ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش بانوان

وحید آقاپور در برنامه علیخانی: جوکر بانوان را مثل ورزش بانوان برگزار کنید و فقط نتایج را بگویید!
یادی کنیم از واکنش احساسی شهربانو منصوریان ؛ شیردخت ایرانی و قهرمان ووشو به حملات اسرائیل به میهن عزیزمان، ایران+ عکس
الهام حسینی برای نخستین بار قهرمان آسیا شد
شهربانو منصوریان مهمان یک جمع کاملاً مردانه در یک زورخانه معروف در شیراز +عکس
گردش شاد و شنگول زهرا گونش ستاره قدبلند تیم ملی والیبال ترکیه در یک جنگل هوش پران +تصاویر/ اون دریاچه جون می ده برای بساط جوج با نوشابه
عکس | نگاهی به کیک تولد کارتونی و مینیمال مبینا نژاد تکواندوکار معروف ایرانی / فقط اون بادکنک های رنگی رنگی
نگاهی به کیک تولد مینیمال مبینا نژاد تکواندوکار معروف ایرانی با طراحی بی نظیر اُوستا قنّاد/ فقط اون بادکنک های رنگی رنگی که اون پشت دلبری می کنن 😍 +عکس
استایل باحجاب اعضای تیم ملی پرورش اندام بانوان با چادر سیاه و روسری عربی در دیدار با پزشکیان سوژه رسانه ها شد +فیلم
حاشیه کیوت مادرانه از یک فوتبال زیبا: خانم عکاس دوربین به دست با نوزاد شیرخواره اش در میدان +فیلم
غوغای کیک شکلاتی آتشفشانی زهرا گونش ستاره قد بلند تیم ملی والیبال ترکیه +تصاویر/ چقدر زیبا با توت فرنگی، بلوبری و زغال اخته تزئین شده است
ورزش کردن همسر شاهرخ استخری در باشگاه خانگی اش در بلژیک + عکس
ماجرای پاشنه بلند پوشیدن فرشته کریمی فوتسالیست معروف ایرانی در عروسی تا خاله بازی های حامد آهنگی 🤣 +فیلم
نگاهی به تولد لاکچری زن بوکسور مردنمای المپیکی الجزایری بر روی یک قایق میلیاردی +تصاویر/ جشن تولد 24 سالگی ایمان خلیف +تصاویر
(فیلم) شهربانو منصوریان آمادگی فیزیکی اش را به رخ حریفان کشید
ژست عکاسی منحصر به فرد الهه منصوریان با پرش افسانه ای فیلم کره ای طور ! / تیپ پوشیده و حجابی خواهران منصوریان
خبر خوش فوتبالی برای بانوان: مشکل زنان در اصفهان، اهواز و تبریز حل شد
والیبالیست تاریخ ساز تیم ملی بانوان درگذشت+عکس
سکانسی جنجالی از فیلم تازه قاچاق شده ترانه
برگزاری اولین دوره مسابقات دوچرخه سواری بانوان در حرم امام خمینی (ره)
حمایت میلیون دلاری فدراسیون فوتبال عربستان از فوتبال زنان
مسابقات دو و میدانی جایزه بزرگ زنان
هدیه ویژه کتری و قوری شورای شهر برای ورزشکار خانم نایب قهرمان آسیا +فیلم
افتخارآفرینی تیم هاکی روی یخ بانوان ایرانی در اولین حضور آسیایی
جشن و سرور تماشایی و غرور آفرین دختران هاکی روی یخ ایران به فینال آسیا+ فیلم
دختران سنگنورد تیم ملی ایران تجسم زن، زندگی، آزادی + تصاویر
آشنایی با ورزش های مناسب دختران
(تصاویر) جشنواره ورزش های هیجانی در روستای انجدان
تکذیب ممنوعیت فعالیت بانوان در رشته بدنسازی
ارایه خدمات روانشناسی رایگان برای ورزشکاران در سراسر کشور
راهکار علم‌الهدی برای حضور زنان در ورزشگاه‌ها
پاداش سردار آزمون برای دختران والیبالیست
تیپ و استایل خفن الهه منصوریان
اظهار نظر یک نماینده درباره حضور زنان در ورزشگاه
بیوگرافی مژگان رحمانی دارت‌انداز ایرانی
بیوگرافی یکتا جمالی وزنه‌بردار ایرانی
بیوگرافی فاطمه کرم زاده عضو تیم ملی تیراندازی زنان
بیوگرافی ارغوان رضایی بازیکن حرفه‌ای تنیس ایرانی‌
بیوگرافی ویکتوریا آزارنکا تنیسوری حرفه‌ای از بلاروس
