آشنایی با رشته ورزشی کیوکوشین

ورزش کیوکوشین

اراته از دو واژه کارا به معنی خالی و ته به معنی دست تشکیل شده است.

سبک های کاراته به دو بخش کنترلی (با تجهیزات ایمنی ضرباتی با قدرت بسیار کم و فقط جهت نمایش مثل سبک شیتوریو )

و غیر کنترلی (بدون تجهیزات و ضرباتی با قدرت بالا جهت ناک اوت کردن حریف مثل کیوکوشین ) تقسیم میشود.

همچنین هردو بخش کنترلی و غیر کنترلی دارای دو قسمت کاتا و کمیته میباشد (کاتا هنر نمایش ) و کمتیه (هنر مبارزه)

این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که از تجربیات اویاما و تکنیک های دیگر سبک های کاراته بوجود آمده است.

کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، نهایت) و شین (حقیقت، روح) ترکیب شده است.

بعد از مرگ مرحوم اویاما جانشین رسمی او داماد و دخترش معرفی شد .

و کیوکوشین به تعداد زیادی از شاخه ها تقسیم شد ( کیوکوشین ماتسویی ، شین کیوکوشین ، کیوکوشین بودوکای ، اویاما کاراته و...)

تاریخچه کیوکوشین

این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات اویاما و تکنیک های دیگر سبک های کاراته بوجود آمده است.

کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو ((بالاترین ،نهایت)) شین ((حقیقت، روح)) و کای ((گروه و انجمن)) ترکیب شده است.

این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده می شد.

تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین کای برای کاستن مقاومت حریف از تکنیک هایی بطور متوالی استفاده می شود.

سوگندنامه کیوکوشین

ما جسم و دل خود را پرورش میدهیم تا روحی استوار و نامتزلزل داشته باشیم

راه راستین مبارزه را می پیمائیم تا همواره حواس و روح خود را آماده نگه داریم

با قدرتی راستین می کوشیم تا روح فروتنی را در خود بوجود آوریم

ما نهایت فروتنی را رعایت خواهیم کرد

به درجات بالا تر از خود احترام می گذاریم

از خشونت می پرهیزیم

ماهمواره به یاد پروردگار توانائیم و هر گز موهبت انسان بودن را فراموش نخواهیم کرد.

همواره به عقل و قدرت می اندیشیم و خواستهای دیگر را از خود می رانیم

تا جان در بدن داریم ضوابط مربوط به کیوکوشین کاراته را رعایت خواهیم کرد و می کوشیم تا به هدف واقعی دست یابیم

کمربندها

نارنجی : آغاز طلوع خورشید کیوکوشین کاراته

آبی : ورزشکار احساس می کند که در آسمان است و احساس غرور خاصی دارد

زرد : شروع تابش آفتاب کیوکوشین کاراته به روح و جسم کاراته کا

سبز : آغاز رویش و جوانه زدن

قهوه ای : در این مرحله ورزشکار سر به زیرتر و خاکی تر از قبل شده

مشکی : آغاز تاریکی و اینکه ورزشکار متوجه می شود چیز زیادی از کاراته نمی داند و در ابتدای راه است.

کیوکوشین

در این روش مبارزه از پوشش حفاظتی استفاده نمیشود.

پس بدن یک کیوکوشین کار چقدر باید قوی ومحکم باشد.

نکته قابل توجه این است که در این ورزش فایتر باید آن چنان پای قوی و سریعی داشته باشد که حریف را ناک اوت کند .

همچنین عضله و استخوان قابلیت سفت شدن و قوی تر شدن را دارند به طوری که استخوان سعی میکند.

هم جنس چیزی شود که به آن برخورد میکند(البته اگر آسیب جدی نبیند) و متراکم تر میشود.

در طول سال های متوالی و تمرین پیاپی شاهد قدرت بی نظیر تمشیواری خواهیم بود.

لقب های کیوکوشین

همچنین لقب ها در کیوکوشین به این صورت است که تا قبل از مشکی "کوهای" نام میگیرید بعد مشکیدان1و2 "سمپای" دان 3 و 4 "سنسی" دان 5و6و7"شیهان" دان 8 و 9 و10"هانشی"

معنا و مفهوم اُس

• متوجه شدم
• اداي احترام به مافوق
• تاييد و قبول دستور درجات ارشد
• استقامت زير فشار تمارين
• قدرداني

برای مبارزه ای موفق باید هر کدام از خصوصیات زیر را داشته باشید:

• از استقامت کافی برخوردار باشید.
• ضربات خود را با سرعت بزنید.
• ضربات تان قدرت کافی داشته باشند.
• از انعطاف پذیری مطلوبی برخوردار باشید.
• قدرت روحی خود را بالا ببرید.
• تکنیک های دفاعی و تهاجمی را آنقدر تمرین کنید تا در ضمیر ناخود آگاه شما جایی بگیرند.

آشنایی با رشته ورزشی ژیمناستیک