به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در خصوص تغذیه کودک با شیر مادرگفت: علی رغم فوایدی که برای شیر مادر قائل هستیم و روز به روز هم یافته های جدیدی در رابطه با فواید آن یافت می شود، اما واقعیت این است که شیر مادر فقط تا 6ماهگی در برنامه غذایی کودک گنجانده شود.
وی ادامه داد: از شروع 6 ماهگی تا 12 ماهگی دستگاه گوارش و دستگاه ایمنی کودک باید با همه گروه های غذایی آشنا شود و این بدان معناست که کودک بتواند غذای سفره را هم میل کند.
این متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت برنامه تغذیه ای در کودکان یک تا سه سال تصریح کرد: این دوره به دلیل قرار گیری کودک در سنین رشد بسیار حائز اهمیت است و اهمیت آن به این دلیل است که بسیاری از مادران آن طور که باید کودک خود را به غذای سفره عادت نمی دهند و چه بسا که سهم اصلی دریافت غذا در کودکان همچنان شیر مادر و شیر خشک است.
وی افزود: تصور مادر به اینکه شیر یک غذای کامل است، باعث می شود تا وی نگرانی راجع به تغذیه کودک خود نداشته باشد و در پی معاینات روتین متوجه کمبود قد و وزن کودک می شود.
نیستانی به اهمیت ویژه ذائقه سازی در کودک اشاره کرد و گفت: کودک با ذائقه سازی می تواند هر غذایی را بخورد.
این متخصص تغذیه ادامه داد: برخی والدین خوراکی های شور و یا شیرین را به عنوان پاداش برای کودک در نظر می گیرند که این عامل در دراز مدت آسیب رسان است، چرا که خوراکی های مضر نظیر نوشابه گازدار نه تنها افزایش وزن می آورد، بلکه او را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار میدهد.
نیستانی تاکید کرد: مادر وظیفه دارد نسبت منطقی بین شیر و غذای سفره برای کودک برقرار کند که منجر به تعادل در رشد کودک شود. به علاوه مادر برای غذا نباید ذائقه خود را مد نظر قرار دهد، چرا که شاید غذایی که از نظر وی بی نمک به نظر می رسد، برای کودک بسیار شور باشد.
وی خاطرنشان کرد: خرید تنقلات علی رغم محبوبیتی که برای والدین در پی دارد، برای کودک در دراز مدت مسئله ساز است و والدین باید از نظر متخصص تغذیه بهره مند گردند و سلامت کودک را تضمین نمایند.
