رازیانه گیاهی است معطر ، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا ۲ متر می رسد ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی می باشد برگهای آن نازک و نخی مانند شوید است گلهای رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می شود و به دو صورت وحشی و زراعی در ایران دیده می شود. رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است.
قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد.
رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. به این شکل که در ترکیب آن، استروژن (هورمون زنانه) بالایی یافت می شود. به همین دلیل باعث افزایش شیر شده و بهترین درمان برای قطع قاعدگی است. رازیانه ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است، یعنی قطع قاعدگی را متوقف می کند.
رازیانه خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند.بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند.عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود . عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمانبیماری های سرد زنان است .
استفاده از رازیانه برای زیبایی
حال در این قسمت از سری ماسک های خانگی در بخش سلامت پوست موارد مختلف استفاده از رازیانه را برای اهداف زیبایی به شما معرفی خواهیم کرد:
1. تونر دانه رازیانه
مواد لازم:
- یک کف دست دانه رازیانه
- یک فنجان آب جوش
طرز تهیه و طریقه استفاده:
می توانید در منزل با کم ترین زمان ممکن از دانه رازیانه یک تونر مناسب بسازید. بهترین ویژگی این تونر این است که از مواد کاملا طبیعی ساخته شده است. برای ساخت این تونر خانگی باید به اندازه یک کف دست دانه رازیانه را به آب جوش اضافه کنید و بعد از گذشت مدت کمی ، آن ها را از آب جوش خارج کنید و اجازه دهید که به دمای محیط برسند و سپس چند قطره روغن ضروری را به آب آن اضافه کنید و یک پد را به آن زده و روی صورتتان اعمل کنید.
می توانید این محلول را داخل بطری بریزید و به عنوان تونر از آن استفاده کرده و به پوستتان تازگی ببخشید.
چگونه از پوستمان در نوجوانی مراقبت کنیم؟2. ماسک دانه رازیانه
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
- 2 قاشق غذاخوری جودوسر
- یک چهارم فنجان آب جوش
طرز تهیه و طریقه استفاده:
لایه برداری یک راه کلیدی برای داشتن پوستی سالم و درخشان می باشد. می توانید این لایه برداری را با دانه رازیانه در داخل منزل انجام دهید. برای تهیه این ماسک، دانه رازیانه را با جوی دوسر و آب جوش به خوبی مخلوط کنید و سپس این ماسک را روی صورتتان اعمال کنید بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و با یک دستمال و یا حوله نازک و نرم ، روی صورتتان را پاک کنید.این ماسک به شدت پوست شما را نرم خواهد کرد.
3. بخور صورت با دانه رازیانه
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه
- 1 لیتر آب جوش
طرز تهیه و طریقه استفاده:
استفاده از بخور رازیانه فواید بی شماری برای پوست دارد. باید این دو ماده را درون ظرفی بریزید و روی حرارت گاز بگذارید و سر و گردنتان را با حوله بپوشانید تا بخار آن به صورتتان برسد. پنج دقیقه به این کار ادامه دهید و بعد صورتتان را پاک کنید.
این کار به پاکسازی منافذ پوستی کمک می کند و پوستی درخشان را به شما هدیه می دهد.
دیگر فواید رازیانه
از دیگر فواید رازیانه بر پوست اسید کلروژنیک موجود در این گیاه است که موجب درمان اختلالات آلرژیک مانند اگزما و پسوریازیس می شود. خواص موجود در این دانه گیاهی سبب سرکوب واکنش های التهابی شده و از این رو می توان از آن برای درمان بیماری های التهابی پوستی استفاده کرد. اگر پوستی از نوع SBR(حساس/ لکه دار) دارید و یا مکررا پوست شما قرمز می شود، دانه رازیانه می تواند در تسکین و بهبود پوست شما بسیار کمک کننده باشد.در یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده شد که دانه رازیانه در تقویت کلاژن، الاستین و تولید TGF-Beta1 تأثیرگذار بوده و همه این مواد مانع از پیری و چین وچروک پوست می شوند؛ در واقع رازیانه می تواند این مواد ضد چروک را در بدن تقویت کند. از طرفی لیمونن موجود در دانه رازیانه روند بهبود زخم را تسریع می کند و همچنین کمک می کند تا شما از خطوط خنده کنار لب یا خطوط اخم روی پیشانی خلاص شوید.
در هر ۱۰۰ گرم دانه رازیانه،۲ گرم ویتامین A، ۱۷ گرم ویتامین C، ۲ گرم ویتامین B6، ۶ گرم فولات، ۳ گرم نیاسین، ۲ گرم ریبوفلاوین، ۱۰ گرم پتاسیم، ۸ گرم منگنز، فسفر و آهن هر کدام ۴ گرم، مس ۳ گرم، و همچنین حاوی انواع آمینه اسید مانند فنیل آلانین و غیره است.اکثر افراد بر این باورند که گیاه رازیانه و دانه آن برای سلامت عمومی بدن مفید است و بیشتر جنبه تسکین اعصاب و ایجاد آرامش را دارد اما باید تأکید کرد که فواید رازیانه بر مو و پوست کمتر از دیگر فواید آن نبوده و حتی می توان با مصرف منظم و بلندمدت این دانه از دست انواع بیماری و ناراحتی های کوچک و بزرگ پوستی خلاص شد. باید یادآور شد که نحوه استفاده از دانه رازیانه برای انواع درمان ها متفاوت است و باید با توجه به نوع بیماری از آن به عنوان داروی خوراکی یا موضعی استفاده کرد.
