میخک، یکی از ادویه جات قدیمی به خصوص در غذاهای هندی و دیگر کشورهای آسیایی، مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان است. میخک همچنین دارای یک تاریخ غنی می باشد، که امروزه به عنوان یک محصول تجاری مهم در جهان کاربرد دارد. به طور کلی برای مقابله با مشکلات سلامتی، مانند سردرد، بیماریهای دهان و دندان، سرطان، دیابت عفونت های میکروبی و غیره شناخته شده است. همچنین سیستم ایمنی بدن را برای محافظت از کبد و بهبود استحکام استخوان افزایش می دهد ولی خواص این گیاه مهم در امر داروسازی به این چند مورد ختم نمیشود و زیرشاخه های بسیاری دارد که در این بخش به بررسی آن می پردازیم.
خواص درمانی، بهداشتی و زیبایی میخک
۱.کمک به گوارش
بعضی از ترکیب‌های یافت شده در میخک برای تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی خاصی که هاضمه را بهبود می‌بخشند موثر هستند. گوارش سالم سوخت و ساز بدنی سالم‌تری ایجاد خواهد کرد و جذب مواد مغذی به شکل بهینه خواهد بود.
۲.ضد میکروب
بعضی از مطالعات نشان داده‌اند برخی خواص ضد میکروبی یافت شده در میخک برای کشتن باکتری‌های وبا موثر هستند. مطالعات بیشتر بیان کرده‌اند که میخک راه‌حلی کارامد برای کشتن شمار زیادی از پاتوژن‌های (میکروب‌های بیماری‌زا) انسانی است.
۳. مبارزه با سرطان
میخک نسبتا از آنتی‌اکسیدان‌ها سرشار است که برای مبارزه با رادیکال‌های آزادی که می‌توانند باعث رشد سلول‌های سرطانی شوند فوق‌العاده هستند.
4. محافظت از کبد
خواص ضد هپاتیتی موجود در میخک واقعا برای محافظت از کبد مفید هستند چون به خاطر فرایند سوخت و ساز، مقدار آنتی اکسیدان کبد می‌تواند به طرز چشمگیری کاهش پیدا کند و آن خواص اثر متقابل ایجاد و از کبد محافظت خواهند کرد.
۵. تقویت سیستم ایمنی بدن
از روی جدول فوق، مشخص می‌شود که میخک نسبتا ویتامین C بالایی دارد که برای سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده است. به علاوه، میخک به تولید سلول‌های سفید خون نیز کمک می‌کند و همزمان حساسیت بالا را درمان می‌کند.
6. مفید برای دیابت
انسولین برای کنترل سطح قند خون حیاتی است اما به خاطر عواملی خاص، بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند یا مقدار انسولین برای تنظیم سطح قند خون در جریان خون کافی نیست. خب، میخک می‌تواند تولید بهینه‌ی انسولین را برای تنظیم سطح قند خون تضمین کند.
۷. مفید برای استخوان‌ها
هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید زمان را متوقف کنید، در نتیجه پیر شدن چیزی است که مطمئنا با آن روبرو خواهید شد. در طول سال‌ّهای کهولت بدن‌تان توانایی جذب کلسیم را از دست خواهد داد و این همان زمانی باید باشد که استخوان‌هایتان دچار کمبود کلسیم می‌شوند. خب، میخک با حفظ کیفیت استخوان‌ها و قوی نگه داشتن آن‌ها در مدت زمانی طولانی‌تر به شما کمک خواهد کرد.
8. خواص آنتی-موتاژنیک
یکی از خواص موتاژنیک وقتی است که دی‌ان‌ای‌ها به خاطر بعضی از عوامل، مانند رادیکال‌های آزاد، دچار جهش می‌شوند. در واقع این ریشه‌ی رشد سلول‌های سرطانی است. میخک حاوی خواص آنتی موتاژنیک است که می‌تواند این فرایند را در همان مراحل اولیه متوقف کند.
۹. بیماریهای دهان و دندان
دندان درد کشنده نحواهد بود اما کاملا آزار دهنده است. قبل از مراجعه به پزشک، می‌توانید برای تسکین درد کمی میخک بجوید.
