجاشو خوب اومدی👌
غافلگیری بزرگ در مراسم؛ هنرنمایی متفاوت سینان محبی، علیار سریال “زن و بچه” +ویدئو
ببینید| درخشش خیره‌کننده علی شادمان در نقش یک پسر معلول! نگاهی به اجرای احساسی و بی‌نظیر این بازیگر در کنار محسن تنابنده
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ یادت باشد تا وقتی نفس می‌کشی، امید هنوز زنده است و تا وقتی امید زنده است، هیچ داستانی به پایان نرسیده است/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
شکرگزاری صبحگاهی/ 12 پیام ویژه شکرگزاری صبحگاهی برای شروع روزی سرشار از آرامش، برکت و انرژی مثبت / شکرگزاری امروز 3 تیر 1405 + ویدئو
بیرانوند: خانمم موهامو رنگ میکنه و حنا میذاره؛ سردار آزمون: به جون مادرم ریش‌هاتو...+فیلم
تشبیه معنادار توافق ایران و آمریکا به یک «خانه»؛ جی دی ونس دستاورد‌های این دور از مذاکرات را اعلام کرد + ویدیو