ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنسازی

هادی چوپان زمین فوتبال راه اندازی کرد؛ گرگ پارسی و باشگاه فول امکانات لاکچری + ویدیو
رقابت تماشایی هادی چوپان و بهروز تابانی ؛ لحظات تنگاتنگ و نفس گیر روی استیج +فیلم/ هادی یا بهروز؟
هادی چوپان : هرکی میگه عضله های من آمپولیه من 12 ماه هزینه کل داروهاش و غذاش رو میدم ؛ ایشون بیاد تو یکسال بدنساز بشه
مراقبت عاشقانه هادی چوپان از نوزاد کوچولو و بانمکش؛ دختر که داشته باشی دیگه غم نداری + عکس
ورزشکاران مردان آهنین 1404 چه کسانی خواهند بود؟/زمان پخش برنامه کی خواهد بود؟
کادوی یک کیلویی هادی چوپان به پسرش/ فقط بچگونه حرف زدن هادی🤣👍
شوخی با بدنسازی ؛ قسمت 30
بهترین تمرینات پا در بدنسازی با بهروز تابانی/پاهاش عجب عضله هایی دارن انگار سنگ تراش تراشیده👍
سخنان انگیزشی هادی چوپان در میان طرفداران:فقط بیننده ی افتخارات دیگران نباشید و ...
ویدیو | صحبت‌های جالب هادی چوپان گرگ پارسی از گچ کاری و عوارضی که براش یادگار مونده!
عکس‌هایی از فیگور پشت هادی چوپان که انگار سنگ‌تراش آن‌ها را تراشیده است؛ واقعا ماشاالله به اراده‌اش!
شوخی با بدنسازی ؛ قسمت 29 / نظافتچی باشگاه بدجوری حال بدنسازهای حرفه‌ای رو می‌گیره!
افشاگری هادی چوپان از دلیل اعتراض و پایین آمدنش از استیج/ من بخاطر...
هادی چوپان : هرکی میگه من عضلاتم رو با آمپول ساختم من 12 ماه هزینه تغذیه و داروهاش رومیدم بیاد.....
اسکوات فوق سنگین هادی چوپان/ برید کنار طوفان در راه است!
واکنش صمیمانه و احساسی کودکان بهزیستی با هادی چوپان/چه خوش و بش گرمی دارن با گرگ ایرانی💓
عکس | منحصر به فرد بودن به سبک هادی چوپان / از ماشین غول پیکر تا حیوان خانگی ترسناک گرگ ایرانی
فیگور پای وحشتناک و خفن هادی چوپان در باشگاهش/چه عضله های قوی ای، ماشالله
درگیری در مسابقات پرورش اندام جام کاسپین در حضور هادی چوپان +فیلم
4 تمرین عضلات پشت در بدنسازی را با بهروز تابانی، ستاره‌ی بدنسازی، آموزش ببینید
شوخی با بدنسازی (قسمت 28) / فیلم
زندگی این روزهای هادی چوپان ؛ به 100 قدمی هادی چوپان هم نمیشه نزدیک شد!
شوخی با بدنسازی (قسمت 27) / فیلم
عکس | نگاهی به ظرف سنتی خانه هادی چوپان با طراحی اصیل ایرانی / گرگ پارسی اصالت را معنا کرد
وقتی بدنساز نابینا خواست پای هادی چوپان را ببوسد / حرکت زیبا و انسانی گرگ پارسی برای آقای بدنساز
شوخی با بدنسازی (قسمت 26) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 25) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 24) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 23) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 22) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 21) / فیلم
شوخی با بدنسازی / نظافتچی باشگاه، تمرینات بدنسازان هیکلی را با این حرکت جنجالی نابود کرد!
شوخی با بدنسازی (قسمت 20) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 19) / فیلم
تمرینات جلو بازوی بهروز تابانی در باشگاه+ویدیو/ عجب بازوهایی ساخته!💪
(فیلم) دوربین مخفی در باشگاه بدنسازی / وقتی نظافتچی باشگاه زورش از همه ورزشکارا بیشتره! / داداش داری اشتباه میزنی😂
شوخی با بدنسازی (قسمت 18) / فیلم
راز باورنکردنی تغذیه قهرمانی‌ آرنولد، اسطوره بدنسازی جهان/ 80 درصد گیاهی و ارزان+عکس
هادی چوپان : تو باشگاه من دمبل ها رو سر جاش نذارید عصبانی میشم!😡
شوخی با بدنسازی (قسمت 17) / فیلم
تمرین بدنسازی با اسطوره بدنسازی/ روز تمرین سینه با بهروز تابانی
شوخی با بدنسازی ؛ قسمت 2 / نظافتچی باشگاه بدجوری حال بدنسازهای حرفه‌ای رو می‌گیره!