10. درمان سر درد
در دوران بارداری، گاهی مادران باید با سردردهای‌شان دست و پنجه نرم کنند چون اجازه ندارند به خاطر نوزادشان هیچ دارویی مصرف کنند. خب، مصرف میخک کاملا بی‌خطر است حتی در دوران بارداری و برای درمان سر درد فوق‌العاده است.
۱۱. درمان سرطان ریه
به خاطر بعضی از خواص مانند خواص آنتی-کارسینوژنیک و پیشگیری شیمیایی، بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که میخک می‌تواند به روشی بسیار کارآمد سرطان ریه را در مراحل اولیه درمان کند.
12. حاوی خواص ضد التهابی
اوژنول موجود در میخک دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است. به علاوه، میخک همچنین حاوی خواص ضد درد است که دردهای ناشی از التهاب را تسکین می‌دهد.
۱۳.افزایش دهنده‌ی میل جنسی
این حقیقت که میخک دارای خاصیت افزایش میل جنسی است توسط مطالعات و آزمایش‌های دقیقی به اثبات رسیده است.
14.خواص آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان‌ها برای بدن انسان حیاتی هستند به خصوص برای سیستم ایمنی چون این تنها راه موثر برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد است و میخک حاوی بعضی از آنتی‌اکسیدان‌های کارآمد است که مورد نیاز بدن انسان هستند.
۱۵. برطرف کردن سرگیجه و استفراغ
عوامل بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث ابتلا به سرگیجه و استفراغ شوند اما عامل بروز آن هر چه باشد، همیشه می‌توانید به میخک رجوع کنید تا سرگیجه‌تان را برطرف کند و مانع استفراغ شود.
16. درمان سرفه
سرفه گاهی می‌تواند واقعا آزار دهنده باشد به خصوص وقتی که نیمه‌های شب به آن دچار می‌شوید. فقط کافی است یک لیوان آب گرم که کمی میخک داخل آن ریخته‌اید را بنوشید تا به طور طبیعی سرفه‌ی شما درمان شود.
۱۷. مبارزه با با بوی بد دهان
18. غلبه بر سینوزیت
یکی از فایده های میخک برای سلامتی که همه از آن با خبر هستند این است که میخک برای غلبه بر سینوزیت عالی است، هرچند شاید این فقط یک درمان خانگی محسوب می‌شود، پس بهتر است در مورد مشکل خود با پزشک نیز مشورت کنید.
۱۹. درمان طبیعی تهوع حاملگی
اکثر مادران باردار نمی‌دانند که به راحتی خوردن یک فنجان چای صبحگاهی به همراه میخک می‌توانند حالت تهوع دوران حاملگی را بر طرف کنند.
۲۰. برای سرماخوردگی
درست است که داروها و درمان‌های بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید اما برای شما که راه طبیعی را ترجیح می‌دهید؛ میخک بهترین راه حل موجود در این رابطه است.
21. درمان نفخ شکم
نفخ وقتی اتفاق می‌افتد که گاز در جهاز هاضمه جمع می‌شود. آنچه برای درمان نیاز دارید آن است که فقط ۴ یا ۵ میخک را با آب گرم مخلوط کنید و هر روز صبح از آن بنوشید تا به نفخ شکم‌تان به طور اساسی درمان شود.
۲۲.مفید برای فرونشاندن اضطراب
می‌توانید استنشاق روغن عصاره‌ی میخک را به عنوان رایحه‌درمانی برای کمک به رهایی از اضطراب و پریشانی امتحان کنید.
23. راه حل طبیعی برای آکنه
خواص بی‌حس کنندگی و ضد باکتریایی موجود در میخک برای درمان آکنه فوق‌العاده است و خواص شفابخش موجود در آن به تسریع این روند درمانی کمک خواهد کرد.
۲۴. از بین بردن جای زخم
خب، آکنه و بعضی از ناراحتی های پوستی می‌توانند جای زخم‌های زشت و نا خوشایندی بر روی پوست به جا بگذارند. برای کمک به درمان و از بین بردن کامل جای زخم‌ها کافی است کمی روغن میخک را به طور منظم روی پوست بمالید.
۲۵. ماسک صورت خانگی
ماسک گیاهی ساخته شده از میخک نه تنها می‌تواند باکتری‌هایی که باعث جوش و کورک می‌شوند را بکشد بلکه همچنین قادر است به پوست شما جلا و درخشش طبیعی ببخشد.
