ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  کاهش وزن

خواص بی نظیر روغن جگر ماهی برای بدن!
رژیم غذایی نیمه گیاهی چگونه است؟
خواص باورنکردنی ژل رویال
رژیم غذایی کانگوروترین چیست؟
رژیم گیاه خواری لاکتو چیست؟
رژیم غذایی میوه خواری چگونه می باشد؟
رژیم لاغری گریپ فروت چگونه است؟
همه چیز در مورد رژیم غذایی 5لقمه
لاغری و کنترل وزن با استفاده از پله ها
رژیم غذایی ضد گلوله(بولت پروف) چگونه است؟
همه چیز در مورد رژیم غذایی GOLO
همه چیز در مورد رژیم غذایی سوپ کلم
کنترل وزن با ورزش بسکتبال
همه چیز درباره رژیم غذایی اوپتاویا
انواع آب سبزیجات عالی برای لاغری!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
افشاگری از علت خودکشی جهان پهلوان تختی روی آنتن صدا و سیما ؛ مرحوم جمشید مشایخی خیلی رُک همه چیز را گفت
بگومگو در مبحث گوشت قرمز بالا گرفت +فیلم
دانلود آهنگ جدید عرفان طهماسبی با نام «راه»
(ویدیو) حضور باورنکردنی امیر مقاره در کنسرت محسن ابراهیم زاده!/ همخوانی آهنگ دونه دونه توسط امیر مقاره و هوادران محسن!
5 نرم‌افزار فوق‌العاده و 3 روش آنلاین برای ترجمه فیلم و ویدئو
(ویدیو) کادوی احساسی و مخلصانه پسر بچه به ماکان بند!/ واکنش دیدنی و زیبای امیر صدای تشویق هواداران را درآورد!😍
چیدمان خوش‌رنگ و لعاب خیره‌کننده‌ترین خانه‌ی اصفهان
ویدیویی از ورود علی دایی به مراسم ختم مادر حمید استیلی با چهره ی غمگین و استایل مشکی
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
انواع شیرینی بدون فر/ طرز تهیه کیک ساده ولی همیشه محبوب
(ویدئو) هنرنمایی ویژه اعجوبه کمدی، حامد آهنگی در نقش عروسک خیمه شب‌بازی در جوکر1/ تنبک نوازی علی اوجی با اشعار فی البداهش دیدنیه🤣
تصویر جنجالی لو رفته از زنان حرمسرای همایونی در حال بند انداختن ابروهای موکتی! / چرا انقدر زن‌های قاجار سمی بودن آخه؟ انگاری اول ریش و سبیل بودن بعد دست و پا درآوردن😂
افزایش 20 درصدی حقوق کارمندان و 30 درصدی برای حداقل‌بگیران
ویدیویی از ورود علی دایی به مراسم ختم مادر حمید استیلی با چهره ی غمگین و استایل مشکی
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
یادی کنیم از ورود هالیوودی علی پروین به برنامه دورهمی مهران مدیری +فیلم/ از ماشین قرمز رنگ کلاسیک با راننده شخصی تا شاخه گُل قرمز
آیکون پخش
رضا گلزار: نیمرو بلدم، دستپخت خانومم خیلی محشره و زود از کوره در میرم/کلی گرفتاری شخصی دارم که مردم در جریانش نیستن، توان خرید یه رنو ساده رو هم نداشتم
آیکون پخش
مهراوه شریفی‌نیا، بازیگر سریال "کیمیا": اینستاگرام دنیای واقعی رو واسم بی‌ارزش می کرد، مثلا من داشتم با شما حرف میزدم ولی تو ذهنم بود بسه دیگه تمومش کن برم اینستاگرامم رو چک کنم
آیکون پخش
سردار آزمون خطاب به بیرانوند: اگه دماغتو عمل کنی اسمت میشه زهرا ! گفته باشم/من خودم بمیرم هم دماغم رو عمل نمیکنم، دخترم مگه من!
