ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدن سالم

(ویدیو) 8 پیام فوری که بدنت برات میفرسته و نباید نادیده بگیری!/ توجه کنید چون ممکنه که خودتونو توی یکی از پیاما پیدا کنید!
رونالدو چطور بدنش رو سالم نگه میداره؟ / راز های بدن خوش فرم و سالم رونالدو از زبان خودش + ویدیو
چی بخوریم تا چشم نوزادمان رنگی شود؟ | راهنمای جامع تغذیه بارداری برای داشتن نوزاد با چشمان رنگی + ویدئو
تاثیر آب جوش بر لاغری
7 نوع پیش غذای رژیمی خوشمزه
با خواص شگفت انگیز انار بیشتر آشنا شوید
معرفی رایج ترین باورهای غلط در خصوص مراقبت از پوست
خواص شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی بدن
چطور همیشه بدن خوشبو داشته باشیم؟
راجب فواید شگفت انگیز ماست بیشتر بدانید
بهترین رژیم غذایی برای حفظ سلامت قلب
قبل از ورزش چی بخوریم؟
بعد از ورزش چی بخوریم؟
مصرف چه مقدار چای سبز در روز مناسب است؟
رژیم غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
رژیم غذایی کامل و مفید برای کم کاری تیروئید
تنها با یک رزیم غذایی درست، زخم معده خود را درمان کنید
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(فیلم) کل کل سنگین شهاب حسینی و امیر آقایی در سریال جدید گناه فرشته / آتیش بازی دوباره شهاب حسینی رو ببینید
آخرین قیمت خودروهای ایرانی امروز جمعه 28 آذر 1404
تیپ و چهره «فلاحتی» سریال ستایش بعد از 7 سال
کی فکرشو می‌کرد دیوید بکهام هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری واسه دنیا معنی کنه؟!/ اصیل و سنتی
پهپادها «مار 42 متری» را شناسایی کردند+عکس
حال و هوای غم‌انگیز بازیگر پایتخت هوادارانش را نگران کرد
فال حافظ با تفسیر روز پنج‌شنبه 27 آذر 1404 + فیلم/ شانس داره سمتت میاد؛ در فالتان نشان از گشایش و توانائی در مشکلات است
فال روزانه امروز جمعه 28 آذر 1404/ زندگی هنوز تمام حرف‌هایش را نزده؛ آنچه همیشه در دل آرزویش را داشتی، حالا آرام پیش روی توست
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز 28 آذر 1404
آیکون پخش
مهران مدیری و آرمیتایی که 19 سال باهاش بود؛ خیلی دوستش داشتم و عاشقش بودم؛ از 6ماهگی با من بود اما وقتی نوزده سالش شد... +فیلم
آیکون پخش
رنج و مشقت قیاسی برای حضور مهران مدیری در پامپ/ مدیری: 10 شبه که هر روز میومد تا 2 نصف شب آیفونمون رو میزد که بیا برنامه منم قبول نمیکردم چون من معمولا...+فیلم
آیکون پخش
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
آیکون پخش
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟
آیکون پخش
کنایه عجیب روحانی به برخی مسئولین/ در مورد اسرائیل اشتباه کردیم؟+ویدیو
آیکون پخش
غیرتی شدن نسبت به شوهر به سبک همسر محمود احمدی‌نژاد؛ موی بلوند زن بی‌حجاب کار دست رئیس‌جمهور سابق داد!+ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) با قدرتمندترین و تاریخ‌سازترین زنان ایران آشنا شوید؛ از تخت پادشاهی ساسانی تا صحنه‌های اثرگذاری امروز
آخرین ویدیو ها   
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد وحشتناک و نفسگیر شیر و تمساح
خلاقیت خنده‌دار"کشاورز ایرانی" در شخم زدن زمین با پورشه 15 میلیاردی تاریخ ساز شد/ تن فردینارد پورشه بدجور تو گور لرزید🤣
سیروس همتی به شهرام شکیبا: من 109 فرزند دارم!
حرکت پر از حس خوب و جالب بازیکنان فوتبال در زیرباران با کودکان؛ محبت و مهربانی مسری است +ویدئو
خلاقیت خنده دار مرد قشمی در مواجهه با سیل/هنر نزد ایرانیان است و بس
(ویدئو) قدیمی‌ترین دانشگاه ایران کدام است؟ نهادی که پیش از دانشگاه تهران و در عصر قاجار تأسیس شد
طنز ورزشی / ابوطالب خیابانی را شُست و رُفت و پهن کرد!
اگر فرزندمان خودش را در اتاق حبس می‌کند چیکار کنیم؟ به هیچ عنوان این حرف‌هارو نگو
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ وقتی همه چیز بی‌رحم بنظر می‌رسد به یاد بیاور هر طلوع آفتاب نشانه‌ امید است نشانه‌ای که هنوز می‌توانی عشق، و موفقیت را تجربه کنی+ پیام انگیزشی امروز 28 آذر 1404
طالع‌بینی روز؛ اگه هنوز نمیتونی خاطره‌هاشو فراموش کنی، ورق رابطه قراره برگرده، این فال را از دست نده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 27 آذر
ببینید| کباب شدن قاچاقچیان مواد مخدر توسط ارتش آمریکا+ویدیو
حرفهای تلخ جواد عزتی از زندگی شخصی مهران مدیری/ بغضی که هر لحظه رو به فروپاشی بود...+ فیلم
آخرین تصاویر   
محمدرضا فروتن با حضور دلنشین در «کافه عاشقی» دیده شد
خلاقیت بی نظیر یک راننده ، در تبدیل اتاق نیسان به صندوق انتقادات و پیشنهادات/ آدم حظ میکنه از این همه درک و فهم😂
نگاهی به جشن تولد 60 سالگی فرحناز منافی ظاهر همسر مرحوم حسین محب‌اهری‎
(عکس) تفریح دونفره سپیده خداوردی و پسرش در یک ساحل لاکچری و شیک / ماشاءالله پسرش داره هم قد خودش میشه!
زنبورهای باستانی که در «دندان» جانوران مرده لانه می‌ساختند
ابتکار بانمک خواهرشوهر محترم در تزئین هندوانه به شکلهای میمون و نوزاد برای یلدابرون برادرش+ عکس/ هنرمند شمایی و السلام😍
حال و هوای غم‌انگیز بازیگر پایتخت هوادارانش را نگران کرد
سه پسر جذاب و مشهور ایران در یک قاب پربازدید