۲۶.جلوگیری از ریزش مو
یکی از فایده‌های حیرت انگیز میخک برای سلامتی مزیتی است که برای پوست سر شما دارد. فقط کافی است روغن میخک را روی پوست سرتان ماساژ بدهید تا خونرسانی را بهبود ببخشد و رشد موی سالم را در ناحیه‌ی سر بهتر کند.
۲۷. بهبود فرایند هضم غذا
میخک از قدیم‌الایام برای درمان معضلات مربوط به معده مانند سوء هاضمه، اسهال، نفخ و گاز مورد استفاده قرار گرفته‌است. میخک می‌تواند به کاهش گاز و از بین بردن سموم بدن کمک کند.
۲۸. ضد التهاب
فلاونوئیدهای موجود در میخک دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. این گیاه عالی طبیعی قدرتمند برای درمان انواع التهاب در بدن استفاده می‌شود از درد دندان‌ها و ورم لثه گرفته تا اختلالات پوستی، درد عضلات و مفاصل و التهاب روده.
۲۹. بهبود سلامت قلب
میخک می‌تواند سلامت قلب را به روش‌های مختلفی بهبود دهد. تحقیقات منتشر شده در مجله‌ی انگلیسی فارماکولوژی نشان داد که اوژنول موجود در میخک، باعث فراخ شدن شریان‌ها و کاهش فشار خون سیستمی می‌شود. همچنین، استیل اوژنول، یکی دیگر از ترکیبات زیست‌فعال موجود در این گیاه، یک مهارکننده‌ی قوی پلاکت است، که مانع تشکیل ترومبوز یا لخته خون می‌شود.
* توجه: میخک یک منبع طبیعی رقیق‌کننده‌ی خون است و نباید همراه با سایر داروهای رقیق‌کننده مورد استفاده قرار بگیرد.
۳۰. کاهش استرس
میخک دارای اثر گرم‌کننده بر روی بدن و عطر تندی است که بلافاصله به حواس فرد طراوت می‌دهد. استفاده‌ی موضعی یا مصرف روغن میخک به صورت رقیق شده می‌تواند به کاهش فشار ذهنی و خستگی کمک کند.
۳۱.محافظت از کبد
مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که ترکیبات زیست‌فعال موجود در میخک می‌توانند به بهبود سلامت کبد کمک کنند. آن‌ها قادر هستند به جلوگیری از بیماری کبد چرب و رفع نشانه‌های سیروز کبدی کمک کنند.
۳۲. درمان مشکلات تنفسی
میخک دارای اثرات خنک‌کننده و ضد التهابی است و اغلب برای پاکسازی مجرای بینی استفاده می‌شود. روغن میخک به نوعی اکسپکتورانت است و بنابراین یک درمان مفید برای انواع اختلالات تنفسی از جمله سرماخوردگی، سرفه، برونشیت، آسم، سینوزیتو سل است.
۳۳. درمان گل‌مژه
میخک به دلیل طبیعت ضد التهابی که دارد برای درمان گل‌مژه بسیار موثر است. گل‌مژه در واقع التهاب مژه است و می‌تواند یک وضعیت بسیار آزاردهنده و دردناک باشد. روغن میخک به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، از بروز عفونت‌های چشم نیز جلوگیری می‌کند.
۳۴. از بین بردن درد گوش
ترکیبی از میخک و روغن کنجد، یک درمان خوب برای درد گوش است زیرا این ناحیه را بی‌حس می‌کند و در نتیجه دردی احساس نمیشود.
۳۵. پاکسازی خون
میخک به پاکسازی خون کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که عصاره‌های معطر آن می‌توانند باعث کاهش سمیت خون شوند و فعالیت آنتی‌اکسیدانی را در سراسر بدن تحریک کنند، و به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در عین حال پلاکت‌ها را پاکسازی کنند.
۳۶. درمان عفونت‌های کاندیدا
کارواکرول و اوژنول موجود در روغن میخک دارای اثر ضد قارچی و ضد کاندیدا هستند. این روغن را می‌توانید برای درمانکاندیدیاز ناشی از یک قارچ به نام کاندیدا آلبیکانس مورد استفاده قرار بدهید. این عفونت‌های قارچی معمولا در دهان، گوش‌ها، بینی، ناخن‌ها، دستگاه گوارش و واژن رخ می‌دهند. روغن میخک همچنین در کشتن انگل‌های روده که می‌توانند باعث اسهال و سایر علائم شوند، موثر است. اگر می‌خواهید روده را با روغن میخک تمیز کنید، می‌توانید مقادیر کمی از آن را به صورت خوراکی مصرف کنید، اما بهتر است این کار را تحت نظارت یک پزشک انجام بدهید.
