درمان اصلی پینه، از بین بردن اصطکاک و فشاری است که وجود دارد.
پوشیدن کفش مناسب و استفاده از پدهای محافظ نیز می تواند به درمان کمک کنداما اگر این پینه همچنان پابرجا و دردناک شد لازم است درمان های دارویی را شروع کنید.ممکن است پزشک توصیه کند که پس از گرم و مرطوب شدن با آب گرم آن را از پوست جدا کنید
اما باید مراقب باشید تا عفونت ایجاد نشود. برای بهبود، نواحی ناصاف و خشن را به ملایمت با برس نرم بسابید و تمیز کنید.این کار باعث از بین رفتن سلول های مرده و پینه پا می شود.حتی ممکن است پزشک توصیه کند که پس از حمام، کرم نرم کننده یا پماد سالیسیلیک به ناحیه موردنظر بمالید.هرگز از ناخن گیر، قیچی و چاقو برای برداشتن پینه استفاده نکنید چرا که این کار باعث بریدگی و زخم در ناحیه می شود.پوشاندن نواحی کرمدار و چرپ با پوشش پلاستیک یا گذاشتن کفی کمک بیشتری می کند.گاهی پزشکان از محلول های کراتولیتیک ها که پوشش کراتینی را از بین می برد، استفاده می کنند.در صورت ایجاد عفونت درمان های آنتی بیوتیکی هم ممکن است برای شما تجویز شود
اما اگر برجستگی های غیرطبیعی استخوان باعث ایجاد مشکل شده باشد ممکن استپزشک این استخوان را با عمل جراحی اصلاح کند تا از عود مجدد جلوگیری شود.اگر مبتلا به دیابت یا سایر بیماری هایی هستید که باعث گردش خون ضعیف می شود به هیچ عنوان نباید در درمان سهل انگاری کنید.
روش های پیشگیری از پینه و میخچه
جهت پیشگیری از پینه و میخچه می توانید روش های زیر را امتحان نمایید :
الف) برای مناطقی از پا که احتمال شکل گرفتن میخچه و پینه دارد ، پوشش محافظتی مانند پد استفاده کنید.
ب) اگر سابقه میخچه و پینه دارید، کفشی که قسمت پنجه اش باریک است یا پاشنه بلند است ، نپوشید.
پ) یادتان باشد که حتما پا و دست خود را با صابون و آب هرشب شستشو دهید.
ت) برای دست ها، هنگام کار با ابزار، از دستکش های دارای پد استفاده کنید.
ث) استفاده از کفش مناسب که به پاهای شما فشار زیادی را وارد نکند.
ج) هر از گاهی کفش های قدیمی را دور بریزید.
چه کسانی بیشتر دچار پینه می شوند؟
نجارها ، باغبان ها ، نویسندگان ، نوازنده حرفه ای گیتار ، ژیمناستیک کارها ، کاشی کارها ، افرادی که جوراب نمی پوشند ، افراد دیابتی مبتلا به اختلال حس عصبی و افرادی که کفش های پاشنه بلند یا نامناسب و سفت می پوشند ، بیشتر در معرض دچار به پینه هستند.
از بین بردن پینه پا با استفاده از آلوئه ورا
می توانید از ساقه های تازه آلوئه ورا یا ژل خالص و طبیعی آن برای نرم کردن پوست کف پا استفاده کنید. ژل آلوئه ورا را روی پینه بمالید و آن را بانداژ کنید (با گاز استریل روی آن را بپوشانید). این کار باعث می شود تا پینه نرم شده و از بین برود. بهتر است بعد از باز کردن بانداژ، روی سطح پینه ها را با سنگ پا بمالید تا پینه ها بریزند و از سطح پوست جدا شوند.
از بین بردن پینه پا با استفاده از ویتامین های A و E
از ویتامین ها می توان برای نرم کردن پوست استفاده کرد. برای این منظور کافیست با استفاده از یک سوزن تیز، کپسول های ویتامین A یا E را باز کنید. روغن آن را روی پینه پا بمالید. این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید که لازم نباشد روی پا ها راه بروید. دوره درمان را تا زمانی که پینه کاملا از بین برود ادامه دهید.
از بین بردن پینه پا با استفاده از وازلین و جوراب
کف پا ها را با وازلین چرب کنید و سپس روی آن یک جوراب نخی بپوشید. از دیگر کرم های مرطوب کننده هم برای این منظور می توانید استفاده کنید.