مشخصات تشک کشتی
ورزش کشتی پیر و جوان نمی شناسد و زمانی که مسابقات المپیکی این ورزش باستانی شروع می شود از زن و مرد همه به تماشای آن می نشینند.کشتی در دسته ورزش های رزمی قرار دارد به این خاطر که دو نفر به صورت تن به تن با یکدیگر به مبارزه می پردازند. با دانستن تمامی فنون کشتی، فرد قادر است که به راحتی شانه های حریف خود را به تشک کشتی بچسباند. دانستن این فنون تنها احتیاج به کمی تمرین و آگاهی دارد. ورزش کشتی در ایران از دوران صفویه و زندیه رونق پیدا کرد. کشتی با توجه به خاستگاهی که دارند از سبک های گوناگونی برخوردار هستند که از مهم ترین آن ها کشتی آزاد و کشتی فرنگی است. این دو سبک جهانی کشتی، قوانین، تکنیک و فنون های مخصوص به خود را دارند. با مطرح شدن قوانین بین المللی کشتی در سال 1318، تمام قوانین مربوط به کشتی مانند لباس و… را تغییر داد.
تا پیش از دهه ۵۰ میلادی، تشک های کشتی جا های ترسناکی بودند. آن ها از کاه و موی اسب فشرده شده درست می شدند و روی آن توسط یک بوم محافظتی پوشانده می شد. این تشک ها کمی در مقابل آسیب مقاوم بودند، اما از آنجا که بهداشتی نبودند، در صورت آسیب می توانستند خطرآفرین باشند. امروزه با پیشرفت فناوری فوم ها، کیفیت این تشک ها ارتقاء یافته و استاندارد های مشخصی برای تشک کشتی تعیین شده است. ابعاد و مشخصات تشک کشتی با توجه به سطح کشتی گیران تعیین می شود.
تشک کشتی براساس قوانین UWW
- در بازی های المپیک، جام های جهانی، قاره ای و منطقه ای، فینال بازی های «Golden Grand Prix» و همچنین تمام مسابقات تحت نظارت UWW، باید از یک تشک نو (تشکی که کمتر از یکسال از تولید آن گذشته است) و مورد تایید اتحادیه جهانی کشتی، استفاده شود.
- تشک های کشتی، براساس استاندارد های علمی بررسی و تایید می شوند.
مشخصات تشک کشتی بر اساس استاندارد های اتحادیه جهانی به صورت زیر است:
- تشک کشتی باید یک مربع ۱۲ در ۱۲ متر یا یک هشت ضلعی با قطر ۱۲ متر باشد.
- تشک باید ضخامتی در حدود ۵ الی ۷ سانتی متر داشته باشد.
- سطح تشک کشتی باید کاملا صاف و نرم باشد، هیچگونه شکافی روی آن نباشند و خطری برای بازیکنان ایجاد نکند.
- تشک باید دارای یک سطح غیر سایشی باشد.
- قبل از هربازی تشک باید کاملا ضد عفونی شود.
تشک کشتی مدارس
بنابر اعلام فدراسیون ملی کشتی اندازه این تشک حداقل ۱۱ متر برای هرگوشه آن است. این اندازه عامل اضافه شدن 3 متر به دایره های درونی تشک، 8 متر به طرفین دایره و درنتیجه 1.5 متر به محیط امن دور کشتی می شود.
تشک کشتی دانشگاهی
طبق قانون مصوب فدراسیون ملی این تشک از تشک مدارس بزرگتر است. به گونه ای که محیط داخل آن ۸متر و طرفین آن ۱۲متر است. همچنین اطراف امن دور تشک ۱.۵ متر است.
تشک کشتی فرنگی و آزاد چه تفاوتی باهم دارند؟
چگونه تشک کشتی را تمیز کنیم؟
در مرحله اول با اسپری ضد عفونی کننده و الکل و یک دستمال تمیز تمام قسمت های تشک را تمیز کنید. قبل از دستمال کشیدن باید صبرکنید تا مواد ضدعفونی کننده به مدت ۳۰ ثانیه روی تشک باقی بماند و سپس با حوله یا دستمال تمیز آن را خشک کنید.در مرحله دوم باید از مواد شوینده مخصوص تشک کشتی استفاده کرد. بعد از استفاده از این محلول نیز تشک باید کاملا خشک و بدون رطوبت شود. ابتدا یک طرف تشک را تمیز و سپس با برگرداندن تشک طرف دیگر آنرا تمیز می کنید. حتما باید از خشک شدن تشک مطمئن شوید.در مرحله آخر حتما باید تشک را بصورت ایستاده نگهدارید تا خشک شود.
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
