ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سلامت بدن

چیپس و پُفک چه بلایی سرتان می‌آورد؟
خواص به لیمو برای لاغری و روش مصرف آن
فواید بی نظیر نوشیدن آب
چگونه آب کرفس سالم در منزل تهیه کنیم ؟
بررسی مزایا و معایب دوش آب گرم و آب سرد
فواید فوق العاده حمام آب گرم بر سلامت بدن
علت درد پهلو بعد از ورزش و درمان آن
روش های ساده برای افزایش فعالیت بدنی و فیزیکی
مناسب ترین برنامه ی ورزشی برای کنترل وزن در ایام عید
آشنایی با خواص تخم کبک
(فیلم) مردی که ۶۷ سال حمام نرفته بود
(فیلم) نوشابه طی یک‌ ساعت چه بلایی سر بدن می آورد ؟ 
کاهش وزن با تغذیه مناسب
انواع فعالیت بدنی و اهمیت آن در سلامت جسمانی
اصول صحیح و نکات مهم پیاده روی که نمی دانستید!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
خلاقیت اقتصادی و خنده دار جوان ایرانی برای پختن جوجه کباب در ساحل دریا بدون مرغ، زغال و منقل+ویدیو/ وقتی قیمت‌ها بالا میره مغزت خوب کار میکنه😂
شوخی سردار آزمون با داریوش فرضیایی:عموپورنگ با یک دختر هندی ازدواج کرده ولی نمیدونم چرا رسانه ایش نمیکنه!
اقتصادی ترین گیمینگ سیستمی که می شود برای یک نوجوان خرید
(ویدئو) تقلب رسانی غزاله اکرمی از سریال «سوجان» تو ماشین لاکچریش/ من قربانو نگرفتم، قربان منو گرفت، عصبانی نشید خب؟+ عکس
تغییر چهره جنجالی لیلا حاتمی با موهای تراشیده برای حضور در جشنواره فیلم فجر با عنوان «قاتل وحشی»/ آیا سرانجام چهره خاص لیلا حاتمی روی پرده سینماهای ایران دیده می شود؟
پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی
شعر خوانی ترکی در وصف حضرت فاطمه زهرا (س) در حضور مقام معظم رهبری +ویدئو
(ویدئو) احسان علیخانی به نعیمه نظام‌دوست: خنده‌های زشت و سریالیتو ببین🤣/ پشت ساندویچ، پشت نون ، پشت ماست میخندیدی
مطالب پیشنهادی   
خبر بسیار امیدبخش یک دیپلمات معروف درباره توافق قریب الوقوع ایران با دولت ترامپ در روزنامه دولت
مسعود پزشکیان: زمانی که ما دانشجو بودیم بحث حجاب و بی‌ حجاب مطرح‌ نبود تمام دعوا سر نحوه حل مشکلات مردم بود
تصاویر دیده نشده از جنجالی‌ترین خواهر محمدرضا پهلوی با لباس عروس ابریشمی در روز خاکسپاری پدرش در ایران/ خاندانی که حتی حاضر به حفظ حرمت پدرشان هم نبودند
سفر به عصر قاجار / از پستچی سوار بر شتر تا عکس خلاقانه مظفرالدین شاه با گوش آینه ای + عکس
پیشنهاد ویژه   
اسپانسر یک باشگاه دولتی با 270 میلیارد تومان کلاهبرداری متواری است / همسر موبایل موسوی دستگیر شد
مقایسه خودرو / مقایسه کامل شاهین با پژو 207 صندوقدار، دو ماشین محبوب ایران خودرو و سایپا؛ کدام ارزش خرید دارد؟
صحبت های احساسی زنده یاد علی انصاریان در مورد مادرش/خدا اگه میخواسته قدرتش رو نشون بده مادر رو آفریده
دانلود آهنگ شاد ویژه روز مادر و تبریک تولد «مریم امیر جلالی» مادر علی صادقی در سریال «متهم گریخت»/ اهدایی ویژه ساعد نیوز
سفر بدون استرس با این واژگان ضروری انگلیسی در فرودگاه
مجله خواندنی ها  بیشتر 
داستان های هزار و یک شب / شب سی‌ام؛ قصه عاشق و دلاک (قسمت پایانی)
اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: ضحاک - بخش 6؛ فریدون به خورشید بر برد سر/ متن صوتی و معنی اشعار + تصاویر نسخه های کهن
اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: ضحاک - بخش 7؛ طلسمی که ضحاک سازیده بود / متن صوتی و معنی اشعار + تصاویر نسخه های کهن
مجموعه غزلیات حافظ و سایر شعرهای یلدایی دلنشین مخصوص شب یلدا برای ساخت یک شب فراموش نشدنی + ویدئو
زنان جاودانه تاریخ/ یک عکس قدیمی یک روایت؛ شیرین (ملکه خاتون)، زن قوی تاریخ ایران که محمود غزنوی حریفش نشد
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) احسان علیخانی به نعیمه نظام‌دوست: خنده‌های زشت و سریالیتو ببین🤣/ پشت ساندویچ، پشت نون ، پشت ماست میخندیدی
آیکون پخش
سرود دسته جمعی فرزندان بازیگران و هنرمندان مشهور با تم یلدایی برای ایران/ سوفیا دختر یکتا ناصر، هانا دختر مهران غفوریان و رستا دخترخوانده نیلوفر شهیدی/صد بار هم ببینی کمه+فیلم
آیکون پخش
(ویدئو) جشن تولد شاهانه و مجلل بابک جهان‌بخش، ستاره درخشان موسیقی پاپ برای همسرش، پریا خانوم تو شب یلدا/ خواستم بگم 1 دقیقه بیشتر از همیشه دوست دارم، یلدا مبارکت، پاییز صدقه سرت
آیکون پخش
طنین مداحی آذری در بیت رهبری به مناسبت ولادت حضرت زهرا؛ اجازه از رهبری برای تکرار ابیات شعر به درخواست مردم+ویدیو
آیکون پخش
نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو
آیکون پخش
هنرنمایی نازنین بیاتی، فریبا نادری، هدیه تهرانی، مهران مدیری و هوتن شکیبا در «تاسیان» عاشقانه ای دیگر از تینا پاکروان برگرفته از اشعار هوشنگ ابتهاج
آیکون پخش
(ویدئو) تقلب رسانی غزاله اکرمی از سریال «سوجان» تو ماشین لاکچریش/ من قربانو نگرفتم، قربان منو گرفت، عصبانی نشید خب؟+ عکس
آیکون پخش
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / حمله وحشتناک شیرها به گاو بوفالو و گوساله‌اش/ تیکه پارشون کردن!
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد!
بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد
هنرنمایی نازنین بیاتی، فریبا نادری، هدیه تهرانی، مهران مدیری و هوتن شکیبا در «تاسیان» عاشقانه ای دیگر از تینا پاکروان برگرفته از اشعار هوشنگ ابتهاج
برای اشک‌های پزشکیان!
من کل درامدم تو فوتبال یک میلیارد تومن هم نیست!/تیم ملی بدون حقوق بودم!/30 سال پرسپولیس بودم بدون قرارداد!
علی پروین
بیشتر آمار طلاق بین مذهبی ها است / بعضی ها تو هیئت همه کار میکنن سینه هم میزنن؛ باید از سیدالشهدا عذرخواهی کنیم
حاج آقا دانشمند
هموار کردن مسیر برای حمله به ایران؟/ سناریوهای پیش‌روی ایران در سوریه بعد از بشار اسد
دروغ‌هایی که درباره سوریه بافتند!
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
هدیه شرکت مرسدس بنز به کودکی که آرم آن را بوسید +عکس/ بوسه میلیاردی یک کودک خوش شانس... :/
گلوریا هاردی: تو ایران هم شناختی از تیم ها ندارم و ساعد بعضی وقت ها استقلالیه، بعضی وقت ها پرسپولیسی /من طرفدار تیم خاصی نیستم
کدام لژیونر های جوان به تهران می آیند؟
چرا روزبه چشمی مرد ویژه ی استقلال است؟!
کریم باقری سرمربیگری موقت پرسپولیس را قبول کرد!
خداحافظی فوری گاریدو و ژاوی از پرسپولیس!