۳۷. درمان حفره‌ی خشک
روغن میخک به عنوان یک راه‌حل مناسب برای حفره‌ی خشک محسوب می‌شود، نوعی اختلال دندانی دردناک که پس از کشیدن دندان فرد بزرگسال اتفاق می‌افتد. این روغن به علت خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قدرتمندی که دارد درمان خوبی برای این مشکل است. تحقیقات منتشرشده در مجله‌ی دندانپزشکی نشان می‌دهند که روغن میخک به طور بالقوه می‌تواند جایگزینی برای بنزوکائین به عنوان یک بی‌حس‌کننده‌ی موضعی در درمان‌های دندان باشد.
۳۸. درمان درد دندان درآوردن کودک
مطالعات اخیر در مورد خواص دارویی روغن میخک به این نتیجه رسیده‌اند که این روغن به عنوان یک تسکین‌دهنده برای نوزادانی که دندان‌های‌شان در حال درآمدن هستند قابل استفاده است. این روغن را به صورت بسیار رقیق می‌توانید روی لثه‌های کودک استفاده کنید، چرا که خواص ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده‌ی این روغن می‌تواند درد را تسکین دهد و ناراحتی فرزندتان را کم کند.
۳۹.ضدعفونی‌کننده
با توجه به خواص ضدعفونی‌کننده‌ای که روغن میخک دارد، برای زخم، بریدگی، ساییدگی، بیماری پای ورزشکاران، عفونت قارچی،کبودی، عرق‌سوز و دیگر انواع صدمات مفید است. روغن میخک همچنین می‌تواند برای درمان نیش حشرات استفاده شود. این روغن طبیعتی بسیار قوی دارد و همیشه باید به صورت رقیق استفاده شود. افرادی که پوست حساسی دارند باید این روغن را با دقت و احتیاط کامل استفاده کنند.
۴۰.درمان وبا
روغن میخک رقیق‌شده در آب به عنوان یک درمان سنتی برای جلوگیری از بروز وبا و و درمان آن استفاده می‌شود.
۴۱. پایین آوردن سطح گلوکز
این واقعیت که میخک می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند به لحاظ علمی به اثبات رسیده است. بعضی مطالعات، شامل، مطالعات پژوهشی انجام شده توسط دکتر آلام خان در ۲۰۰۶، بیان می‌کنند که بیماران دیابتی که به صورت روزانه میخک مصرف می‌کنند احتمال دارد از سطح قند خون پایین‌تری برخوردار باشند. دو دلیل برای آن وجود دارد، اول عملکرد بهینه‌ی لوزالمعده در تولید انسولین است و بعد اینکه میخک حاوی خواصی است که عملکردی تقریبا شبیه انسولین در پایین آوردن سطح قند خون دارند.
۴۲. بهبود سلامت لوزالمعده
لوزالمعده ارگان مسئول تولید انسولین است. بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ از ناراحتی رنج می‌برند که در آن لوزالمعده نمی‌تواند به درستی انسولین تولید کند. این یعنی، سطح قند خون را در جریان خون نمی‌توان کنترل کرد چون انسولین کافی برای تجزیه و تبدیل گلوکز به گلیکوژن که بعدها به صورت سلول‌های چربی ذخیره یا به انرژی تبدیل می‌شوند وجود ندارد. میخک جاوی پلی‌فنول است که سلامت لوزلمعده را بهبود می‌بخشد و عملکرد بهینه‌ی آن را تضمین می‌کند.
۴۳.ضد چاقی
میخک یکی از ادویه‌های توصیه شده برای کسانی است که برنامه‌ی رژیمی دارند چون حاوی خواص ضد چاقی است. یکی از علل بیماری دیابت نوع ۲ آن است که فرد نمی‌تواند وزن خود را کنترل کند. هرچند لوزالمعده انسولین کافی تولید می‌کند اما بدن نمی‌تواند از آن برای تجزیه‌ی قند خون استفاده کند. مصرف میخک ممکن است به پیشگیری از افزایش وزن زیادی و همین طور درمان علائم مقاومت به انسولین کمک کند.