بیوگرافی مارتا ویرا داسیلوا بازیکن فوتبال زنان برزیل
بیوگرافی فرشته کریمی فوتبالیست زن ایرانی
بیوگرافی لیلا ابراهیمی دونده ی رکوردشکن
بیوگرافی الکس مورگان فوتبالیست زن آمریکایی
بیوگرافی مریم طوسی دونده ی سرعت
بیوگرافی فرنوش شیخی بازیکن والیبال ایرانی
بیوگرافی زهرا خواجوی
تفاوت بدنسازی خانم ها با آقایان
ورزش پیلاتس چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
تناسب اندام برای خانم ها با ورزش و عضله سازی
ورزش هایی که بانوان در انجام آنها باید احتیاط کنند
بهترین و بدترین ورزش ها برای خانم های باردار
رژیم غذایی بدنسازی بانوان
چگونه گودی کنار باسن را از بین ببریم؟
آشنایی با ورزش نت بال و هرآنچه باید درباره این ورزش بدانید
آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی درست است؟
مدال طلا شایسته بانوی شایسته ایرانی
ورزش بدنسازی و بانوان؛ فواید، بایدها و نبایدها
آیا ورزش پیلاتس فقط برای بانوان است؟
تمرین‌های ورزشی برای زایمان طبیعی راحت
ورزش کدام بیماری‌های خلقی را درمان می‌کند؟
درمان فیبروم با ورزش
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
علی قمصری از نیروگاه برق دماوند پیام داد؛ حالم خوب است کاری کرده ام که به آن باور دارم
باغ فردوس پاتوق فرزاد حسنی و محسن افشانی و سایر هنرمندان در شب های مقاومت+عکس
طالع‌بینی روز؛ فکر می‌کنی دیگه نمیخوادتت؟ تو همیشه براش خاص بودی… فقط زخمای زندگیش بلد نبودن درست دوستت داشته باشن / چهارشنبه 19 فروردین 1405
فیلم لو رفته از عملیات سری نجات خلبان آمریکایی؛ وقتی ترامپ و وزیر جنگ رکب خورند!
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 20 فروردین ماه 1405/ ای صاحب فال خرسند باش چرا که آرزوی سالهای دور برآورده می شود
فوری: انفجار در لاوان/ منشا انفجار کجاست؟
پرویز مظلومی: ما با دشمنان بی‌رحمی طرف هستیم که برایشان فرقی ندارد کجا را بمباران کنند و...
قوانینی از زبان دکتر انوشه که باید قبل از ازدواج بدانید: تفاوت های ذهنی، جسمی و جنسی زن و مرد...+ ویدئو
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو بگو، قلب‌های منتظر اینو ببینن؛ شاید نوبت تو باشه! / سه‌شنبه 18 فروردین 1405
آیکون پخش
سنتکام در شوک؛ کارت شناسایی خلبان زن آمریکایی هنگام فرار در ایران جا ماند و هویتش افشا شد!+فیلم
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر می‌کنی دیگه نمیخوادتت؟ تو همیشه براش خاص بودی… فقط زخمای زندگیش بلد نبودن درست دوستت داشته باشن / چهارشنبه 19 فروردین 1405
آیکون پخش
متلک جالب دختر تهرانی به رضا پهلوی: شاهزاده منم، شاهزاده مردم ایرانند...+فیلم
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ درست وقتی می‌خواهی تسلیم شوی، زندگی از تو قوی‌تر بودن را می‌خواهد/ پیام انگیزشی امروز 18 فروردین 1405
آیکون پخش
ببینید | اولین فیلم از رهبر انقلاب درباره دروغ‌های نسبت داده شده به رهبر شهید انقلاب
آیکون پخش
ایران، طی یک حمله‌ی دقیق، 40 فروند جنگنده‌ی F35 را در پایگاه نواتیم، نابود کرد+فیلم
آیکون پخش
و اینک مرحله جدید جنگ؛ ورود پرتابگرهای تازه‌نفس به میدان/ شلیک همزمان دو موشک فاتح و خیبرشکن+فیلم
آخرین تصاویر   
محمد شعبانپور بازیگر سریال شیش ماهه: جنگ تموم میشه و روسیاهی برای اونایی می‌مونه که ...
