کَهیر (به انگلیسی: urticaria) واکنش آلرژیک حاد یا مزمن است كه معمولاً بر اثر واکنش بدن در برابر مواد هیستامینی یا ترکیباتی نزدیک به هیستامین پدید می آید. عارضه پوستی كهير، به صورت دانه های کوچک صورتی رنگ یا به شکل برجستگی های وسیعتر و گاهی به صورت تاول تظاهر كرده و با خارش شدید همراه است. كهير بيماريي گذرا و كوتاه مدت است. هر ضایعه كهیر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بدون باقی گذاشتن اثر از بین می رود و سپس ضایعات جدید در محل های قبلی یا محل های جدید به وجود می آید. اندازه ضایعات كهیر از كوچكی یك عدس تا بزرگی یك بشقاب متغیر است. ممكن است ضایعات به هم پیوسته باشد و نواحی وسیعی از پوست را بپوشاند. معمولاً خارش شدید وجود دارد، ولی ممكن است سوزش یا به ندرت درد نیز وجود داشته باشد. كهیر به طور كلی بسیار شایع است و حدود 20 - 10 درصد افراد حداقل یك بار در طول عمر مبتلا به كهیر می شوند. كهیر به طور معمول ظرف چند روز تا چند هفته بهبود می یابد، ولی در مواردی هم ممكن است سال ها و حتی دهه ها به طول انجامد و مرتباً حملات آن تكرار شود.
چنانچه كهیر در نواحی خاصی مثل پلك ها و لب ها بروز كند، سبب تورم می شود كه ممكن است باعث نگرانی بیمار شود، ولی این تورم ظرف 12 تا 24 ساعت برطرف می شود. ولی اگر بیمار دچار مشكل تنفسی یا بلع شود، باید به طور اورژانس تحت درمان قرار گیرد.
علل و دلایل کهیر زدن
هنوز علت دقیق کهیر زدن مشخص نشده اما برخی مواد و شرایط هستند که می توانند باعث ایجاد کهیر شوند؛ استرس یکی از اصلی ترین علل کهیر زدن محسوب می شود، به این نوع کهیر، کهیر عصبی گفته می شود.
دارو ها : برخی از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین
مواد غذایی : آجیل هایی مانند بادام زمینی، شکلات، میگو و صدف، مواد افزودنی خوراکی، تخم مرغ، توت فرنگی و شیر و لبنیات
بیماری ها و عفونت ها : بیماری های تیروئید، لوپوس، آنفلونزا، گلودرد، عفونت ادراری و هپاتیت B
- انگل روده ای
- تب بالا
- حیوانات خانگی مانند سگ، گربه و اسب
- گرد و غبار
- سوسک
- لاتکس
- گرده گل و گیاهانی از جمله گزنه و بلوط سمی
- نیش حشرات
- قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
- خارش شدید پوست
- ورزش
روش های درمان خانگی کهیر و خارش
1. لباس مناسب
لباس نقش مهمی در درمان کهیر ایفا می کند؛ لباس های راحت و گشاد بپوشید و سعی کنید بیشتر از لباس های نخی استفاده کنید.
2. دوش آب سرد
دوش آب سرد عروق خونی پوست را کاهش داده و به درمان خارش ناشی از کهیر کمک می کند. پیشنهاد می کنیم تا زمانی کهیر به خوبی درمان نشده هر روز دوش آب سرد بگیرید.
3. یخ درمانی
اگر قطعات یخ را بر روی پوست صورت و بدن بمالید، مانع از آزاد شدن هیستامین در خون شده و در نتیجه به درمان سریع کهیر کمک می کند. یک پیشنهاد دیگر اینکه شیر را در فریزر بگذارید تا یخ بزند و از آن برای درمان کهیر استفاده کنید، شیر به کاهش خارش کهیر کمک می کند.
4. دستکش بپوشید
برای جلوگیری از انتشاز عفونت ناشی از خارش کهیر بهتر است در خانه از دستکش های نخی استفاده کنید.
5. ماسک ویتامین C برای پوست
ویتامین C باعث کاهش اثرات هیستامین بر روی پوست می شود و به درمان کهیر و خارش کمک می کند، پیشنهاد می کنیم که روزی دو بار لیمو ترش تازه و پوست لیمو ترش را بر روی پوست بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
6. زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی شناخته می شود که می تواند به درمان کهیر و خارش کمک کند. یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر بریزید، خوب هم بزنید و روزی دو بار بنوشید.
7. بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر دارای خواص ضد التهابی بوده که به درمان خارش و قرمزی پوست کمک می کند.
8. جوش شیرین
جوش شیرین یکی از بهترین مواد برای درمان بیماری های پوستی و از جمله کهیر محسوب می شود، مقداری جوش شیرین را در آب حل کنید و بر روی پوست صورت و بدن بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
9. آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان کهیر و خارش می باشد. روزی دو بار ژل را از برگ های آلوئه ورا جدا کنید و مستقیم بر روی پوست بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
10. روغن تایلندی
خواص ضد باکتریایی روغن تایلندی برای پیشگیری و درمان عفونت ناشی از خارش کهیر مفید می باشد. روغن تایلندی نوعی روغن مایع است که از گیاه انگورک تولید می شود دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و برای کاهش درد و خارش مفید می باشد.
11. روغن چای درخت
روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان کهیر، خارش و التهاب پوست کمک می کند.
12. نعناع
آنتی اکسیدان های موجود در نعناع احساس خارش را کاهش داده و برای درمان کهیر مفید هستند. در یک فنجان آب جوش دو قاشق چای خوری برگ نعناع تازه بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، این محلول را از صافی رد کنید و روزی 3 تا 4 بار بر روی پوست بمالید.
13. ریحان
سبزی ریحان یک آنتی هیستامین طبیعی است و برای درمان سریع کهیر و خارش مفید می باشد. یک قاشق چای خوری برگ های ریحان خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، این محلول را از صافی رد کنید و روزی 3 بار بر روی پوست بمالید.
14. چای سبز
چای سبز حاوی مقادیر بالای کاتچین است که به کاهش حساسیت پوست کمک می کند، پیشنهاد می کنیم که برای درمان سریع تر کهیر روزی دو فنجان چای سبز بنوشید.
15. چای ریشه شیرین بیان
چای شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی بوده و به درمان التهاب پوست و خارش ناشی از کهیر کمک می کند. پیشنهاد می کنیم که روزی یک فنجان چای شیرین بیان بنوشید.
توجه : افراد مبتلا به دیابت که از دارو برای کاهش قند خون استفاده می کنند، بهتر است چای شیرین بیان استفاده نکنند.
16. زنجبیل
زنجبیل یک آنتی هیستامین طبیعی است که به کاهش التهاب کمک کرده و برای درمان کهیر و خارش استفاده می شود. شما می توانید از دمنوش زنجبیل استفاده کنید یا زنجبیل در آبمیوه ها و آب سبزیجات تازه استفاده کنید.
17. چای بابونه
چای بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرام بخش بوده که برای درمان کهیر و خارش استفاده می شود، پیشنهاد می شود که برای درمان کهیر روزی 3 تا 5 فنجان دمنوش یا چای بابونه بنوشید.
18. سرکه سیب
سرکه سیب حاوی مخمر و باکتری هایی است که از انسداد رگ های خونی جلوگیری کرده و برای درمان سریع کهیر و خارش مفید می باشد. مقداری سرکه سیب را با یک پد پنبه ای بر روی پوست بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
