ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  لاغری

آیا با مصرف باقلا می توان به کاهش وزن دست یافت؟
گلپر، گیاهی مفید و موثر برای کاهش وزن و چربی سوزی
تاثیر شگفت انگیز گیاه افدرا بر کاهش وزن
خواص شگفت انگیز گیاه دم اسبی برای کاهش وزن
کاهش وزن عالی با مصرف عرق خارشتر
خیار ماست، میان وعده رژیمی برای کاهش وزن
خواص بیدخشت برای کاهش وزن
آیا خوردن کاکائو می تواند به افراد چاق برای کاهش وزن کمک کند؟
آیا خرفه می تواند تاثیری در کاهش وزن داشته باشد؟
استفاده از نمک سیاه در رژیم غذایی
چگونه تا عید نوروز به اندامی که آرزو داریم برسیم؟
با انجام این حرکات شکم صاف نخواهید داشت به افتادگی شکم دچار میشوید!
لیست غذاهایی که به شدت چاق کننده است! اگه تو رژیمی به هیچ وجه نخور
آیا اینکه هر روز خودمان را وزن کنیم، کار درستیه؟
برای کاهش وزن کدام وعده غذایی حذف شود؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
فال روزانه امروز پنجشنبه 10 آبان ماه 1403
مهارت آشپزی عجیب سپند امیرسلیمانی و هلیا امامی در فیلم "هشت پا" / ترکیب این دو تا با عین هم بمب ساعتی میمونه خونه رو نترکونین حالا + ویدئو
تست هوش المپیادی/ حتی افرادی با ضریب هوشی «مریم میرزاخانی» نمی‌توانند « معمای کارت‌ها » را در6 ثانیه حل کنند
چالش خوانندگی جذاب علی صادقی با اجرای آهنگ "به رقص آ" محسن چاوشی / پایه میکروفن رو گرفته دستش میگه حال کردی؟+ ویدئو
جدیدترین رونمایی رضا گلزار، سوپراستار سینمای ایران از کلکسیون خودروهای لوکس و هوش پرانش در پارکینگ شخصی/ ماشین نگو عروسک بگو+عکس
بهترین ترجمه با بهترین مترجم آنلاین + معرفی 8 پلتفرم برتر ترجمه
کریس بامستد تمرینات سنگین خود برای رویارویی با هادی چوپان در دسته اوپن مستر المپیا 2025 را کلید زد +فیلم/ سی بام با این آپدیت خفن برای سمسون داودا خط و نشان کشید
پاسخ کامل رهبر معظم انقلاب به سوالی چالشی و پرتکرار؛ حکم شرعی کاشت ناخن و مژه‌ مصنوعی
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
(عکس)خلاقیت جذاب دانشجویان تبریزی در *دیزاین هالووینی * خوابگاه حماسه آفرید/ فقط اون خفاش‌ها و تار عنکبوتاش دیدنیه👌
راننده اسنپی که با الهام از هادی چوپان به یک مدل بین المللی در ماسل شوی دبی تبدیل شد +فیلم/ چقدر شبیه جیسون موموآ بازیگر گیم آو ترونزه
خلاقیت تحسین برانگیز شهرداری برای زیباسازی معابر و خیابان با عکس آقا رضا گلزار و ماشین لوکسش
مجموعه تصاویر خاطره‌انگیز از شیک‌ترین کیک‌ عروسی‌های دهه 60/ فک کنم والان پرده خیلی مد بوده اون موقع
مجله خواندنی ها  بیشتر 
انواع پوست صورت؛ چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟ / دو روش مطمئن برای تشخیص نوع پوست و نحوه مراقبت
علت سردردهای مزمن بعد از خواب چیست؟ / راهکارهای جلوگیری از سردردهای صبحگاهی و درمان در خانه
ایده های شیک و باحال برای گلدان های دیواری/با دیوار های خالی و بی روح خداحافظی کنید
10 درمان خانگی و بدون ضرر برای از بین بردن شپش موی سر؛ معضلی که در پاییز گریبان‌گیر والدین دارای فرزند مدرسه‌ای می‌شود
راهکار تضمینی برای رفع بوی دنبه و روغن حیوانی از برنج و غذاهای آبکی (مثل آبگوشت و خورشت)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو
آیکون پخش
خفن‌ترین سکانس قسمت 3 فصل 3 جوکر2 که اولین کارت قرمز رو بهمراه داشت/ جوکر تایم باحال عمو رشید و خنده‌ی انفجاری شاهرخ استخری
آیکون پخش
سوگل طهماسبی، نرگسِ سریال کیمیا: جشن تولدم که خیلی وایرال شد و حاشیه‌های زیادی برام درست کرد، دوستم برای من توی رستورانش گرفته بود+ویدیو
آیکون پخش
گلوریا هاردی: خیلی به بازی بازیگران مرد توجه نمیکنم فقط ساعد سهیلی/ خیلی وقت نداریم بریم خرید برای همین ساده لباس میپوشیم...+فیلم
آیکون پخش
عمو رشید در نقش حاج زنبور عسل؛ بمب خنده قسمت جدید "جوکر2" + ویدئو
آیکون پخش
کریس بامستد پادشاه فیزیک کلاسیک المپیا با یک تصمیم بزرگ هادی چوپان را شگفت زده کرد: رقیب جدید گرگ پارسی در دسته اوپن وارد میشود +فیلم
آیکون پخش
مهران مدیری: جواد رضویان بی معرفته؛ اگه یه روز از عمرم باقی مونده باشه رضا شفیعی جم رو میکشم / مصاحبه دیده نشده مدیری + ویدئو
آیکون پخش
باب سیچرلو گزارشگر مستر المپیا: دوست دارم سال 2025 نام هادی چوپان را به عنوان قهرمان ساندای طلایی اعلام کنم +فیلم
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
شاهد دور جدید درگیری بین اسرائیل و ایران نخواهیم بود/ نتانیاهو انگیزه زیادی برای تداوم جنگ دارد
عضو پیشین شورای اطلاعات ملی آمریکا
گفتگویی با خانواده "شهید سجاد منصوری" از شهدای حمله رژیم صهیونیستی به ایران
حمله پایداری به دولت پزشکیان با رمز نه به ظریف!