۴۴. کنترل سطح کلسترول بیماران دیابت نوع ۲
کلسترول یکی از ناراحتی‌هایی است که ممکن است بیماران دیابتی را حتی در وضعیت بدتری نیز قرار بدهد. میخک حاوی پلی‌فنول‌‌هایی است که ممکن است با کنترل تولید کلسترول بد و بهینه سازی تولید کنترل خوب سطح کلسترول بدن را در بیماران دیابت نوع ۲ کنترل کند.
۴۵. تقلید عملکرد انسولین
یکی از عملکردهای حیرت انگیز میخک برای بیماران دیابتی آن است که میخک می‌تواند عملکرد انسولین را در زمینه‌ی تنظیم سطح قند خون تقلید کند. هر چند در ابتدا، میخک به عنوان درمان خانگی برای دیابت شناخته می‌شد اما اینک حتی طب مدرن هم از عصاره‌ی میخک به عنوان جایگزینی برای انسولین استفاده می‌کند. این یعنی میخک برای کمک به درمان بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ هم عالی است.
۴۶.ضد التهاب
التهاب می‌تواند باعث بیماریهای مزمن مختلفی بشود و یکی از آن‌ها دیابت است. میخک حاوی خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش اثرات بد علائم دیابت کمک کند. یکی از خواص ضد التهابی کارآمد موجود در میخک اوژنول است. اثرگذاری این ترکیب به عنوان یک مسکن و ضد درد از طریق انجام مطالعات بسیار دقیق و جدی بر روی حیوانات به اثبات رسیده است.
۴۷. منبع عالی آنتی اکسیدان
بیماری دیابت می‌تواند بر سیستم ایمنی نیز تاثیر بگذارد و وجود آنتی اکسیدان قوی در آن مثل پلی فنول ممکن است به بیماران دیابتی کمک کند با بیماری‌شان به شکل بهتری کنار بیایند. آنتی اکسیدان‌ها همچنین مسئول حفظ چند ارگان مهم و ضروری بدن هستند مثل کبد، و لوزالمعده که در تولید انسولین نقش بسزایی ایفا می‌کند.
۴۸. تقویت اشتها
یکی از مشکلات اکثر بیماران دیابتی مواجهه با مشکل از دست دادن اشتها است، نه به خاطر آنکه نمی‌خواهند چیزی بخورند بلکه به خاطر آنکه دیابت‌شان باعث می‌شود آن‌ها نتوانند خوراکی‌های مورد علاقه‌شان را مصرف کنند. خب، بهترین راه برخورد با دیابت از طریق کنترل الگوی رژیم روزانه است. اما، میخک طعم خاص و منحصر به فردی دارد که می‌تواند به بهبود مزه‌ی غذا کمک کند و در نتیجه اشتها را نیز تا حد قابل توجهی تقویت کند.
۴۹. تقویت دندان‌ها
اگر می‌خواهیم دندان‌های‌مان را تقویت و از سوراخ شدگی آن‌ها جلوگیری کنیم بهتر است میخک مصرف کنیم. به منظر استحکام دندان‌ها، هر روز صبح جوشانده‌ی میخک بنوشید که از جوشاندن میخک به دست می‌آید. مراقبت از دندان‌ها همیشه مهم است، تا آنجا که حتی وقتی پیر می‌شویم مینای دندان‌مان مستحکم و قوی باقی بماند. چراکه در دوران پیری تخلخل دندان‌ها یا پوسیده شدن آن‌ها معمولا اتفاق می‌افتد. البته، این مشکل می‌تواند به سیستم گوارش‌مان نیز آسیب بزند. در نتیجه، ما فقط مجاز هستیم انواع مشخصی از غذاها را بخوریم چراکه دندان‌های‌مان به اندازه‌ای قدرت ندارند که با آن‌ها تمام انواع غذاها را بجویم. اما، با دندان‌های محکم، ما می‌توانیم هر چیزی را که دوست داریم بخوریم حتی اگر پدر بزرگ یا مادر بزرگ شده باشیم.