این بدنساز ایرانی روی هادی چوپان را هم کم کرد! / چطوری میتونی اینقدر بخوری آخه؟!
محسن کیایی به هادی چوپان : تا حالا بهت زنگ زدن بیا دعوا؟ حتی وقتی جوون بودی و کله ات باد داشت؟
شوخی با بدنسازی (قسمت 16) / فیلم
ورزش ستاره های هالیوودی برای لاغری
شوخی با بدنسازی (قسمت 15) / فیلم
هادی چوپان : اونجا بدهی ها یادت میره ؛ همه با روحیه بالا و انرژی ها مثبت ؛ اونجا.....
شوخی با بدنسازی (قسمت 14) / فیلم
حیرت جی کاتلر از قدرت نمایی هادی چوپان +فیلم/گرگ پارسی رقیب آمریکایی را وادار به تمجید کرد
شوخی با بدنسازی (قسمت13) / فیلم
هادی چوپان : اگر پیشنهادشان را قبول می کردم یک کوچه با تمام خانه ها و مغازه هایش مال من بود!
صحبت های فوق احساسی هادی چوپان در مورد همسرش +فیلم / یه زمانی کنارم بود که هیچی نداشتم....
شوخی با بدنسازی (قسمت 12) / فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 11) / فیلم
ویدیوی تأثیرگذار هادی چوپان از دیدارش با هنرمند ایرانی ؛ الهام‌بخش ابرقهرمان‌ها از رونالدو تا هادی چوپان
3 اشتباه در پرورش اندام
شوخی با بدنسازی (قسمت 10) / فیلم
هادی چوپان رونمایی کرد +عکس/ خودنمایی گرگ پارسی با طلاهای سنگین دور گردن و در انگشتانش
وطن پرست مثل هادی چوپان👌 / هادی چوپان : ای جوانان عزیز، فریب خارجی‌ها را نخورید، آن‌ها به فکر ...
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ صبح‌ات رو با آرامش شروع کن؛ شکرگزاری یعنی همین…/ شکرگزاری امروز پنجشنبه 27 فروردین 1405+ ویدئو
رونمایی از تغییر چهره زمین تا آسمان پژمان جمشیدی با موی تراشیده/ آقای بازیگر با شمایل جدید قابل شناسایی نیست+فیلم
شاهنامه‌خوانی محشر و حرفه‌ای عرفان طهماسبی قبل از معروفیت/ نمونه کامل یک هنرمند واقعی👌+ویدیو
فال حافظ با تفسیر روز پنج‌شنبه 27 فروردین 1405 + فیلم/ امروز سرنوشت برایتان هدیه‌ای بزرگ کنار گذاشته؛ شادی و موفقیت خیلی زود درِ خانه‌تان را می‌زنند!
آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز پنجشنبه 27 فروردین
بهروز تابانی: اگر قرار شد بیوفتی بمیری، بمیر ولی دست نامرد جماعت رو نگیر پاشی این هزاربار از مردن بهتره...+عکس
هر روز چند بیت شعر زیبا مهمان ما باشید/ روزگار غریبی ست، نازنین دهانت را می بویند مبادا که گفته باشی "دوستت می دارم"
ویدیو/ هومن حاجی عبداللهی رسما شرمنده اخلاق ورزشی بهرام افشاری شد/ این طنز رو از دست نده😂
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فقط یکم دیگه صبرکن، معجزه نزدیکه، یک آشتی عمیق در راهه… کسی که منتظرشی بالاخره برمی‌گرده❤ / چهارشنبه 26 فروردین 1405
آیکون پخش
چشم‌چران و هوس‌باز مثل ترامپ؛ رئیس‌جمهور آمریکا به ستاره هالیودی متاهل پیشنهاد رابطه داد!+فیلم
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر دلتنگ عشقتی بدان گاهی دلتنگی‌ها خبر از اتفاقی نزدیک می‌دهند… آماده باش / پنج‌شنبه 27 فروردین 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ اگه فکر می‌کنی دیگه نمی‌تونی ادامه بدی، اینو یادت باشه که آخرش از چیزی که فکر می‌کنی قشنگ‌تره/ پیام انگیزشی امروز ویدئو
آیکون پخش
افشاگری قابل‌تامل عضو سابق MI6 از پشت صحنه مذاکرات اسلام‌آباد+ویدیو
آیکون پخش
سفره ساده و بدون تجملات همسر رهبر انقلاب برای مهمانان خاص در منزلشان: آش رشته و سالاد ماکارونی!+فیلم
آیکون پخش
رهبر انقلاب بدون مجروحیت هستند و صورت مبارکشان سالم است؛ ایشان کاملا....+فیلم
آیکون پخش
ویدئو/کی فکرشو میکرد پشت خنده های بهنوش بختیاری این همه غم پنهون شده باشه؟!
