ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کمر درد

میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی پنجه شیطان
عوارض و موارد مصرف داروی پنجه شیطان
درمان درد دیسک کمر با کیسه آب گرم
انواع تشک تخت خواب + نکاتی که باید حین خرید تشک تخت خواب توجه کنیم!
آیا دستگاه ویبره بر لاغری تاثیرگذار است؟ + مزایا و معایب آن
10 حرکت ورزشی برای اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر
اینفوگرافیک/ مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت
اینفوگرافیک / علائم عصبی جدید ویروس کرونا
چگونه درد در قسمت پایینی کمر را درمان کنیم ؟
چند نوع کفش مضر برای کمر درد و پا درد
راهکارهایی برای رهایی از پا درد و کمر درد
درمان گودی کمر به روش پزشکی چگونه انجام می گیرد؟
روش‌های درمان دیسک کمر چیست؟
دیسک کمر چیست؟
راه های درمان کمر درد در بارداری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
فال روزانه امروز جمعه 2 آذر ماه 1403
رونمایی از عروسک‌های باربی سردار آزمون و مهدی طارمی+عکس/ چقدر بامزه و خلاقانه ساخته شده😍
خلاقیت تحسین برانگیز یک فروشنده تبریزی با نوشته جالب روی مغازه حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس
طرز تهیه شیرینی ترکیه‌ای "کازان دیبی" بدون نیاز به فر
قلعه قجرها چگونه روسپی‌خانه شد؟/ پایان سبز یک داستان سیاه و غم‌انگیز
دارالترجمه رسمی آنلاین
جشن تولد مجلل و عاشقانه خانواده کم جمعیت حامد اهنگی در یک رستوران زیبا و شیک/ خوشبخت باشین الهی+عکس
مروری بر بازیگران مردی که تتو انجام داده‌اند؛ از امیرحسین آرمان تا مجید واشقانی/ وقتی تتو امضای شخصی سلبریتی‌ها می‌شود
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو
آیکون پخش
اعتراف نصرالله رادش به اعتیاد در روز خواستگاری: وقتی شیشه میکشم پشتش سریع تریاک باید بکشم آروم شم، ولی کوکائین خیلی بهتره / موادشناسی با خواستگار راستگو در سریال "شوخی کردم" + ویدئو
آیکون پخش
مطمئناً خنده‌دارترین سکانس از پشت صحنه «درحاشیه» لبخند به لباتون میاره/ تسلط سلطان طنز، جواد رضویان به زبان‌های انگلیسی و اسپانیایی😂/ سیامک انصاری: خدا نابودت کنه
آیکون پخش
گلوریا هاردی: با ساعد سهیلی تو فرانسه آشنا شدم در نگاه اول عاشق هم شدیم، غذاهای فرنگی بلدم درست کنم ولی بیشتر غذاهای ایرانی میپزم+ویدیو
آیکون پخش
گلوریا هاردی در جوکر: با بقیه دعوا میکنم قراره خیلی عصبانی بشم+فیلم
آیکون پخش
(ویدئو) مصاحبه خنده‌دار و سم دو اُعجوبه طنز، حامد آهنگی و نعیمه نظام دوست/ حامد آهنگی: از ترکیه پیشنهاد سریال داشتی؟/ نهههه هالیوود بود😂
آیکون پخش
مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم
آیکون پخش
مهران مدیری: من رفتم کلاس زبان گفتم سلام علیکم گفت زهرمار حق نداری از همین لحظه یک کلمه فارسی حرف بزنی وگرنه کلاس تعطیل خداحافظ جلسه بعدی+فیلم
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
دومین اقتصاد بزرگ جهان بارانی خواهد شد؟
دست برتر قدرت هوایی منطقه با کیست؟
10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز
استقلال و پرسپولیس؟ ما کوهنوردیم!/حضور سیاسیون در ورزش غلط است
علی لاریجانی
اثرات کرونا با ما می‌ماند؟ / تنفر از گوشت و مرغ بخاطر سندروم بعد از کووید
مردان فشارهای روانی خود را روی زنان تخلیه می‌کنند / هر 4 دقیقه یکبار روح و روان یک زن خراشیده می‌شود
شعاری که کار دستِ پزشکیان داد / این کلمه را می‌توانست به زبان نیاورد ...
پس لرزه‌های حضور گروسی در تهران؛ اخراج بازرسان آژانس یا غنی سازی بیشتر؟
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
ویدیو/ شعر مفهومی و فی‌البداهۀ مهران مدیری برای سربازان/ تمجید و تحسین سروش صحت و نادر سلیمانی
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو
محمدرضا گلزار: حامی حیوانات هستید بعد میرید کله پاچه می‌خورید؟ چشم گوسفند می‌خورید اونم 7 تا+ویدیو
سامان صفاری، امیرِ دلدادگان: قطعا با یک بازیگر ازدواج خواهم کرد+ویدیو
گلایه تند پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا از موج گرانی‌ها در آنتن زنده تلویزیون: گرونی هم سقفی داره؛ رحم کنید به ما!+ویدیو
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو
حمایت قاطعانه رهبر معظم انقلاب از مردم در بحث خودرو؛ رهبری: کیفیت خودرو خوب نیست و مردم ناراضی‌اند؛ حق با مردم هست+ویدیو
جشن تولد مجلل و باشکوه امین حیایی برای تک پسرش آقا دارا+عکس/تزئین زیبای کیک شکلاتی با شمع
کَل‌کَل جالب و خنده دار نرگس محمدی و علی اوجی سر مهریه/ بالاخره 110 تا شد یا 114 تا؟+فیلم
گریه های الیکا عبدالرزاقی: ماهچهره خلیلی بهترین دوستم بود، یه روز صبح که بیدار شدم دیدم اینستاگرام پر شده از خبر فوتش، خیلی سخت بود چون پریشب داشتم باهاش صحبت میکردم و حالش خوب بود
شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو
مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم
ماجرای خنده‌دار هم‌اتاقی شدن رضا شفیعی‌جم و یوسف تیموری در خارج😂/ ادای مهران غفوریان و امیرجعفری رو بهتر از خودشون درمیاره+ ویدئو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
جشن تولد مجلل و عاشقانه خانواده کم جمعیت حامد اهنگی در یک رستوران زیبا و شیک/ خوشبخت باشین الهی+عکس
پیام تسلیت احساسی ملیکا شریفی نیا برای دلداری به خانواده ماهچهره خلیلی/ روحش شاد و یادش گرامی+عکس
کباب کردن میگو و خرچنگ در کنار آبهای خلیج فارس به سبک ساناز ارجمند، همسر کم سن و سال شهاب حسینی+عکس
رونمایی از کارنامه تحصیلی 91 سال پیش یک دانش آموز زنجانی/ نمراتش یکی از یکی درخشانتر!+عکس