۵۰. مبارزه با کرم خوردگی دندان
جویدن میخک فایده های بیشتری برای دندان‌ها دارد. کرم خوردگی دندان یکی از مشکلات رایج دندان است. بسیاری از آدم‌ها در هر سنی، از بچه گرفته تا بزرگ این مشکل را تجربه می‌کنند. این موضوع قطعا دردسرساز است چون می‌تواند گاهی باعث درد لثه‌ها و دندان‌ها بشود. درد لثه و دندان بسیار آزارنده است، چون درد مانع می‌شود خوراکی‌هایی که دوست داریم مصرف کنیم.
می‌توانیم از راهی طبیعی برای پیشگیری از کرم خوردگی دندان استفاده کنیم، که دم کردن میخک کوبیده شده با آب جوش است. می‌توانیم از آب میخک به عنوان دهانشویه استفاده کنیم تا درد کرم خوردگی دندان را تسکین دهیم.
۵۱. سفید کردن دندان
میخک، سوای آنکه از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند، می‌تواند برای سفید کردن دندان‌ها نیز استفاده شود. کسانی که دندان‌های زرد رنگ دارند معمولا اعتماد بنفس‌شان پایین است چون دندان‌های زرد ممکن است باعث شود جذابیت کل ظاهر آن‌ها کمتر به نظر برسد. به علاوه، لبخند زدن در برابر دیگران برای‌شان سخت است چون دندان‌های زرد چیز خوب و خوشایندی نیست.
اما با وجود این، راه‌هایی برای خلاص شدن از مشکل زردی دندان وجود دارد. یکی از آن‌ها استفاده‌ی میخک است. کافی است میخک را بکوبید تا پودر شود، و بعد از این پودر به عنوان جایگزینی برای خمیر دندان استفاده کنید. به طور منظم دندان‌های‌تان هر روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این پودر مسواک کنید.
۵۲. پیشگیری از سرطان دهان
باید بدانید علاوه بر تمام مواد مغذی فوق‌الذکر، میخک حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان نیز هست. با مصرف آن هر روز صبح به صورت مخلوط در نوشیدنی‌هایمان، می‌توانیم در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان دهان و دندان، بدنمان را محافظت کنیم.
آنتی اکسیدان موجود در میخک، توانایی مبارزه با ماده‌ی رادیواکتیو را که برای بدنمان خطرناک است چون به سلول‌ها آسیب می‌زند دارد. ما به روشنی می‌دانیم که برای پیشگیری از سرطان باید سلامت بدنمان را از همان سنین پایین حفظ کنیم.
۵۳. سلامت دندان‌ها
داشتن دندان‌های سالم و جلوگیری از مشکلات دندانی رویای همه است. داشتن دندان‌های سالم مصرف هر نوع غذا و نوشیدنی را برای ما ممکن می‌سازد چه شیرین، شور، تند، داغ یا سرد.
برای پیشگیری از مشکلات دندانی، مانند کرم خوردگی، تخلخل دندان‌ها، حساسیت دندان، می‌توانیم مصرف منظم میخک را امتحان کنیم چون میخک برای حفظ سلامتی دندان مفید است.
عوارض جانبی
گل میخک برای مصرف ایمن است اما به دلیل وجود ایگنول، اگر بیش از حد مصرف شود، ممکن است منجر به برخی عوارض شود، که عبارتند از:
افزایش خونریزی
کاهش سطح قند خون
آلرژیک
مشکلات تنفسی
تشنج
حساسیت پوستی
استفاده از میخک در حین بارداری
در بسیاری از کشورها به عنوان ادویه برای غذا استفاده می شود. میخک دارای مزایای زیادی است. قبل از تصمیم به مصرف میخک در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. پزشکتان سلامتی شما را ارزیابی می کند و اطلاع می دهد که با خیال راحت بتوانید از آن استفاده کنید. استفاده از گل میخک در هنگام بارداری ایمن است، اما فقط به عنوان بخشی از غذا مصرف شود و به تنهایی مصرف نکنید. اطلاعات تحقیق کافی در مورد این که آیا آن را نیز برای استفاده به عنوان مکمل دارویی مناسب است یا خیر، وجود ندارد. بهترین کاری که باید انجام دهید اینست که مقادیر کمی از گل میخک را در غذا خود بریزید و از مصرف آن به صورت دارو اجتناب کنید ولی در نهایت تنها و تنها با اجازه پزشک