فرزندان خود را در فضای مجازی ول نکنید!
عکسی که دلمان را لرزاند ولی دنیا را بیدار نکرد!
گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی اسرائیل ؛ پیام دیدار پادشاه اردن با عراقچی بدون لباس رسمی چه بود؟
سیاست ایران آرام کردن فضا است / اعراب از جنگ بیشترین آسیب را می‌بینند
حسین لاسجردی
گذشت آن زمانی که اروپا برای تجزیه ایران تصمیم می‌گرفت
قدیری ابیانه
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
مهدی طارمی: بهترین لژیونر آسیایی در اروپا منم/ جایزه من را دزدیدند!
فال ابجد روزانه جمعه 11 آبان 1403
فال قهوه با نشان روز جمعه 11 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر روز جمعه 11 آبان 1403 + فیلم
کشف لاستیک مستعمل و طلاجات مسروقه به ارزش 30 میلیارد ریال در تبریز
معرفی  نفرات برتر بخش خیابانی سی و ششمین جشنواره تئاتر مرند
3 فوتی در جاده های میانه
اهدای طلا توسط بانوی خیّر مرندی به جبهه مقاومت
آموزش آشپزی: طرز تهیه آش دوغ ساده با برنج در سه سوت، آش محلی بسیار لذیذ + نکات کلیدی
دیدار استاندار خوزستان با داراب قنبری عدیوی
دنیای سلامت؛ اگر کیست تخمدان دارید، این غذاها را نخورید/ 4 ماده غذایی ممنوعه برای سندرم تخمدان پلی کیستیک
رفع تصرف اراضی ملی در شهرستان شوشتر به مبلغ 150 میلیارد تومان
12 نکته ای که برای خرید اپل واچ باید در نظر بگیرید / اگر میخوای ساعت اپل بگیری حتما قبلش اینارو بدون
طرز تهیه عدس پلو خوشمزه و لذیذ با گوشت چرخ کرده / پیشنهاد ناهار امروز؛ خیلی ساده و خوشمزه
10 دلیل اصلی شکستگی و نازک شدن ناخن / چه عواملی سبب شکنندگی ناخن‌ ها می‌ شوند؟ + راهکار و درمان
منتخب روز   
شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم 7 مورد از عجیب ترین واقعیت های زمان از ماموت ها گرفته تا اهرام مصر و ایستگاه های فضایی/باور کردنشون سخته! اعترافات دردناک زنی که همسرش را کشت: پدرم مرا به شوهرم فروخته بود پایان شوم دوستی اینستاگرامی/ آزیتا دختر 17 ساله 48 ساعت بیهوش بود تا اینکه معجزه رخ داد غمگین ترین و دردناک ترین سکانس فیلم عاشقانه شهرزاد/ مرگ جمشید خان در آغوش رفیق صمیمی اش با حسرت لبخند شهرزاد
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
مهر تأئید مولوی عبدالحمید زیر حکم پزشکیان برای استاندار جدید سیستان و بلوچستان: آدم توانمند و باسوادی است حمایت می کنیم! +فیلم
شوخی خنده‌دار دانشجوی دندانپزشکی با دسته بوقلمون‌ها؛ پرسیدن سوالات بهداشت دندان از بوقلمون‌ها به زبان خودشان+ویدیو
رضا ناجی تماشا کنیم: روزی دست خداست یعنی دقیقاً همین سکانس آواز گنجشک ها مجید مجیدی
حرکت عجیب گربه با نمک وقتی عروسکش رو ازش میگیرن/حیوانات چه دل نازک و مهربونی دارن!
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / حیوانات عجیبی که اگر توسط دوربین ثبت نمیشدند عمرا فکر میکردید وجود داشته باشند
فیلمی از نیش و کنایه رویا تیموریان به آزاده صمدی؛ مهناز بهت برنخوره ولی مردای قدیم یه چیز دیگه ان! / جالب ترین سکانس از «دیوار به دیوار» با هنرمندی گوهر خیراندیش
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
چیدمان دلباز و ایرانی‌پسند خانه‌ی پدری مادرشوهر گلوریا هاردی، رهای سریال "کیمیا"، با مبلمان یاسی و طوسی/ رنگ پرده‌ای که انتخاب کردن چقدر به کاغذدیواری بژ رنگشون میاد!
در خوابگاه‌های دانشجویی دختران و پسران چه می‌گذرد؛ از تبدیل یخچال به کمد لباس و اسم‌نویسی روی تخم‌مرغ برای دست نزدن بقیه تا استفاده از اتو در پخت و پز!+عکس
سرهم نوزادی شیک و زیبای نبات کوچولوی شاهرخ استخری با طرح گُل های ظریف و دلبر/ سلیقه مامانش تو خرید سیسمونی حرف نداره+عکس
جدیدترین رونمایی رضا گلزار، سوپراستار سینمای ایران از کلکسیون خودروهای لوکس و هوش پرانش در پارکینگ شخصی/ ماشین نگو عروسک بگو+عکس