واکنش جانانه علی دایی به یاوه گویی ترامپ در مورد نابودی تمدن 2500 ساله ایران / هرگز قدرتى نتوانسته و نخواهد توانست.....
چیدمان میز آیینه ای شیک با گلهای آفتابگردان و گلدان گران‌قیمت اروپایی بهاره رهنما برای میهمانان ویژه اش/ وقتی همیشه خوش سلیقه‌ای😍
عاشقانه نیما شعبان نژاد برای وطن+ عکس
ایرج طهماسب : بچه بودیم....، زندگی را از او یاد گرفتیم+ عکس
واکنش بردیا سعادت تهدیدات ترامپ علیه ایران / ای وطن، ای سرزمین مادری....
واکنش بازیگران ایرانی(الناز حبیبی و لیلا بلوکات) به تشکیل زنجیره انسانی روی «پل سفید اهواز»/نمادی از اتحاد و همبستگی ملت غیور ایران
سهراب پاکزاد درباره حمله به زیرساخت‌ها واکنش نشان داد
آخرین ویدیو ها   
دکتر سعید عزیزی: آقا پسری که 17 سالشه چرا با شما مهمونی نمیاد؟/ نوجوون کلا همه چیزش فرق میکنه با کودک...!+ ویدئو
آهنگ احساسی فرزاد فرزین در توصیف وطن/ امشب سنگر میگیری توی آغوشم این خاکو به هیچی نمیفروشم...+فیلم
(ویدئو) دکتر انوشه: فقط با بخشیدن است که ذهن انسان آزاد می‌شود
(ویدئو) «دوش از مسجد سوی می‌خانه آمد پیر ماه...»؛ اجرای دل‌انگیز باران نیکراه از حافظ که دل هر شنونده‌ای را می‌برد
رضا صادقی: به جون وطن افتادن به جون هم نیفتیم+ فیلم
شکرگزاری صبحگاهی و تشکر از خداوند/ اخدایا، این صبح را با یاد تو شروع می‌کنم و از تو می‌خواهم که روزم را زیبا بسازی...!/ شکرگزاری امروز 19 فروردین ماه 1405+ ویدئو
واکنش وزیر فرهنگ به اقدام تحسین برانگیز علی قمصری در نیروگاه برق دماوند: ابزار دفاعی ما فقط موشک نیست، تار هم سپری برای ایران است
حکایت‌های خواندنی / داستان سلطان محمود غزنوی و سه مرد فقیر + ویدئو
قانون جنگل؛ مستند حیات وحش/شکست شیرها در مقابل اتحاد دفاع گله گاومیش‌ها+فیلم
نگاهی به چیدمان منزل تخریب شده همسر علی سلیمانی در حملات آمریکا و اسرائیل/ گشتی در منزل مسکونی مرحوم علی سلیمانی به همراه وزیر فرهنگ+فیلم
ایران با این ویدئو ترامپ را له کرد؛ لحظه نابودی ناوهای متجاوز با چاشنی غیرت ایرانی!
در میان این همه غوغا و شر، عشق یعنی کاهش رنج بشر/ شعرخوانی زیبای دکتر اردشیر رستمی از مولانا+ ویدئو