آیکون پخش
(ویدئو) حامد آهنگی: عمه من عاشق امین زندگانیه/ آماده، پشت دره تا امین و الیکا عبدالرزاقی طلاق بگیرن/ شما ازدواج کردین افسردگی گرفت
آیکون پخش
خداداد عزیزی به شهاب حسینی : همه به اندازه دَرک شما نرسیدن ، آقای دایی کلا 2 تا پاس در طول بازی فوتبالش داد اونم پشت به دروازه بود از پاش در رفت
آیکون پخش
الیکا عبدالرزاقی: دوست ندارم بگویم امین شوهر من است این وصله های سنتی به من نمیچسبد!+فیلم
آیکون پخش
حضور ابراهیم تاتلیس، الناز شاکردوست و محسن کیایی در کنسرت 10 هزار نفری پرویز پرستویی و عایشه گل جوشکن در ترکیه+فیلم
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
پوریا پورسرخ؛ قبلا ما تو ترافیک و پشت چراغ قرمز از همدیگه انتقام می گرفتیم الان یه محفل جدیدی ایجاد شده به اسم فضای مجازی، یارو با پیج فیک میاد حرفی که نمیشه رودر رو بگه رو میگه
چرا محمدجواد ظریف به خوار چشم دشمنان دولت مسعود پزشکیان نبدیل شده است؟
4 نکته مهم درباره مصاحبه خبرساز علی لاریجانی درباره مذاکرات ایران با غرب/ چرا برجام وحی منزل نیست؟
لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی شود، با آمریکا واقع‌بینانه مذاکره می‌کند
پیامدهای امنیتی سفر پزشکیان به سیستان
اینستاگرام دنیای واقعی رو واسم بی‌ارزش می کرد، مثلا من داشتم با شما حرف میزدم ولی تو ذهنم بود بسه دیگه تمومش کن برم اینستاگرامم رو چک کنم
مهراوه شریفی‌نیا، بازیگر سریال "کیمیا"
آمریکا به دنبال مذاکره با ایران است، شک نکنید
لاریجانی می‌تواند یار دولت پزشکیان و نماینده هم‌زمان دیپلماسی و میدان باشد
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
بررسی استایل و پوشش همه روسای جمهور غیر روحانی ایران بعد از انقلاب / از کاپشن احمدی‌نژادی تا کاپشن پزشکیان
توئیت خبرساز ابطحی درباره علی لاریجانی: تغییر استراتژیک در راه است
ابر ستاره ی فوتبال ایران، طارمی، در ترکیب اصلی اینتر برای بازی امشب مقابل لاپیزیش/نراتزوری به دنبال فتح دو قله
وزیر نیرو: خاموشی‌ها اعمال نمی‌شود/ در تامین و تولید برق هیچ محدودیتی نداریم
افشاگری سخنگوی دولت حسن روحانی درباره پشت پرده قطعی برق در کشور
دانستنی های پزشکی / آیا پیاز جوانه زده برای بدن مضر است یا مفید؟
علیرضا افتخاری: به‌خاطر احمدی‌نژاد طناب خریدم تا خود‌کشی کنم؛ نوشته‌ای زیر در منزل من گذاشتند که اینجا بمب‌گذاری خواهد شد و هرچه سریع‌تر باید این خانه را تخلیه کنید!
فاجعه ای به نام سرمایه در شرف انفجار؟/ ناترازتر از آینده!
چرا پزشکیان حاضر نشد در منزل شهید رئیسی ساکن شود؟
ایلان ماسک از دولت ترامپ چه انتظاری دارد؟
چرا محمدجواد ظریف به خوار چشم دشمنان دولت مسعود پزشکیان نبدیل شده است؟
کاخ سفید ارائه مجوز به اوکراین برای استفاده از موشک‌های دوربرد علیه روسیه را تایید کرد
پس‌انداز با جیب خالی!؛ راهکارهایی ساده و کاربردی برای پس‌اندازی هوشمندانه حتی با درآمدی کم
شام مرموز دو نفره‌ پسر جوان را به کام مرگ کشید/ قرار دونفره‌ای که عزائیل مهمان ناخوانده‌اش شد
رونمایی از مُعرف معروف و سرشناس علی دایی به دنیای فوتبال/ اسطوره ایرانی روحت شاد+عکس
منتخب روز   
(ویدئو) کُری‌خوانی نعیمه نظام دوست در جوکر برای احسان علیخانی: برا اذیت کردن علیخانی، برنامه ویژه دارم/ مهم‎‌ترین استراتژی و تکنیکم اینه که رها و آزاد باشم ترکیه شعار "زن زندگی آزادی" را ممنوع اعلام کرد جزئیات وضعیت کاپیتان عالیشاه / 24 ساعت باید تحت نظر باشد خبر تاسف برانگیز امروز/ حدس میزنید در جهان تکنولوژی زده‌ی امروز هر ساعت چند زن بدست نزدیکانش به قتل میرسد؟ مفاخر ورزشی ایران/ سعید معروف را بیشتر بشناسیم (فیلم) بیش از 60 درصد ایرانی‌ها تمایل دارند مهاجرت کنند / حس تعلق به ایران به شدت کاهش یافته ... تهران گردی / معرفی 36 پارک تفریحی و جذاب تهران؛ پایتخت را بهتر بشناسید آلبوم تصاویر ورزشی و خصوصی محمدهادی ساروی کُشتی گیر چشم ابرو مشکی ایرانی ؛ از کافه گردی و پاریس گردی تا پُشتک روی تُشک و مدال طلا مفاخر ورزشی ایران/ غلامرضا تختی از تولد تا مرگ گزارش تصویری دیدار تاریخی بسیجیان با ولی امر مسلمین جهان در سالروز تشکیل بسیج 20 میلیونی استقلال و پرسپولیس روی لبه تیغ/ روی مرز بین صعود و سقوط (فیلم) نظر رهبر معظم انقلاب درباره تخت جمشید / افتخاری ندارد، خدا می‌داند چقدر بیگناه مقابل تخت طاغوت‌های زمان به قتل می‌رسیدند ...
