ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

چرا باید سوپ بخوریم؟
تاثیر رابطه جنسی بر کاهش و افزایش وزن
کاهش وزن شدید و تغییر چهره «کیم جونگ اون»
چگونه میل و گرسنگی را با اقلام غذایی کاهش دهیم؟
طرز تهیه رانی پرتقال خانگی
کاهش وزن مجاز در ماه چقدر است؟
تاثیر استرس بر چاقی چیست؟
چند نکته پیرامون کاهش وزن افراد شاغل
چند دلیل برای اینکه شما چربی سوزی نمی کنید
آیا کافئین باعث تمرین و ورزش بهتر می‌شود؟
مضرات مصرف بیش از حد فیبر در رژیم غذایی
(فیلم) این ویتامین‌ها را مصرف کنید و لاغر شوید
درمان روان شناختی بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا و نکات مهم در مورد آن
بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟
نقش کربوهیدرات در رژیم لاغری چیست؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
نگاهی به کیک تولد بادکنکی پسر لئو مسی و آنتونلا ؛ لحظه شاد خانوادگی اسطوره جهانی فوتبال بربر
دانلود آهنگ «دیوار» از محسن یگانه
مدلینگ فوق خاص الیکا ناصری با مدل مانتو های دخترونه و عروسکی/ چقدر مناسب سنش لباس میپوشه!+عکس
کیک تولد خاص و چند بعدی سارا نجفی برای تولد علی سخنگو با طرح مورد علاقه اش / مبارکا باشه+عکس
با کودک لجباز چگونه رفتار کنیم؟ / 5 روش درمانی برای کودکان لجباز
عاشقانه های علی دایی و مونا خانوم در یک کافه +عکس/ چای سنتی در استکان کمر باریک ، اصالت فراموش شدنی نیست
تعرفه استخراج مقاله از پایان نامه
خطای دید/ حتی افرادی با ضریب هوشی بالای 120 نمی‌توانند 2 چهرۀ پنهان به جز چهرۀ بانوی گل به دست را در 4 ثانیه پیدا کنند
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
چطور بیت کوین را به پول نقد تبدیل کنیم؟
دسر ایتالیایی / طرز تهیه تیرامیسو خوشمزه به سبک ایتالیایی اصیل
نگاهی به عکس‌های دوران کودکی زوج دوست داشتنی سینمای ایران ساعد سهیلی و گلوریا هاردی، بازیگر جوکر بانوان/ از پسر چشم‌ابرو مشکی شرقی تا دختر بورِ چشم رنگی فرانسوی
علیرضا بیرانوند: من یک وانت برای پدرم گرفتم رانندگیش هم که افتضاح داشت وقتی میخواست برگرده یدونه تریلی پشتش افتاده بود تا خوزستان رفته بود+فیلم
هشدار! دلایل دیگر را بگذارید کنار، به این دلیل مهم هیچ وقت با موبایل به رخت‌خواب نروید!
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
فریبا نادری خطاب به صدف طاهریان: اگر نخواهند به تو پیشنهاد بی‌شرمانه بدهند پس باید به کی بدهند؟ والا من روم نمیشه حتما نباید اسم بدکاره روت باشه که+فیلم
آیکون پخش
خاطره خنده دار فیروز کریمی مهران مدیری رو به مرز سکته رسوند ؛ فیروز کریمی : خواستم ادای سرمربی قهرمان رو در بیارم بچّه ها فکر کردن میگم برین تیکه تیکه شون کنین
آیکون پخش
(ویدئو) بهنوش بختیاری، بازیگر جوکر بانوان: من عروسی نگرفتم، آرایشگاه نرفتم و لباس عروس نپوشیدم/ مهریه‌ من 14 تا سکه هستش، حتی حلقه نخریدم
آیکون پخش
انتقاد جالب پوریا پورسرخ به فضای مجازی/ قبلا ما تو ترافیک و پشت چراغ قرمز از همدیگه انتقام می گرفتیم الان یه محفل جدیدی ایجاد شده به اسم فضای مجازی
آیکون پخش
علی پروین : یه شاگردایی داشتیم ماشاالله همه یَل بودن، عابدزاده ، دایی ، مایلی کهن ، وقتی می رفتیم مسافرت یه خورده پاشونو از گلیمشون دراز می کردن ما خِفتِشونو می گرفتیم
آیکون پخش
خواستگاری پر از غلط املایی امین حیایی از سحر دولتشاهی: درسته خبط و خطا زیاد داشتم تو زندگیم ولی دلیل نداره عاشق نشم+فیلم
آیکون پخش
داستان های هزار و یک شب / شب دوازدهم : حمّال و دختران ( قسمت چهارم)
آیکون پخش
خیابانی: کسی نمی‌تواند به من بگویدتو اینو بگو اینو نگو ، من جدا از مردم زندگی نمی کنم، نونوایی میرم، مسجد میرم ، دانشگاه میرم، به من میگن سهم می خوای، دروغ میگی
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
انتقاد جالب پوریا پورسرخ به فضای مجازی/ قبلا ما تو ترافیک و پشت چراغ قرمز از همدیگه انتقام می گرفتیم الان یه محفل جدیدی ایجاد شده به اسم فضای مجازی
چرا محمدجواد ظریف به خوار چشم دشمنان دولت مسعود پزشکیان تبدیل شده است؟
4 نکته مهم درباره مصاحبه خبرساز علی لاریجانی درباره مذاکرات ایران با غرب/ چرا برجام وحی منزل نیست؟
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی شود، با آمریکا واقع‌بینانه مذاکره می‌کند
پیامدهای امنیتی سفر پزشکیان به سیستان
اینستاگرام دنیای واقعی رو واسم بی‌ارزش می کرد، مثلا من داشتم با شما حرف میزدم ولی تو ذهنم بود بسه دیگه تمومش کن برم اینستاگرامم رو چک کنم
مهراوه شریفی‌نیا، بازیگر سریال "کیمیا"
آمریکا به دنبال مذاکره با ایران است، شک نکنید
لاریجانی می‌تواند یار دولت پزشکیان و نماینده هم‌زمان دیپلماسی و میدان باشد
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
مونا بانکی پور همسر سابق امین حیایی: من ترنس نیستم و تغییر جنسیت نداده ام
هشدار! کنجد خوبه ولی نه برای شما دوست عزیز / مبتلایان به این بیماری‌ها لب به کنجد لب نزنند
هشدار! دلایل دیگر را بگذارید کنار، به این دلیل مهم هیچ وقت با موبایل به رخت‌خواب نروید!