جزئیات آخرین وضعیت تعطیلی مدارس فردا دوشنبه 3 دی/ کدام شهرها فردا هم تعطیل هستند؟
ایلان ماسک به مداخله در انتخابات آلمان متهم شد
حمله تروریستی در آلمان و تشدید تنش‌های سیاسی این کشور
افزایش 20 میلیون مترمکعبی مصرف گاز در یک روز
رئیس سازمان بهزیستی: 52 درصد سالمندان زنان هستند
چه خودروهایی شرایط فروش خارج از سامانه را دارند؟/ ضیغمی: مجوز وزارت صمت الزامی است
افتخار انتصاب اولین فرماندار زن در تاریخ مازندران به نام دولت پزشکیان ثبت شد
وزیر امور خارجه جدید سوریه فرمانده گروه تروریستی القاعده: الشیبانی از جنایت در کوچه پس کوچه های شام تا رسیدن به کت و شلوار و کراوات دیپلماتی
اسپانسر یک باشگاه دولتی با 270 میلیارد تومان کلاهبرداری متواری است / همسر موبایل موسوی دستگیر شد
منتخب روز   
شباهت حیرت‌انگیز و باورنکردنی بهنوش بختیاری و خواهرش در استایل قاجاری یلدایی/ به نظرتون کدوم بهنوشه؛ کدوم بهناز؟🤔 صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد! استوری احساسی احسان علیخانی به مناسبت روز مادر/ خدا به حضرت مادر نه نمیگه+ عکس جدول زمانبندی قطعی برق امروز دوشنبه 3 دی در تمامی استان ها منتشر شد + لینک پایتخت 7 مهمان ویژه نوروز رمضانی 1404/ رکوردزنی پایتخت بدون بهتاش و ارسطو با روح بابا پنجعلی ریمیکس خوانندگی زیبای مانی رهنما با صدای دلنشین همسرش صبا راد به بهانه شب یلدای 1403 /حافظ خوانی صبا راد ارزش هزار بار دیدن رو داره +فیلم کیک شکلاتی مخصوص روز مادر/ طرز تهیه کیک شکلاتی با گاناش با بافتی نرم و طعم بی نشیر به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصویر خواننده‌های محبوب کشورمان در کنار مادرانشان/ از همایون شجریان و محسن چاوشی گرفته تا بهنام بانی و رضا صادقی شعر خوانی ترکی در وصف حضرت فاطمه زهرا (س) در حضور مقام معظم رهبری +ویدئو (ویدئو)عاشقانه‌های ناب دخترانه نعیمه نظام‌دوست برای مادر مهربانش به مناسبت روز مادر/ زحمت‌کش بی‌مزد، قربون اون دستای پینه‌بستت که همیشه رو به آسمونه بدترین پرسپولیس تاریخ ؛ پرسپولیس در مسیر سقوط؟/ از صدر تا قعر؛ کابوس قرمزها در زمستان با گاریدو ادامه دارد نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات/شاه گربه مادر مقابل مار غول پیکر+ویدئو
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات /مار، موش، قورباغه آسیایی
سکانس تلخ و غمگین جوکر/ مهسا طهماسبی با این حرف نمک روی زخم سحر ولدبیگی پاشید+ویدئو
سکانسی از برنامه جوکر که اشکتونو از خنده درمیاره/ آموزش زبان فرانسوی توسط گلوریا هاردی به نعیمه نظام دوست و بهنوش بختیاری/ ماشالا هیچکدومم کم نمیارن+ویدئو
صحبتهای جالب و اشکبار مهران مدیری درباره عشق عمیق مادرانه/ خودش چه بغضی هم کرد!
ببینید: تبدیل تانک به میوه فروشی / عجایب سوریه +فیلم
بهانه ای برای حضور نظامی دائمی ترکیه در سوریه / هاکان فیدان: اگر YPG منحل نشود، مداخله نظامی می‌کنیم +فیلم
(فیلم) آغوش گرم هاکان فیدان برای الجولانی: مأموریت انجام شد! / جولانی کراوات پوش هم شد!
اردوغان در جمع فعالان سیاسی جوان: اگر صبر کنید بعد از شام، قدس را هم برایتان فتح خواهم کرد! +فیلم
داستان‌های طنز/ حکایت کوتاه و خفن طبیب شدن ملا نصرالدین😂
(فیلم) الجولانی کراواتی شد: رهبر شورشیان سوریه با استایلی مدرن در یک دیدار دیپلماتیک
(ویدئو) مازیار لرستانی: کراوات رو واسه مصاحبه کاری زدم چون شرکتش از این شیک و پیکاست/ فعلا که روزگار خواسته اینجوری نقش بازی کنیم!
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
چیدمان میز عصرانه مفصل و رنگارنگ پریچهر قنبری با متن احساسی زیبا+عکس / می‌پنداشتم که عشق، هرگز به خانۀ من نخواهد آمد
هدیه شرکت مرسدس بنز به کودکی که آرم آن را بوسید +عکس/ بوسه میلیاردی یک کودک خوش شانس... :/
نگاهی به عکس شناسنامه بازیگران و سلبریتی های مشهور سینمای ایران+عکس/ از شیلا خداداد و شهاب حسینی تا بهرام رادان و مرتضی پاشایی
تحلیل استایل بازیگران سریال «گردن زنی»/ از لباس های برند و مارکدار الیکا ناصری تا کاپشن اسپرت و پررنگ کیسان دیباج