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
شوخی با جواد خیابانی/ عبدالله روا : اگه این همه اطلاعات تو مغز شما بودکله تون می ترکید ولی تو مغز استاده و کله ما ترکیده! / خیابانی: در بازه و توپ هم توی دروازه
رسایی: من را متهم کردند که در برابر دستور رهبر انقلاب مقاومت می کنم، مگر رهبری دستوری داده اند؟ / اصلا تابعیت قهری وجود ندارد
خواستگاری پر از غلط املایی امین حیایی از سحر دولتشاهی: درسته خبط و خطا زیاد داشتم تو زندگیم ولی دلیل نداره عاشق نشم+فیلم
خاطره خنده دار فیروز کریمی مهران مدیری رو به مرز سکته رسوند ؛ فیروز کریمی : خواستم ادای سرمربی قهرمان رو در بیارم بچّه ها فکر کردن میگم برین تیکه تیکه شون کنین
پوریا پورسرخ؛ قبلا ما تو ترافیک و پشت چراغ قرمز از همدیگه انتقام می گرفتیم الان یه محفل جدیدی ایجاد شده به اسم فضای مجازی، یارو با پیج فیک میاد حرفی که نمیشه رودر رو بگه رو میگه
رنجروور 250 هزار دلاری مالک کوروش کمپانی به فروش می رسد/ آخرین جزئیات درباره جبران خسارت مال باختگان
(ویدئو) کُری‌خوانی نعیمه نظام دوست در جوکر برای احسان علیخانی: برا اذیت کردن علیخانی، برنامه ویژه دارم/ مهم‎‌ترین استراتژی و تکنیکم اینه که رها و آزاد باشم
سردار آزمون:من اگه قرار باشه تو یه تیمی در ایران بازی کنم،سال اول میام تراکتور،چون من واقعا هوادارهاش رو خیلی دوست دارم،واقعا انرژی خاصی دارن
رونمایی از اتوبوس فوق پیشرفته شرکت واحد که حتی صندلی نداره راننده بشینه/ وقتی نمیخوای قبول کنی همه چی تموم شده!😂+فیلم
حسین تهی: من تبلیغ قمار کردم ولی پشیمانم! دروغ نمیگم دنبال کار خطری نمی روم+فیلم
جشن تولد ساده و خلوت 61 سالگی امیر قلعه نویی، سرمربی تیم ملی ایران در خانه مجلل و شیکش/ چه دکور و مبلمان زیبایی+ویدیو
رونمایی از خودروی Maextro، رقیب چینی مرسدس‌بنز و رولزرویس + تصاویر/ویدئو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
نگاهی به تیپ و استایل پاییزی شیک و خاص مینا مختاری، همسر خوش‌سلیقه بهرام رادان/ درخشش نام جان در اکسسوری او
ادکلن محبوب و کیف شیک و زیبای خواهر سعید عزت اللهی، ستاره جنتلمن تیم ملی/ چه خوش سلیقه و خاص پسند👌+عکس
رونمایی از پت خانگی منحصر به فرد هادی چوپان، ابرستاره مستر المپیا/ چه اُبهت و دل نترسی داره+عکس
نگاهی به ژست‌های جالب حسن روحانی با "کلید" ، نماد جنجالیِ تبلیغاتی‌اش+عکس/ کلیدی که قفل پاستور را برای روحانی باز کرد