تصور بچه‌های حزب‌الله از احمدی‌نژاد فراهم کننده مقدمات ظهور بود / وقتی آه احمدی‌نژاد دامن یک ایرانی در لبنان را گرفت!
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 7 آذر 1403
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 7 آذر ماه 1403
فال روزانه امروز چهارشنبه 7 آذر ماه 1403
باقری: پاسخ به اسرائیل ورای تصورات سران رژیم طرح‌ریزی شده است
فال ابجد روزانه چهارشنبه 7 آذر 1403
فال انبیاء روزانه چهارشنبه 7 آذر 1403
رابعه اسکویی: پشیمانم؛ اگر می دانستم اعدامم نمی کنند زودتر به ایران می آمدم/ باید جنازه‌ام به ایران می‌آمد
قالیباف:قاچاق روزانه 30 میلیون لیتر سوخت سازماندهی شده است
فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 7 آذر 1403 + فیلم
تبریک تولد عاشقانه و زیبای امید عالیشاه به همسرش با یک متن احساسی و خاص/ چه اسفندها دود کردیم برای تو...+عکس
جدیدترین خبر از وضعیت سلامتی کاپیتان پرسپولیس بعد ضربه شدید؛ امید عالیشاه باید جراحی شود
منتخب روز   
رابعه اسکویی: پشیمانم؛ اگر می دانستم اعدامم نمی کنند زودتر به ایران می آمدم/ باید جنازه‌ام به ایران می‌آمد نبرد سخت بازیگران زن و مرد ایرانی در لبنان/ الناز حبیبی، علیرام نورایی، لیندا کیانی، لادن مستوفی: سختی های زیادی رو تحمل می کنیم!+فیلم کلیپ سخنان پر مهر و محبت مقام معظم رهبری در مورد بانوان بد حجاب تصاویر دیده نشده عروسی دختر ناصرالدین شاه تا چایی‌خوری در کاخ گلستان + عکس (ویدئو) کُری‌خوانی نعیمه نظام دوست در جوکر برای احسان علیخانی: برا اذیت کردن علیخانی، برنامه ویژه دارم/ مهم‎‌ترین استراتژی و تکنیکم اینه که رها و آزاد باشم ترکیه شعار "زن زندگی آزادی" را ممنوع اعلام کرد جزئیات وضعیت کاپیتان عالیشاه / 24 ساعت باید تحت نظر باشد خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟ مفاخر ورزشی ایران/ سعید معروف جادوگر والیبال را بیشتر بشناسیم (فیلم) بیش از 60 درصد ایرانی‌ها تمایل دارند مهاجرت کنند / حس تعلق به ایران به شدت کاهش یافته ... تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
یادی کنیم از غش کردن خنده دار دختر کره ای به کره ای حرف زدن حامد آهنگی+فیلم /دختره چه ریسه ای میره از خنده🤣
خلاقیت خنده دار یک نانوا در بندرانزلی حماسه آفرید / با بقیه پولش نون داد؛ انسان نمونه واقعی + ویدئو
تفریحات احسان خواجه امیری و پسرش در استخر روباز محوطه حیاط ویلا+ویدئو/نمایی از آلاچیق حصیری وسط باغچه...
زورگیر خشن ماشین BMW پل پارک وی دستگیر شد
لحظه بمباران و انفجار شدید محل حضور خداداد عزیزی و وحید شمسایی در لبنان/ چه جرئت و شهامتی دارن+فیلم
ورزشی ؛ سلام من غلامرضا تختی ام....
دسر ایتالیایی / طرز تهیه تیرامیسو خوشمزه به سبک ایتالیایی اصیل
مسی نابود شد / لحظه‌ تلخی که مچ پای لیونل مسی نابود شد
خورش‌های محلی / طرز تهیه خورشت خلال به سبک کرمانشاه + ویدئو
مصطفی میرسلیم: پسرم روحیه حساسی دارد، چرا به او کمک نکردید؟
(فیلم) انفجار بمب اسرائیل بیخ گوش خداداد عزیزی و وحید شمسایی در لبنان / کاملا بیخیال به بمباران فوتبالشونو ادامه میدن ...
ویدیوی وایرال شده از حضور خداداد عزیزی و وحید شمسایی در مناطق جنگی لبنان / سلبریتی شمایید، بقیه اداتونو درمیارن!
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
خلاقیت خنده دار پدر ایرانی برای فرار از خانه تکانی حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس
نگاهی به ماشین مرسدس بنز هوش پران شاهرخ استخری، بازیگر جوکر که همه آرزوشو دارن/آقای کمدین سوار بر هواپیمای رویاهایش😍
رونمایی تماشایی از هنر جدید منوچهرهادی در نبود یکتا ناصر+عکس/آقای بازیگر هر روز یه استعدادش شکوفا میشه
نگاهی به بازیگران و سلبریتی های عروس دار سینمای ایران+عکس/ از فلور نظری و فاطمه گودرزی تا حشمت فردوس و خسرو شکیبایی