ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  غذای مفید

چرا حتما باید غذاهای تخمیر شده خورد؟
با فواید سنگدان آشنا شوید
با خواص گوشت بوقلمون آشنا شوید
از خواص دار فلفل چه میدانید؟
دال عدس چه خواصی دارد؟
گواکومولی خوشمزه مکزیکی چگونه تهیه می‌شود؟
آموزش تهیه خورشت کدو حلوایی بسیار لذیذ
طرز تهیه بورانی اسفناج و آرتیشو (کنگر فرنگی) بسیار لذیذ و مقوی
آموزش تهیه هوموس لوبیا قرمز سالم و مقوی
طرز تهیه کیک گل کلم پنیری بسیار لذیذ و همه پسند
طرز تهیه بولانی کچالوی خوشمزه
طرز تهیه هواری میگوی مخصوص جنوب
طرز تهیه ماهی کیلکای سوخاری بسیار لذیذ
آموزش تهیه قیمه نخود اصیل یزدی
نحوه پختن غذای درشته یا گمنه درفولی
پلمنی روسی چگونه پخته می‌شود؟
آموزش تهیه ماشروم جولیان بسیار لذیذ و همه پسند
آموزش تهیه سالاد وردورای سالم و مقوی ایتالیایی
دستور پخت سوپ ونیزی خوشمزه و کم کالری
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
پزشکیان: برای چه من بیام استان‌ها؟ خودتان مشکلاتتان را حل کنید/ تا دیروز خیلی از اینا منو تحویل هم نمیگرفتند!
زیباترین حمام عمومی جهان با فواره و لابی که تاکنون ندیده اید! اینجا قصرِ یا حمام؟؟ +عکس
«آیناز» (سریال آنام) در 35 سالگی در ایتالیا
(عکس) شاهکار دست‌ساز هخامنشی؛ قاشقی با طراحی پیچیده، برگرفته از اساطیر کهن ایران و روایت‌گر داستانی جاودانه از هنر، قدرت و نمادهای باستانی
پربازدیدشدن خلاقیت خنده دار دختر بیرانوند برای ساختن مجسمه پدرش با دماغ پینوکیویی/ آخرشم گفت دماغت خیلی درازه😂+فیلم
فال شمع روزانه امروز شنبه 15 آذر 1404/ ای صاحب فال خوشبختی در خانه ات را زده، توجه کسی که میخواهی را بدست خواهی آورد
(فیلم) بغض الیکا عبدالرزاقی وقتی برای اولین بار پا به استادیوم گذاشت! / چرا ما نباید تجربش می کردیم؟!
ویدئو/ سوسن پرور: به من میگن زشت هستی و چرا بازیگر شدی / نوجوونی عاشق شدم و به پسره پیشنهاد دادم / چرا یه عده فک میکنن باید به همه چی نظر بدن؟!
مطالب پیشنهادی   
(ویدیو) صحبت های آموزنده دکتر سعید عزیزی برترین روانشناس ایرانی: آقایونی که شنونده خوبی هستن خانوماشمون دچار بحران روحی نخواهد شد...
رونمایی از مجریان مشهور و محبوب جام جهانی 2026 آمریکا/ ابرستاره های دنیای موسیقی دبزرگترین رویداد فوتبالی+عکس
ایستگاه قطاری که شاهکار معماری کوبیسم اکسپرسیونیستی است/ گویا از یک جهان دیگه ست، یا که زمان دیگه+ عکس
نگاهی به آلبوم تصاویر بازیگران «سریال از یاد رفته» در کنار همسر و خانواده هایشان/ بهنوش طباطبایی، سپیده خداوردی، سیاوش خیرابی،سارا منجزی و...
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز 14 آذر
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
مرور خاطرات؛ استندآپ شرکت کننده برنامه "عصر جدید" که هیچ وقت تکراری نمیشه / با اون لهجه ترکیش چه قشنگ عادت های سمی کارهای مشترک همه رو میگه😂
آیکون پخش
معرفی کتاب هدف، اثر برایان تریسی؛ هدف‌گذاری برای شما این است که مسئولیت کامل زندگی خود و هرچیزی که برایتان احساس شادی می‌آورد را بدون سرزنش‌کردن و بهانه‌گرفتن بپذیرید
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
وقتی سلیقه شخصی حرف اول را می‌زند؛ جزئیاتی از خانه مریم امیرجلالی: از مبلمان عنابی رنگ و آینه کنسول مد روز تا دیوارکوبهای مینیمال+ویدیو و عکس
ببینید | لحظه هولناک سقوط جنگنده اف-16 آمریکا/ قدرت پوشالی...
تولد دو توله شیر سفید کمیاب در باغ‌وحش ونزوئلا
سه چیزی که آرامش انسان را به هم میریزد از بان آیت الله رفیعی/ به مردم خوش گمان باش...(فیلم)
تعریف و تمجید رایان سرلک از ژاله صامتی: دست و دلبازترین کسی بود که باهاش کار کردم برام آبگوشت و کباب تابه ای درست میکرد می آورد +ویدئو
حمایت جانانه فرمانده کل ارتش از نظام/کمترین آسیب به نظام جمهوری اسلامی ایران باعث آسیب به تمامیت ارضی ایران میشود!
ویدئو/ سوسن پرور: به من میگن زشت هستی و چرا بازیگر شدی / نوجوونی عاشق شدم و به پسره پیشنهاد دادم / چرا یه عده فک میکنن باید به همه چی نظر بدن؟!
ویدیو| طنز دانشجویی روز؛ وقتی سال آخری هستی و کارنامتو میگیری...😂
ویدئو/ضربه کاری شاهرخ استخری، مالک کمپانی طلافروشی:درس خوندن واسم نون و آب نشد!/ خیلیامونم با درس خوندن به یه جایی رسیدیم! مگه نه؟
حمله کاربران فضای مجازی به مجید واشقانی / یالا یالا، ما بچه میخوایم یالا!
ویدئو| استفاده بهینه از زمان در تابستان به سبک آقا مجید در سریال نوستالژی و خاطره‌انگیز قصه‌های مجید/ قیافه‌ی خانم همسایه دیدنیه😂
ویدیو | تماشای انیمیشن، حرفه‌ای‌ترین سلاح برای یادگیری زبان انگلیسی
آخرین تصاویر   
نگاهی به خانه و زندگی دوبلکش و مجلل بهنوش بختیاری با مبلمان مدرن و بی نظیر
(عکس) تغییر چهره‌ی ملکه‌ی سینمای ایران هدیه تهرانی ستاره‌ سریال هزار و یک شب/ پیر نشو لعنتی...
نصیحت زیبای فریبا نادری در این روزهای پاییزی که باید آویزه گوشتون کنید
نگاهی به 5 تن از معروفترین و قدرتمندترین ملکه‌های تاریخ ایران باستان/ از آتوسا دختر کوروش کبیر گرفته تا آماستری، همسر خشایارشا+ تصاویر
(عکس) تغییر چهره 5 مجری زن صدا و سیما بعد از کناره گیری از تلویزیون / هر دو یکسانند اما این کجا و آن کجا ...
(عکس) عاشقانه های مادرانه مینا مختاری، همسر بهرام رادان برای پسرش / رفته سراغ خرید کدو حلوایی تا برای پسرش سوپ درست کنه
(عکس) نیت خیرخواهانه و تحسین برانگیز یک آرایشگاه؛ دم شما گرم که اینجوری هوای مردم رو دارید!
«آق ننه» سریال آنام به همراه همسر و فرزندش؛ سال 99