آخرین تصاویر   
زیباترین غزل استاد شهریار با صدای دلنشین استاد رشید کاکاوند | نالد به حال زار من امشب سه تار من+ ویدئو
نگاهی به چیدمان خونه مجردی شیک و ایرانی پسند «صهبا شرافتی» روناک سریال نون خ/ از دف نوازی خانوم بازیگر و مبلمان مدرن تا رخ نمایی فرش اصیل ایرانی
قاب ورزشی/ عاشقانه های زیبای امیرحسین زارع، قهرمان کشتی با مادر چادری‌اش
قاب ورزشی/ لحظه‌ای که خداداد عزیزی در فوتبال ایران جاودانه شد
قاب تاریخ امروز / سفر به تهران 1353 از نگاه یک توریست آمریکایی + عکس
ضیافت طلا در قاهره؛ نمایش یکجای تمام 5000 قطعه گنجینه توت‌عنخ‌آمون برای اولین بار
نگاهی به تیپ و استایل منحصربفرد هنرمندان ایرانی در تجمعات شبانه باغ فردوس برای حمایت از ایران/ واله داوودنژاد، محیا اسناوندی، محیا دهقانی و...+عکس
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 27 فروردین 1405 در یک نگاه / دود جنگ در چشم غول های فوتبال
آخرین ویدیو ها   
ببینید | وطن‌فروش‌ها در اینترنشنال به جان هم افتادند؛ مجری: من به قبر پدرم خندیدم!
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ قدرت خودت را دست‌کم نگیر، تو موجود ضعیف و ناتوانی نیستی، قدرت تو بی‌نهایته.../ پیام انگیزشی امروز 27 فروردین 1405+ ویدئو
کامبک به یادماندنی رئال مادرید مقابل بایرن مونیخ در سال 2017
دکتر انوشه: ما برای برنده شدن در برابر مردم به خودمون می‌بازیم، فقط نقش بازی می‌کنیم تا آبرومند باشیم
نوستالژی امروز/ سفر به قلب دهه‌ی شصت؛ این سرود تمام خاطراتت رو زنده می‌کنه!+ ویدئو
طنز / وقتی ابوطالب خیابانی را شُست و رُفت و پهن کرد!
پس از کلاغ‌ها نوبت به زنبورها رسید؛ حمله دسته بزرگ زنبورها به فرودگاه و فروشگاه‌های اسرائیل+ فیلم/ وقتی زمین و زمان میدونن صهیونیست‌ها به دردبخور نیستند!
لحظه مسلمان شدن عموی 82 ساله قلابی کریستیانو رونالدو ستاره فوتبال دنیا در مسجد الجزایر/ واقعیه؟+ویدیو
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ صبح‌ات رو با آرامش شروع کن؛ شکرگزاری یعنی همین…/ شکرگزاری امروز پنجشنبه 27 فروردین 1405+ ویدئو
خلاقیت حماسه آفرین طراح برای شاهکار یک ساختمان با اتوبوس پرنده در چین / ترسناک‌ترین خانه جهان اینجاست!
خاطره شنیدنی و جالب آرمیتا از همستری که تیم حفاظت رهبر شهید اجازه ورودش را نداد!+ویدیو
ببینید | دختر با غیرت ایرانی: نون سید علی خوردیم، طرفدار رضا پهلوی نیستیم